「婦幼展分享-懷孕媽媽用藥」
太太懷孕時,難免有頭痛、鼻塞過敏、咳嗽、
頭暈想吐等等的情況。
但是很擔心吃藥💊會不會影響到寶寶,
為了讓太太舒服一些,吃藥💊前我都會查詢確認對孕婦是安全的藥物。
#畢竟造成太太不舒服我責任重大😆
需要的準爸爸媽媽在
10/9(六)下午2:20-3:00,世貿一館
歡迎及早報名唷~~
https://mombaby-fair.top-link.com.tw/ticket/14110
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每日一抔「紫淮山黑豆米奶」、已經係一個健康早餐的開始❤️
其實,媽媽整左,大人小朋友都可以一齊飲,有助健康腸胃(紫淮山),又可以補充腎氣(黑豆)!
💁🏻♂️細細聲話你知,除左我女飲,嫲嫲爺爺每日都飲😄
Weekend 帶小朋友出去玩又或去興趣班,要補充多D營養,除長高長肉,亦可以集中精神!
唔好再飲咁多汽水、罐裝果汁,試下比有益的米奶佢地飲❤️❤️❤️,
我肯定你好快見到小朋友開心長大的成果😄😄😄
【紫淮山 黑豆米奶 】3 歲以上
材料:紫淮山 3g、黑豆粉3g、米奶100ml 、亞麻籽油3ml 、MCT油3ml 、少許麥芽糖
做法:
1-用暖水開溶紫淮山粉、黑豆粉3g
2-加入米奶(可自家制又或買街的)
3-再加入亞麻籽油、中鏈油、麥芽糖即可
🧐比小朋友食紫淮山黑豆有什麼好處?
👍🏻 紫淮山改善脾虛,幫助小朋友長肉、提升免疫力、遠離敏感、改善爛便便。
👍🏻 黑豆改善腎氣,幫助骨骼生長,鈣質吸收、智力發展集中、補血明目
👍🏻亞麻籽油 含豐富 Omega 3, 幫助小朋友腦部發展
👍🏻中鏈油可幫助細胞修復,幫助小朋友身體發展
👍🏻麥芽糖即飴糖,是雙糖,含維生素B和鐵,糖類中飴糖是最適合🧒🏻👧🏻兒童吃的糖,因為兒童補脾的效果
🧐米奶可用其他奶代替?
💁🏻♂️如無敏感,可用其他植物奶,但不建議牛奶。米奶較有和胃效果,令後續營養吸收更好。
牛奶對敏感症狀的小朋友比較大影響,如痰、鼻塞、濕疹,
作為日常飲食,我唔建議每日飲用。
牛奶提供的蛋白質,其實,已經可以係肉類、蛋類吸收到。
以上食譜,使用
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
有機麥芽糖👉🏻👉🏻https://bit.ly/3rY9RZB
黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y
MCT oil 有機椰子油中鏈油 355ml👉🏻👉🏻
https://bit.ly/3sd11r7
有機亞麻籽油236 ml👉🏻👉🏻
https://bit.ly/2VOZD1Q
❤️睡得好是長高關鍵,提升睡眠質素
沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
沉香手串︰https://bit.ly/3qusJho
#暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
#發育 #幼兒 #健康飲食
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寶寶鼻塞吃什麼 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最佳貼文
近期來最動聽的一句話
在英國如果沒有什麼孕期問題,產檢就是照兩次超音波,接著就是到41週過完了了才能安排催生。如果有大寶的話,在異鄉無後援的我們會非常痛苦,無法想像半夜衝去醫院來來回回被退貨,然後半夜要請保姆來陪娜娜過夜,英國的夜間人工是無法想像的貴啊!
剛剛朋友問我在幹嘛,我說正要前往醫院的路上,早上看婦產科(整個孕期第一次親眼看到婦產科門診),下午看乳房專科。先前我在醫院內的心理團隊有一個心理師,固定每個月會打給我討論心理健康情況,後期看到我整個崩潰邊緣便改成每週打給我。
心理師幫我寫信給婦產科醫生說我需要「催生」,可以讓我減少折磨,早一點催生的話也可以讓乳房醫師放手去用更強效的藥物-例如類固醇或孕期不能用的抗生素。今天我終於見到婦產科醫生本人,他第一句話:「我一直在跟妳的乳房專科醫生來回書信討論妳的案子,妳真的超痛苦對嗎?」
聽到這句話,眼淚馬上兩行留下來…..
「我真的覺得人間煉獄,懷孕教科書上說的痛我全部體驗到了,還加上罕見的孕期肉芽性乳腺炎,火燒奶般痛苦好幾週、吃不好睡不好。腳腫痛、睡不好、上週開始鼻塞塞到無法呼吸,今早起來連牙齦都痛起來!我失去了所有期待寶寶的喜悅,我好擔心我不會愛他。我是不是怎麼了?」
英國醫生崇尚自然,本來還想壓到39週在同意讓我催生,殊不知我這一落淚他馬上說:「妳所經歷的身體疼痛不可能讓妳專心感受幸福的,#妳生完就好! 9/1號你剛滿38週,就安排催生吧!生完妳要馬上退奶喔!」
得知可以預期催生,這真的是孕期最動聽的一句話,根本music to my ears啊!
滿意地走出婦產科產檢大樓,我走向旁邊的乳房專科大樓,繼續坐著空等看到乳房專科醫生的門診,今天他要評估是否提早讓我使用類固醇,但我可能會先要求撐到生產完再開始。
昨天才剛來乳房專科護士換藥,今天櫃檯人員看到我,就說「妳又來了!什麼時候卸貨?」我一說下週,她整個說「太好了!」她還透露說,當初他們乳房團隊讓我插隊進來,就是因為第一個接觸我的醫生到處跟同事說「有一個正在人間煉獄的孕婦,一定要先處理她。」要不然其實我可能等上幾個月都有可能。
現在的我,至少有個目標,就是好好照顧自己並且倒數計時!剩下一個禮拜,我居然什麼都沒準備,終於可以定下心來準備醫院待產包了!
影片為奶爸最近和我在重看甄嬛傳看到果郡王為甄嬛放滿天風箏,隔天就馬上寵女買了風箏🪁帶娜娜衝去旁邊的公園放風箏。
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