第二個寶寶零食食譜分享文,終於完成了
網路上有非常多的寶寶零食食譜,我嘗試過很多種不同的
我將個人最喜歡的兩款寫成文章分享給大家
1.寶寶水果優格餅-(連結如下)
https://roye80358.pixnet.net/blog/post/404979646
2.芝麻偽孔雀小餅乾-(連結如下)
https://roye80358.pixnet.net/blog/post/405293521
我是小白菜出生以後,開始接觸副食品才開始學習烘培
所以我也不是專業的老師,只是為了孩子健康努力學習的媽媽
這兩款餅乾都是我操作過很多次,
覺得口感好吃,食材也輕易取得
口感都是酥脆好入口輕咬就可以化開的
以下是一些媽媽的的問題集,我一併回覆
Q1:有媽媽問我,可是我不想給孩子吃糖怎麼辦?
A1:我個人的想法是-這兩款餅乾的糖量已經很低 8-10g,製作出來的量大約可以吃5-7天(因為也不可能一次給孩子很多嘛),所以其實每天攝取的糖量是很有限的
若無法接受加糖,就另覓其他食譜(有網友分享過溶豆也很不錯),還有我很欣賞的 #甄麻的創意食驗室 也分享過很多寶寶零食食譜,大家都能自行收尋
Q2:請問多大的寶寶可以吃呢?
A2:建議吃過全蛋無過敏反應,且滿10個月以上的寶寶可以食用,(未滿1歲寶寶請勿添加蜂蜜唷!),請依照自家寶寶的咀嚼能力看是否適合。
Q3:馬鈴薯澱粉是什麼? 跟台灣的太白粉一樣嗎?
A3:馬鈴薯澱粉=日本太白粉(烘培行或百貨公司地下街的超市都買的到),跟台灣的太白粉不同,必須看包裝上成分表寫馬鈴薯澱粉的才對。
Q4:可以保存多久呢?
A4:我個人最久是放14天,因為大家保存條件不同,請各位自己斟酌時間,自製的餅乾還是盡早吃完囉
以上是大家最常問的幾個問題~希望對你們有幫助
因為無良的黑心商人,練就媽媽們的功力再提升
我這兩天努力的把食譜趕出來了,照片可能拍的不是很美
請大家多多見諒囉!
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅我們是四胞胎《家有四胞胎》,也在其Youtube影片中提到,炎炎夏日,孩子們最愛吃冰品。 #但夏日飲料和冰品的生菌量都容易超標, 想讓孩子們消暑、解熱,還能吃得營養又健康, 媽咪不得不費心! HiPP生機水果趣是100% #純天然生機果泥 製成, #各項國際檢驗都超越歐盟生機標準, 少了食安疑慮,讓媽咪最安心! 可以讓孩子們挑選自己喜歡的造型製冰盒 和健康...
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痞客邦圖文分享~這邊可以看得更清楚
https://roye80358.pixnet.net/blog/post/404979646
各位!!~積欠已久的食譜終於生出來了~
剛好遇上大女兒畢業典禮 一再推延 真是對不起呀!
那就快來看看製作方式囉。(原食譜參考:咩媽碎碎念的寶寶水果優格餅)
水果優格餅(百香果口味)
材料如下:
☆蛋白1顆
☆奶粉5克(配方奶或是一般奶粉皆可)
☆無糖優格30克
☆白細砂糖8克(或糖粉)
☆日本太白粉20克(另一個名稱:馬鈴薯澱粉)
☆百香果汁1小匙 (也可以不加就是原味,或換成草莓、藍莓剪碎把水分擠掉)
步驟1:將奶粉+無糖優格+日本太白粉+百香果汁,全部攪拌均勻,至無粉狀為止
步驟2:先將蛋白打至起粗泡加入1/2的糖
接著打到細緻泡在加入剩下的糖,最後打至硬性發泡(看圖片硬挺的蛋白霜)
步驟3:挖1/4的蛋白拌入步驟1的麵糊拌勻
步驟4:將步驟3的麵糊拌入剩下的3/4的蛋白之中拌勻(動作要輕柔,用切拌的方式避免消泡)
步驟5:麵糊放入擠花袋中,擠花袋剪一個小洞,在烘培紙上擠出比1元硬幣小的圓
步驟6 :烤盤放入預熱110度的烤箱中,烘烤時間60-70分鐘
出爐時先摸看看是否還有軟軟的,如果有就再延長烘烤時間直到摸起來是脆硬的感覺
大約10分鐘左右冷卻,百香果優格餅就可以輕鬆取下囉!
水果優格餅要放入密封夾鏈袋或是密封罐中,避免受潮,大約可保存7-10天
水果優格餅成分單純,口感入口即化,酥酥脆脆的,是小朋友的最愛呀!!
只要輕咬,很快就從嘴裡融化了,
來看看小小試吃員的照片,豆芽菜一口接一口地吃
想給小小孩健康好吃的零食嗎??
快跟著菜媽咪的食譜一起動手做看看囉
寶寶水果優格 在 莉卡的泡菜煎餅 Facebook 的精選貼文
|婦幼展戰利品|
原本只是要買panda甜夢枕床墊,看到在婦幼展有活動,就順道去了,但沒想到生到第二胎的我,居然還能在婦幼展逛上大半天,買了一、大、堆!
先來點名昨天的戰績:
🎁 Panda寢具:床墊+保潔墊+成人枕+兒童枕+幼兒枕;贈品是嬰兒沐浴露一條,💸13,856 (信義誠品的櫃也有活動,但我不想來回跑,在這裡一起買齊),免運宅配,之後寄到家再來開箱。
🎁MILAN畫筆袋一整組:逛一逛突然發現有人叫我,定睛一看竟是多年不見的朋友,原來他們代理進來西班牙美術用品品牌Milan米蘭,也在這邊辦展!她們家東西實在太可愛,細節下面說。💸1380 (這一筆是老公付,只能記個大概)
🎁韓國100%蘋果原汁:在韓爸田園日記瞄到,這攤還有賣韓國的寶寶水果優格零食,不過我買的是10包一箱蘋果原汁。💸499
🎁無毒鄉寶寶粥 & 捷捷寶寶粥:各買了一些口味想給煎餅弟試試看,都是第一次買的牌子,希望弟弟喜歡,各有不同優惠~💸無毒鄉10包送2,抽了折扣金跟打卡上傳後,大約600+多,捷捷是買5送1,200+多。
🎁flora益生菌:剛好被攔住,然後又剛好家裡益生菌吃完了,就買了一週份試試看。💸99
🎁Oral fresh口腔衛生噴劑:完全是被可愛包裝吸引才發現有這種東西,是說平常出門沒有辦法馬上刷牙,有這個噴劑就很方便,我直接買了三個口味葡萄草莓水蜜桃的組合。💸500
🎁3 sprouts收納箱:媽媽界的聖品之一,但平常官網或是部落客團購都還是有點貴,展場價一個方形的420,是目前看到最便宜的價格!雖然還是比其他收納箱貴一點,但是3 sprouts的品質真的不錯,圖案又好可愛,猶豫了一下,我還是入手了兩個方形收納箱!💸840 ,覺得開心🥳。
🎁舒克清:其實展場有一堆殺菌水的品牌,加護靈、病毒崩、eyeclean等等的,不過舒克清我之前沒用過,也是抱著買來試試的想法,入手3包600ml補充液。💸1620
然後其實還想買地墊床🤣給兩姐弟以後一起睡。
👉10/10-10/13 世貿一館
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以上點名完戰利品,我想特別講一下西班牙品牌米蘭隨行畫筆袋~
平常看到的畫筆都是一盒一盒的,但是米蘭出了筆袋,可以把畫筆、文具都放在筆袋,更好攜帶;有四袋一組、2袋一組的,泡菜選了2袋一組的,就像圖中,一個小書包裡面黏了兩個筆袋,每個筆袋打開各自有色鉛筆、水色筆、原子筆、三角尺、橡皮擦、削鉛筆器,而且色鉛筆、水色筆各18色;筆袋都是可拆卸,做工品質很不錯。
更重要的是有很多可愛圖案可以選,展場把所有圖案都擺出來,四色袋的圖案比2色袋多,下面這個橘色的是泡菜姐自己選的,完全出乎我的意料,因為我本來以為她會選另一個螢光粉的😆。
原價貌似1780,展場價好像是1380,還有其他文具單品也可以選購,趕快趁婦幼展下手吧!
👉世貿一館 #funmi創樂宇宙 #攤位c625
👉#最後一張圖片有免費索票方式喔
🛍🛍🛍IG: lycapurplewildcat
寶寶水果優格 在 我們是四胞胎《家有四胞胎》 Youtube 的最讚貼文
炎炎夏日,孩子們最愛吃冰品。
#但夏日飲料和冰品的生菌量都容易超標,
想讓孩子們消暑、解熱,還能吃得營養又健康,
媽咪不得不費心!
HiPP生機水果趣是100% #純天然生機果泥 製成,
#各項國際檢驗都超越歐盟生機標準,
少了食安疑慮,讓媽咪最安心!
可以讓孩子們挑選自己喜歡的造型製冰盒
和健康營養果泥口味,
自已DIY冰棒,不但有趣又好玩,
還可以嚐到酸酸甜甜的冰涼滋味,
#不但消暑又解熱,還能 #增強自身免疫力,
#讓全家大小吃得安心又健康!
HiPP生機水果趣不但攜帶方便,可以直接享用,
還可以搭配牛奶、優格、麥片等等各式各樣的吃法,
讓食物充滿趣味性。
是一款 #很適合全家大小食用的健康營養果泥。
從四個月大的寶寶、小孩、大人到長輩都可以隨時補充,
#讓營養更均衡!非常推薦大家食用。
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寶寶水果優格 在 小冰x跩寶 Youtube 的精選貼文
哈哈哈!
我收的最多私訊是:我都很嘴饞,忍不住口,一看到就想吃,怎麼減肥阿?
其實我也是個吃不停的人阿!
懷孕時期更是一直一直肚子餓!
今天分享的都是低卡、好吃、健康、高蛋白、低醣的料理!快學起來!
另外,影片內的食物調理機是Vitamix A3500i
真的!非常好用!
我第一次在專櫃看到⋯ 問櫃員:為什麼這台單位這麼高⋯
櫃員只回答:因為它是Vitamix
答案讓我很傻眼
但實在我用過之後⋯ 若有人問我⋯我也會一樣的回答「因為它是Vitamix」
打出來的任何東西⋯就是棉密!濃湯滑的像豆花的質感!
如果大家對這台有興趣⋯ 可以這邊看看👉🏻https://www.diet-u.com.tw/works/vitamix-a3500i%E8%AA%BF%E7%90%86%E6%A9%9F/
第一餐:紅棗無糖豆漿 (因為沒有濾渣,所以會比一般豆漿更高纖,更有飽足感唷!)
第二餐:全麥吐司烤布丁 (很滑溜溜⋯冷吃熱吃都正點!)
零卡楓糖漿這裡找:https://tw.iherb.com/pr/Now-Foods-Better-Stevia-Zero-Calorie-Liquid-Sweetener-Maple-2-fl-oz-59-ml/84449
第三餐:雞白湯拉麵 (越好吃⋯越肥😅)
第四餐:藍莓冰淇淋 (完全不加水打冰優格+水果,就是最好新鮮健康的冰淇淋,但果汁機打不到⋯這個食物調理機⋯讚!讚!而且我用的水果是莓果,會比其他(像凰梨)低熱量一點唷!)
第五餐:花椰菜濃湯 (跩寶親試~完全吃不出蔬菜的味道!😆😆😆😆😆)
第六餐:彩虹沙拉 (不是止有孕婦!所有人都很適合吃的夜宵👍🏻👍🏻)
影片標題:VLOG👉🏻低卡飽足感小吃|一天6餐才1500大卡~減肥貪吃鬼必看!(彩蛋揭終!寶寶性別!) #一天吃什麼 #WhatIEatinaday #烤布丁 #高纖豆漿
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寶寶水果優格 在 Have fun with your kids Youtube 的最佳貼文
餐與餐之間,解悶殺時間,
好吃的東西也可以很健康。
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吃起來像洋芋片般脆脆口感,
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完整保留新鮮蔬果營養,
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大人怕肥忌口?長輩牙口不好?
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也可以加鮮奶、優格或冰淇淋,
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寶寶水果優格 在 當然可以囉!... - SNOW FACTORY 雪坊鮮果優格 的推薦與評價
常常收到來信詢問寶寶可以吃你們家優格嗎? ... 小的寶寶先不要搭配果醬,吃原味就好3.先少量測試優格的好處 ... 昨天門市夥伴收到客人分享自己做的水果優格杯照片. ... <看更多>
寶寶水果優格 在 [寶寶] 一歲兒的下午點心-自製優格+現磨水果- 看板BabyMother 的推薦與評價
我家一歲寶寶非常非常愛吃,幾乎對食物來者不拒
如果吃飽了看到大人在吃東西又會靠近跟你
指指你吃的食物說「嗯~嗯」意思是他也要吃
所以媽媽吃下午茶還得準備一份一歲幼兒可以吃的健康點心
市售大廠牌優格通常加了很多糖分,也不好吃
有天突然想到可以拿之前買的優格機出來自製無糖優格啊!
優格機是兩年前在有機食品店買的,初鹿牧場優格機
很多牌子都有出,而且原理都一樣
就是溫和的加熱讓溫度維持42~47度,是優格最適合發酵的溫度。
我試過幾種優格菌種,覺得最順口是「普羅優菌」
吃起來不帶酸味很順口,當然用其他優格菌也可以,選擇自己喜歡的就好
有些有機食品店有賣優格菌也有代製優格,怕酸的人可以問店家能不能試吃看看。
自製優格真的非常非常簡單
市售960ml鮮奶一瓶(一般全脂或低脂鮮奶都可、只是低脂做出來沒那麼漂亮)
一包優格菌
都倒進優格機的內罐,攪拌一下,蓋上內罐的蓋子
放進優格機裡蓋上外蓋,插電
然後就可以開始計時囉,夏天約12小時,冬天約16小時
優格就完成了!
通常我將內罐取出後稍微放涼就可以整罐放冰箱冷藏
要吃的時候再用乾淨的乾湯匙挖取到碗裡,可以保存7~10天。
給寶寶吃的時候我會提早挖取優格出來稍微退冰(不退冰當然也可)
然後加上現磨的水果,像香蕉就一半磨成泥、一半切成小塊
這樣吃起來有香蕉甜味又有口感,我家的一歲兒真的很愛!
水果還可以換成蘋果/鳳梨/水蜜桃等等,多汁的水果都很適合。
優格的好處很多,含有鮮奶的鈣質,卻把過敏原(乳糖、酪蛋白)分解了
所以過敏情況降低,還有很多的好菌,如果寶寶有便秘吃優格可以幫助排便喔。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.239.122
※ 編輯: jjho 來自: 114.32.239.122 (05/30 23:35)
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