【空白意志力,說好了不設目標】
隔了好一陣子沒發文,其實是因為最近都忙著在寫四階的作業,預計一年內要完成200條爻辭註記、100張RAM解圖,這項浩大的工程即使在投入前就有心理準備,但實際執行起來遠比想像中艱難與進度緩慢,導致才剛開始動工,就深陷各種自我否定、焦慮沮喪,差點沒溺斃在空白意志力的非自己苦海中。
我的四階小組同學全部是空白意志力,為了明年能順利交作業,我們試圖將大目標拆解為每月或每次小組討論時的小目標,所以設定了第一次線上討論要完成的數量,但為了達成這「小」目標,整整兩週我幾乎天天抱著電腦愁眉苦臉,一邊看著社團裡同學分享的爻辭註記,羨慕他們寫得又快又好又樂在其中,一邊為自己的腸枯思竭感到深深的挫敗,我不禁懷疑自己是否沒有天份?也反思學習不是應該很快樂嗎?這又不是什麼升學考試,沒人逼我一定非學不可,如果我一點都不enjoy那還有什麼意義?
但就在我們全組都沒有完成預定進度之後,我恍然大悟這些內心小劇場都是空白意志力的非自己造成的啊!難怪老師會說上完四階人生會跟著蛻變,果然這過程會經歷許多自己的魔考,我突然明白設定目標根本不適合我們這一組,健康的空白意志力就是要學會以不承諾的方式來完成工作,我們於是決定不要再設什麼目標,大家以各自舒服的節奏來完成作業就好,我也不斷地提醒自己:不要再去跟任何人比較,也不要一直責備自己做不好,盡力了就好,終有一天會完成,我並不需要為了證明我是個好學生而去做任何事,最重要是自己學得開心,覺得有收穫。(以上的精神喊話每天要對自己說一百遍)
回想四階的第一堂課,老師問我們為什麼想成為分析師?老實說我的「頭腦」想不出具體的答案,我只是因為薦骨有回應就來上課了,我不知道這個決定會引領我的人生通往何處?也不知道這條路我會走得多遠?會走到最後一哩路嗎?我真的不知道,偶然在網路上看到這段話:「那些沒有目的的出發,才是最好的行程」覺得非常呼應我現在的想法!我決定讓自己更放鬆一點,保持開放不要預設任何結果,踩著開心的步伐去體驗這趟知識的旅程與內在的旅程,所以這次四階的課程會是個實驗,且看空白意志力的我是否會如期完成四階的作業?會如何完成?我將帶著這些問號匍匐前進。
#寫完這篇覺得自己療癒了自己
圖片來源: https://www.instagram.com/atolo_pen/
Search