你們知道嗎? #微營養，也會SO不下來...😞
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#你必須很努力才能看起來毫不費力
我也是擔心居家完會身材會走樣
這段時間……
偷偷傳授我的密集給大家🤪
#睡好覺 #做運動 #吃對食物 #不節食
（留言處更多喝法）👍🏻👍🏻👍🏻
規律的飲食習慣，我這次靠Pocket Meal
口袋餐x咕嚕餅 #一喝一吃(雙向搭配)
🥤#想喝飲料時立馬掏出 #楊枝甘露 +冰塊
熱量比外面的楊枝甘露飲料低超多
搭配上 #心酸塩檸檬 像港式鹹檸七酸鹹酸鹹的感覺
☕️ #早晨或是午茶
15秒的時間，一杯#蜜糖蘋果 +無糖(紅/綠)茶
#慵懶伯爵紅 清甜紅茶味的咕嚕餅配上250c.c的水
輕鬆快速又助代謝又幫助腸胃蠕動的一餐就完成了
超高飽足感也同時幫助我下一餐可以吃的更少
因為在居家期間，我有Pocket Meal#機能超級食物
#多國專利配方 #健康天然成分 #營養師推薦
幫你把身體所需營養通通補起來
協助循序漸進，調整飲食控制的步調
管控好熱量和營養攝取，就能看起來soso的
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