寶寶不吃飯的媽咪看這邊~
什麼東西讓淇淇狂塞?
湘湘只吃了兩塊,她已嗑光四塊!
南瓜煎餅甜甜的,又很好入口
可以吸引寶寶吃東西喔~
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#副食品 #南瓜煎餅
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,【一歲以上副食品】南瓜煎餅 ▶ 副食品相關問題,歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt 南瓜富含膳食纖維與維生素C 便秘或是常感冒可以吃這個食材 吃膩南瓜泥或粥的話 來試試看煎餅吧~ 這個手指食物比較不會弄得到處都是 很適合讓孩子自己吃喔! - ▶ 感...
寶寶感冒食譜 在 Facebook 的精選貼文
孕媽咪流感痊癒日記,三天沒刷牙洗臉只能躺在床上,終於復活了!
感謝艾醬們的關心,前幾天去南投出差回來又熬夜工作,竟然得了流感,全身痛到不行只能躺在床上,頭超暈吃東西就吐,全身肌肉在痛
身為健康寶寶我已經很久連小感冒都沒有了,沒想到一下子中標就這麼嚴重,但是也很幸運的是成功讓自己於在家調養的狀態下,很快第四天復活!和艾醬們分享我這幾天的抗病日記
*有急症還是需要去看醫生
*以下純屬個人經驗分享僅供參考
Day1:
前一天工作到半夜,只睡五個多小時,早上六點多起來參加企業家早餐會,十點開完會結束之後就開始覺得頭有點暈,搭配全身有點無力,頭暈的當下就覺得我好像感冒了(但是進辦公室大樓的體溫檢查只有37度)
我馬上取消下午所有的商談和開會,直接約我信任的牛角撥筋老師(我第二孕期幾乎都在那裡做),直接殺到汐止做理療,一點到的時候量大概37.8度,牛角從背一下去老師就說我後背全部都是紅的,整個三個小時我全身都很像燒起來,整個人暈倒恍惚,只記得一直流汗一直擦,做完起來的時後才發現竟然結束後多睡了兩個多小時,雖然頭還是很暈不過已經退燒了,整理一下回家
整天只有吃早餐三明治和幾片蘋果,完全沒胃口都吃不下,但是又一定要吃,晚上我就想起來之前讀一些功能/自然醫學的書,這時候要補充大量維他命C,我就倒了兩大勺C粉,猛灌兩杯水,結果三十分鐘後,全部去廁所吐出來(不良示範,應該是喝太快)胃酸讓我喉嚨超痛,只好再熱個兩包滴魚精補充營養,喝完之後,昏昏沈沈的就去躺平了
Day2:
一早被冷醒,起來發現汗流到床單都是濕的,量了體溫發現沒有繼續燒,覺得應該可以在家調養,但是頭暈到不行,一下冷一下熱,全身都在痛,痛到連上廁所幾乎都要用爬過去,老公看到嚇死,幫我蒸饅頭早餐,發現都吃不下,他就想說不然來煮粥
我也沒力氣管他幹嘛,他就開始進入宅男的黑暗料理世界,照著食譜煮電鍋粥,然後在電鍋裡面加兩顆蛋就好了,我吃一口就覺得沒味道超難吃,叫他趕快去加個兩包滴雞精讓味道好一點,才勉強能吃個幾口,昨天大瀑布的吐真的嚇到我不敢再吃太多東西
頭痛身體痛頭暈只能在床上翻,越睡越累,迷迷糊糊下午四點真的睡不著,又做不了事,我就想說那我再去一次牛角全身調理一次,又自己搭著uber跑去汐止找老師(大撒幣的概念)
昨天做是一直排汗,這次做到痠痛的地方一直該該叫,畢竟本來就在痛了,但是想說看能不能透過理療讓體內的酸趕快排出去,不要怎麼痛,做完之後雖然還是酸,但是又有更好一點,整個人清醒不少,老師就叫我一定要吃,幫我蒸個水煮蛋吃完再回去
結果一到家又把剛剛吃的但但全部吐出來,好險我家裡本來就孕期囤了不少滴雞精滴魚精,這時候這些補品真的很像救命仙丹,然後再喝一碗燕窩之後又昏昏沈沈去睡了(這些比較不會吐出來)
Day3
開始明顯感覺頭暈的狀況好了不少,而且意識很清醒,只是全身還是無力,身體淋巴關節的地方還是隱隱作痛,第三天早上繼續吃毛巾的黑暗蛋粥無調味料理,雖然還是依樣黑暗,不過昨天吃兩口,今天可以進步到吃一碗
毛巾也整整三天幾乎都沒出門在家照顧我,一下子很熱,幫我換毛巾敷頭,一下子很冷要擦汗要開暖氣什麼的,因為沒出門,他把家裡冰像剩下所有的食材全部吃光,很自豪地跟我說:宅男就是分解者~耶耶耶他好棒這樣的感覺,哎他開心就好
理療老師說我現在的狀況泡個熱水澡痠痛狀況會好很多,但是我們家沒有浴缸,晚上坐車跑回娘家泡了一下,有一點胸悶的時候就起來,之後就回家睡覺
後來想起來我這三天完全忘記刷牙洗臉,過的渾渾噩噩的日子,隔天有很久以前和讀書會一起揪團報的團購課,一直很想上,想說我應該去不了了,叫毛巾準備好代妻出征,於是我又十點躺平開始睡了
Day4
團購課是早上10點,莫名的我七點就自然醒了,而且醒的時候完全沒有不舒服,我就跟還在昏睡的老公說,誒我好像好了,他還在做夢中,跟我說他想~~~我說想什麼??? 一臉矇樣的回答說:想睡覺
⋯= =
到了早上九點我可以出門在家裡走來走去,就很感動天啊我真的好了不痛也不暈了,身體沒事的感覺真的太感動!
結論
經過這次的流感,我也上網查了不少資料,才發現孕婦本來抵抗力就會變差,為了保護胎兒不要被免疫系統當成異物排出的機制,所以書上也有說孕婦不要到處趴趴走很容易生病,我就跟經紀人說把我之後所有需要到外縣市工作的案子都推掉了,真的身體要緊
再來是經過這次我才知道,原來孕媽咪有公費補助可以打流感疫苗!!之前完全不知道,孕媽咪艾醬們趕快去打,這樣寶寶也會有疫苗的幫助,得流感真的太痛苦了我馬上就要去,絕對不想再來一次
最後提到關於懷孕吃西藥這件事,我身邊孕媽咪還有看的書,大部分都是建議“盡量減少”,但是有必要一定要吃,而且醫生也會開適合孕婦吃的藥,基本上如果症狀持續下去的話,大多都還是趕快去看醫生讓自己不要這麼痛苦,對自己和寶寶都比較好,祝所有艾醬們們都一定要身體健康啊!
P.s 照片是我去南投巴庫拉斯幫 旅情途中 @meetyoutravel.tw 拍紀錄影片照的❤️
#艾琳 #艾琳的日常 #erindiary #孕媽咪生病日記 #流感康復日記
寶寶感冒食譜 在 HelloDaisy黛西吃飽飽 Facebook 的最佳解答
🍓 第一次採草莓
北部連週的溼冷天氣令人快爆炸,趁感冒好的週末趕緊逃離台北,回中南部曬骨頭,好舒服啊~我嘟囔著養老還是離開北部吧,冬日能被陽光擁抱的感覺如同神的恩賜。
就這麼臨時起意,週日回程決定先去苗栗採草莓,隨便google了這間,妮妮,不在大湖鬧區,高架草莓園,高度適合孩子觀賞草莓,不必彎腰剪,地上也鋪好帆布不擔心泥濘。
寶寶不能用剪刀,但仍興奮也很認份地提著籃子跟著我們走,只有偷聞草莓,沒有偷吃,垂涎欲滴的草莓間有蜜蜂穿梭。
豐香這個品種真的比法藍蒂還香,走入豐香行間即可聞到濃濃草莓香氣,雖然每行的果實都寥寥無幾,也很夠我們摘的。
之前在超市買的大湖草莓都不太好吃,於是我們不敢採太多,總共採了400元的草莓,結帳時老闆隨手抓了幾顆小且熟透的草莓請我們吃,我吃了一顆驚為天人,寶寶更是吃得眼睛都亮了。
回家洗好草莓當飯後甜點,只見寶寶一顆又一顆享受地吃著,吃到眼歪嘴斜,甜酸恰好,草莓香氣十足,真的美味,而且苗栗好美,很像日本的鄉下,回程路上兩旁的風景值得走這一趟。
最近食譜更新慢,因為多了份在家兼差的工作,因此我更加珍惜和寶寶相處的時間,食譜再慢慢更新,天氣太冷了,大家要好好保養身體哦!
#親子共食方便又美味
#苗栗好美
寶寶感冒食譜 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
【一歲以上副食品】南瓜煎餅
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▶ 重點傳送門
00:14 選擇南瓜的原因
00:32 食材準備
00:42 南瓜煎餅作法
02:27 雙胞胎姊妹試吃時間
03:55 Q&A時間
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寶寶感冒食譜 在 Bobo's Kitchen 寶寶滋味館 Youtube 的最讚貼文
白蘿蔔香菇雞湯食譜:
乾冬菇1安士(29克)
白蘿蔔2磅(920克)
蒜頭5瓣連皮
雞腿1 1/2磅(720克)
適量薑
4公升冬菇水和水
Radish w/ chicken soup recipe:
1 oz(29g)
shiitake mushrooms
2 lb(920g)radish
5 cloves garlic w/ skin
1 1/2lb(720g)
chicken drumsticks
4 L of mushroom water & water
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More 2 sides & 1 soup recipe link⬇
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寶寶感冒食譜 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳貼文
#豆豆媽吳霈蓁 #增強抵抗力 #食療
秋冬忽冷忽熱、早晚溫差大,真的很容易感冒
豆豆媽今天要來跟大家分享四道 #增強抵抗力食療
在中醫的觀點中,秋天要養肺,可以多吃一些白色的食物來增強抵抗力。像是梨子、白木耳、山藥、百合、杏仁、蓮子、白蘿蔔、豆漿、魚肉等等,這些白色的食物,都是非常適合在秋天當天然的食療食材喲!
#麥糖豆漿
黃豆一杯、水700CC、白木耳20克、麥芽糖20克
#杏仁茶
南杏40克、北杏10克、白米50克、冰糖20克、水700CC
#雪白魚湯
魚肉一片(過油煎)、洋蔥半顆(不用切可直接打)、蔥白、薑片適量、米酒一匙、水1000CC
#山藥排骨糙米粥
糙米一杯、山藥100g、排骨適量、水1000cc
我自己是先將排骨川燙,只放排骨肉下去打,如果嫌麻煩,也可以把整個排骨放下去打,不過因為調理機攪打很細,建議再濾ㄧ下骨頭再吃
我今天示範的這台是「九陽高速破壁冷熱調理機Y15」
豆豆媽覺得它的優點有:
✔高速破壁、保留食物全營養
✔內建6種智慧模式,冷熱料理都可以做
✔底盤加熱設計,可加熱至沸騰,確保食材完全煮熟
✔美國進口耐高溫高硼矽玻璃杯,耐熱400度
對它我真的有點相見恨晚的感覺,因為以前在煮寶寶副食品時,要花很多時間將食材剪碎、然後煮熟,再用調理棒打成泥,如果當初有這一台九陽高速破壁冷熱調理機,把所有食材丟進去,就能一機搞定~~好方便啊!特別是粥品還能保留顆粒口感!推薦給有需要的朋友哦~
有需要入手的,2019僅此一檔不要錯過!
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