#親親摸寧星期二給自己一個閱讀的機會
放寒假了,近期網路瘋傳一篇老師寫給家長的信:
各位親愛的家長們:
交接儀式已經辦完,
神獸已經出籠!
各回各家,
各氣各媽。
在校怎樣氣老師,
回家就怎樣氣爸媽,
家長們請注意血壓!
爲師們需閉關療傷,
準備來年再戰。
整整二十幾天,
願你們母慈子孝,
不要雞飛狗跳。
中飯記得燒,
作業記得教;
談話要和藹,
逆反不能叫,
記得總微笑。
二十幾天和四個月相比,
不會太長。
一個孩子和幾十個孩子相比,
容易得多。
2020,從心出發!加油!
相信您是最棒的家長!
你家孩子的老師
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這篇或許說出了國中小老師的心聲,
不過阿啾想幫幼教老師說說話。
偶爾會看見新聞報導幼兒園不正當對待孩子的新聞。除了心疼身心受傷的孩子以外,也發現這些新聞多少造成了家長與老師間的不信任。
用心的老師看到這新聞跟你一樣生氣,他們是幼教界的害群之馬,但是縱觀整個社會的各行各業,哪個行業里沒有敗類,沒有有損職業道德和職業形象的人呢?是不是我們知道好的太少?
你知道嗎?在教師職位中有這麼一個群體,她們每天都在蹲著或跪著進行授課。因為她們不能讓孩子仰視她們,因為她們不要孩子和她們有距離,可能在很多人眼裡,她們只不過是看孩子的保姆,她們介於保姆與小學教師之間,所以在某種程度上是一個被忽略的職業。
「要知道孩子眼中的世界是什麼樣子,
得先蹲下來,
由孩子的位置和高度去看世界。」
國中小高中職或許開始放寒假了,但幼兒園老師依然繼續照顧你的小寶貝,記得,老師下班後也是某人的兒子女兒,某人的老公老婆,某人的爸爸媽媽,任何善待不該是理所當然,跟老師說聲感謝吧。
#這照片是小神獸無誤
#管理小神獸的大神獸們繼續拚啊
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過239的網紅長笛玩家鄭宇泰,也在其Youtube影片中提到,Herman Beeftink - Frequency (Celestial Meditation) 天際冥想 長笛四重奏 #HermanBeeftink Beeftink是一位好萊塢電影的配樂作曲家。 《頻率 》(Frequency)還有另一個副標題叫做 《天際冥想》(Celestial Med...
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#親親摸寧星期二給自己一個閱讀的機會
放寒假了,近期網路瘋傳一篇老師寫給家長的信:
各位親愛的家長們:
交接儀式已經辦完,
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各回各家,
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整整二十幾天,
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中飯記得燒,
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談話要和藹,
逆反不能叫,
記得總微笑。
二十幾天和四個月相比,
不會太長。
一個孩子和幾十個孩子相比,
容易得多。
2020,從心出發!加油!
相信您是最棒的家長!
你家孩子的老師
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這篇或許說出了國中小老師的心聲,
不過阿啾想幫幼教老師說說話。
偶爾會看見新聞報導幼兒園不正當對待孩子的新聞。除了心疼身心受傷的孩子以外,也發現這些新聞多少造成了家長與老師間的不信任。
用心的老師看到這新聞跟你一樣生氣,他們是幼教界的害群之馬,但是縱觀整個社會的各行各業,哪個行業里沒有敗類,沒有有損職業道德和職業形象的人呢?是不是我們知道好的太少?
你知道嗎?在教師職位中有這麼一個群體,她們每天都在蹲著或跪著進行授課。因為她們不能讓孩子仰視她們,因為她們不要孩子和她們有距離,可能在很多人眼裡,她們只不過是看孩子的保姆,她們介於保姆與小學教師之間,所以在某種程度上是一個被忽略的職業。
「要知道孩子眼中的世界是什麼樣子,
得先蹲下來,
由孩子的位置和高度去看世界。」
國中小高中職或許開始放寒假了,但幼兒園老師依然繼續照顧你的小寶貝,記得,老師下班後也是某人的兒子女兒,某人的老公老婆,某人的爸爸媽媽,任何善待不該是理所當然,跟老師說聲感謝吧。
#這照片是小神獸無誤
#管理小神獸的大神獸們繼續拚啊
寫給家長的信 在 療心粿 Facebook 的精選貼文
「以下是一封 #寫給家長的信」不,即便不是家長,或許你也可以依照自己的成長經歷,補充些什麼。
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親愛的家長們,辛苦了!
開學了,新的學期開始,想必你們這幾天一定很忙碌吧!不僅要花一筆錢帶孩子買齊新學期的參考書、添購新文具、繳齊新一期的學雜費補習費,還要配合孩子上、放學,以及補習的時間重新再調整作息…等,就像打仗一樣,辛苦了!
然而,從孩子的角度來看,其實他們也面臨諸多挑戰,從悠閒的暑假時光回到緊繃的教室裡、面對全新未知且更有難度的課程、和同儕相處可能有新的磨合…這些都會讓孩子心裡緊張、忐忑不安。
/
粿想邀請各位家長,我們一起來做個小小改變👉這一學期開始,我們可以把對孩子的關注,從成績數字挪出來一些,改為多關心孩子的身心狀態,多傾聽孩子訴說每天在學校發生的大小事,多觀察孩子的情緒轉變。
把「今天考試考幾分」改成「今天在學校過得好嗎?和同學相處都順利嗎?」「有沒有新奇的事情想和爸媽分享?」
如此,鬧彆扭的孩子,或是正值青春期悶壞自己不愛說話的孩子,或許有更大的意願去敞開心扉,和各位家長們談話、溝通❤
/
粿想傳達的是👉放遠來看,孩童、青少年的情緒和內心世界,比成績單上的數字更為重要
各位怎麼看呢?
寫給家長的信 在 長笛玩家鄭宇泰 Youtube 的最佳解答
Herman Beeftink - Frequency (Celestial Meditation) 天際冥想 長笛四重奏
#HermanBeeftink
Beeftink是一位好萊塢電影的配樂作曲家。
《頻率 》(Frequency)還有另一個副標題叫做
《天際冥想》(Celestial Meditation )
寫給長笛、短笛與兩支中音長笛演奏,是相當特殊的配置。
#宇宙的和聲
樂曲的和聲色彩,讓人聯想世界萬物的千變萬化和未知宇宙的浩瀚無垠。
短笛的斷奏動機彷彿神秘信號;流動的三連音象徵瞬息萬變的自然韻律,令人感到崇敬的同時,也為靈魂帶來深沉的平靜。
影片來源 Video credits:
【力晶2021藝文饗宴】第六屆TIFF國際長笛藝術節
the 6th Taiwan International Flute Festival
2021/05/08 於國家演奏廳
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Please email for business enquiries only: flutegamer@myrflute.com
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精彩影片回顧
- The Pink Panther [Beatbox Flute Trio] 頑皮豹 長笛重奏
https://youtu.be/RuTIu3BJ4P0
- Shakira - Try Everything (Zootopia) - Beatbox Flute Cover | 長笛玩家 feat. 孩童絕技長笛團
https://youtu.be/_BiKIcAhab8
- Ariana Grande - POV - flute duet
https://youtu.be/-ojdcI3-v5A
- Eminem - Rap God - Flute cover
https://youtu.be/YxJJyHDDhm8
- 刻在我心底的名字 Flute cover
https://youtu.be/m6374PHM-_o
- 循環換氣怎麼做?長笛教學10分鐘解密 所有管樂都通用的「循環呼吸」秘訣免費大公開
https://youtu.be/9FGNXhdoryc
- 【長笛四重奏全部自己吹】一人樂團,Beatbox flute “Mission Incredible” one man band at home
https://youtu.be/AgeBH34FpK4
- Beatbox flute《Beat Beats》flute duo 長笛二重奏 | 長笛玩家工作室
https://youtu.be/-2Sb_yn79-c
- 最好玩的跨界長笛演奏、最完整的長笛教學|長笛玩家工作室
https://youtu.be/X2XaKjhv1sE
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寫給家長的信 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁:新自然主義
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寫給家長的信 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「青春不是突然就叛逆:校園心理師第一手觀察,看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹
訪問作者: 陳雪如
內容簡介:
第一線校園心理師,寫給青少年陪伴者的溝通指南
3大關鍵思維×4項家長覺察×6種頭痛情境
全面解讀青少年的求救訊號
這本書最厲害的地方,就是針對青少年的攻勢,擴大守備範圍。
一壘手解決「親子溝通」難題,二壘手掌握「親子教養」原則,
三壘手看守「數位成癮」問題,捕手看管「情感教育」議題,
游擊手應對「人際困擾」的強襲球,外野手則是接穩「情緒管理」的高飛球。
——歐陽立中,Super教師/暢銷作家
孩子都進化成青少年了,家長當然也要跟著升級!
出生於21世紀的小孩,他們所處的環境、即將面臨的難題,早就不同以往。
至於他們的照顧者,在教養下一代時也比過去更加艱辛。
在這個過度評價的時代,我們該如何幫助孩子好好長成完整的自己?
本書透過網路世代家長應了解的關鍵思維、應具備的覺察,
溫和而堅定的解決現代小孩在青春期最容易發生的問題,
正確掌握青少年的矛盾心理,為不擅長與孩子相處的家長,搭起一座溝通的橋梁。
你知道嗎?青少年的暴走,其實跟嬰兒的哭鬧是一樣的。差別只在於一個看起來很嚇人,一個看起來無害,但他們背後在傳達同樣無助的訊息:「我很不舒服,可是我不知道怎麼表達,請幫幫我。」
青少年照顧者在青春期孩子大暴走時,要教給孩子的,不是「脾氣好一點」或是「放尊重一點」,而是教導孩子如何控制情緒,並發展談判技巧,學習協商與溝通。
關係是傷也是藥,良好的親子關係,可以幫助孩子長成更好的自己。每一個大人都當過青少年,或許你曾經想過用同理心來應對他們,以為這是最好的教養方式。但在你試圖用經驗來指導孩子之前,請先想想現在的狀況是否與過去相同。
本書所謂的青春期,泛指12-22歲這個階段。不要懷疑,即使是已經成年的孩子,也仍存有青春期的煩惱,延遲長大。離不開手機、人際關係失衡、家長過於忙碌疏於溝通、選擇太多看不到未來……網路世代的孩子在步入青春期時,面臨著比過往世代更加艱鉅的成長挑戰。
作者簡介:陳雪如 Ashley
國立政治大學輔導與諮商碩士畢業,現為Ashley心理科學苑創辦人、企業課程講師、大專院校輔導老師。擅長領域包含協商談判、人際溝通、親密關係、親子教養、情緒調適等。
深耕於青少年輔導十餘年,深信家庭是一個系統,家人彼此間會互相影響,提倡以正向教養的方式引導孩子,幫助他們從錯誤中學習,期待他們能發展出足夠的心理素養,以面對未來變動快速的世界。
專業證照:諮商心理師、美國正面管教協會家長講師、NLP專業執行師、國際催眠執行師
作者粉絲頁: 陳雪如Ashley心理師
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如果想在新生訓練(國一)前寄給家長一些資料
那麼收信人應該怎麼填寫呢?
寫爸爸的名字→ 如果是離婚 跟媽媽住的話 好像就不太恰當
因為還沒開學
不知道班上的狀況
懇請大家幫忙提供意見
(還是要寫ooo的家長 >"<)
謝謝大家了
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