做你自己 Be Yourself 💪🏻 #太太的深夜談心時間 ⚠️文長慎入⚠️ 額⋯到底哪篇發文不長?🙄我就是「搞為」愛寫長文怎麼樣🤪
·
從小,我就是個明明很想要做自己,但卻又過於在意別人眼光的人。加上心思敏感,有時候因為別人的語氣不好,就會 #玻璃心 碎💔
·
於是,做自己的同時,我又要一面去討好周圍的人。舉例來說:
求學期間,我很喜歡報名我有能力參加的比賽,演講比賽、畫畫比賽、典禮主持人等;當然,我很有某些藝術和表演天賦,於是得到了獎項或舞台。只是,周圍開始會有聲音說「自以為是、愛現、得瑟」,然後我又在意起這些聲音,於是瞬間變得「夾著尾巴」討好這些周圍的人。
❌明明不喜歡的人來跟我借筆記我也不敢拒絕。❌朋友暑假作業做不完讓我幫他畫畫(還得獎了)我也不敢吭聲。❌同學申請大學缺少義工時數想讓我串改我的義工時數證明給他我也默默照做(後來被我媽發現臭罵一頓沒成功,我還去跟同學道歉)。❌同事來我的課堂拍攝我的教學過程拿去參賽得獎(獎金隻字不提)我明知道也裝成不知道。
因為,我很怕我變成別人口中的「不好相處」的人。所以不停地Please別人,明知道被利用也不敢say NO❌
·
直到最近2年。我才知道,我需要先「照顧自己的感受」!!!
·
雖然照顧周圍人的感受是一種美德,不過,在照顧別人的感受時,我是不是總是把自己放在最後一位,沒有好好的照顧自己的感受?!
·
不要再被「我很自私」這四個字綁架了!如果你也是跟我一樣容易太過顧及別人感受而「委曲求全」的人,你需要好好的「善待自己的心」❤️ 只有心是健康的,才真正有能力開心地活著、開心地愛周圍的人。
·
心靈健康、開心,又能夠適當sayNO拿捏界線的人,是不會缺乏喜愛你的人的😉
·
我今天跟丁先生說,那個某某某,我把他刪了,我覺得他總是在利用我。還有那個某某某,我以前一直怕他生氣所以不敢得罪他,我也把它刪除了,他如果到處去說我壞話,嗯⋯⋯⋯🤷🏻♀️ 他怎麼想對我不重要,因為在這段關係中,我常常感到不舒服,我需要正視我自己的感受!我真的不知道我以前為什麼連這種不算朋友或利用我的人,我都要顧忌、害怕。搞到最後根本無法「做自己」,無法活出我自己最喜愛的樣子。我想要用我最自在的樣貌活著💪🏻
·
活到32歲,我終於想通了🤣🤣🤣
·
丁先生:「老婆,我覺得你長大了!」
🤝
#我好棒👍🏻👍🏻👍🏻
#寫給自己的日記
#送上貓兒子斑斑的帥照一張
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Sunjadefish,也在其Youtube影片中提到,🐟桑潔的murmur時間 六月已經過了一半,疫情仍然還沒結束。 這集就來向大家分享, 我在家一整天都在做什麼🤣 煮了我的拿手菜馬鈴薯燉肉、一邊化妝一邊聊天與近期愛用的保養品與粉餅😍 希望你們看的還開心~ 有什麼影片主題想看的,不論任何主題,也都歡迎留言告訴我唷!我一定會納入參考的! 快來留言唷!(每...
「寫給自己的日記」的推薦目錄:
- 關於寫給自己的日記 在 Facebook 的精選貼文
- 關於寫給自己的日記 在 和雅菲一起做卡片 Facebook 的最讚貼文
- 關於寫給自己的日記 在 和雅菲一起做卡片 Facebook 的最佳解答
- 關於寫給自己的日記 在 Sunjadefish Youtube 的最佳貼文
- 關於寫給自己的日記 在 蔡佩軒 Ariel Tsai Youtube 的最佳貼文
- 關於寫給自己的日記 在 Sunjadefish Youtube 的最佳貼文
- 關於寫給自己的日記 在 大田出版- 【20年後寫給你的日記】 #鍾文音#寫給 ... - Facebook 的評價
- 關於寫給自己的日記 在 來自古羅馬皇帝的哲學智慧,原本是他寫給自己的 ... - YouTube 的評價
寫給自己的日記 在 和雅菲一起做卡片 Facebook 的最讚貼文
大掃除翻到國中時期做的卡片!
好有個性好意識形態喔XDD
(不知道是什麼節日做的卡片,還有pop up黑蠟燭)
ps手邊還有兩大箱國中看了梁詠琪某mv開始一天一封信寫給自己的日記,和三大袋國高中同學交換的紙條卡片信件
大家都如何處理這些充滿回憶的東西呢~~
寫給自己的日記 在 和雅菲一起做卡片 Facebook 的最佳解答
大掃除翻到國中時期做的卡片!
好有個性好意識形態喔XDD
(不知道是什麼節日做的卡片,還有pop up黑蠟燭)
ps手邊還有兩大箱國中看了梁詠琪某mv開始一天一封信寫給自己的日記,和三大袋國高中同學交換的紙條卡片信件
大家都如何處理這些充滿回憶的東西呢~~
寫給自己的日記 在 Sunjadefish Youtube 的最佳貼文
🐟桑潔的murmur時間
六月已經過了一半,疫情仍然還沒結束。
這集就來向大家分享,
我在家一整天都在做什麼🤣
煮了我的拿手菜馬鈴薯燉肉、一邊化妝一邊聊天與近期愛用的保養品與粉餅😍
希望你們看的還開心~
有什麼影片主題想看的,不論任何主題,也都歡迎留言告訴我唷!我一定會納入參考的!
快來留言唷!(每一位留言都會回覆)
想知道我的更多個人生活的話,記得追蹤我的ig⬇️
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
🐟本集的食品與物品
《彩花蜜》台灣經典龍眼蜂蜜1100g
ezskin高濃度玻尿酸保濕凝膠
ezskin清爽活水修復保濕乳
資生堂心機星魅輕羽粉餅OC20
🐟更多桑潔
instagram:
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
桑潔VLOG。疫情之下的生日怎麼過?衰爆的一天🤣
https://youtu.be/S0Jj4AXGs8Q
桑潔VLOG。打開十年前寫給自己的信😂第一次參加活動👠小巨蛋溜冰⛸️
https://youtu.be/-BTPzaioEyo
桑潔VLOG。照胃鏡心得🤮騎腳踏車手機噴飛🚴♀我的朋友很瘋狂😅搶蔡依林演唱會🥳
https://youtu.be/u_jAUPXMlAw
桑潔VLOG。牙套日記近況更新🦷我竟然長針眼了🤬跟youtuber合作拍片🎬
https://youtu.be/Sfvm_9Aij_w
桑潔VLOG。我家狗有五個名字?!🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54
🐟拍攝器材
相機➡️canon m6 mark ii
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
#桑潔vlog#馬鈴薯燉肉#愛用品
寫給自己的日記 在 蔡佩軒 Ariel Tsai Youtube 的最佳貼文
BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00|英文 ENGLISH 29:32
Podcast每週四10點一集 👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG
很多粉絲常常問我,要怎麼處理人際關係?要怎麼解決友情的問題,其實關於友情,我也是經歷了一些風風雨雨,才變成現在的狀態。
從小我就是個超內向害羞的人,可以說是沈默寡言,可能因為從小在加拿大和台灣之間搬來搬去,對我來說就是常常處在陌生環境,每到陌生環境我就會非常焦慮,也很害怕跟別人交談,直到我遇到了我的好閨蜜,逐漸打開我冰冷的心防。這集會分享很多故事喔,包括黑暗的、開心的故事,我是如何邁開人際關係的第一步,變成現在的開朗美少女呢?(還能稱少女嗎哈哈)一定要收聽這一集喔!
節目的最後,送給大家這首《星宿》,這是一首溫暖的歌,其實這首歌原本是寫給友情的喔,但不管友情還是愛情,都要成為能夠溫暖他人的人。
《星宿》歌曲收聽:https://youtu.be/sqohlQXoQBk
✨
“How do I be good with people?” It’s never easy, but such an important issue that we run into over and over again.
Sharing my story about how I overcame my shyness and introvert, dealt with bullying in high school, and a few tips on how I learned to make meaningful and long-lasting friendships.
Hope this episode encourages you if you’re also dealing with any kind of friendship or relationship problem. Remember to believe in yourself. Reach out and don’t hesitate to ask for support. You got this!
**Song at the end: 星宿 (Starry Night): https://youtu.be/sqohlQXoQBk
----------------------------------------------------------------------------------
秘密計畫終於公佈:我出書了!
✨📕新書《做好自己喜歡的事,就會閃閃發光》✨
Ariel 蔡佩軒的 3 步驟夢想實踐清單
【首刷限量隨書贈:夢想清單記事本】
■ STEP1 談夢想:沒有夢想很正常。不確定自己的夢想,更正常
■ STEP2 寫日記:最糟的都撐過去了。現在,不是最糟的時候
■ STEP3 列清單:堅持不是一個長跑,它是很多一個接一個的短跑
...............................................
🎤【5/27 開始預購】網路書店開賣,新書79折
🎤【6/3 正式上市】
📔博客來 (獨家限量親簽版 + 限量夢想記事本)👉https://reurl.cc/AgQQyY
📔博客來👉🏻https://reurl.cc/2bX4Va
📔誠品 (獨家封面版 + 限量夢想記事本)👉🏻https://reurl.cc/9ZMzxx
📔誠品 (獨家封面版)👉🏻https://reurl.cc/E2kKyn
📔MOMO (獨家限量海報版 + 限量夢想記事本)👉🏻https://reurl.cc/9Zjj1O
📔金石堂 (贈限量夢想記事本)👉🏻https://reurl.cc/Gd7kDD
📔墊腳石 (贈限量夢想記事本)👉🏻6/3網路及門市開賣
📔讀冊生活👉🏻https://reurl.cc/Agx1Lp
📔三民👉🏻https://reurl.cc/WE5509
...............................................
📔博客來電子書(首賣二週) ─ 新書上線7折、境好電子書展單書再88折、二書85折👉🏻https://reurl.cc/2bX4Va
...............................................
【海外購書】香港、馬來西亞、新加坡實體書店預計7月初可以到貨
📔新加坡、馬來西亞:大眾書店👉🏻https://ppt.cc/fK9FVx
📔香港:香港商務/三聯/中華/誠品/城邦
📔其他:博客來 (海外運送)👉🏻https://tinyurl.com/yegltbc5
📔PChome 全球購物 (103個國家)👉🏻https://global.pchome.com.tw/
-----------------------------------------------------
【青春有你2021】歌曲收聽:https://arieltsai.lnk.to/TY2
Ariel首張個人實體專輯【ARIEL】:https://ArielTsai.lnk.to/ARIEL
🔔 SUBSCRIBE訂閱
http://bit.ly/ariel_youtube
📸INSTAGRAM
http://bit.ly/ariel_tsai_IG
▶︎Facebook: http://bit.ly/ariel_tsai_FB
▶︎YouTube副頻道: http://bit.ly/2VdVX3A
▶︎小魚家族: http://bit.ly/2j4GMKk
▶︎TikTok: http://vt.tiktok.com/JBNFxy
▶︎抖音: http://bit.ly/2Jb0hPL
▶︎微博: http://bit.ly/2mRyCab
-----------------------------------------------------
#Ariel蔡佩軒 #Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper
寫給自己的日記 在 Sunjadefish Youtube 的最佳貼文
🐟桑潔的murmur時間
四月的第二支vlog!!!
超多好笑的片段,我自己快笑瘋🤣
包括人生第一參加活動、打開十年前寫給自己的信、以及老爸老媽的勁歌熱舞等等😆
那個...上片後應該會被他們殺掉:)
今天一次通通跟你們分享!
希望你們喜歡這次的vlog😝
如果想繼續看這系列影片的話,記得底下留言讓我我知道唷~(我就會繼續拍)
有什麼影片主題想看的,不論任何主題,也都歡迎留言告訴我唷!我一定會納入參考的!
快來留言唷!(每一位留言都會回覆!)
喜歡我的話記得訂閱我,開啟小鈴鐺,再可以的話記得幫我按一個讚
想知道我的更多個人生活的話,記得追蹤我的ig⬇️
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
🐟本集桑潔的出沒地點
書香花園餐廳
景新國小
小巨蛋冰上樂園
這一小鍋
🐟本集桑潔穿的衣服
灰綠色大衣
https://www.facebook.com/color55/
黑色上衣
https://shopee.tw/serenevitale
牛仔褲
https://www.levi.com.tw/
綠色上衣
https://www2.hm.com/zh_asia3/index.html
卡其色花苞寬褲
https://www.minimatters.com.tw/
🐟更多桑潔
instagram:
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
桑潔VLOG。照胃鏡心得🤮騎腳踏車手機噴飛🚴♀我的朋友很瘋狂😅搶蔡依林演唱會🥳
https://youtu.be/u_jAUPXMlAw
桑潔VLOG。牙套日記近況更新🦷我竟然長針眼了🤬跟youtuber合作拍片🎬網美下午茶
https://youtu.be/Sfvm_9Aij_w
桑潔VLOG。我家狗有五個名字?!🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54
【台北美食】捷運松江南京美食 老饕米蘭披薩🍕絕美湯頭蕃茄牛肉麵🍲噴汁義式炸雞🍗
https://youtu.be/jhRbU55V3rU
【花蓮美食】還在吃觀光客美食?告訴你「真·饕客必吃」流淚握壽司🍣地表最強蛋黃酥🥮
https://youtu.be/HbAlTEDy1ZY
🐟拍攝器材
相機➡️canon m6
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
寫給自己的日記 在 來自古羅馬皇帝的哲學智慧,原本是他寫給自己的 ... - YouTube 的推薦與評價
來自古羅馬皇帝的哲學智慧,原本是他 寫給自己的日記 ,卻流傳至今。這是一本經得起時間的智慧之書。▻《沉思錄》馬可斯.奧理略|說書|書評|千芸說書# ... ... <看更多>
寫給自己的日記 在 大田出版- 【20年後寫給你的日記】 #鍾文音#寫給 ... - Facebook 的推薦與評價
《寫給你的日記》是鍾文音在紐約放逐兩年的真實日記本。一個單身女子離開家人與愛人、朋友,置身 ... 現在我自己有孩子,知道孩子和朋友的孩子玩得來是最好不過了。 ... <看更多>