#我想幫助牠不再恐懼
過往發生導致？某些原因引起？為了怕而怕？
奇奇的媽上完我的課半年多，前陣子私訊我詢問關於奇奇對於打雷的恐懼。擁有訓練師、療癒等等相關專業的她嘗試過各種方法，還是無法降低奇奇打雷時候的巨大驚恐反應，因此來問我有什麼建議？
大多數對於動物的恐懼反應，處理的方式是「找方法消除該恐懼」，例如安慰抱抱、告訴他沒事了不用害怕別怕，甚至不耐的跟他說沒什麼好怕的不用怕啊。
我們幾乎都是在想辦法讓他「解決掉恐懼」。但是啊，恐懼有太多種出現的原因，安慰的其實效果其實不大，所有的安慰都只是為了要「壓掉」它，可是它依然存在呀，而且越是抵抗只會越害怕。可能當下感覺好一點了，但下次仍然會再次觸發，原因是，恐懼的情緒是個細胞記憶，需要被真正的看見及釋放，才有機會真正的不再害怕。
至於我們能做什麼呢。透過溝通可以協助牠探索自己恐懼感受的細節（被嚇到很可能是個直覺反應，他也搞不清楚自己因爲什麼而嚇到），嘗試去理解牠因爲什麼而感到恐懼？是聲音？光線？震動？還有恐懼時他連想到什麼經驗？曾經發生什麼事情也讓他有這樣的恐懼感受？
幫助牠釐清恐懼的緣由後，就請同理牠、跟他站在同一陣線，鼓勵他去接受自己的情緒，害怕也沒有關係，我都會陪著你一起！而「理解自己怎麼了就是個釋放。」，這也是為什麼大多數的人跟動物都會對「未知狀況」感到恐懼，徹底理解後反而失去害怕的必要了。
＊至於恐懼是怎麼發生的？
有些恐懼感受來自於過往發生過的事情，該情緒大多會在「還在嘗試認識世界時」或「巨大創傷時」被種下，例如小時候散步時被汽車經過的聲響嚇到，同時又被牽繩拉緊往前走，導致未來聽到汽車聲音會拼命要掙脫束縛。例如曾被狗咬到的當下旁邊有流水聲音，導致未來聽或看見流水時觸發恐懼。
還有些時候的恐懼其實是「為了害怕而害怕」，好比說當牠表現被打雷聲嚇到時，飼主立刻溫柔安慰秀秀，且生活中不太會經常被如此對待，因而加強了這份恐懼。有人會說很假仙！愛裝！不是哦，這個害怕絕對是真的，是身體機能導致，太喜歡被溫柔對待了所以身體製造出這樣的恐懼感受。其實人類的身體也會如此，生病時候被父母格外體貼的對待，導致免疫力下降，成年後在感到孤單時就會生病。
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以下是奇奇媽給我的回饋，第一段是先前的作法，第二段是在聽了我的建議後她嘗試和奇奇深度的溝通以及生活調整，觀察到非常不可思議的變化！覺得他們都超棒的呀🥰
「我不太會安慰他，因為這個之前有學到類似的觀點，不會像其他常見的會去安撫他或是報他說不怕不怕哦什麼的，我也知道那個沒用。所以在他恐懼的時候，我會點一些能舒緩情緒的精油、播放能量音樂，然後幫她綁上安定繃帶，就陪著他。但是他會持續地衝來衝去，有時候來踢我要我抱她，但抱起來之後馬上又要逃開，處於焦慮慌亂的狀態很久很久。但因為持續了一兩個禮拜了，每次有類似的情境他都還是很害怕，他本身有點心臟方面的問題，我會擔心他太害怕而讓心臟狀態加速惡化。」
「Rouya～想跟你回饋，後來我有再跟奇奇聊過幾次關於他們恐懼，不像我原先預期的，本來以為會勾出什麼他過往的創傷經驗，因為他是快一歲才來我家，剛來的時候狀態很不好，很怕人，很容易我們伸手就以為自己要被打而縮成一團。
滿意外的是，我問他對於打雷、瓦斯筒金屬碰撞這些他會害怕的聲音，是什麼感覺。他給我的是單純的害怕，因為很大聲，不知道是什麼東西（我的解讀是對未知的恐懼）。
因此我給他看貨車載瓦斯到別人家卸貨的畫面，讓他知道那是搬運時發出的聲音。也給他看下雨天閃電的畫面，還有打雷的聲音。跟他說這些都是在外面的聲音，家裡很安全，這些不會帶來什麼可怕的事情。
也告訴他會怕沒關係，如果我也在家可以來找我，如果自己在家，可以去小窩裡待著，讓他知道他是安全的。
最近這兩週的下雨天剛好沒什麼大雷聲，但下雨跟送瓦斯時，他都沒有再像之前那樣發抖逃竄了，他會一邊留意聽著外面的聲音，但情緒跟行為都還是保持平靜。
我覺得很奇妙，同時放心不少。也發現原來不一定要挖掘過去的什麼傷痛，專注於當下的感受去給他同理與陪伴，就能帶來改變跟力量。也很佩服奇奇可以在理解了之後就展現勇氣，進步很多。」
如果你很有耐心的讀到這裡了，我想再分享一個觀念、一個技巧。動物也好、人類也好，在情緒出現的當下都不要急著讓它消失（轉移注意力或壓抑），哭也好叫也好，就讓情緒流動吧！所有的情緒都需要被好好的照顧和陪伴，接受情緒的存在，然後就可以好好的送走它❤️
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先聲明，我自己並不是無神論者，也對神秘的事情有興趣
所以不是抱著要去踢館的心情去預約的！
上週我有發文，我們家貓貓血尿 急性腎衰，當時不知道他能不能撐過那幾天
緊急找了寵物溝通，想知道如果真的很嚴重，貓貓是想要安寧照護，可以舒服離開？還是
想要積極治療活下去？
在短短幾天做了兩次寵物溝通
上週五做的稱為A
這週三做的稱為Ｂ
以下整理我問的問題
對照Ａ、Ｂ兩位溝通師的回答
前提：
Ａ溝通師事前知道貓貓腎衰
Ｂ溝通師事前不知道貓貓狀況
Ｑ. 你當初怎麼會選擇來我們家？（因為貓貓是自來貓）
A:有個同伴跟他說，可以找人類家住啊！住人類家很棒欸～包吃包住！這家人不錯欸，你
要不要試試看？
B:在外面打架一直打輸，就要常常搬家，他看到我們家人覺得應該會對他好，就自己來翻
肚肚～應該會比較受歡迎吧？
真實狀況：
一開始他的確是和另一個同伴一起來的，但那個同伴會兇貓貓，我爸媽覺得貓貓很可愛，
又得眼緣，所以沒有留下他的同伴。
不過貓貓一開始也不算親人，因為他很膽小，餵食還會被哈氣，隔遠遠的他才敢來吃飯。
餵了一陣子才摸到他，並沒有一開始來翻肚肚裝可愛。
Ｑ. 有點相似，但問題不同
問Ａ. 你知道自己生病嗎？身體有沒有比較舒服？
A:貓貓說，覺得自己沒有多少時間可以活了，自己也好難過！
真實狀況：隔天血檢完全正常。
問B. 身體有不舒服的地方嗎？
B:不舒服的話好好睡覺就好啦～ 不過有時會口渴？應該沒事吧？
我這時才補充：他上週急性腎衰。
B: 貓貓說他想要用多睡覺跟多喝水帶過去！
我:但他根本不喝水，這樣的話我要一直帶他去打點滴欸
Ｂ:我正要跟你說！我剛剛看到的畫面是，他寧願打點滴也不喝水～
啊你剛剛不是說貓貓想用多喝水帶過？是在哈囉嗎 而且這樣補充，我只會覺得在打馬後
砲。
我:那他要怎樣才願意乖乖喝水？
B:貓說不喜歡水碗裡的水，覺得有灰塵掉進去！我寧願喝馬桶水
真實狀況：
因為我家在頂樓，廁所有對外窗，出去就是花園，我怕他會從廁所的對外窗逃家，所以門
一直都是關上的，貓貓根本就不知道什麼叫馬桶！！
Ｑ. 之前沒生病的時候，白天會出門玩，你是都去哪裡？
註：我爸為了讓他自由進出，門挖了一個洞，因為住在舊公寓，頂樓沒相連到其他地方，
我每次看到他都是往水塔再往屋頂跑，我自己推測他都是在屋頂曬太陽而已，沒有去哪。
A:我看到很高的地方，視野蠻好的，不過貓貓也沒在幹嘛，就是在曬太陽而已，雖然會看
到其他貓，不過也只是打招呼，沒有跟他們一起玩
B:去外面假裝我是外面的貓啊，曬曬太陽、看看鳥～也會跟其他貓貓討論可以去哪裡玩，
不過我覺得會把家裡弄髒，好像不適合
Ｑ. 姊姊希望你之後都住在家裡不要出門了，你願意嗎？
A: 我可以忍受生病的時候待在家，可是好了之後可以出門嗎？我不願意一直待在家。溝
通師補充說貓貓聽到不能出門臉很臭。
B:有時候會想出門，但後來想想出門又沒什麼好玩的。可以嘗試適應。
以上.
問這兩位溝通師的問題大同小異
我的感覺是
想滿足飼主的好奇心，不心疼錢的話，可以試試啦
想改善行為問題的話
要多爬文動物行為的專業文章或影片啦!!!
這兩次溝通的錢錢都可以買一個品質不錯的貓跳台了
姊姊對不起你
不會再亂花錢了
少一個貓跳台 之後補給你齁
另外我還有問毛毛（狗）
兩邊答案也常是相反呢
不過因為文太長了就不打上來了
附上兩個寶貝的照片
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※ 編輯: usun4767 (111.71.88.184 臺灣), 05/08/2020 01:20:02
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利用人 脆弱 失去理智的時候賺錢。
順風順水 無病無痛的時候就不會想特別找這種吧
第二次是朋友介紹，其實沒多少錢
所以問的問題故意跟第一次一樣
方便對答案
一個下午茶的錢 還行還行
希望之後有想找寵物溝通爬文的人，看到這篇打退堂鼓
就當日行一善
第二個是朋友的朋友，友情價 300/0.5h
第二個很瞎，可是因為是朋友的朋友，不好意思不付錢
出來的結果就完全不同
這也是連帶的第一次結果，也覺得不用相信的原因
第一次有跟溝通師說有生病，是因為告知急件才能插隊
有時候溝通師也會問問題
讓你不知不覺透露太多訊息
沒意識到的人就會覺得超準
※ 編輯: usun4767 (111.71.88.184 臺灣), 05/08/2020 11:00:02
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