【#臥床人生】06:寫在安胎的一年之後 (芳瑜)
2019.05.28
很多感受,只能寫在安胎的一年之後⋯⋯
去年的此時轉院到台大,止不住的宮縮、短到極致的子宮頸、存活率極低的雙寶,以及茫然無助的小夫妻,打了一場為期76天的安胎仗。
整個期間,我不敢哭,也不得笑,就連恐懼害怕都得小心翼翼。心裡一直有個聲音告訴我:只要我拋下所有的情緒,像是一個空殼,在這張小小的床上躺好躺滿,並配合醫護所有的指示⋯⋯
藥來我就吞;
耳溫槍一來我便側過頭;
叫我扎針、量血壓,我就將手伸過去;
血管已經扎到不好扎,要多挨針我就挨,要換一手我就換;
要聽胎心音、要清潔會陰,我便迅速撩起衣服來;
幫我換衣服、換床單,我就努力抱著巨肚撐著床欄,翻左再翻右;
不分日夜,隨時會衝進來問我有沒有感覺宮縮越來越強的時候,
我就假裝一點也不害怕的回答⋯⋯
「只要越像一個空殼,把自己想像成是一個保溫箱,寶寶們就能存活下來。」心裡的聲音,彷彿這樣每天提醒著我。
一天有好幾回,我會趁沒有任何人注意的的時候(包含暘斌),偷偷伸長了手,用手機拍攝宮縮監測器上的數值(因為我無法起身,完全看不到),然後又迅速刪去,直到低於安全值20,我才敢安心入睡。
但我不能說,不能讓任何人感受到我的恐懼害怕,因為我要把自己當成一個空殼、一個保溫箱。
Evonne 和Aaron 出生後,身上佈滿了各種管線。根據許多過來人的經驗分享,看見孩子的那一刻似乎都會不禁落淚,但我心裡完完全全只有一個感受——輕鬆。
因為,我終於可以笑了。
我不再是一個空殼,我的孩子們也不再是每天受盡子宮擠壓的可憐蟲。那些被我憋了76天的眼淚,瞬間通通蒸發,縱然身上有好多傷口及疼痛,但是一身快活。
這一個禮拜,寶寶們相繼發燒、看診,而維持半年多的睡過夜,昨晚被Evonne 狂咳襲來的哭鬧給打斷。然而,想起了去年此時,我依然覺得自己好幸福、好輕鬆,因為我可以擁有自己的喜怒哀樂,以及真真實實的擁抱這兩個最可愛的寶寶。
#安胎歷程教會我的事
#生命的可貴與幸福的定義
#此系列完結篇
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🔸延伸閱讀 🔸
📌01:第一個48hr/雙寶24w+4
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📌02:Day6-Day15
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📌03:Day22-Day41——走了一半的安胎路
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📌04:Day51-Day69──安胎最後一哩路
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📌05:Day76終結/雙寶35w誕生
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從阿包哥哥就開始用的 #ergoPouch二合一舒眠包巾
讓我深刻感受到一條好的睡眠包巾有多種要
來自澳洲的ergoPouch二合一舒眠包巾
獨創「#包巾與防踢被二合一」的專利設計
能減少新生兒寶寶被自己雙手嚇到的驚嚇反射
寶寶睡的安穩,爸媽的睡眠品質才能跟著提升
/
每個人對「睡過夜」的定義可能不太一樣
我自己覺得新生兒可以連睡5~6小時以上,已經很天使了
小珍珠從月中回家後,經過一段紊亂的作息調整
現在已經可以從晚上10點多睡到隔天四、五點
如果11點睡大概會到到早上六才開始蠕動要喝奶
除了歸功她白天比較淺眠,通常不會熟睡超過三小時
ergoPouch二合一舒眠包巾也是一個很重要的因素
#新生兒包巾一定要包好包滿
/
【#ergoPouch二合一舒眠包巾的特點】
◆獨創包巾與防踢被睡袋二合一設計
◆解開專利壓扣就能輕鬆轉換成防踢背心的功能
◆仿照子宮內環境睡眠更安心
◆會呼吸的天然材質,彈性好不侷限生長發育
◆貼心防夾擋片,不會刮到寶寶皮膚
◆鐘型下擺設計,雙頭拉鍊換尿布好方便
這兩年ergoPouch出了許多花色,連材質也有改版
分為有機棉(0.2T薄及1T厚)、竹纖維、竹纖維+有機棉三種
建議大家要備個2條替換(尤其是0-3M)
《貼心提醒》
🔸剛出生的新生兒一定要用0-3M才有包覆效果
🔸會翻身後就要把手放出來比較安全
(基於安全考量,包巾不適合用在趴睡)
/
Q ergoPouch二合一舒眠包巾跟蝴蝶包巾有甚麼不一樣?
醫院或月子中心都用大毛巾包裹寶寶的方式
就是跟ergoPouch的概念比較相符
對於新生兒的驚嚇反射較有幫助
大約2、3個月後加上丘丘衣(一樣可滿足自我安撫的需求)
慢慢適應之後雙手放出來的睡眠
而且ergoPouch是選用 #有機棉料,#非一般棉質
自然透氣不悶熱對寶寶的細緻皮膚更為適合
有機棉的材質也能幫助減低異味性皮膚炎發生
ergoPouch包巾之後等寶寶更大可直接當防踢被用(實用性較高)
領口做的服貼嬰兒頸部設計也是安全考量
避免寶寶蠕動,如果穿領口寬大的防踢被,臉有可能悶住發生危險!
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Q: 趴睡可以使用包巾嗎?
寶寶會翻身後就就要把手伸出來喔
如果寶寶習慣趴睡,使用包巾時也要把手伸出來
Q: 要怎麼選尺寸?
基本上0-3M內的寶寶就一定要買0-3M才有包覆性
你可以依照季節,備一件0-3M+3-12M替換
或是備兩件不同材質的0-3M替換
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建議即將生產或是寶寶還在半歲內的朋友
一定要準備兩件ergoPouch二合一舒眠包巾
(越早使用越好!這團有王妃專屬獨家色 #貝殼粉)
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文章有分享小珍珠睡過夜的心得喔!
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寶寶睡過夜定義 在 耍費人妻芮。法國人哪兒有浪漫 Facebook 的最佳解答
#關於自行入睡
#銜接睡眠
ELLA滿月後就可以睡過夜了,
雖然有時穩定,有時又會番一下,
但都不太需要哄睡,可以自己睡她的床。
(猛長期那幾天就整個大亂)
最近這陣子她因為分離焦慮的關係,
導致她的睡眠也出現大問題…
她無法自行入睡了!
(我的自行入睡定義是她可以爸媽不在一旁的情況下就在自己的床上睡著)
她都要我在一旁陪她,她才肯睡。
雖然也不需要抱她,不需要哄,
但當我在一旁陪她入睡後…
這樣銜接睡眠就有困難了,
因為當她半夜醒來,她就是要看到媽媽在一旁;
(銜接睡眠就是她睡前的狀態是如何,她醒來也是要一樣的狀態她才會再安心睡著)
因為這樣…她的睡眠非常差!
差到她一天可以睡不到十小時,
你們有看過嬰兒睡這麼少的嗎?
我都擔心她睡太少影響她的生長和她的腦部…
很怕她變笨蛋啊! 爸媽都不聰明了(大誤),已經沒先上天的優勢,後天再不好好睡覺讓腦部好好發展一下,那怎麼辦?!
於是我想要訓練她自行入睡…
就是讓她自己睡著,我跟費都不在旁邊。
她可以哭到天荒地老,仍然無法睡著啊!
我最多讓她哭快20分鐘就會去看她,
(這二十為她已經可以哭到整頭都溼)
她看到我後就安心的自己睡著了。
好了,睡著後…我回房睡,
半夜她醒來,看我不在身邊又大哭崩潰了。
就這樣無限迴圈…
我一直想,為什麼她"小時候"可以自己睡,現在沒辦法了! 可能因為她小時候視力還不好,加上也沒有分離焦慮,所以她不用旁邊要有人也可以睡好。
現在為了讓她睡好,我整個大妥協的把她抓來跟我睡! 半夜她醒來看到我在一旁,她就安心睡著了。
只是…這樣之後她要怎麼回去自己的床上睡?!
(我也真的不想跟小孩睡…)
啊…我真的頭好痛!!!
當初我就不想生巨蟹寶寶就是這樣,
感覺巨蟹需要巨大安全感且又比較敏感。
呼…生跟我一樣是大辣辣的獅子座不就好了。
我媽都說我小時候很好處理…
事實上,我現在長大也很好處理啊!
所以才會被費二三下就騙走,哈 (大誤)
好吧! 我這個媽媽很有事!!! 已經無助到在怪起星座來了,會不會太over! 哈哈哈…
(在這跟巨蟹座道歉,我是在瘋言瘋語)
反正現在我的目標是希望她能睡好,讓身體充份休息長大。
換個角度安慰自己…至少我不太需要抱她搖來搖去的哄睡,她可以自己睡著只是一定要我在旁邊。所以媽媽手離我很搖遠。呼…
育兒之路啊…遠望!!!!!!
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請問各位媽咪大概多久讓寶寶睡過夜呢?
都從幾點睡到幾點呢?
睡過夜的定義應該是如何?
是早早睡一覺到天亮、中間完全沒醒
還是早早睡但中間會醒來咿咿呀呀然後又繼續睡?
還是早早睡但中間醒來喝奶,喝完奶再睡回去到天亮?
我的定義是一覺到天亮中間完全沒醒來,因為兒子沒辦法這樣所以我老覺得需要再調整寶
寶作息,但老公覺得寶寶怎麼可能睡這麼久,有連睡6小時就不錯了~~
請問到底怎樣才算睡過夜呢?
寶寶剛滿3M
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