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昨晚剛在LINE@發佈水清淨💧補貨團訊息，結果才不到一天，訂單量居然已經是前一團的快兩倍，正納悶新冠疫情應該比較不恐慌了才對呀😷
早上回覆團友問題才想到，原來不是因為新冠病毒，而是228連假過後，正在流行高傳染力很難受的諾羅腸胃炎，疾管署最近統計全台已經有超過百件的腹瀉群聚通報🤢，天氣越來越熱今年又缺水，大家別忽略了食物衛生跟手部一定要多清潔，家裡有幼兒，也要趕緊預防夏天腸病毒的高峰，接下來又是兒童節清明連假，無論是返鄉掃墓、親友團聚，勤洗手、戴口罩、密閉人多的地方快快閃⛔
還有一點以前很少說過，那就是 #別亂抱別人家的寶寶😤 拜託歐巴桑們不要太過熱情，保持距離會比較衛生😅
▌水清淨補貨第40團 ▌
3/17本週三前下單並完成付款加贈「泡泡沐浴慕斯🧴」維媽都隨身帶外出洗手超方便，維媽團都是水清淨總公司直接出貨，當月新鮮製造，室溫可保存一年，好久沒開團了，老朋友們補貨動作要快，3/21本週日結單⚡⚡
#諾羅病毒群聚感染囉!
一起來認識一下吧~
🤢一人中，全家中
🤔該怎麼照顧、預防才對呢?
🍼吃奶的寶寶該怎麼辦?
諾羅病毒是一種非常容易引起非細菌性急性腸胃炎的病毒，
流行期"大約在冬季"~(看得懂的應該跟我一樣有年紀了...)
主要症狀: 噁心、嘔吐、肚子痛、發燒、脫水等，
通常嘔吐發燒持續1-2天，腹瀉可以持續1-2週
潛伏期: 1-2天
傳染力非常強，可以由下列方式傳染:
1⃣食入被諾羅病毒污染的食物或飲水。例如: 生食海鮮~ 🦐
2⃣接觸被諾羅病毒污染的物體表面，
再碰觸自己的嘴、鼻或眼睛黏膜傳染。
3⃣諾羅病毒只需極少的病毒量便可傳播，
因此與病人密切接觸或吸入病人嘔吐物及排泄物所產生的飛沫也可能受感染。
⚠總之~ 一旦摸到被病毒沾到的東西，
只要一點點，沒有洗手就拿起食物往嘴裡放就會中!!
或是
病人正在吐或是正在拉的時候，
呆呆地站在旁邊欣賞，只要吸到濺起來的飛沫也會中! 💩
#輪狀病毒 vs #諾羅病毒
✅輪狀病毒 好發在5歲以下幼兒👶，有接受過疫苗可以減少嚴重度
✅諾羅病毒 病毒基因多變性高~ 所以沒有疫苗，而且不論大人小孩都機會得到!👩👦
#照顧方式:
通常症狀是先出現嘔吐，之後嘔吐症狀1天左右逐漸緩解，
接著開始烙賽約1週~
簡單可以分為嘔吐期和烙賽期
#嘔吐期:
激烈嘔吐中請不要強迫喝水或吃東西，
這個時期”喝水也會吐”是正常的，
病人需要的是讓胃部好好休息，
通常休息數小時後(可搭配止吐藥)嘔吐緩解後再開始少量嘗試喝水，
若沒有繼續嘔吐就可以開始吃一些清淡的食物，
例如:稀飯、土司等等，之後就開始進入落賽期了。
#落賽期:
這裡常常會被誤解，有許多人以為有拉肚子的話就不能吃東西，
其實不是唷，除非是一吃就狂拉的人或是肚子會絞痛到翻過去的人，不然即使是拉肚子還是可以也需要吃東西的唷!!
而且食物部分也可以稍微添加一點點好消化的蔬菜、瘦肉等等，
營養素均衡才有體力對抗病毒呀~!
但是牛奶和很甜的飲料或點心就不適合了，
因為更會刺激腸胃，拉得更凶唷!
#如果是還在吃奶的嬰兒該怎麼辦呢? 🍼
母奶寶寶 => 請繼續餵，
母奶中有許多免疫因子(包含抗體)可以幫助腸胃感染盡快恢復
配方奶寶寶 => 不建議故意泡稀或泡更濃，因為都有可能會刺激腸道，如果拉得厲害，可以考慮暫時換成無乳糖奶粉
最後是預防方式:
很遺憾，#沒有疫苗可以預防，只能靠其他方式努力
一定要勤洗手!!! 病毒很容易在上過廁所或嘔吐後，沾在手上摸到其他門把、電燈按鈕等地方，再被其他人摸到吃下去而感染!
食物請煮熟後再吃
#酒精消毒沒用! 請用稀釋漂白水或特殊除病毒製劑消毒唷!
https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202103020182.aspx
#ab_babycare
《每個寶寶都是媽媽的寶貝》
今年的過年是我過過最忙碌的一年🦠
小年夜跟除夕幸福的過完之後
初一早上起來吐濕床單 接下來吃飯也秒吐 下午又吐了第三次 睡醒直接衝往急診
結果是急性病毒腸胃炎 醫生給了止吐的藥水 觀察了一小時 才順利回家 初二一大早回娘家 好險沒塞車睡了一路 一整天光是餵藥、喝奶、抓時間睡覺、處理噗噗、還不能疏忽顧了好久的異膚就忙到一個不行 好不容易小穆洗完澡睡著 我也差不多累歪 大半夜開始
老公突然說他全身發冷 開始發燒 好險為了怕小穆發燒 我什麼配備都有準備 直接貼退熱貼 吃退燒藥 誰知道老公一個晚上吐了四五次 燒也退不下來 顧到一半小穆還半夜突然坐起來 還要變成哄小孩 好不容易熬到早上 我也差不多靈肉分離睏到不行
媽媽跟老婆這個角色也太難當了吧 還是女兒這角色好 媽媽載我們去看醫生 媽媽幫我煮白粥給小穆吃 媽媽幫我準備各種需要的東西 姐姐買白吐司給老公吃 幫我顧著睡覺的小穆 五小姨們幫我拿東拿西 抱小穆上樓下樓 姑姑們幫我逗小穆玩 然後老公睡了27小時
本人幾乎兩天沒睡覺 半夜一直醒來看看小穆 再摸摸老公額頭 被兩邊包夾 沒被傳染真的是佩服寄己
中間還穿插著小穆把傷口抓破皮 導致輕微蜂窩性組織炎 還要擦抗生素吃抗生素 整顆心懸著 深怕一個不小心他又抓到傷口
感謝神之隊友 媽媽姐姐姑姑妹妹們❤️
當了媽媽才知道媽媽可以是超人
小穆的第一次更新病毒碼 真的讓我嚇壞
看到寶寶吐的渾身沒力癱軟在我身上
心裏都糾結在一起
一直上網查各種的原因跟辦法
在生病的時候 更黏我 平常不愛抱他的我這幾天恨不得自己能給他全部的安全感 抱好抱滿
一直跟他說要勇敢一起把病毒蟲蟲趕走
很快就好起來了 小穆好像聽得懂 餵藥時 很勇敢的看著我喝光 也不吵不鬧 偶爾尖叫個幾聲 我知道他是真的很不舒服
媽媽有鋼鐵般的意志 卻也有最脆弱的軟肋
聽著他不舒服的哭鬧聲 心都要碎了
無助又無力的半夜 只能緊緊的抱著他
小孩生病 媽媽絕對是最擔心的那個人 寧願自己沒睡覺 也捨不得他多哭一聲 寶寶受苦 媽媽心裡比他更苦 能讓寶寶好起來的方法 再怎麼累也不喊一聲苦 怕他冷又踢被子只好一直醒來蓋回去 大半夜趴在床邊看顧著 凌晨起來餵藥喝奶 怕他吐一直不敢放平 手跟腰再怎麼酸痛都忍耐著 只要寶寶舒服就好 能睡得安穩就好
當了媽媽之後才知道愛可以這麼多卻簡單
什麼都不求
只求寶貝健康平安的長大 快點好起來
病毒快退散🦠
#病毒超強的腸胃炎#育兒日記#媽媽辛苦談#媽媽日常#寶寶日記#病毒快退散
大魔王的名字大家都不敢說，不管自己家寶貝得到，或是班上有同學得到，家長都如臨大敵，就怕班上要停課。#腸病毒 其實是一群病毒的總稱，寄居在人類的腸胃道，再經由口水、噴嚏、糞便散播出去，傳染力相當強。
【#不是腸胃炎】
腸病毒有6、70種，但跟造成腸胃炎的病毒不同，所以不會有嘔吐、拉肚子等腸胃症狀。常見的症狀一開始是發燒，以及手足口病、疱疹性咽峽炎，但也由於感染病毒種類的不同，每個人有不同症狀。
【#不怕酒精】
酒精對腸病毒沒用，消毒需要用氯系的漂白水稀釋（氧系的無效），消毒時不需要大規模噴藥噴灑、只需針對常接觸物體表面（如：門把、課桌椅、餐桌、樓梯扶把、玩具、遊樂設施、寢具及書本）重點消毒即可。
【#注意重症前兆】
如果孩子感染了腸病毒，回家除了環境消毒，就要密切觀察是否有以下四個症狀的其中一項，不須集點，只要有任何一項就應該立刻帶去醫院進一步檢查。
1. 持續嘔吐
2. 肌躍型抽搐
3. 嗜睡、精神、活動力不佳
4. 心跳加快、呼吸變急促
【#大人要更注意消毒】
不只是小朋友，大人從外面回到家中也要用肥皂徹底洗手，更換外出衣服或是洗個澡再抱小朋友。如果家中有兩個小朋友，爸爸媽媽盡量一人照顧一個，避免互相傳染。#爸爸媽媽辛苦了
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Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543
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每次連假後來看腸胃炎的病人都變非常多，今年中秋連假接著國慶，一攤一攤的烤肉與聚餐，有的時候肉跟你裝熟，病從口入的結果，就是第二天來跟醫生報到啦。
常見的腸胃炎感染有分病毒型、與細菌型兩種，其中像是諾羅病毒、輪狀病毒都是惡名昭彰的超強傳染力，很常是一個人得、全家人中獎，常遇到爸爸媽媽看診時說：「有啊～我換尿布後都有洗手，怎麼還是中了？」，由於寶寶一克的糞便內，大約有10億隻的病毒，但是只需要10幾隻就能夠傳染了，所以叮嚀爸爸媽媽幫寶寶換完尿布後，一定要 #用肥皂徹底洗手
腸胃炎時，上吐下瀉也是身體的一種保護機制，要讓體內的細菌、病毒排出體外，但這個時候最要注意的是嘔吐及腹瀉造成「脫水」與「電解質不平衡」。如果寶寶還在喝母奶，那建議還是繼續哺餵母奶。如果小朋友沒有食慾，可以煮一點稀飯湯配點醬瓜汁，補充水分、電解質，也可以去藥局去買口服電解液來補充。不建議自行給小朋友服用止瀉藥物。
由於酒精對諾羅病毒與輪狀病毒的消滅效果比較差，如果家中有小朋友感染的時候，建議可以使用漂白水來消毒：
環境使用1,000ppm：20cc漂白水加到1公升清水中
嘔吐及排泄物使用較高濃度5,000ppm：100cc漂白水加到1公升清水中
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