🐟今天跟大家分享寶寶魚油,也是粉絲團常見發問前幾名
"喬媽有讓喬喬吃魚油嗎?有推薦的魚油嗎?"
喬媽從孕期、餵母乳期間,到現在喬喬日常營養品補充,都很重視DHA的攝取!
也因此喬喬的學習力算是非常快的,情緒也很穩定!
如果你重視孩子的腦力發展,推薦可以補充魚油來幫助學習唷
🐟喬喬目前1Y10M不管動態靜態的事物都很喜歡學習,特別喜歡閱讀!喬喬目前睡前常常會要看10幾本書>.<不誇張!喬媽唸得非常累!而且是很認真的聆聽,反問他故事書中的細節她都知道!
故事書內容他會默默記住,忽然在生活中某個時段開始提到故事中的橋段,喬媽常被他嚇一跳想說你怎麼記得,而且還懂得運用。
🐟最近喬喬是吃【小兒利撒爾-健康補給站】的小魚球咀嚼式軟膠囊,如果小朋友跟喬喬一樣牙齒長滿多的、可以自行咀嚼,可以直接吃一粒,口感是滿微軟,味道淡淡甜橙味,沒有魚腥味!或者也可以剪開,將魚油倒入牛奶、果汁中食用唷!
🐟寶寶魚油推薦:http://hellobaby888.pixnet.net/blog/post/209853475
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寶寶魚油推薦 在 LILLIAN.M Youtube 的最佳解答
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有滿坑滿谷的孕期營養品要吃?
Yes,那些營養素對媽媽來說真的重要,
不過要靠保健食品還是食物補充,關鍵在___!
☞孕期前中期保健食品+推薦食譜懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/6888
☞其他愛撥營養小知識:
茶葉蛋的蛋黃灰灰的,是重金屬殘留?
https://youtu.be/HeEP7qXvjWs
香蕉到底要吃綠的還黃的還斑點的?
https://youtu.be/nssyfTwxoKs
✍參考文獻:
[1] 孕期需要足夠的B群!
https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/vitamin-b-pregnancy/
[2] 孕期有足夠DHA,寶寶2歲時學習能力較好,也較不易過敏
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4728620/
[3] 產後DHA下降易產後憂鬱症
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S016503270700660X
[4] 懷孕&哺乳時,寶寶從媽媽體內吸鈣
http://www.fmv-uba.org.ar/grado/medicina/ciclo_biomedico/segundo_a%C3%B1o/fisiologia/CESCalcioMatFetal.pdf
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #孕期營養
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最近想幫小孩補充omega-3
買過幾個牌子,軟糖式跟軟膠囊式都有很重的魚味小孩不吃,藥局推薦的粉末式DHA小孩也不
要
還有什麼omega-3產品是小孩比較願意吃的呢
謝謝~
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