今天要推薦 #幸福文化 出版的 #解痛芳療。有幾個章節深得我心💕
P28再次把精油和香精的不同寫出來
還記得曾經有患者來我的門診作中醫芳療諮詢，我給了包含真正薰衣草的處方，對方馬上質疑我這樣會不會造成性早熟？之前我也為了這個問題寫了一篇文章，會導致性早熟是因為添加定香劑例如磷苯二甲酸酯造成的，大家不要再對精油誤解了。因為了解，所以我們家的香氛保養產品堅決不添加定香劑 。
P78、P206、P228精油已被證實可以產生如止痛藥的功效
這一章節把疼痛機制用比較淺顯易懂的文字論述，還提出一些精油的實證。此外精油的香氣能影響腦內啡及血清素等內分泌與神經傳導物質，能安定情緒而達到止痛。所以說不要只是使用字面上能止痛的精油去止痛，找出原因永遠是最重要的，你的疼痛來源也有可能是你的情緒或壓力來的。中醫芳療對應自律神經調節可以參考我之前在大紀元刊登的文章，這部分中醫說的會再細膩一些。
P242安寧緩和的芳療運用
桑德絲醫師主張讓病人「安樂活」，也就是還活著時能得到安樂。其實看了中醫門診這麼多年，許多老年人雖然沒有太多病痛，但是卻對生活失去方向，覺得自己老了甚麼都不能做，於是開始心情低落，不知道為什麼活著。除了醫學治療或是精油調理以外，我認為老了還是可以做很多事，只要不要把目標訂得太高，在我跳舞的圈子裡，許多老人家仍然是十分活躍地參加各場聯歡，希望我老了也能如此。
P268適合寵物的精油
本書參考了美國愛護動物協會動物毒物控制中心的數據庫，把比較有疑慮和安全的精油列出來。他特別提出茶樹精油在動物身上使用有疑慮。其實之前也有人問過我們家的香氛產品，如果家裡有養寵物，主人擦了會不會影響寵物？基本上我們家的保養品都盡量使用不影響寵物的精油，如果有疑慮可以詢問小編。
這本書編排好美，對各種疼痛也有詳細解說，是一本非常值得入手的芳療書。
之前幸福文化也有邀約，但是那時候博士班正在水生火熱中，現在這一年努力趕畢業，希望未來有機會再合作。
#大家也要記得買我的書中醫芳療診察室
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