關於 寶 佳 隔音 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

幾年前寫過一篇「自言自語的法國人」，後來編輯改了名字「學會四個黃金字彙-讓法國人愛上你」刊登在天下網站( https://reurl.cc/4aZjrK )

主要是抱怨法國人有夠愛講話，有聽眾很好，可以中午聊到夕陽西下。沒聽眾也罷，不管做什麼，都會自備os旁白。去買個菜也會有不認識的阿嬤在旁邊自言自語，如果你沒時間，眼神千萬不可跟她對上，不然就會被石化...我是說會被言語轟炸到很想石化(當然免費練習法文很好)。

我搬來山上這一年，跟左膠相處的時間幾乎是24小時，他不跟鄰居聊天的時候，聽眾就是我一人。我也習慣了，想聽就聽，不想聽就當耳邊風。不是我沒禮貌，而是我常常不知道他到底是不是講給我聽的…當然有時候是講給殺手貓聽的，我知道🙄，但我耳朵又不能自動關上。

雙胞胎小叔七月從英國回來住在我家之後，這單口相聲變成了唱雙簧，(我命苦) ，兩個人只要醒著，都在說話。而且本來對貓講話的只有一個人，現在變成兩個人，還都用對小寶寶講話的語氣，我簡直快瘋掉 !小叔可能在英國太久沒講法文，真的自從七月以來，我家就好像隨時開著廣播電台，身歷聲杜比音響講個不停。

而且還每天上演立法院國民大會😞，什麼事情都要辯論。（請見前幾天的貼文）
我本來就常常說「住鄉下真的很吵」，除了鄰居不時來串門子的音量，還有左鄰右舍三不五時的割草機聲音，加上我家一直在進行的各項修繕工程，一下電鑽一下鐵鎚…我能在這種種噪音聲中繼續進行我的筆譯工作， 我都覺得我應該得諾貝爾和平獎。尤其我的聽力是經過法國體檢醫生認證的「極佳聽力」，可能接近自閉症傾向的聽力了吧 ?雖然不至於一點小聲音就像打雷，但我確實很怕吵。

為了阻絕各種突如其來的噪音，我特地買了工程專用的耳機。因為我之前去自閉症學校幫忙口譯時，發現好多自閉症患者都戴這種耳機。這種耳機是不能聽音樂的，只是罩住整個耳殼隔絕外來的聲音而已。因為緊緊貼著耳朵，隔音效果極佳，但戴久了猶如罩著齊天大聖的緊箍咒，所以每隔十分鐘就要拿下來, 不然頭會被夾得有點痛(可能是我臉大)。

前陣子正想換個抗噪耳機，想說除了隔絕噪音，開視訊會議，還可以在一天的工作結束之後(通常是三更半夜)聽聽音樂追追劇。結果就這麼剛好，有機會試用了sudio無線藍芽耳機，一戴上，我覺得我的耳朵就戀愛了…耳機的形狀怎麼可以這麼剛好的符合我的耳型 ?感覺完全量身打造，完全沒有壓迫或不舒服，現在的科技真的太人性化了 !北歐設計沒話說 !

不過我建議不要帶著走來走去，萬一掉了也沒感覺就糟了 !因為真的不會感覺到他的存在….(這不是女性生理期用品啦) 。

其實會這麼貼合耳朵，是因為附贈不同尺寸可拆卸耳翼，大耳孔小耳孔都有適合的尺寸。而且遇到大雨、汗水和偶爾天外飛濺來的水(提分手被潑咖啡 ?)都可以安心。

我接下來翻譯的最後衝刺就要靠這個了 ! 希望能完全阻絕惱人的噪音，完成塵世中清淨閉關的不可能任務…結束後我要放空三個月 !!!

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以下是廠商給的優惠
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#試用分享文

《副院長的專責病房日記》

北榮高壽延副院長，2013年我認識他時，人已經苦不堪言。當時他是台北榮總口腔外科主任。而我「流浪」了三家醫院，每日發燒38度，右臉唾液腺腫大疼痛，一天會冒出幾次一個大魚丸⋯⋯過會兒又消失。

歷經幾次檢查，從判斷細菌感染，變成唾液腺結石⋯⋯住院快一個星期了，沒有什麼改善，終而打電話請教這位哈佛大學回來的名醫會診。

本來我躺在振興醫院，想自己帶著病歷過個街至榮總看他，請教他的意見：他卻二話不說，脫下白袍，穿著運動服，跑到振興醫院。「病人，不要動！」他說。

一入病房，他會診相關資料，即建議振興醫院要打最後一線抗生素：文茜現在已經是臉部蜂窩性組織炎！

之後在他的建議及振興院長魏崢的協助下，我才發現全球包括瑞士、法國、美國，只有九大醫院有解決我的疾病的顱部內視鏡手術。

幸好我的美國舅舅找到了其中之一紐約西奈山醫院，之後我從台灣搭機轉診至美國，以內視鏡手術取出石頭：第二次又插管麻醉，把顱內所有腺體的濃，全清乾淨。

前前後後，也折磨了快兩個月。

病痛期間，每個對我伸出手的，幫我度過生命大難關的人，他們都是我永遠的恩人。

如今高副院長又當起更多不幸染疫患者的大恩人。他每天守在北榮COVID 19專責重症病房，還天天寫下日記。

那天他走入專責新冠病毒病房，看到我送的小心意：香蕉，彼此打電話問候。我問他，一切可好？

他回：「不怕死的小弟和護理部主任每天來前線專責病房，為醫護第一線人員打打氣！」

「我，全身充滿抗體！！」

⋯⋯以下是高副院長近日的三天日記。

透過他的記錄，我看到一位卓越醫者的冷靜、慈悲、使命感，以及身處危險中依舊不變的幽默風趣。雖然他帶著N95，穿著防護衣，而且年近退休。

* 6/26 週六

許院長指示
高層視訊會在週日1700開

全國80 台北24

B107 13/30
週末路過瞧瞧108護理站正交班中，兩兩交班、白班話不停、小夜聚精會神，合起來就很熱鬧非凡。

CVSB CU 3/6 不增真好。

B097 CU 8/17 患者雖更少了，剩下不容易照顧，得再拖。

B098 13/36 正準備辦出院，通電話恭喜他。聽起來真的是很高興。

B087 15/34 需要每兩小時翻身的病患不在少數，聽副護理長表示：這一批比起原先修繕前輕症的一群，照顧起來有如天壤之別。
Cov+長照：難
Cov+長照+重症：更難
目前的CU就皆如此；醫療資源的投入極大。

B077 15/22 看起來大家又忙著着裝入艙了，由於78併入77，明顯房間內病患多起來。

B078 併入77後、將可作為一採陰後篩檢患者收納區。

綜上，防疫病房佔床率降低了，局部合併來發揮照顧的最大效益屬必然。

目前留置在專責病房的患者，久了沒能出院，許多都是高齡、臥床，相對也不好照料。即便Cov輕症區、還要看病患屬性樣態。

記得前兩天和明主任在思源通道上遠遠就瞧見胸腔部陳育民主任龐大的身形一個人匆忙走過。

在這場戰疫區中，育民就像古寧頭戰役和823炮戰時的金防部司令，直接面對敵軍炮火前線的戰地指揮官，拖著前陣子病一場的身體還這麼拼命、著實令人敬佩。

我們從去年二月起、一成立防疫會和防疫指揮體系，感控團隊傳染病科和急診部也都是整個單位投入戰場，起頭大小事每必問感控行不行可不可，連條路怎麼走都像在下＂陷井棋＂一樣。

偶像看到復德疲憊走路的神情和會中小閉眼睛即知分明。急診室絕不是好待之處，鴻章前兩年的山海關前險險走一回、依然強悍守住邊關、每每看到急診人員的重裝、分艙、篩檢，至今守住門戶、未見醫護人員出狀況。

當然今年五月起的防疫動員不只醫護、乃至所有指揮體系、醫企行政、後勤協力支援，都比過去規格更高、更深、更廣、也更靈活，單就前後兩年的個案數、床位數即知。

去年少數個案的＂遭遇戰＂累積了寶貴經驗給今年的＂陸海空系統戰＂得以快速有效的動員面對。

從今年第一個個案警報響起、迅速建立大量專責、資源爭取、順利照顧大量輕重症、體系應對有分，才能進而得以支援篩檢、支應大量疫苗注射。

以上在未來病歷經驗分享絕對很豐富足夠了。

回想在去年從TO31和中正144接敵作戰至今思源專責病房成立、收治高峯、至今疫情稍緩，北榮團隊有這麼多阿信、真是可貴。

回首天天下水、週週打球、恍如隔世！😶

* 6/28 週一

晨防會院長再度指示：
1、疫苗注射的重要性、政府特案團體注射也宜北榮量能請家醫部妥適規劃。

2、整體專責病房、隨疫情趨緩，病患漸少，進入整併期，空出的思源78暫收納疑似新冠、須入住但已一採陰患者。RCVB負壓隔離CU，目前先收治CM重症病患。
3、專責病房再增負壓隔離病房一案，委侯副和相關部門研議擬案。
4、鑑於北榮已有豐富Cov醫治經驗、委黃副研議教育課程分享國人(醫院&大眾)
5、⋯其他有點忘記了。

今全國60例、台北22例
整體專責Cov病患、持續出多入少。

B107 8/30 由週末13位劇降至8位，但剩餘病患多是高齡又Bed ridden、照顧起來格外辛苦。

王佩琮副護理長親自下海加入群鶯照護行列，協助翻身、餵食…。

難怪大夥像是時空穿梭、全嫁到了欽察汗國。～勤擦汗國～都濕透透才出得來。

一個白班遇到需翻身、餵食⋯麻煩的照護、有時甚且進出不只三次。

CVSB CU 3/6、2位仍用葉克膜、T031要來1位新朋友須用葉克膜 。

丁玉芝副護理長每遇明主任都會很專業慎重的回報血氧濃度、凝血⋯等Data；明主任年輕時在CVS CU、POR，所以在此每回來、都不敢怠慢。我實在在私下忍不住想告訴她們、明主任在別的地方都不問這些東東啊！免啦、明主任來給大家打氣的，不過還是憋住、不吭聲！離開時給大夥按👍！

B097 8/17 尚婉明副護理長每回可就滿分笑臉迎面而來。今天笑得最開心了，CU病患剩不到一半、當然剩下的多半也比較難照料。

開心之餘、秀了一下銓誠基金會，英業達葉國一董事長捐的保低溫背心，看起來很輕、隔離衣太熱時、內襯保涼的背心，挺有用。

B098 14/36
朱紋瑩護理長坐鎮，交接班護理師這樣多，都在衣服上鉛字筆寫上名字、有些用貼的，也難怪、大病房許多護理同仁調來調去，誰也記不得每位名字，大字貼身上、不也可乎！免寶寶裝就全用粗鉛字筆寫名字。

B087 18/30，其中15位依然是士林檢疫所長照病患，7月2號解隔日近了、一次全清空。

B077 12/22、 怡惠副護理長表示週末9個月大的小朋友已母子均安出院回家了，另外本院NP姐早也已帶著9歲兒子回家去了。二人同住母子檔皆出院，就剩下夫妻檔。

B078 9/22 9位一採陰患者入住，病情呈現多樣化，照顧的R和護理師都搖頭同表病情嚴重。

RCUB 6/18 已入了6位，看起來護理長滿緊張會不會真收Cov，大夥習慣RTCU大通艙照顧，突然加了前室、隔音太好反而有點麻煩又緊張。護理長明白表示、擔心裡面出狀況！離開前阿長手指天花板、要請工務室抓漏。

總之、未來病患再降、空了趁機修修是可行；至於增加專責負壓隔離CU病房，方案該如何選擇，靜候佳音！其實暫時都不動、該也是選項之一吧！

小夜、天母運動公園400米10圈，和游1公里差可比擬！

戴N95下水不知感覺如何？一定不容易嗆到吧！

未來北榮Cov課程分享，怎麼樣辦該思考，一、兩天課程效果和內容都不會比現行它院會有明顯差別。例如、倘以長期每週六播放預錄的兩小時線上課程，不但內容可涵蓋面廣，和全國分享北榮豐富經驗、該當不錯，怎樣都不該只操到感控、胸腔團隊，最近他們都被操到快不行了。

希團隊醫護保持戰果、疫情緩、病患減；所有程序流程不能簡，永保平安！

［註］全台2000萬老少朗朗上口的英文字
～Delta ～

* 6/27 週日

高層視訊會在週日1700
三大議題
1、配合中央PCR降價
常規3500
急件4500
2、疫苗注射依照規範安排，留意隨時變動。
3、北榮防疫收治Cov經驗、預作規劃經驗分享。

全國89 台北33

B107 13/30
隨著北市疫情舒緩、數字停留在13。

CVSB CU 3/6 不增真好。

B097 CU 8/17 患者週六、日CU進出呈現停滯非壞事，重症靜待變輕症、另無新入重症。

B098 13/36 今日也是白班小夜進出各一、恰恰扯平。

B087 15/34 由於收的是前兩天原先陸續入住的長照病患，也並無變動。

B077 13/22 今輕症痊癒出2位、明再出1位。

B078 陸續上5位，但雖一採陰、待二採解隔，二採間隔期依舊不能掉以輕心，隔離防護依舊在、有得小夜班喘忽忽的忙！

隨著北市的疫情漸緩，新案連續多日不到50位，這也反映了我們病人收治的實際狀況。

希望幾個重要的大型批發市場早日恢復正常，中央的PCR降價和精準篩檢政策配合的天衣無縫，北農圈篩似已箭在弦上，由於流動來往人口多，情況和封閉的單位來比較、更要複雜一些。

我們北榮病檢能量一流，大量收案池化PCR檢測、又能再一次為北榮爭光獲殊榮。那怕費用少了些，為國家社會盡一分力責無旁貸；一向淡定的病檢周主任聽到這麼多掌聲喝采之餘，不免要再回頭問問大家：各位到底仔細讀了我去年10月發表的精彩paper沒有？

5/10000這個摩術數字、疫情消失多年後將會在教課書中見到。周主任將留名青史、不是報紙喔！😆

——圖片來自北榮近期從京元電子到北農群聚感染，帶北榮團隊為國奉獻，進行全面核酸檢測的陳威明副院長。

教養群在聊手足問題，來複習一下！

好亮目前處的還不錯，不免還是會爭吵，大多時候都能處在兩個人的平衡之中。
我認為雙寶相處最困難的是對「孩子態度相同」
避免因為老大年紀大要求禮讓，也要注意從小就教導老二要尊重老大喔～照片是好好正在等亮亮看完這本書陪他看colour me happy！
#兩本書都是kidsread點讀繪本625開團囉

【手足摩擦】手足一定會發生的問題「老大攻擊老二」 #亮亮案例
大家回想一下，你的孩子比較喜歡跟大一點的哥哥姐姐玩，還是小一點的孩子呢（不會爬的不算）

絕大多數的孩子都喜歡跟大的玩，因為哥哥姐姐的行為是孩子能預測的，不像嫩嬰不受控，講也講不聽（越小的孩子越不社會化，只跟隨自己的心）

而且許多時候真的是老二不對，卻因為老大用了「不恰當」的方式守護自己，反而遭受家長責罵是很不公平的啊。

💡舉個例，小的搶老大玩具時，大的動手打小的～許多家長會說不可以打人，弟弟還小他不懂啊，你已經當姐姐了要禮讓弟弟。

這個案例你會覺得哪裡不對？
大的動手欺負小的當然有錯，但不是他本身的錯～父母親有沒有好好的去引導他面對這個問題。

大人常覺得只是一個玩具有什麼關係，孩子有這麼多玩具，這個讓小的玩～老大去玩其他的就好啦！

📍這樣根本是欺負老大，因為你認為小的無法溝通，所以要求老大「禮讓」

💡接下來看亮亮案例：
我在煮飯時聽到亮亮喊著Nono，不要不要，之後就聽到好好撞到地板大哭的聲音。
我走過去了解狀況，發生是弟弟想要靠近書桌看亮亮玩積木，結果就被亮亮推倒在磁磚上了。

我先把弟弟抱起來，對好好說：
「我知道你很想看姐姐玩積木，可是你靠太近了姐姐會好緊張喔～
你太興奮時用手揮揮會破壞姐姐的工作，姐姐擔心你弄壞掉又不知道該怎麼辦才把你推倒。
媽咪抱抱，然後我要跟姐姐溝通一下」
🔸讓姐姐知道你沒有因為他年紀大偏心，兩個都有處理。

「亮亮啊，弟弟哭哭了為什麼呢？」
🔸盡可能讓孩子自己說出問題，由大人主述很容易變成指責

『他一直過來弄我啦，嗚嗚嗚』

「嗯，媽咪有聽到你喊nono，可是弟弟還是一直靠近對不對？」

『對，弟弟都聽不懂欸！每次都弄壞我的積木』

「媽咪也看過好多次亮亮的積木被破壞喔，如果是我辛苦堆的積木被弄倒，我也會好生氣好傷心！可是弟弟不是故意的，他還太小了不會控制自己的力氣才不小心弄壞。
那你覺得弟弟為什麼想過來看亮亮呢」
🔸先同理孩子感受，討論這次事件的原由而非處理單次事件

『因為亮亮堆的很高！非常高！』

「有可能喔，弟弟可能在想姐姐怎麼這麼厲害，可以把積木堆的好高，他都還不可以耶」
🔸堆疊姐姐對弟弟的好感度

『因為我三歲，可以堆很多很多積木喔」

「對啊，你越堆越好了，而且還會搭配球球一起玩好有趣喔！」
🔸繼續堆疊

「媽咪知道你不想弟弟破壞又不知道該怎麼阻止弟弟才推倒他，你推倒弟弟～弟弟的反應是什麼呢？」
🔸不強調他做錯的舉動，去討論怎麼做更好

『弟弟會哭哭，哭得很大聲』

「就像剛剛一樣哭的很傷心對嗎？」

『對！媽咪就來把弟弟抱走了，就不會破壞積木了』
🔸讓他說出問題癥結點

「那你覺得弟弟沒有破壞積木，是因為他被你推倒了，還是被媽咪抱走了？有時候媽咪在忙沒有辦法馬上過來，弟弟是不是會哭哭著又爬起來破壞？」

『對啊，好苦惱喔！他會哭的很大聲，然後又一直破壞一直破壞，都聽不懂耶！』

「媽咪記得先前有發生過啊，然後亮亮就哭的比弟弟更大聲，非常傷心，最後媽咪得一邊抱弟弟另一邊抱亮亮，腿好酸喔！而且因為你們哭好久，最後就要洗澡了你也不能繼續玩積木」
🔸提醒他這樣做之後的不好結果

「所以把弟弟推倒不是好方法。
他不會因為推倒哭哭就不再打擾你，是因為媽咪過來控制弟弟了，對嗎？」

『媽咪會說手手抱好，可以看看不能摸』

「對啊～媽咪想到一個好方法，你如果不想要弟弟碰你的工作，請記得在桌上操作，這樣弟弟比較難破壞到」

如果弟弟還是一直靠近你～你先大聲說媽咪弟弟跑來了，如果我沒有回覆就跑來請我幫忙吧」

『然後媽咪就會把弟弟抓走！！！』

「媽咪會把弟弟抱走，教他手手抱好，看姐姐示範」

『跟亮亮小時候一樣！看媽咪示範』

「對喔，弟弟只有一歲，還有好多事情都在練習，他很想要趕快跟姐姐一樣會做很多工作。
小寶寶需要很多勇氣很多練習才可以長大，你看弟弟以前不會走走，現在可以放手走幾步飛鋪媽咪了」

亮亮點點頭說『我三歲了，有很多勇氣！可以跟弟弟分享！』

———
在成長過程中一定會遇到各種問題，我們當然要針對做錯的部分給孩子提醒，但請不要卡在「做錯的舉動本身」

孩子這麼小，他的世界還很單純，解決事情的方式仍然粗糙，成人請協助提供孩子更好的解決方案吧！

成人常常過度注重表面發展，像是多大會爬會走，卻疏失心靈養成。

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#好亮育兒日誌
#大v聊教養

風潮是什麼？建議配合耳機觀看效果更佳。感恩指教訂閱~

片中 08:39 字幕內容正確拼法應為search，在此更正請多包涵。

開始製作影片後才發現，一部幾分鐘影片的完成需要多少人員的努力與辛勤，絕對跟起初所想的不一樣。

如果您喜歡我們的影片，謝謝大家幫忙分享與訂閱(記得按開訂閱旁的鈴鐺圖案呦~)。

支持小施持續的創作。

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我不太過生日...
因為過日子比較重要

但這驚喜太大太貴重了 !
謝謝兩位美女, 也謝謝佳寶 !
我會好好使用它來斂財 哈哈哈哈哈哈

生日送我自己做的禮物給你們,
想要的去填個問卷吧 !
當作我給人家的回禮

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