[書籍]有病的其實是我媽,卻要我去諮商
#寫給青少年和家長
#心理圖文書
#1111書籍採購節搶起來~
這是一本心理學的科普書,是以青少年的角度出發為包裝,但卻是同時寫給家長和青少年本身的科普書。書中內容針對青少年精神疾患給予建議,紓壓技巧,依附理論,網路成癮,數位排毒法,身體掃描法,並提及大腦獎賞的多巴胺系統,以及和認知發展有關的記憶力的產生,相對於青少年其他書籍,相較起來非常好讀,讓我們一起進入大衛醫師的心理辦公室,一同窺探一下青少年階段所遇見的心理困擾,緩解父母面對青少年心理負擔的處方籤吧!
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大衛醫師背景:神經科學博士,專長為憂鬱症與躁鬱症。曾為巴黎Sainte-Anne醫學中心(法國精神病院的象徵)臨床主任,並於巴黎醫學院任教。現任職於法國國家健康與醫學研究院。
在國際期刊上發表過多篇論文,並為大眾撰寫文章,特別是關於憂鬱症和思覺失調的文章。2008年6月離開巴黎Sainte-Anne醫學中心,致力於實踐後現代精神病學,並投身新研究,創造出前所未有的多學科經驗的條件,使精神科醫生、神經心理學家和哲學家能匯聚一堂。出版過多本心理健康相關作品。
#圓神出版社
博客來書籍連結:https://www.books.com.tw/products/0010864585
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「青春不是突然就叛逆:校園心理師第一手觀察,看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹 訪問作者: 陳雪如 內容簡介: 第一線校園心理師,寫給青少年陪伴者的溝通指南 3大關鍵思維×4項家長覺察×6種頭痛情境 全面解讀青少年的求救訊號 這本書最厲害的地方,就是針對青少年...
寫給青少年和家長 在 擁抱不完美&故事的療癒力量(敘事練功團) Facebook 的最佳解答
#好書分享
不是每段親密關係都是愛情,
而真是愛的,即使最終走向分離,
也都將深植為生命的血肉,
從此,你不再是原來的自己。
#不是所有親密關係都叫做愛情
在愛情中感到迷惑的你、可以看看。
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在關係中焦慮不安、患得患失、反覆確認的人,辛苦了!
你認為的「理所當然」,往往就是你痛苦的根源,
#我需要你的愛。這是真的嗎?:
「一念之轉」創始人寫給你的痛苦解脫書【經典修訂版】
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#有病的其實是我媽,卻要我去諮商:寫給青少年和家長的心理圖文書
一本寫給青少年的諮商圖文書。
很適合青少年閱讀、#但其實更適合父母閱讀。
但我懷疑多少父母會去看這本書?
或多少父母敢買這本書給自己兒女看。(哈)
甚至,我懷疑、會不會哪個聰明的小孩
把這本書故意放在餐桌上讓馬麻看見,
來個明示、暗示?
那就有趣了。
(馬上被抓去毒打一頓,哈。)
寫給青少年和家長 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「青春不是突然就叛逆:校園心理師第一手觀察,看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹
訪問作者: 陳雪如
內容簡介:
第一線校園心理師,寫給青少年陪伴者的溝通指南
3大關鍵思維×4項家長覺察×6種頭痛情境
全面解讀青少年的求救訊號
這本書最厲害的地方,就是針對青少年的攻勢,擴大守備範圍。
一壘手解決「親子溝通」難題,二壘手掌握「親子教養」原則,
三壘手看守「數位成癮」問題,捕手看管「情感教育」議題,
游擊手應對「人際困擾」的強襲球,外野手則是接穩「情緒管理」的高飛球。
——歐陽立中,Super教師/暢銷作家
孩子都進化成青少年了,家長當然也要跟著升級!
出生於21世紀的小孩,他們所處的環境、即將面臨的難題,早就不同以往。
至於他們的照顧者,在教養下一代時也比過去更加艱辛。
在這個過度評價的時代,我們該如何幫助孩子好好長成完整的自己?
本書透過網路世代家長應了解的關鍵思維、應具備的覺察,
溫和而堅定的解決現代小孩在青春期最容易發生的問題,
正確掌握青少年的矛盾心理,為不擅長與孩子相處的家長,搭起一座溝通的橋梁。
你知道嗎?青少年的暴走,其實跟嬰兒的哭鬧是一樣的。差別只在於一個看起來很嚇人,一個看起來無害,但他們背後在傳達同樣無助的訊息:「我很不舒服,可是我不知道怎麼表達,請幫幫我。」
青少年照顧者在青春期孩子大暴走時,要教給孩子的,不是「脾氣好一點」或是「放尊重一點」,而是教導孩子如何控制情緒,並發展談判技巧,學習協商與溝通。
關係是傷也是藥,良好的親子關係,可以幫助孩子長成更好的自己。每一個大人都當過青少年,或許你曾經想過用同理心來應對他們,以為這是最好的教養方式。但在你試圖用經驗來指導孩子之前,請先想想現在的狀況是否與過去相同。
本書所謂的青春期,泛指12-22歲這個階段。不要懷疑,即使是已經成年的孩子,也仍存有青春期的煩惱,延遲長大。離不開手機、人際關係失衡、家長過於忙碌疏於溝通、選擇太多看不到未來……網路世代的孩子在步入青春期時,面臨著比過往世代更加艱鉅的成長挑戰。
作者簡介:陳雪如 Ashley
國立政治大學輔導與諮商碩士畢業,現為Ashley心理科學苑創辦人、企業課程講師、大專院校輔導老師。擅長領域包含協商談判、人際溝通、親密關係、親子教養、情緒調適等。
深耕於青少年輔導十餘年,深信家庭是一個系統,家人彼此間會互相影響,提倡以正向教養的方式引導孩子,幫助他們從錯誤中學習,期待他們能發展出足夠的心理素養,以面對未來變動快速的世界。
專業證照:諮商心理師、美國正面管教協會家長講師、NLP專業執行師、國際催眠執行師
作者粉絲頁: 陳雪如Ashley心理師
出版社粉絲頁: 親子天下
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