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【抗暑熱翠衣湯】
日日都30多度，入商場冷氣又厲害，一出一入溫差大，小朋友因為抵抗力弱，容易因悶熱的天氣而中暑，中暑因皮膚的血管擴張，令供應大腦及身體各部分的血液減少，引致暈厥。如一旦發生高熱痙攣，甚至出現死亡。

日常媽媽可以煲以下（一家人啱飲）
🍵抗暑熱翠衣湯
西瓜脆衣（白肉）滾肉片湯
瓜皮內側的那層白肉「脆衣」是涼性的，所以要解暑良方。
💁🏻‍♂️中醫認為其性涼、味甘，食用能有清热解暑、利尿的功效。湯也有清清甜甜的味道，小朋友比較喜歡。

所以，大家食完西瓜之後，唔好掉左個翠衣呀😄

【材料】：西瓜白肉4至5片、肉片10片、紅蘿蔔🥕、紫淮山粉1匙

【做法】： 1-將西瓜硬皮外層去除，取皮與肉交接的白色部位；2-肉片加熱水1500 c.c.中水煮滾後，將西瓜皮、胡蘿蔔，滾大概1小時，加入紫淮山粉及少少調味即可。

如小朋友中暑時的症狀，立即求醫。
💥身體摸起來總熱熱的，體溫介乎正常和發燒的臨界點
💥中暑時會有汗流太多或是汗流不出來的情況💥表現得疲倦、食慾不振
💥常常想喝水，也有頭昏頭脹、嗜睡的症狀。
💥體溫高過41度，要立刻求醫。

飲食注意：
喝水-如果出汗太多引起暑熱，可以用飲電解水💧💧💧補充水份流失，如喝大量水，有可能引發水中毒。

抗暑的水果- 梨子🍐🍐比較合適小朋友，甘而潤肺，西瓜對小朋友比較寒涼，吃太多小朋友容易拉肚子。

👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
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艾瑪小姐疫苗日
#法國醫療
#白耶家日常
#關於艾瑪

大家記得前幾篇文章有寫到艾瑪小姐發燒，我打電話去跟家醫更改疫苗注射日期的事情嗎？
上週三發燒後，艾瑪小姐食慾不振、什麼小事都能哭，如果不是因為她生病，早就被我當公主病處理了😅
結果這兩天她身上開始發疹子，以我的經驗看來應該是玫瑰疹，疹子發出來就好了

今天下午準備出門前半小時發現，推車竟然放在車上沒拿下來，本來想說直接用背帶前面背艾瑪，亞諾跟我用走的去家醫診所
啾登知道後馬上從公司趕回來說他在家顧亞諾，讓我開車去診所，謝謝老公神救援🥰

果然跟我猜的一樣是玫瑰疹，在國外生活久了已經可以處變不驚，能吃能睡就沒事、發燒就給退燒藥，如果觀察兩三天沒好轉才去診所或急診
沒辦法，國外醫療沒有台灣便利，看一次醫生往往得花大半天，最後醫生還是開給你退燒糖漿
（他們崇尚自然，生病讓身體自癒也是提升免疫力的一種方法）
這也是為什麼每次去看家醫，他都會開退燒糖漿給孩子、普拿疼給大人當常備藥
「病人夠多了、小事不要來煩我」的意思吧😆

艾瑪又完成了兩隻寶寶疫苗，下次就是兩歲再打了，希望這半年內我都不用看到醫生
平安健康平安健康！

醫生今天對正在爆哭的艾瑪說
「要乖乖打疫苗才能回台灣看阿公阿嬤啊」
艾瑪繼續爆哭，生氣醫生打針弄痛她
醫生：妳太誇張嘍！明明就沒那麼痛～

法國看醫生不論大小病都得先找家醫
啾登從出生到現在家醫都是同一人
也是我們一家四口現在的家醫
之後也會看著這兩隻小孩長大
說不定還能繼續看到他們成家呢！

Instagram 👉 mydaysinfrance

#法國看醫生 #疫苗 #寶寶 #生病 #玫瑰疹

#餅皮1y3m28d
好久沒有餅皮的消息啦!趕緊來補個進度...

很多事真的不能去想到，一想到就破功了....所以每次我聽到朋友說:我好久沒有感冒了喔，我都會馬上叫他說呸呸呸~~~

上週不知道為什麼，突然有三四位讀者私訊我，還有朋友也同樣提出一個疑問，就是:「 #餅皮送托後都沒有生病嗎?」原本沒在想這件事情的，我突然心裡震了一下，對耶，都聽大家說會一直生病要跑醫院，但我們家餅皮卻頂多流流鼻水，相對的他之前在家裡還比較常生病!😅

果然一有了自己真的很幸運地念頭後，事情就發生了!!

四天前的半夜，餅皮睡得很不安穩，我起床摸一下他的身體，發現不得了了，燙到一個不行，馬上叫醒阿均幫他量體溫看看狀況，翻箱倒櫃找到還沒有到期限也未開封的退燒藥先餵他吃，之後一整個晚上我都握著體溫計，等著他退燒，還好，他就這樣退燒了!❤️

我以為就這樣pass過關了，他也順利去上學，老師說在學校沒有問題也沒有發燒，活動力很好喔，於是我們就又鬆懈了，當天晚上睡著後，我下意識地摸了一下他額頭，天阿 又燒了，真的很燙很燙，來到了40度，只要一睡覺就會發燒，馬上起床餵了退燒藥，還好又降溫了!!

兩個晚上的折騰，隔天我們決定去看醫生，去到診所醫生說的很恐怖，他說這種燒燒退退很嚴重，很可能就是細菌感染，嚴重會影響到寶寶的肺部整個感染，馬上開了退燒和抗生素給我們，聽了之後我簡直嚇死了，很認真的餵藥，而且餅皮也明顯的食慾不振、咳嗽、手腳冰冷。

第三天晚上我已經抱著不用睡覺的決心，果然，接近午夜的時候又燒起來了~~~吃了退燒後還是不見退燒，當下我們就決定👉衝馬偕掛急診，而我也一直掉眼淚非常的擔心。來到急診室門口，只能有一位家屬陪同，於是阿均自告奮勇，我就在醫院外面半夜遊蕩了2小時，在外面等的人心裡也是忐忑不安。

好不容易他們出來了，據阿均說餅皮照了X光和抽了血，過程中他都是意識非常清楚也沒有睡著，尤其讓我們意外的是，抽血時針插進去他完全沒有哭，只微微的皺眉，阿均說護士覺得很神奇，原來寶寶這麼勇敢，反而是媽媽看到抽血的傷口又哭了，媽媽才是不勇敢的那一個...😭

急診的醫生覺得寶寶看起來一切都很正常，連各項數值都很OK，肺部X光也過關，所以無法得知原因，所以要我們回家再觀察，連藥都沒有開超猛的。於是我們就又回家了，此時寶寶已經退燒了!!!

還好從馬偕回來後餅皮就自然痊癒了，晚上也沒有再發燒，只有輕微的咳嗽而已，謝天謝地，看來媽媽祈禱的眼淚發揮效用了，看著他生病真的比自己生病還要難受許多許多~~~

這是一個半夜帶寶寶掛急診心急如焚的故事，最近每個半夜我要摸餅皮額頭時，我的手都在發抖，一直祈禱不要是燙的拜託拜託🙏🙏和群組媽媽討論，當媽後真的什麼事情都願意為了寶寶去做，我想這就是所謂的為母則強吧~~