#幸福餐桌好食光 6月份大來賓 將將將將~~~!!! 本月 #Podcast 和 #UradioAM690 節目邀請到好幾位重磅嘉賓!以下來說說我跟來賓們認識的故事吧!
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香蕉哥哥
他除了是台灣家喻戶曉的兒童台不老傳奇,也是讓哈娜忍不住想跟大家炫耀的「世新大學長」,也是我生命中很重要的一位貴人。(#世新人快出來相認揮揮手) 大約10年前,當時英國剛畢業回台灣的我,很幸運遇到了幾間電視台跟出版社有料理表演合作機會,但因為我太嫩又沒強大的料理資歷背景,所以常常遇到很棒的機會卻最終被打槍,以至於我開始自我懷疑,對自己原本的熱情失去自信。當我失意找不到方向時,偶然被世新大學英文系主任推薦給了香蕉學長。沒想到,原以為是客套話的推薦,香蕉學長卻放在心上,也真的幫助沒什麼錄影經驗的我,參與了 #料理甜甜圈 的節目演出,既使我一開始錄影總是接不上話、找不到鏡頭、眼神失焦,但卻因為這個工作機會,為我重拾了對料理&主持專長的自信,也讓我圓了曾經想在兒童台工作的夢想。所以說,香蕉哥哥真的是我人生歷程中一位非常重要的貴人。親切、和善、充滿童心的他,現在升格當爸爸後,創立了自己的親子裝 NaNa Designed & 寶寶洗浴品牌 Vanillastar ,歡迎大家支持捧場!
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矽谷阿雅 Anya Cheng
大半年前在朋友推薦下,傳了訊息給阿雅,想邀請她上節目聊聊天,沒想到訊息不知怎麼搞得被漏讀了,我誤以為阿雅不感興趣,剛好我這半年也忙著搬到德州,所以就沒有繼續追問阿雅。驚喜的是,阿雅前兩週居然發現了漏讀的那封信,結果我們就再次約了起來。更驚喜的是 主播 麥玉潔 竟然是共同朋友,然後我跟阿雅都各自有一隻長得超像的虎斑貓。一知道可以約到阿雅,馬上就上AMAZON買了中文版的「Kindle電子書」(有興趣的人AMAZON可以買喔 https://amzn.to/3gsivKJ ),看書的過程被阿雅許多的生活態度和工作態度激勵到,同樣曾經身為窮留學生並且在美國奮鬥的我,這次能夠訪問她,超級超級開心,也謝謝阿雅願意上節目和聽眾分享她簡直是傳奇式的超勵志美國打拼史。
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鐘子雯 - 居家樂食照顧
我因為報名了「臺北醫學大學進修推廣處」和「愛月嫂」合作推出的 #全球月嫂線上菁英班 而結識了營養師子雯,一見如故,第一次訪問就聊得好開心,也學到好多減重、增加免疫力、備孕&坐月子的飲食知識。如果有人想一起參加 #線上課程 當同學,熱烈歡迎喔!【#月嫂菁英班】填表報名 https://forms.gle/J6yByiWnuWsPiGUk7 別忘了填表時一定要勾選 【幸福餐桌Hannah推薦】,就能立即現省【-$2000台幣】(-$70USD)
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Nicolle尼可 矽谷Bonjour
去年曾經訪問過的尼可,上個月居然問我要不要也上她的節目受訪,本來想訪問前先通話小聊一下訪問內容,沒想要一通話就聊了2小時,錄音當天也聊了2個多小時。哈哈哈哈,碰到頻道能共鳴的人,很開心,彼此交流了好多「經營自媒體」的心得,也透過節目互相訪談的方式,順便分享給大家喔!歡迎大家先訂閱頻道 #你Ker這樣說 https://bit.ly/3pNlxgJ
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好食好市 ∞ Healthy House
上次才來節目分享品油的Jenny,讓我從此掉入了餐餐都要淋上風味橄欖油的深淵,哈哈哈哈。這次又再度邀請她來節目分享了「品蜜」,教大家買蜂蜜、選蜂蜜的小訣竅,也是乾貨滿滿滿的一集。同時,我也跟 #好食好市 合作開團購,把我自己體驗後喜歡的商品通通都放進團購單中。網購食材又剛好很適合最近關在家中的台灣哈尼們。因為團購剩下最後2天,有興趣的人快快下單喔!(聽說我這次合作的團比其他通路都送更多,還更優惠) 我私心大推風味橄欖油、木鱉果辣椒醬、生蜂蜜,【台灣限定】團購買請往這走: https://hh-pure.com/biuEM (折扣碼輸入【han2106】享85折優惠) 詳細開箱文:https://bit.ly/3pcOm5W
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幸福餐桌節目經過一年多的淬鍊後,越來越有方向感了,無論內容或訪談技巧對我來說都愈來愈游刃有餘;想到一年多前午安洛杉磯新聞稿唸到缺氧的自己,忍不住想笑;除了缺氧逐字稿外,還時常讓台長聽不下去而被喚到辦公室「關照」,哈哈哈哈。最近檢視自己的節目後,真心覺得自己進步了好多好多 (為自己默默感動拭淚)。當然也謝謝電台同事主管們跟聽眾不嫌棄我這個「兩光主持人」,一直給我機會歷練,還讓我WFH,直到我找到了自己能夠盡情發揮的位置。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過193的網紅蕾蕾看世界,也在其Youtube影片中提到,...
寶寶洗浴 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳解答
《NOL: 荷蘭在線》4/4
* 【隱藏於荷蘭森林可持續理念「樂高型」小屋】
阿姆斯特丹工作室Woonpioniers在荷蘭海爾德蘭省巴赫姆小鎮的林間空地上建造了一棟預裝木屋。
這棟木屋是為一對夫婦設計的,他們想追求一個對環境影響小、符合可持續生活理念的家。
木屋名為Indigo,是Woonpioniers開發的模塊化住宅,採用了膠合木結構建造,盡量減少了浪費、運輸和施工時間,從而減少對環境的影響。
這種模塊化住宅能在任何地方快速組裝,並且設計可調節,可以根據定制要求進行修改。
每棟預裝木屋都使用相同的預裝構件,可以像組裝樂高玩具一樣靈活且快速組裝成一個整體。這些構件組合在一起形成了寬敞的內部。獨特的內部彎曲設計,給予了內部空間的結構性支撐。
木屋可依靠可再生能源發電,在附近陽光充足的一個建築屋頂上安裝了太陽能電池板,產生足夠電力。
木屋也採用空氣對水熱泵,將戶外空氣作熱源或冷源, 通過第二介質水, 向需要空調的室內空間供熱,自然調節內部溫度。
* 【彩虹還有白色的?荷蘭多地觀察到「白色的彩虹」】
荷蘭今年發生了神奇的景象,竟然多地都觀察到了白色的彩虹。
彩虹還有白色的嗎?
實際上,「白色的彩虹」是一種名為霧虹的天氣現象,成因與彩虹類似,是太陽光經由水分子反射和折射後形成的。
霧虹不像彩虹有多種顏色,霧虹呈白色,所以有時也被稱為「白色的彩虹」。
* 【荷蘭美輪美奐的鬱金香天堂】
荷蘭迎來了今年的鬱金香季。望不盡的鬱金香花海,宛如置身於天堂般的夢幻。
日落日出,陽光傾灑在鬱金香田上。雲霧繚繞,花海披上朦朧的面紗。微風拂過,搖曳生姿。
一起欣賞攝影師Rick Kloekke兩年前荷蘭鬱金香田延時攝影作品。
https://m.youtube.com/watch?v=KHLMERxWJNs
* 【2020年破壞原始森林急劇增加】
根據週三的研究報告顯示,儘管全球經濟放緩,但原始雨林的破壞速度加快,面積相當於荷蘭國土面積的原始雨林去年被燒毀或被砍伐。
原始森林可以儲存大量碳並保護豐富生物多樣性,當生態系統受到嚴重影響,形勢十分嚴峻。
在整個熱帶地區,這項研究記錄了2020年420萬公頃原始森林的破壞,比前一年增加了12%。(荷蘭國土面積約415萬公頃)
根據GFW的衛星數據的報告,在原始雨林受損方面,巴西損失最嚴重,比排名第二的剛果高出三倍。
受極端天氣的影響,高溫和乾旱引起了澳洲、西伯利亞和亞馬遜地區的森林大火。
研究表示,新冠疫情的全球擴散可能造成了影響。森林保護措施減少,並且有大量人口返回了農村地區,森林非法砍伐增加。
如果森林砍伐得不到控制,將會導致一個負循環。森林損失導致空氣中更多的二氧化碳無法被樹木吸收,進而導致氣候變化加劇,這又會導致更多樹木的減少,或森林大火。
如果各國在新冠疫情的影響下削減森林保護措施,而試圖加快經濟增長,將會造成更嚴重的影響。
因此需要各國在特殊時期重新制定政策,既要考慮到經濟增長,也要考慮到生態環境的保護。
* 【阿姆斯特丹的斯希普霍爾機場設計出色的母嬰護理室】
母乳餵養被全球廣大婦女群體認為是養育孩子的一部分,然而一位母親想要在公眾場合餵養孩子並不是十分便利,有時還會受到別人的評論。
荷蘭意識到這個問題後,採取了積極的態度。有幾個市政府公開宣稱自己對母乳餵養很友好。並且如果因為公共餵養而被他人指責,可以去相關機構投訴。
沒有法律禁止公共母乳餵養,同時法律規定,對於生產後重返職場的女性,公司必須在頭9個月為女性員工提供哺乳空間,並允許帶薪將25%的工作時間花在餵養嬰兒。在那之後,母乳餵養的條件仍然必須滿足,如母嬰護理室和休息時間,但花在母乳餵養上的時間不再支付任何費用。
現在許多公司和公共機構現在都歡迎婦女在公共場所進行母乳餵養,並將在入口附近展示一個標識。
其中阿姆斯特丹的斯希普霍爾機場的母嬰護理室設計出色,獲得了「OEI IK GROEI」獎。該獎是授予那些能讓父母的生活變得更輕鬆、更好的組織機構。
機場準備了安靜的母嬰護理室,同時保障個人隱私。在這裡可以餵養寶寶、幫寶寶洗浴換衣,寶寶也可以睡在一個特質的舒適床上。並且有準備牛奶的空間。如果旅客乘坐洲際航班,這都是免費使用的。同樣在護理室旁邊也有供家長休息的區域。
* 【有機牛油果會對環境更有益嗎?】
上周,一個宣傳隊伍在荷蘭議會大廈前分發了有機牛油果,目的是讓大家瞭解這種受追捧的水果對環境的影響。
我們熟悉的牛油果,中文正式名稱為鰐梨。因其包含了維生素E、抗壞血酸、類胡蘿蔔素等,牛油果被認為是營養最豐富的的水果之一,也有了「超級食品」的稱呼。
隨著「牛油果熱」的爆發,牛油果的全球需求爆炸性增長,牛油果市場繁榮發展,牛油果因此被稱作「綠色黃金」。
據2020年數據顯示,荷蘭是全球牛油果第四大出口商和第七大進口商,是歐洲牛油果的主要貿易中心。從肯亞、秘魯等國進口的牛油果往往會先進入荷蘭市場,再從荷蘭分銷到其他歐洲地區。
而在「綠色黃金」的背後,是牛油果生產地區水資源短缺、河流流域過度開發等嚴重的環境問題。牛油果成為了一種具有爭議的水果。
牛油果需要耗費大量的水資源,平均每生產1千克的牛油果需要約283升水。由於牛油果價值高,當地水資源集中於牛油果灌溉,不僅會導致河流枯竭,也會影響其他水生植物的生存空間,水土流失問題嚴峻。
牛油果往往作為單一作物種植,這意味著牛油果生產地區沒有多少生物多樣性。牛油果特別容易受到蟲害的影響,因此種植者增加了保護作物所需的殺蟲劑數量。
當有暴雨時,這些化學物質產生的徑流有可能污染農作物周圍的自然環境。也可能對我們賴以生產水果和蔬菜的傳粉者有害。
這場有機牛油果宣傳活動的組織人表示,擺脫傳統的種植方式有助於減少水的消耗。他們希望更多的公司對他們銷售的水果和蔬菜對環境的影響能保持透明化、公開化。
有機作物種植者避免使用有害的傳統農用化學品,比如殺蟲劑或化肥,這些會對環境產生負面影響並排放二氧化碳。
有機作物土壤中富含多種有機營養物質,含有更多的有機碳,能像海綿一樣保持水分。這與傳統種植方法相比,可以多節約40%的水。
* 來自阿姆斯特丹前線的捷報:「Valley 山谷」住宅綜合體的玻璃幕牆已幾近完工。
寶寶洗浴 在 Facebook 的最佳貼文
The child has you as a mother / 子有你 很幸福
小極光算是很喜歡洗澡的寶寶
第一次放他下水 就洗到睡著🛁
當初在洗浴用品裡選了很久 朋友們也送了很多不同品牌
但真正幫寶寶洗過澡才知道
沐浴一定要選泡沫狀的 又方便使用 又不怕用量過多太刺激皮膚
在五六個用過的國際大牌裡面 最想推薦的就是
台灣品牌 #子有你 @isuneed_tw
不但名字取得可愛
產品的研發故事 和包裝設計還真的挺耐人尋味
最喜歡這系列洗浴保養產品的一點
應該是它原始的草本穀味 來自於大名鼎鼎的「台灣紅藜」
屬於自然大地的味道 清新療癒
有點像Aesop路線的穩重香氣 聞不膩的那種
每次幫小極光洗完澡 都一定要大大吸幾口小嫩嬰😆
連夫君都被我看到好幾次 餵奶的時候偷親偷聞小極光~ #這位爸爸好可愛
這個herbal的自然香氣 可以完美中和掉寶寶的頭皮味
而小極光也在洗澡的過程中 明顯地比較淡定
不會像之前那樣容易失去耐性哭哭 或是小手緊緊抓住我的衣服
紅藜除了氣味宜人 還具有舒敏、保水、提升肌膚對環境傷害的保護力
寶寶與媽媽/孕婦 甚至敏感肌都適用 💁🏻♀️
來看看禮盒裡有些什麼內容吧:
🔺寶寶泡泡浴 / 幫小baby洗澡一定要快狠準,在他們失去耐性之前仔細洗完每個隙縫!所以泡沫狀的body soap就是我的首選,濃密的泡泡抹開來,手臂與雙腿、鼠蹊部與小屁屁馬上能被覆蓋,再輕輕搓洗乾淨。用量不需要很多就能洗完全身。大多數寶寶沐浴乳都是洗頭兼洗身體的,這款也不例外。
🔺屁屁膏 / 我選屁屁膏一定會看成份裡有沒有 Zinc Oxide 氧化鋅。屁屁如果出現紅疹或傷口,一定要有氧化鋅成分才能有效隔離傷口與排泄物,讓傷口快快好。
🔺寶寶乳液 / 很水潤的質地,好推開不厚重。一貫紅藜的穀物清香,吸收迅速,讓寶寶的肌膚狀況保持穩定。
🔺修護霜 / 最近小極光臉上有一點紅疹,我餵奶時都會幫他用純水濕巾擦臉擦脖子之外,洗澡後會抹一點子有你修護霜來緩解紅腫。好吸收不粘膩,擦完隔天都能看到稍微改善。
🔺今治格紋巾 / 純天然的顏色,不添加額外色素,也不掉毛絮。每次洗完寶寶後,曬在浴室烘乾30分鐘就能全乾,不怕細菌藏在毛巾裡。每天shower time現役中。
我另外有個開箱影片 可以看到每一瓶裡面的質地
整體產品設計與質感完全超乎標價
更何況現在官網好像還在打折😱 媽媽寶寶的各項產品都有
因為氣味太正中我下懷 接下來很想要再入手媽媽的保養產品
難得遇到這種 自己用過之後 還想要多買幾盒送給同梯媽媽們的好東西
Babyshower的時候送這個太完美啦 高質感包裝又實用
而且就是baby要shower的時候用的😆
(有接到我的梗嗎?)
整組今治呵護寶寶禮盒 每樣都是天天用得到的實用法寶
功能性滿分 也不用再去到處比較價錢與通路
收到禮盒的媽媽一定很感謝你☺️
子有你 👶🏻 孩子有你當媽媽 真的很幸福!
最後
應該不用我多嘴了吧⋯⋯
#就是要支持國貨嘛🙌🏻
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寶寶洗浴 在 兒科、皮膚科醫師都推薦的寶寶洗浴保養品- YouTube 的推薦與評價
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