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- ғʟᴏssʏ ғᴏxʏ ᴘʜᴏᴛᴏsʜᴏᴏᴛ ᴅɪᴀʀʏ -
🆂🅰︎🆁🅰︎🅷 莎拉 拍拍日記 xoxoxo

品牌瑜珈服形象拍攝

【 銀鋅鈦鍺 X 高強度氧氣Bra 】

高強度 運動內衣
穩定支撐動作，貼合每寸呼吸
首創四合一智慧科技，
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運動內衣 Sports Bra 款式：
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九分褲 Leggings 款式：
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Photographer: Kai-Chieh Chang Akin.C
HMUA: Kasey Chen
Model: Sarah Anstine

#Miracle #運動內衣 #專業瑜珈服 #flossyfoxy #modellife #SarahAnstine #莎拉

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🆂🅰︎🆁🅰︎🅷 莎拉 拍拍日記 xoxoxo

【 銀鋅鈦鍺 X 高強度運動內衣 】

Miracle運動內衣，獨家研發全新面料，全球首創將銀鋅鈦鍺四合一功能結合，對於運動者是非常適合的輔助，抑制汗水的細菌與抗過敏及舒緩運動時心臟的負荷，將汗水轉換為能量，提升運動效率.

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妳的衣櫥裡是不是早已準備了好幾套比基尼，偶爾忍不住會拿出來試穿，幻想著即將來臨的夏日沙灘假期？瑪G老師與大家分享5個皮拉提斯動作，針對我們的腹部做訓練，想要擁有緊實的腹肌練出性感馬甲線，拍出比基尼吸睛美照，不是夢。從現在開始跟著瑪G老師動起來，永遠不會太遲！

#宅家瘦身 #瘦小腹 #核心訓練

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工作一整天下班後覺得很煩躁，或者身體很痠很緊時，不妨跟著瑪G老師一起練習皮拉提斯Pilates胸式呼吸伸展，不但可以放鬆肌肉筋膜拉出修長線條，還能釋放壓力讓心平靜下來。
#皮拉提斯 #好家在我在家 #宅家瘦身

LOCATED AT：WILD COUPLE FITNESS體能訓練空間

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VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，這次邀請lululemon品牌大使Una藉由一連串流暢的動作，帶領培養身體的專注力，同時訓練平衡感與強化核心部位，希往藉由這樣的練習，讓大家可以放慢腳步，傾聽內心的聲音，並善待我們的身體。
#愛自己療癒課程 #流暢瑜伽 #Lululemon

00:06開場
00:47暖身－靜心靜坐、貓牛式、下犬式
09:13 第一階段－低弓步式、八肢點地式、眼鏡蛇式、平板式
14:04 第二階段－高弓箭式、勇士二式、反向三角式
26:40 放鬆－趴姿放鬆、小眼鏡蛇式、躺姿放鬆
33:23 結語

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