在醫院擔任護理師的期間,因為工作需要,時常會綁頭髮、戴手術帽,不只我,許多同事也因為頭皮長期無法放鬆、悶熱而有掉髮的困擾。
當髮際線變高,外出就想要用戴帽子來掩飾,但反而會讓頭皮更有負擔!
雖然這樣的情況大家都不願意,
可有時賀爾蒙改變、生活壓力、染髮、產後、頭皮清潔不當,或使用不當的洗髮用品等,
都會是引發掉髮的可能原因,現代男、女生也都非常困擾。
有時候我們洗髮時,只會清潔頭髮,
忘記真正要清潔頭皮與保養才是幫助維持髮質健康重要的一環,
若頭皮沒清潔乾淨,毛囊阻塞,頭皮缺失營養,血液的循環變得不好,
髮根就無法吸收到營養,自然的就會有頭皮屑、白髮或是掉髮的問題發生。
我是一個有白髮需要常漂白染髮的人,髮質非常乾燥,掉髮也很嚴重,
我用『呂Ryo Taiwan-滋養韌髮系列』認真做好日常頭皮保養,
真心有感我的頭皮、髮根還有頭髮都變得更健康了。
呂Ryo Taiwan累積48年的頭皮與脫髮研究,
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1.其中我最喜歡洗髮精的味道,有草本人蔘味,這和一般洗髮精很不同,聞起來也很自然舒服,且不含矽靈,洗起來的時候泡泡特別多,可以清潔到頭皮的每個角落。洗完後,頭皮真的有鬆口氣的感覺,原來頭皮完全洗淨的透氣感這麼舒服。
2.髮膜能滋養頭髮讓頭髮摸起來很順,而且還可以使用到頭皮,幫助養護頭皮、強化髮根,達到雙重滋養效果。過去洗完髮後頭皮有時候會感到緊繃,現在有了這款髮膜,大大減輕頭皮不適。
3.最後保濕水是我最喜歡的!直接噴在頭皮上,加上按摩,能將老廢角質加速代謝、降低頭皮溫度讓頭皮變的清爽,大家都知道南部非常熱,中午正熱的時候,我都會拿這瓶噴頭皮,鎮靜頭皮,降低悶熱感還能順便保養,太愛這一罐了!所以我也推薦給我身邊,時常需要戴著手術帽、易感悶熱的護理師朋友們。
最後也要告訴大家,各種髮質如油性、中乾性、敏感性等等,要使用的洗髮保養用品都不一樣,呂Ryo-滋養韌髮系列,大家可以依據自己的需求去挑選,且除了外在保養,也別忘了調整自己生活狀態,裡外兼具才能真正有效率的幫助我們頭皮、髮質更健康喔!
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老朋友!AQUALABEL水之印來報到!
資生堂集團品牌當中,開架親民加上又是日本熱銷多年的水之印
記得多年前我就介紹過他們家的彈力霜
他們的彈力霜是一瓶多效 ALL IN ONE的概念
一罐的保濕力就非常足夠!勝過擦瓶瓶罐罐
保濕款可是在日本連續八年熱銷NO.1
你們看我每天化妝前都很認真的保養
常常被問,晚上不會想偷懶嗎
拜託!當然會阿不然勒!!!
我也只是個普通的阿姨阿!!!!也想要晚上多偷一點自己的優閒時光嘛!!!
常常在晚上就會偷吃步,水之印的彈力霜就是一個很好的選擇,可以有SPA等級的臉部保養!
這罐最厲害的就是三重功效配方,
幫助軟化角質達到肌膚柔嫩,讓美容液深層浸透滋潤,最後完美鎖水讓水潤儲存
大概一個杏仁大小就可以推全臉了,一推就滋潤且不黏膩!
紅色款是主打保濕的 #全能5D保濕彈力霜
這個系列我最喜歡,他添加最高濃度的膠原蛋白
滋潤度更加提升,保濕持續力也更好
而且質地最有趣
真的就像名字叫做彈力霜一樣,非常有彈性!!!
壓下去之後還會回彈的那種感覺~
想要偷懶的時候就稍微厚敷,敷著追劇打電動,省時間又有效果!
金色款是主打精油緊緻的系列 質地比紅色的再滑順一些
特別添加三種植萃精油成分,可以讓肌膚變得緊緻又亮澤
我喜歡泡澡的時候敷在臉上,精緻的精油香味很舒壓
稍微按摩至完全吸收,緊緻的彈潤感讓人很喜歡阿
還有藍色款是美白系列,每個系列也都有搭配的化妝水、乳液、乳霜
大家可以依照自己的需求來做選擇
想要更周全的保養時就可以彈力霜+化妝水,細膩呵護肌膚
來自日本的水之印,這麼多年受大家喜愛,價格又如此親民
而且最近水之印有很多促銷活動呦!推薦給需要肌膚深層滋潤的大家~
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I Dew Care @idewcaretaiwan 新商品來囉~每一罐都用好用滿,讓我這樣天天都想用,不知不覺就用掉半罐的小秘密讓我來慢慢說~
(產品於 7/20 左右開始使用,每天晚上使用)
一直很喜歡他們家產品包裝設計得很繽紛可愛,每次拿起來用的時候都心情棒棒的!淡淡清香用完都覺得自己都變得可可愛愛!洗完臉後這一整組按照步驟使用一輪,就可以得到摸起來嫩Q的皮膚~
第一步驟: #紅橙C修護精萃水 熱銷No.1的 #搖搖精萃水
使用前先搖一搖,用噴的超方便!這罐我之前也有推薦過,最貼近人體的2:8油水比例,具有四倍保濕功效,在肌膚表層建立保水屏障,有效抗氧化~
除了正常保養程序使用外,我也會把這罐帶出門,小小一罐很方便攜帶,除了臉部隨時噴兩下保濕外,如果其他皮膚部位覺得緊繃不舒服的時候我也會噴兩下舒緩~大太陽下或是冷氣房裡都很需要有這罐呀!
第二步驟:#葡萄柚C亮顏精華 #超能小柚瓶
富含高營養維他命,讓臉蛋澎潤飽滿,尤其維他命B5解決肌膚油水不平衡問題,一瓶搞定保濕、提亮、油水不平衡、暗沉等問題~
滴管設計我超愛,很好控制用量外也很衛生,這罐我自己喜歡用量多一些些,輕盈果露質地,延展性很好可以做完整套的臉部按摩,因為富含維他命所以顏色較深,可以放心使用喔!
再來抹乳液類商品,接下來進入第最後一個步驟: #芭樂C熊貓眼掰掰眼霜 #熊貓眼掰掰眼霜
含維他命C、咖啡豆、紅石榴萃取,活化眼周循環,提亮眼下肌膚,讓疲勞的眼周肌膚明亮起來
好喜歡這罐附的冰磁循環小冰棒,可以用來沾取眼霜很衛生,還可以拿來點壓轉圈按摩眼周,
透過1點壓2轉圈3拉提的方式按摩眼周,可以達到更放鬆的效果呢!
喜歡冰冰涼涼的觸感讓眼周好放鬆~
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📌需攜帶健保卡
📌超商第一梯 [預訂] 9/25-10/1 [領取] 10/8-10/21
📌五倍券預定時間時間為早上9點至晚上10點
【超商預訂大略步驟】
Step1:到各超商機台選擇五倍券預訂
Step2:插健保卡
Step3:輸入手機號碼並確認取貨門市
Step4:機台輸出小白單完成預訂
【四大超商】
7-11
📌9/25預訂五倍券
・星巴克全品項第二杯半價或美式咖啡好友分享優惠
・蝦皮購物150元購物金(限新戶)
。需消費滿151元
📌10/8領取五倍券
・7-11購物金抵用券150元(需搭配五倍券使用) 。50元2張、25元2張
・CITY PRIMA精品拿鐵或CITY CAFE大美式同品項買1送1
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活動詳情|https://www.facebook.com/711open/posts/10158131926367190
全家
📌9/25預訂五倍券
・100元全家購物金
・Let's Café大杯經典拿鐵或美式買一送一
📌10/8領取五倍券
・400元全家滿額購物金
。滿600折100購物金*2 / 滿1,200折200購物金*1
・屈臣氏100元滿額購物金
。滿500折100元
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活動詳情|https://www.facebook.com/FamilyMart/posts/10160032744564258
OK mart
📌9/25預訂五倍券
・OKCAFE大杯莊園級拿鐵8杯200元、20杯500元
・指定商品買一送一
萊爾富
📌9/25預訂五倍券且於10/8後領取五倍券
・50元滿額購物金
・大杯拿鐵、美式咖啡買一送一
【藥妝店】
屈臣氏
📌10/8領取五倍券享6,000點(20元)回饋
・持取貨序號、身分證件正本
📌紙本五倍券消費享優惠
・滿1,000送1,000折價券
・不限金額消費即可獲贈寵i點數3000點(10元)
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【超市】
全聯
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寶雅
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【百貨公司】
微風百貨
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・微風南京、微風信義、微風松高、微風南山、微風台北車站
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統一時代百貨
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・500元抵用券11張+100元抵用券5張+100元滿千抵百券10張
📌紙本3,000元可兌換3,500抵用券
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身為資深上班族,當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動!因為要專心創作。加上缺乏運動,整個筋骨都硬梆梆,時不時要去養生館或是中藥店家去舒緩不適。去養生館的缺點是師父說要把堵住的氣節推開;沾黏的肌肉作調理,常常痛得眼淚都飛奔而出阿~~~年過40歲,身體狀態不佳。
去中醫店家,則是要每月常常去啊~~~電療、針灸、推拿,時間長、復健路遙遙無期。跟我一樣講求效率的朋友有福了!現在有科技調理,用多種的方式來做身體保養喔!「 富立安美式健康管理 」有專業的健康管理師,用專業的判斷來做身體的診斷、用數據和圖像來做科技檢查,讓顧客的生理曲線回歸穩定,釋放身體的疲勞。
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天氣即將轉冷,趁著這時候我清點了自己手邊的身體保養,
已開封使用中的竟然就有14罐.....(天啊誰要剁掉我的手指)
https://farm6.staticflickr.com/5750/22842226099_738dce9251_c.jpg
這篇就簡單分享一下其中比較常用、值得分享的幾罐心得XD
我的膚質是乾性敏感肌,
洗完澡之後會非常需要抹上保濕產品來滋潤,
手邊的身體保養產品大致上會分成乳液類及油類。
第一罐是回購N罐的妮維雅美白身體乳液。
這罐乳液是我使用過唯一一瓶有感美白的身體保養,
香味是妮維雅一貫的味道,我還滿喜歡的。
不黏不膩好推價錢也不貴,每次只要腿上有被蚊蟲咬後留下的疤,
第一個想到的方法就是勤勞擦妮維雅,
保濕力部分適合春夏擦,秋冬對我來說不太夠力。
https://farm6.staticflickr.com/5696/22842224229_ecc1c0af75_c.jpg
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接著是妮傲絲翠果酸乳液。
照理說我是乾性敏感肌,應該要對果酸類型產品敬謝不敏,
但因為我的小腿會有輕微的毛孔角化,加上會有一點點背痘,
爬文之後網友非常推薦這罐,趁著優惠一次入手兩罐。
這罐乳液我只會用在這兩個地方,不會大範圍塗抹,
小腿部分的毛孔角化在使用期間會有明顯改善,
但因為若要抹背部有點麻煩,
背痘部分我比較喜歡用接下來會介紹的Orbis淨痘噴霧。
https://farm6.staticflickr.com/5713/22816022787_8be1327043_c.jpg
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乾性敏感肌的乳液中,施巴抗乾敏保濕乳液也算是必備!
pH5.5微酸性配方,加上高濃度的植物固醇成分,
擦上去之後可以很快速舒緩洗完澡後肌膚的緊繃感,
吸收力不錯也不黏膩,但比起妮維雅會難推勻一點點點。
春夏我比較會用這罐,但進入秋冬季節我還是比較愛油一點的質地!
https://farm6.staticflickr.com/5812/23210166025_2f5fe46db0_c.jpg
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接下來這罐是之前妹妹去澳洲的時候買的,非常非常非常好用的澳洲綿羊油!!
記得那時妹妹幫我買,這樣一罐250g,3塊多澳幣而已,不超過100塊!
(所以我就失心瘋請我妹幫我買了三罐..有點後悔買太少了!!)
當時我有請妹妹代購茱莉蔻玫瑰護手霜(去澳洲怎能不買茱莉蔻),
但妹妹跟我說這罐擦起來感覺根本跟茱莉蔻差不多....
我自己擦了也確實有這種感覺....因此被我妹取笑..
畢竟價錢比茱莉蔻便宜太多,好用的程度卻差不多Orz..
保濕度很棒!隔天早上起床摸肌膚,還是覺得非常水嫩,
而且也是相當好吸收、無香味,缺點就是比較難買!
https://farm6.staticflickr.com/5643/22583074063_fc183bfa95_c.jpg
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下圖這罐是去年去歐洲玩時,
在德國藥妝店買的WELEDA薇莉達樺樹去橘皮按摩油。
當時買的時候我是有點失心瘋亂買,畢竟全都是德文看不太懂...
但回台灣之後查了一下,才知道這罐消水腫非常厲害,
還有網友說,是一瓶再窮也不能屈就的產品?!
主要成分有樺樹萃取油、荷荷芭油及其他植物萃取精油,
建議的使用方式是以順時針畫圓方式按摩身體肌膚。
功效在於消橘皮組織及水腫,同時還能讓肌膚充滿水分,進而變得細緻,
我實際使用覺得保濕度相當高,會有淡淡的檸檬(?)香味,
但質地算是比較厚重的。
目前還在實驗他的消水腫及去橘皮效果,到時候有成效再跟大家分享~
https://farm6.staticflickr.com/5624/22842225899_2c8d275990_c.jpg
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另外這罐Bio-Oil算是被部落客生火而買的...
是來自南非的保養油,價格也不算太貴,因此買來嘗鮮。
主要訴求除了保濕還有淡疤,淡疤我沒有太大的感覺,
但就油的質地,相較於WELEDA薇莉達,Bio-Oil算是非常輕的油脂,
抹在身上不會覺得厚重,味道也很清淡。
會推薦給初步嘗試身體保養油的入門油類產品。
https://farm1.staticflickr.com/751/23184069346_2116b4422a_c.jpg
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下圖是快被我用完的AYUDHI阿優蒂椰子油。
是被批踢踢芳療版生火而買的XD
芳療版上會有許多人拿這罐來做排毒油漱,
我原本也是想來嚐試油漱法,但試了一兩次真的好不習慣...只好拿來做身體保養油。
椰子油不只可以食用,更可以作為護膚、護唇、卸妝、護髮,
又是天然油脂,CP值真的很高!拿來當身體保養油時,很好推且非常滋潤。
香味就是非常純粹的椰子味,很香濃,
每次塗抹在身上,都會有種化身為椰子餅乾的感覺>///<
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接下來這罐是被芳療版生火的肯園酒神花園。
這罐價格比較貴,所以會有點捨不得用,
我非常喜歡他的香味,香氛調性是以波旁天竺葵為主調,象徵富饒滋養的女性能量。
聞起來很溫暖、很放鬆,可以很愉悅進入夢鄉的放鬆感。
產品成分包含歐芹、貞節樹(果)、波旁天竺葵、龍腦百里香
、神聖羅勒…等精油,調和於金黃荷荷芭油。
建議用法是全身按摩適用,可加強按摩腰部、下腹肌膚、臀部。
(聽說會有些糟糕的功效XDDDD)
https://farm1.staticflickr.com/655/22583074863_862c93f402_c.jpg
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除了買現成的保養油之外,我也會嘗試自己調配保養油。
我大多以芳療家的玫瑰果油或荷荷芭油為基底,
再依自己的需求加上單方精油。
下圖是芳療家的玫瑰果油~
https://farm6.staticflickr.com/5803/23184070486_845fb69fae_c.jpg
會這樣調油的原因大多是因為樂趣,
其次當然就是希望調出適合自己需求的保養油。
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而前文有提到因為我會長背痘,雖然不是很嚴重,
但摸到的時候還是會讓我有點阿砸,所以就購入這罐Orbis淨痘噴霧。
主要成分有甘草酸鉀、桑白皮精華、甘醇酸等植物性保濕成分,
可以抑制背部肌膚出油,調理肌膚平衡。
噴上去可以明顯感受背部肌膚的清爽感,維持一整天也沒問題,
而且倒著噴也可以,很方便!夏天換上衣服前我會先往背部噴一點。
https://farm1.staticflickr.com/744/23184067136_a5ba67540a_c.jpg
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以上就是我的床頭櫃身體保養品....會根據油類、乳液類簡單作分類收納,
再看當天心情決定要用哪一罐。
以上分享,希望有助大家水嫩度過即將到來的寒流:P
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※ 編輯: justfly611 (114.25.3.202), 11/24/2015 19:35:08
精油價格也不貴~店員也都很溫柔
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