#超夯寶寶美味料理 #純手工製作 #無防腐劑 #無添加色素味精
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【 讓豆葳清盤的美味 】
必須要說,豆豆清盤不稀奇,葳葳清盤真的是讓我超驚訝啦!葳葳本身真的是很固執的挑食鬼,正餐常常不吃菜甚至不吃肉,白飯吃個兩口就不吃了,我也只能let it go~但沒想到這次的 #喬媽灶咖 竟然讓葳葳吃完又再吃,媽媽我完全是心花怒放啊❤️
【 懶人媽媽的福音,無添加給得好放心 】
不管是全職媽媽還是職業媽媽,有時候總想要休息一下,但寶貝們要吃飯時又不能不準備,這時候能夠輕鬆快速上桌的美味料理,真的是冰箱必備👍
雖然我不是「這個不給那個不行」的媽媽,但我還是盡量讓豆葳少吃過多添加的食物。這次開團的寶寶食品,都是純手工製作,無防腐劑、無添加色素味精,加上豆葳愛吃,真的讓我給得好安心😉
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🙆這次開團品項🌟
◩ 一口系列:彩色小水餃、五行小餛飩
顏色繽紛可愛,都是利用食材or天然蔬果汁/粉 來讓麵皮or內餡帶著顏色喔
這系列絕對必買!是豆葳的最愛✨✨✨✨✨✨
◩ 寶寶大水餃:青蔥煎餃、紫高麗菜水餃、全麥水餃、高麗菜水餃
比較大顆口感也更滿足,我個人很推薦紫高麗菜水餃,真的很少見耶~
◩ 麵食:造型麵疙瘩、彩色蝴蝶麵、彩色拉麵
一樣適用天然蔬果汁、粉製作的,豆葳很喜歡!
顏色多多讓他們胃口大開,不同的造型完全吸引寶貝們的興趣
邊玩邊吃,一下子就吃光光了👍
◩ 寶寶肉燥
一包裡面有4小包,一次熱一包剛剛好
非常適合跟麵食拌在一起,有著淡淡的香氣但不會死鹹喔
不知不覺就乖乖吃了許多麵呢❤️
◩ 手指食物:清燉棒棒腿
之前給手指食物,豆葳在棒棒腿都吃得超好的
我本身也很推薦大家給棒棒腿😊大小很適合抓握
◩ 黑羽雞高湯
適合拿來做湯麵or蒸蛋添加
食物會更有風味,孩子們吃的時候也同時補充營養喔
#副食品 #寶寶料理 #寶寶食物 #寶寶水餃 #彩色水餃 #寶寶肉燥 #手指食物 #棒棒腿 #寶寶餛飩 #寶寶麵
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有任何想問的趕快跟我說~~~
不然就趕快下單吧😉
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,百搭、低鈉寶寶肉燥 配飯或是麵,湘湘和淇淇都很愛! 爸媽和大寶也可以一起吃~ 一次煮一鍋,搞定全家人的胃 食譜中的低鈉醬油,用寶寶醬油取代也可以喔😀 ▶ 文字版食譜 https://mummy.com.tw/archives/19898 ▶ 副食品相關問題,歡迎來社團交流喔 https://mam...
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小b👦🏻6yr
《寶寶肉燥拌麵》15m+ #親子共食
送飯送麵都一流,又易入口😊
滿滿洋蔥🧅同冬菇🍄嘅香氣
唔止小朋友覺得好味😋,
大人都讚👍
一齊嚟睇下點做啦👇
CookingMama : https://www.facebook.com/1873237759623208/posts/3047782532168719/
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寶寶肉燥 在 媽咪愛團購 Facebook 的最佳貼文
#寶貝專屬的小水餃 專為1~3歲孩子設計
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#還有媽咪愛才有的獨家組
一般的食物調味和添加物可能對孩子來講負擔會稍大,這時候專為孩子設計的【喬媽灶咖】就是很棒的選擇喔,水餃、餛飩、麵條、肉燥通通有,甚至還有寶寶專屬的雞柳條和棒棒腿呢!
👶寶寶餛飩、水餃、煎餃👶
肉餡的部分沒有過多調味,吃得到豬肉的香氣和甜味,內餡也是不少,真的沒想到超迷你的大小,竟然也可以這樣把餡料塞好塞滿,感覺起來就真的像等比例縮小的呢!
👶寶寶肉燥👶
忙碌媽咪一定要購入這個肉燥了!配麵配飯都好讚,本來就是煮熟後去冷凍,只要隔袋加熱即可食用,超方便的!調味也很清淡,不用另外稀釋,也不會有一般肉燥重鹹的調味,真的很適合小寶貝吃呢!
👶寶寶拉麵、麵疙瘩👶
這款彩色拉麵連大人吃也覺得好好吃,是比較帶有嚼勁的口感,就像在日式拉麵店吃到的那種手打麵,和肉燥搭配也是一絕!本次還新增的造型可愛的彩色面疙瘩,不怕麵條滑來滑去,更方便寶寶食用~
全都使用天然食材調色,純手工製作,無防腐劑、無添加色素、味精,減量調味不過鹹💗
尤其現在這種艱鉅的時刻,更需要能長時間保存、營養又美味的食物!減少外出次數,在家也能吃的安心健康~
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寶寶肉燥 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最讚貼文
百搭、低鈉寶寶肉燥
配飯或是麵,湘湘和淇淇都很愛!
爸媽和大寶也可以一起吃~
一次煮一鍋,搞定全家人的胃
食譜中的低鈉醬油,用寶寶醬油取代也可以喔😀
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▶ 重點傳送門
00:16 寶寶什麼時可以吃調味料?
00:44 寶寶肉燥食材準備
01:32 雙胞胎姊妹試吃時間
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寶寶肉燥 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「三口組小孩不挑嘴!律師媽媽Irene的92道親子共享料理」介紹
訪問作者: 陳秭璇
內容簡介:
擁有12萬粉絲的料理家Irene,
獻給「把孩子擺第一,惆悵放下個人胃口」新手爸媽的第一本書,小孩吃營養不挑食、爸媽吃也美味的無敵料理,
讓大人小孩每一天都開心!
從精明律師到新手全職媽媽,
有時質疑自己母愛不夠,有時又覺得小孩真的好可愛,
縱使「三口組」小小孩不斷挑戰著自己底線,
美西灶腳Irene優雅速成又美味的料理依舊為愛堅持著。
●96道親子共享‧創意省時料理,家長三餐零煩惱輕鬆煮,小孩開心把飯吃光光
●醫師專文解說兒童飲食要點,審定食譜營養成分,為孩子健康護航
●每份食譜皆附料理技巧和營養知識,讓廚房苦手快速累積食育力
●貼心提供30日菜單,給你營養均衡、菜色豐富的三餐提案
●每道食譜前以「育兒生活隨筆」開胃,台大與NYU法學雙碩士、前律師Irene為你分享獨到的教養心得
‧煮一鍋油亮帶甜的減鹽寶寶肉燥,配飯配麵配青菜百搭好用,不用怕吃膩,最討孩子歡心。
‧家庭常備柴魚高湯一定要會,讓煎蛋、火鍋、燉飯、湯麵、粥滋味更鮮美有層次。
‧小黃瓜、芹菜、菇類、茄子,只要去皮、配肉作點小變化就能讓孩子嘴巴解除封鎖。
‧小番茄加鵪鶉蛋變魔菇森林,和孩子在餐桌暢遊愛麗絲的夢遊仙境……
書中92道健康營養親子共享愛料理,
92則媽媽們心有戚戚焉的笑中帶淚育兒心事,
陪伴你減輕下廚、育兒的壓力,創造更有品質的親子時光!
◎「讓我們用牙齒幫花椰菜剪頭髮吧!」
對付挑食孩子密技大傳授:
密技1. 配合孩子敏感的味蕾,調味要清淡,並設法去除食材特殊的風味。
密技2. 不必追求食物造型可愛,但色彩要豐富,才能增進孩子的食慾。
密技3. 孩子排斥的食物先上桌,偏愛的料理後上,以免好菜被邊緣化。
密技4. 和孩子一起下廚,可讓他們認識食材,並更願意吃自己親手作的菜。
密技5. 說故事比說教有用,把食物擬人化,讓孩子產生興趣、好奇一試。
◎這樣吃最幸福!媽媽不變金智英
✓守住五原則,餵養孩子不再心很累:
✓大人寶寶一起吃,省時又省力
✓善用廚房必備神器,事半功倍
✓簡化料理程序,減少烹飪時間
✓觀察孩子進食習性,因材上菜
✓定食定量,建立孩子用餐習慣
◎食力升級!給新手父母、料理苦手的不敗食譜
不管你是新手父母或廚藝初學者,跟著減輕廚務的專家Irene做,都能零失誤搞定親子餐:
‧簡化料理──教你用更精簡的工序、最基本的廚具,完成美味不失分的一日三餐
‧掌握技巧──不藏私公開備料、烹調、擺盤、變換花樣等個人心得,以及把孩子最討厭食物變誘人的祕訣
‧認識營養──提供主食材的營養成分,帶你認識優良的營養來源,為孩子打造受益一生的好體質
◎寫給孩子的食養情書!高學歷全職媽的育兒心事
在網路享有高人氣的Irene,也曾因成為全職媽媽,而感到自我被嚴重剝奪。她將在書中真情吐露自己的失落與成長,並分享個人的媽媽哲學:
‧要時常告訴自己「你已經做得很好了」;也別為了孩子好,而犧牲自己的身心健康
‧家長學會淡定,可減輕教養壓力,孩子的情緒也較穩定
‧別吃剩菜,對自己好,就從對自己的身體好開始
‧每個人都是獨立個體,別靠孩子的發展進度來滿足成就感與自我實現
‧要持續從世上萬物中追尋生命的熱情,才能帶給孩子更寬廣的視野,而不只是生理上的照料
‧給另一半清楚的指令並降低標準,才能培養出好隊友,而有時間安心去做自己的事
‧每個孩子有自己的節奏,也會讓你知道他準備好了,不須著急,不用和別人比較
◎30日三餐營養計畫表,讓你均衡吃進六大類食物
採用富含營養的食材,並經常變換,是攝取最多營養素的訣竅。料理家Irene給你一整個月的三餐提案,照著做就能飲食均衡、天天變換菜色,不再煩惱「今天要煮什麼?」
作者簡介:陳秭璇(Irene的美西灶腳 版主)
從一位律師、在網路上分享食譜的作家到成為母親,流轉在人生的角色中,透過臉書專頁分享文字與影像,與網路上的讀者交流分享。
每本著作都恰巧記錄了當下人生的記憶:第一本《一鍋三步驟》在洛杉磯完成,當時活得自由自在,風格也非常多樣;第二本《幸福小鍋食堂》出版前,因女兒小嬡剛出生,從一個自在不受拘束的人,轉變成為孩子牽腸掛肚的母親;本書則寫下陪著孩子脫離嬰兒期,真正養育、教育她的點滴回憶。
從陪伴孩子的過程中,重新撿拾自我──我是Irene,也是小嬡的媽媽,希望透過本書,與讀者們分享全職母親照顧孩子、心路歷程與親子共食的食譜紀錄。
作者粉絲頁: Irene的美西灶腳
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寶寶肉燥再配上燙青菜與滑嫩的荷包蛋,就是寶貝和爸比媽咪的完美午餐了!
【材料】
雞胸肉………100g
雞腿肉………100g
蘋果………半顆
洋蔥………1/8顆 (g)
紅蘿蔔………30g
橄欖油………1小匙 (約5g)
薄鹽醬油………1/2小匙
寶寶蔬菜高湯………1/4杯
完整食譜請見:http://bit.ly/2iM1KgC
【相關影片】
寶寶雞蓉蔬菜泥
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南瓜薏仁糊
https://youtu.be/q78ifYlplf0
白綠花椰菜馬鈴薯泥
https://youtu.be/laIX_-3nIHQ
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【美味生活】
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寶寶肉燥 在 [寶寶] 少調味也好下飯的寶寶肉燥- 看板BabyMother 的推薦與評價
寶寶肉燥食譜分享~我家小Emma超愛吃
是個食慾很好的小妞~媽咪也可以在家試做看看:D
好讀網誌版:
https://tracytracytracy.pixnet.net/blog/post/64242028
純文字版:
Emma長大了,吃東西開始會有喜好
這陣子沒味道的不吃,有顆粒感的肉末不吃,熬不夠爛的蔬菜也不吃。
我是個不喜歡逼小孩吃東西的媽媽
所以她不吃我只好想辦法換換口味試試看了!
後來我發現她愛喝湯,也喜歡吃米飯和麵食,對較爛的粥有點吃膩了
所以有時間的話我會去買排骨和蔬菜燉湯
這樣熬出來的湯頭不管加麵還是飯她都喜歡!
湯底的蔬菜,我通常會選白蘿蔔和紅蘿蔔,或是番茄和洋蔥做變化,
這幾種蔬菜熬出來的湯都很甜喔,燉一鍋全家一起喝!
排骨的部分因為之前看新聞說有些不好的排骨豬肉會有重金屬
除了無法補充鈣的營養還會讓寶寶吃入不好的成份
所以我都會去有機商店買那種一包一包真空冷凍的排骨,但真的不便宜。
有時候為了小人的三餐時常要準備很久
後來知道鈞媽也有賣熬好的大骨湯超開心,
安全方便又不用自己過水處理骨頭撈油,省下好多麻煩
大骨湯真的好好用,做副食超百搭
我選的鈞媽大骨湯有通過SGS檢驗,豬是自家養殖的黑豬大骨
是用過濾水、黑豬大骨熬煮9-12小時,冷卻後撈油成高湯的
我固定會買兩種,一種是原味大骨湯,另一種是柴魚昆布大骨湯
原味大骨湯除了可以煮粥之外我還會拿來做寶寶香菇肉燥
柴魚昆布大骨湯我覺得比較適合煮魚粥喔!
跟大家分享我家寶貝 喜歡的香菇肉燥作法:
<材料>:
1.乾香菇5-6大朵泡水後切小小的
2.豬絞肉約300g
3.泡香菇的水一碗
4.鈞媽原味大骨湯250cc
ps.如果要加蔬菜可以加紅蘿蔔和茄子都很搭
<調味>:
1.有機冰糖2匙
2.醬油2匙
<作法>:
1.乾香菇入鍋炒香
2.豬絞肉入鍋炒香
3.加入調味材料
4.加入泡香菇的水和大骨湯後蓋上鍋蓋煮滾後約10分鐘可熄火
用大骨湯滷的香菇肉燥淋在白飯上面我女兒可以吃滿多的!
而且肉燥好用的地方就是煮菜或是豆腐都可以淋一點提味喔~~
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