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專業的資訊 在 謝國榮-花蓮縣議員 Facebook 的精選貼文
【身心健康及成癮防治所成立 建構社會安全網】
國榮很高興與花蓮縣長 徐榛蔚、衛生局局長 朱家祥、花蓮市長魏嘉賢、豐濱鄉長江莉婷及眾與會貴賓一同出席「身心健康及成癮防治所」揭牌啟用典禮。
毒品和藥物濫用問題日益嚴重，除警方積極打擊毒品犯罪、列管追蹤外，花蓮縣衛生局也結合精神科醫師及護理師、社工師、心理諮商師及毒品防制員等專業人員，成立「身心健康及成癮防治所」，透過主動出擊給予適當協助，從中解決社會治安隱憂。
國榮也要告訴鄉親，若有相關需求請不要拍謝，請立即尋求協助，身心健康及成癮防治所有專業的資訊及單一窗口的服務
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🔅花蓮縣議員謝國榮 關心您
#身心健康及成癮防治所 #花蓮縣衛生局 #成癮 #預防
專業的資訊 在 Facebook 的最佳貼文
喜歡喝無糖茶的朋友，這週是台灣茶團啦！
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團購時間8/25-8/31
#滿千免運，有兩個免運組合
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這次的茶葉是來自彰化的樂茶米，他們是茶農本人，也有開茶行跟飲料店，他們的茶跟市面上很多茶包比起來真的是經濟又實惠！重點是茶聞起來很香，喝起來茶味也夠，口感都很順不會苦也不會澀。
我平常很喜歡喝無糖茶，寶特瓶裝、手搖、各種茶包、下午茶店我都喜歡嘗試。
最怕遇到茶包是看起來有顏色，但喝起來像水。
最怕手搖/瓶裝茶喝起來太澀或是就是一種不順，每次買都很像玩踩地雷。
最怕下午茶店賣我一杯180元，結果是品質很差的茶又不能回沖😂
如果你也有以上困擾，今天這團可以滿足你從烏龍茶＆紅茶的需求！
而且價格非常平易近人，一個茶包13-26元之間🤭🤭🤭
喜歡喝茶不知道該從哪裡開始的人可以試試看（我把單價試算放到留言區）
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本團一共有三款茶包+一款茶葉，從最常喝的開始介紹
✨蜜香紅紅茶 #平面袋茶 產地：台灣
最近真的太愛吃各種甜的，很喜歡配紅茶，隨時在家來個下午茶，每次都覺得泡一杯省下100元，在外面應該是120起跳😂我之前喜歡比較有澀感的紅茶，因為覺得很醒腦，後來試喝到這款蜜香紅茶，覺得喝起來很溫順，很耐喝！
好難介紹，總之一開始我覺得這包好像偏無聊，可是剛剛算了我喝的數量後，發現最常喝的是蜜香紅茶～我喜歡他給我的平順感，有點小回甘，穩穩的感覺，沒有單寧酸的苦味，按照包裝上介紹的時間泡，絕對不會踩雷～～～ 想搭配牛奶也可以
✨高山烏龍 #平面袋茶 產地：南投
夏天真的太熱了，超喜歡用這款來泡冷泡茶，真的是隨便泡都成功！早上起床看見有冷泡茶可以喝都會很開心～因為知道這天隨時都能喝飲料了😂不用叫外送，不用花貴貴的運費，不用等20-30分鐘
這款喝起來比較清香的感覺，有茶味＆茶香，也不會苦澀！真的是好喝的烏龍茶，也不會有很重的烘焙口感
✨杉林溪烏龍 #立體茶包 產地：南投
茶味偏濃的感覺，很接近真的茶葉！！因為選用立體茶包裡面放的是真正的茶葉～不是碎葉啊～茶泡起來又香又夠味！！相比之下單價高了一點，但可以直接回沖次數比較多！想喝茶葉又不太放便在茶壺泡茶的人，非常推薦這款立體茶包～ 可以快速喝到茶葉等級的茶呢👍🏻而且每個茶包都是獨立包裝，偶爾旅行外出想帶自己習慣的茶包多方便！！！！！！！
P.s.使用的是玉米澱粉的茶包材質，不用擔心塑化劑的問題～
✨杉林溪烘焙烏龍 #中焙火 產地：南投
如果～很喜歡喝茶，想進階茶葉的朋友，可以先從這款入門開始喝！
喝起來比立體茶包再濃一點的感覺，更回甘～更有能穩定放鬆的感覺～一邊喝會一邊出現～好山好水的畫面那種😂
團購網站內品牌也把介紹寫得很詳細，更專業的資訊可以參考網頁內！
P.s. 我平常比較喜歡喝的茶葉是輕中焙烏龍，瓶裝茶喜歡的是伊藤園綠茶、冷萃烏龍，手搖的話比較常喝913茶王。如果你的口味跟我差不多的話，這團你也會喜歡的！�/
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*茶包有效期限2年(未拆封)
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專業的資訊 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
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大家有測體脂的習慣嗎？健身減重除了要注意身圍、體重，體脂也是需要特別注意的數據，不只可以知道自己的身體狀況，還可以確認自己的訓練有沒有成效！但你知道市售很多體脂機的數值都只是「預估」的嗎？今天我們就要來開箱InBody推出的家用版體脂計，跟專業版一樣都有把手可以8點感測，不是預估而是準確測量全身數據，再微小的肥肉都藏不住！
【重點】
0:00 本集預告
0:08 開場
0:55 開箱InBody H20B
1:38 H20B的特色是什麼
2:38 健身不需要的東西是什麼
3:33 測體脂的原理
4:10 測體脂的注意事項
5:49 實測時間
12:31 結尾
＊資訊更正：
6:56 Inbody測量肌肉量的部分單位為公斤(kg)，不是％
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⚠️小提醒⚠️
測體脂如果姿勢不正確可能也會讓數值有落差喔！
提供給大家正確的測量方式：
【測量前】
1.確定儀器放置地面是否平整水平
2.測量時請穿著服裝避免四肢與身體之間碰觸
3.依照使用建議，六大點進行測量
【測量中】
1.輸入身高按下旋鈕，身體站上體脂機保持直立狀態
2.等待體重數字測量完成
3.儀器出現POSE❗️，提示時再提起握把
4.等待顯示幕運算身體數值
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更多影片
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