【我寫了一套書給你，因為我知道你有多累】
幾乎所有女人在變成媽之前，都有所覺悟，接下來要度過好長一段睡不飽的日子。
沒經驗時我們聽說是因為要餵母乳，半夜起來擠奶乃家常便飯。當然也知道嬰兒要睡過夜沒那麼快，不用擠奶也會被摳起來餵夜奶。
是的，我們上戰場前都知道。只是怎麼沒人告訴我們，也要熬夜做副食品？
上網查副食品製作方法，或是買書來參考，普遍都是教我們特製寶寶食品，再做成冰磚，看起來要吃時熱一熱很方便。
但他們沒說的是，製作時會讓我們在廚房累到很絕望。先苦後甘的道理不是不懂，但這苦是不是也 too much 了點？
食材一樣樣洗洗切切、再蒸熟打泥、打碎做成冰磚，做完還要洗一堆調理工具。寶寶白天黏人，只能趁深夜做，好不容易做好一批，寶寶哭了，餵夜奶的時間到了。
我們摸黑抱著寶寶，邊餵邊打盹，頭跌了一下才嚇醒，一看奶瓶都歪了，寶寶吸到一堆空氣。
到底幾點才能睡？上床躺平睡？
雖說為了孩子，辛苦都值得，但不得不承認也是有超出自己體力極限的時候。而且我們那麼辛苦熬夜製作副食品，難道寶寶就一定會大口吃？才沒有。
小孩不吃，我們氣到吼了寶寶，看著他們無邪的臉就覺得自己到底在幹嘛，沮喪到好想哭。而那眼淚背後除了擔心，也為自己的辛苦感到不值。為什麼你不吃我特別為你熬夜做出來的副食品呢？你到底想吃什麼呢？
寶寶不說。
太苦了，太累了，而付出卻不一定會得到回報，只讓我對於哥哥吃多吃少變得很過不去，這是我在哥哥時期的沉痛領悟。到弟弟時，我一心想避掉所有的繁瑣，我就是不想熬夜做冰磚，增加自己育兒的負累，行嗎？
行，被我找到辦法了。
我只顧煮出全家人都能吃的一條龍料理，透過小技巧，順手變成弟弟也能吃的副食品。
喔當然，一條龍料理不是只能靠現做才有得吃，不然只是另一種累，我也會做冰磚與寶寶便當，但幾乎都是順便做好的，這差夠多了吧。
省下做冰磚的時間，你可以去睡覺、追劇、跟媽友聊天討教育兒大小事、敷面膜，你可以有時間做回你自己。我保守估計，一週至少幫你奪回 4-6 小時的自由，被製作冰磚荼毒過的媽媽知道，甚至會遠遠超過這個時數，你不試試看嗎？
你其實不需要那麼累，寶寶好好吃不是只有那種方法，你只是不知道還有別的選擇而已。讓我帶你先轉念再轉彎，找到媽媽人生新方向，我們四書見。
-------此為四書預購禮介紹分隔線-------
OXO Taiwan 是我的愛牌，從哥哥時期就狂用他們家的冰磚盒，當年我還曾寫文分享過。而緣分就是如此奇妙，幾年後的現在，他們成為我四書預購禮的贊助商之一。
我對冰磚盒的要求很簡單，就是要好取出、密合好不易染冰箱異味、材質要安全，但意外的是很多品牌做不到。哥哥時期我試過好幾款，光取出就很困難，敲敲打打老半天還是掉不出來，OXO tot 是唯一讓我一用就滿意的。
當時台灣還沒有代理，我都是趁去美國時買，或是托友人帶回，還好現在有恆隆行代理，隨時都能補貨，也能買到最新款式。
照片就是最左邊就是這次的預購禮之一『OXO tot 好滋味快取冰格（$490）』，是新款，右邊就是我從哥哥時期一直沿用到現在的舊款，還是非常好用， 新款的特色是改用食品級矽膠蓋，這次只要在誠品、金石堂、三采、MOMO 預購就會送，數量有限，送完就沒囉！
就算不再需要製作冰磚，這個快取冰格還是可以持續服役，我會拿來做檸檬冰磚、百香果冰磚、葡萄柚冰磚等等，好用的設計，沒有過時的問題。
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寶寶睡不著一直哭 在 [寶寶] 2歲了為什麼半夜大哭不睡- 看板BabyMother 的推薦與評價
兒子2Y1M，小時候一直不容易睡過夜，保姆也說我兒子非常不重睡眠
但一歲後睡眠情形好很多，一夜頂多會醒來灰1-2次，拍拍又可以睡著
這對我們來說已經很滿意的睡眠品質了
我跟先生都要工作，沒有跟長輩住一起，小孩白天保母顧
我是輪班的工作，半年會有2個月的白班，其他都是大夜班
先生是正常班的工作，所以小孩都跟先生睡，半夜哭也只能先生自己哄
我放假或上白班時就會讓小孩跟我睡
先生去隔壁房間睡，讓先生能有好一點睡眠品質
一直以來我們都是這樣的照顧模式，大家的睡眠品質也還在可以接受的程度
但就在今年我2個月白班上完，開始換大夜班後
兒子的睡眠開始很不好，半夜已經不是灰而已，是崩潰大哭
一夜好幾次，有時都要哄1-2小時，問他為什麼哭，也說不出來
先生都跟我抱怨他睡眠不足好累...
我本來以為是分離焦慮(兒子比較黏我)
所以我都會先跟兒子預告說：媽咪今天要上班，你乖乖跟爸爸睡，不要哭哭好嗎?
他也會回我；好，媽咪上班賺錢錢，晚上不可以哭哭！
晚上爸爸要帶去睡覺，兒子也會乖乖來跟我道晚安說掰掰
但我每天半夜工作時就是看到爸爸傳來兒子各種崩潰照，我也很無力
我放假跟兒子睡，他半夜也一樣起來大哭
看了王哲宏醫師的文章，覺得他可能是活動量不足
所以晚上6:30從保母家接回來，我會讓他去大樓中庭跑跑、玩溜滑梯30分鐘再回家
但晚上還是一樣哭...我真的不知道該怎麼做了
最近幾天半夜哭醒還會要求去客廳玩玩具、看影片等等...順從他就不哭
但這時候很容易玻璃心 EX:玩玩具時弄不好或倒了就生氣大哭
搞得我也好崩潰...
順利的話 讓他玩個1小時哄他去睡，他會願意配合
不順利就像今天凌晨4:30哭醒 他不睡也不讓你睡，要陪玩，不順心就哭
就這樣一直鬧到早上7:30點...我火大了不理他，就讓他哭
他就這樣大哭了半個小時，哭到睡著，邊啜泣邊睡
結果也睡了1個半小時又哭了...
請問大家我還能怎麼做??這樣已經維持1個多月了...
我跟先生真的好累...
補充兒子的作息
早上9:00叫醒 爸爸整理帶他去保母家
下午2:00左右 午睡 約睡2小時
下午5-6:00 在保母家吃晚餐
晚上6:30-7:00 我接回來 在大樓中庭玩30分鐘
晚上8:00 爸爸回家，吃晚餐他還會吵著要吃，再吃一次晚餐
晚上9:30 上床看繪本
晚上10:00左右 入睡
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1496464208.A.526.html
大多晚上9:30上床看書，10:00左右入睡
半夜12點或1-2點也很常看到先生傳崩潰照來...
※ 編輯: tuyay (59.127.3.100), 06/03/2017 12:39:08
不過去保母家接他，他看起來都很開心，保姆也說再她那都不會這樣
但最近哭一下就會要求要玩要看影片，所以覺得他是不是用哭想達成什麼目地
※ 編輯: tuyay (59.127.3.100), 06/03/2017 13:01:01
※ 編輯: tuyay (59.127.3.100), 06/03/2017 13:04:52
餐後會吃水果或喝一杯鮮奶(兒子要求要吃)
去保母家接小孩，兒子看起來都很開心，而且我都會問他今天在姨家做了什麼?
他會跟我說玩車車、看書、唱歌，也的確學了很多童謠，都是保母教的
保母應該是對小孩很有耐心
目前看了大家的回應，初步的想法是
我縮短下班後的睡眠時間，提早去保母家接他回來
那時天還沒黑，可以玩久一點，放電久一點看看
也能增加他跟我的相處時間
這樣再無效可能最後也只能帶去收驚了
※ 編輯: tuyay (59.127.3.100), 06/03/2017 14:08:38
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