預告⚠️今晚有新的寶寶燉飯食譜
但這週末要帶甯甯回娘家
就沒有手指食物囉❌
小小搗蛋鬼😜
希望妳今天晚上可以乖乖的
讓為娘的可以專心做妳下週的伙食
#Neala #10m22d #babygirl
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,【十個月副食品】洋蔥胡蘿蔔燉飯 這次的肉類我們是用豬肉 用鮮奶取代鮮奶油和奶油,減低熱量 用熟飯煮會保證成功,也比較快速~ 如果有剩飯也很適合拿來做燉飯喔! 媽咪們有推薦的私房燉飯食譜嗎? 快來和我們分享吧~ ▶ 副食品相關問題,歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw...
「寶寶燉飯食譜」的推薦目錄:
- 關於寶寶燉飯食譜 在 940地球走跳全紀錄 育兒 X 旅遊 Facebook 的最讚貼文
- 關於寶寶燉飯食譜 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
- 關於寶寶燉飯食譜 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
- 關於寶寶燉飯食譜 在 Mackey媽咪愛寶寶 Youtube 的最佳貼文
- 關於寶寶燉飯食譜 在 [寶寶] 食譜- 一鍋多食的雞肉蔬菜燉飯- 看板BabyMother 的評價
- 關於寶寶燉飯食譜 在 【副食品】適合10M以上寶寶的香濃鮭魚起司燉飯 - YouTube 的評價
- 關於寶寶燉飯食譜 在 寶寶副食品交流區| ~ 南瓜鮭魚燉飯 ~ | Facebook 的評價
- 關於寶寶燉飯食譜 在 【副食品食譜】奶香彩椒豬肉燉飯-寶寶燉飯 - 媽媽經 的評價
- 關於寶寶燉飯食譜 在 【食譜】寶寶版蔬菜排骨燉飯 - Pinterest 的評價
- 關於寶寶燉飯食譜 在 [寶寶] 11m副食品食譜分享-義大利牛奶燉飯- babymother 的評價
寶寶燉飯食譜 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
【十個月副食品】洋蔥胡蘿蔔燉飯
這次的肉類我們是用豬肉
用鮮奶取代鮮奶油和奶油,減低熱量
用熟飯煮會保證成功,也比較快速~
如果有剩飯也很適合拿來做燉飯喔!
媽咪們有推薦的私房燉飯食譜嗎?
快來和我們分享吧~
▶ 副食品相關問題,歡迎來社團交流喔
https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
-
▶ 感謝廚藝教室提供場地拍攝
https://mama.mummy.com.tw/良石空間
-
▶ 重點傳送門
00:13 10~12個月燉飯質地
00:32 食材準備
00:40 洋蔥胡蘿蔔燉飯 作法
01:14 雙胞胎姊妹試吃時間
02:15 Q&A時間
-
▶ 寶寶照顧資訊 影片推薦
零到三個月:https://mama.mummy.com.tw/50at7
四到六個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/zAUDU
七到九個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/2lNLg
十到十二個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/PLn1d
一到兩歲 兒童照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/boJG2
三到四歲 兒童照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/ClrPG
五到六歲 兒童照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/Rwh74
▶ 想看更多懷孕/育兒資訊 手刀訂閱 Youtube 👉 https://mama.mummy.com.tw/kv7bn
▶ 創業系媽媽婉翎 個人粉絲專頁👉 https://mama.mummy.com.tw/TIBIP
#副食品 #洋蔥胡蘿蔔豬肉燉飯
-
💌合作邀約請寄信至:comi520520@gmail.com
別忘了訂閱我們這個頻道喔!^^
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經粉絲頁▶ https://lihi.cc/q7PJT
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經網站▶ https://lihi.cc/j0cLe
🥣加入副食品 親子料理社團👦:https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
📔加入親子共讀社團👶:https://mama.mummy.com.tw/FpHde
🤰加入媽媽手冊社團🤰:https://lihi.cc/TuBy9
🙆♀加入快樂孕兒育兒社團🙆♀:https://lihi.cc/yxHuk
👨👩👧👦 加入親子旅遊分享區👨👩👧👦 : https://lihi.cc/t6O90
🛍加入嬰幼兒 媽咪寶貝二手 買賣中心🛍:https://lihi.cc/O0Mzm
托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區:https://lihi.cc/lySYK
媽咪來炫肚 愛現寶寶分享社團:https://lihi.cc/W4eKh
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/XPVA0OXgvYQ/hqdefault.jpg)
寶寶燉飯食譜 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「三口組小孩不挑嘴!律師媽媽Irene的92道親子共享料理」介紹
訪問作者: 陳秭璇
內容簡介:
擁有12萬粉絲的料理家Irene,
獻給「把孩子擺第一,惆悵放下個人胃口」新手爸媽的第一本書,小孩吃營養不挑食、爸媽吃也美味的無敵料理,
讓大人小孩每一天都開心!
從精明律師到新手全職媽媽,
有時質疑自己母愛不夠,有時又覺得小孩真的好可愛,
縱使「三口組」小小孩不斷挑戰著自己底線,
美西灶腳Irene優雅速成又美味的料理依舊為愛堅持著。
●96道親子共享‧創意省時料理,家長三餐零煩惱輕鬆煮,小孩開心把飯吃光光
●醫師專文解說兒童飲食要點,審定食譜營養成分,為孩子健康護航
●每份食譜皆附料理技巧和營養知識,讓廚房苦手快速累積食育力
●貼心提供30日菜單,給你營養均衡、菜色豐富的三餐提案
●每道食譜前以「育兒生活隨筆」開胃,台大與NYU法學雙碩士、前律師Irene為你分享獨到的教養心得
‧煮一鍋油亮帶甜的減鹽寶寶肉燥,配飯配麵配青菜百搭好用,不用怕吃膩,最討孩子歡心。
‧家庭常備柴魚高湯一定要會,讓煎蛋、火鍋、燉飯、湯麵、粥滋味更鮮美有層次。
‧小黃瓜、芹菜、菇類、茄子,只要去皮、配肉作點小變化就能讓孩子嘴巴解除封鎖。
‧小番茄加鵪鶉蛋變魔菇森林,和孩子在餐桌暢遊愛麗絲的夢遊仙境……
書中92道健康營養親子共享愛料理,
92則媽媽們心有戚戚焉的笑中帶淚育兒心事,
陪伴你減輕下廚、育兒的壓力,創造更有品質的親子時光!
◎「讓我們用牙齒幫花椰菜剪頭髮吧!」
對付挑食孩子密技大傳授:
密技1. 配合孩子敏感的味蕾,調味要清淡,並設法去除食材特殊的風味。
密技2. 不必追求食物造型可愛,但色彩要豐富,才能增進孩子的食慾。
密技3. 孩子排斥的食物先上桌,偏愛的料理後上,以免好菜被邊緣化。
密技4. 和孩子一起下廚,可讓他們認識食材,並更願意吃自己親手作的菜。
密技5. 說故事比說教有用,把食物擬人化,讓孩子產生興趣、好奇一試。
◎這樣吃最幸福!媽媽不變金智英
✓守住五原則,餵養孩子不再心很累:
✓大人寶寶一起吃,省時又省力
✓善用廚房必備神器,事半功倍
✓簡化料理程序,減少烹飪時間
✓觀察孩子進食習性,因材上菜
✓定食定量,建立孩子用餐習慣
◎食力升級!給新手父母、料理苦手的不敗食譜
不管你是新手父母或廚藝初學者,跟著減輕廚務的專家Irene做,都能零失誤搞定親子餐:
‧簡化料理──教你用更精簡的工序、最基本的廚具,完成美味不失分的一日三餐
‧掌握技巧──不藏私公開備料、烹調、擺盤、變換花樣等個人心得,以及把孩子最討厭食物變誘人的祕訣
‧認識營養──提供主食材的營養成分,帶你認識優良的營養來源,為孩子打造受益一生的好體質
◎寫給孩子的食養情書!高學歷全職媽的育兒心事
在網路享有高人氣的Irene,也曾因成為全職媽媽,而感到自我被嚴重剝奪。她將在書中真情吐露自己的失落與成長,並分享個人的媽媽哲學:
‧要時常告訴自己「你已經做得很好了」;也別為了孩子好,而犧牲自己的身心健康
‧家長學會淡定,可減輕教養壓力,孩子的情緒也較穩定
‧別吃剩菜,對自己好,就從對自己的身體好開始
‧每個人都是獨立個體,別靠孩子的發展進度來滿足成就感與自我實現
‧要持續從世上萬物中追尋生命的熱情,才能帶給孩子更寬廣的視野,而不只是生理上的照料
‧給另一半清楚的指令並降低標準,才能培養出好隊友,而有時間安心去做自己的事
‧每個孩子有自己的節奏,也會讓你知道他準備好了,不須著急,不用和別人比較
◎30日三餐營養計畫表,讓你均衡吃進六大類食物
採用富含營養的食材,並經常變換,是攝取最多營養素的訣竅。料理家Irene給你一整個月的三餐提案,照著做就能飲食均衡、天天變換菜色,不再煩惱「今天要煮什麼?」
作者簡介:陳秭璇(Irene的美西灶腳 版主)
從一位律師、在網路上分享食譜的作家到成為母親,流轉在人生的角色中,透過臉書專頁分享文字與影像,與網路上的讀者交流分享。
每本著作都恰巧記錄了當下人生的記憶:第一本《一鍋三步驟》在洛杉磯完成,當時活得自由自在,風格也非常多樣;第二本《幸福小鍋食堂》出版前,因女兒小嬡剛出生,從一個自在不受拘束的人,轉變成為孩子牽腸掛肚的母親;本書則寫下陪著孩子脫離嬰兒期,真正養育、教育她的點滴回憶。
從陪伴孩子的過程中,重新撿拾自我──我是Irene,也是小嬡的媽媽,希望透過本書,與讀者們分享全職母親照顧孩子、心路歷程與親子共食的食譜紀錄。
作者粉絲頁: Irene的美西灶腳
出版社粉絲頁: 出色文化
請大家支持,我全部六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的亂亂分享粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.happy
李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/UtVQLE8hnKE/hqdefault.jpg)
寶寶燉飯食譜 在 Mackey媽咪愛寶寶 Youtube 的最佳貼文
【寶寶副食品】EP3 寶寶萬聖節食譜 - 南瓜鮭魚燉飯 | 寶寶越吃越聰明!
#寶寶 #副食品 #媽咪 #育兒
哈咯小蘋果!萬聖節快樂!!我發現台灣的麻麻真的很積極的幫寶寶們打扮耶,我原本今年也想要幫小圓寶打扮,但是寶寶突然發燒,所以今年我就不坑娃了哈哈哈!改成煮好料的副食品給她吃~
希望大家喜歡今天的副食品 - 南瓜鮭魚燉飯,特別邀請我的老公Giant來為大家示範這道副食品喔!!哈哈哈哈!大家記得多多留言給他 XDDD
今天的副食品食譜適合8個月以後的寶寶食用喔!!這個寶寶副食品製作真的很簡單又美味!大家一定要試試看這個副食品給你的寶寶吃 ^^
每次都很感謝爸爸,除了準備寶寶的副食品以外也會一起準備我們大人的餐。其實準備寶寶副食品真的要注重在寶寶每天所需的營養是什麼,什麼時期要在副食品裡面多增加什麼營養。很多人可能覺得副食品只要讓寶寶開始學會吃,吃飽就好。但其實副食品裡面的營養有沒有符合寶寶現在的需求也很重要喔!我們也會在每一次的副食品影片裡面準備得更多資訊給大家!希望你們在準備副食品的這條路上可以更輕鬆,不再煩惱不知道要準備什麼副食品給你的寶寶咯! ^^
希望大家一起越吃越聰明!(我自己很需要LOL)
希望你喜歡今天的副食品影片!
LOVE,
MAC
---
看更多寶寶副食品影片? https://pse.is/LRX44
來加入我們的大家庭 (♡˙︶˙♡)
◑ 粉專 Facebook → https://pse.is/LY6GY
◑ Mackey IG → https://pse.is/MRZQ4
◑ 圓寶IG → https://pse.is/FLPMX
◑ 老公 IG → https://pse.is/HZ6K9
◑ 老公頻道 →https://pse.is/LXQA9
◑ 商務聯繫 → halomackey@gmail.com
◑ Bilibili → Halo Mackey
---
如何支持我的頻道?
▶來我的蝦皮賣場逛逛吧! 台韓精選好物
https://shopee.tw/halomackeyofficial
▶ 10% Cashback via ShopBack when you shop. Get SGD$5 here
https://goo.gl/ICzaiU
買淘寶前記得透過shop back再去下單,可享最高10%的現金回饋喔
▶ Pinkoi
https://goo.gl/zHKL4G
▶看完影片開始前的youtube廣告, 不要五秒略過喔!
用戶看完廣告我們可以和平台分到一些微薄的廣告收入
你們的大大小小的支持都可以協助我們繼續創作這條路!
—
▶使用硬體軟體:
? Camera:Panasonic GF7 / Canon G7 X Mark II / iphone XR
? Editing:Adobe Premiere Pro / Final Cut Pro / iMovie
音樂來源:epidemic sound(付費使用)
--
#寶寶副食品 #Mackey媽咪 #媽咪懶人包 #寶寶飲食 #育兒分享 #寶寶粥
#副食品時間表 #寶寶日常 #寶寶寫真 #寶寶穿搭 #寶寶成長日記 #寶寶日記
#halomackey #Mackey育兒經驗分享 #寶寶副食品製作 #寶寶副食品完整攻略
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/_hltTNm_UDc/hqdefault.jpg)
寶寶燉飯食譜 在 【副食品】適合10M以上寶寶的香濃鮭魚起司燉飯 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
材料:溫熱的熟白飯220g、輪切鮭魚一片約150g、花椰菜50g、洋蔥35g、大蒜一瓣、鮮奶油30ml、帕馬森起司粉15g、雞高湯80ml (也可用蔬菜高湯或 ... ... <看更多>
寶寶燉飯食譜 在 寶寶副食品交流區| ~ 南瓜鮭魚燉飯 ~ | Facebook 的推薦與評價
Wan Ru Chang ... 材料:南瓜.鮭魚.洋蔥.配方奶.蔬菜高湯. 無鹽奶油.白飯(以上都是取適量.) ... 平底鍋用ㄧ點無鹽奶油,放入南瓜丁跟洋蔥炒到洋蔥變透明色且飄出香味。 ... <看更多>
寶寶燉飯食譜 在 [寶寶] 食譜- 一鍋多食的雞肉蔬菜燉飯- 看板BabyMother 的推薦與評價
詳細圖文步驟食譜:
https://tinyurl.com/v9uv9jt
連假煮了這鍋燉飯後,輕鬆了4餐,非常貼切黃金傳說裡濱口優零廚藝、憑藉一只電鍋(
哦,電鍋最近很紅唷)創造多款料理的精神。
燉飯剛出爐的第一餐,將原本寶寶餐盒中的糙米飯改成燉飯,再搭配兩道料理便足夠豐盛
。
第二餐,早餐熬成粥,搭配荷包蛋和清炒蔬菜,簡單美味又醒胃。
第三餐,午餐,加些麻油炒成蛋炒飯,煎片鮭魚,順便讚嘆這燉飯怎麼如此百搭。
第四餐,混合番茄義大利麵醬,鋪上撕好的起士片,拌一拌成另一款西式風味。
ps. 最好使用去骨雞腿肉,避免碎骨,不過我使用的Costco土雞腿小碎骨數量還能接受。
燉飯主要材料:
1. 糙米+白米(也可以單純糙米)
2. 大隻帶皮或去皮雞腿
3. 洋蔥
4. 紅蘿蔔
5. 南瓜
6. 菜豆(醜豆)
7. 鹽 少許
燉飯作法:
1. 雞腿川燙去皮。
2. 電鍋內鍋倒入米,將米洗淨瀝乾,加入過濾水浸泡1小時,食材加入燉煮時會有雞腿肉
汁和蔬菜水份,煮飯的水需比平常量少一些。川燙後的雞腿擺入浸泡好的米後,按下電源
開始炊飯。
3. 喜歡的蔬菜(請挑選耐蒸的蔬菜)切成適口的大小。
4. 橄欖油潤鍋,洋蔥先入鍋炒香炒軟。
5. 接著加入蔬菜丁一起炒香,炒至微透。
6. 飯約炊30分鐘後,加入炒好的蔬菜,繼續燜煮30分鐘,待電源跳起後再燜10分鐘。
7. 起鍋後將飯稍微翻一下,若跟我一樣使用帶骨雞肉,請避開雞肉區攪拌,拌好後可用
夾子、筷子等工具取下雞肉,避免太過攪拌讓小碎骨四散。
番茄燉飯作法示範:
1. 開小火,取適量的雞肉蔬菜燉飯放入鍋中,舀適量的番茄義大利麵醬,與燉飯混合均
勻。
2. 燉飯鋪上撕好的起士片,撒上些羅勒葉(也可省略),待起士片融化,再稍作攪拌即
可享用囉~
--
https://www.facebook.com/HelloDaisy215
媽媽們要和寶寶們一起健康成長喔~
歡迎你一起來Hello Daisy找生活靈感:)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.128.84 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1586360940.A.AEC.html
... <看更多>