💩💩💩✨
/ 島民Q吉對抗便秘實錄 /
/ 追求暢快貓生的全面性改善 /
兩個多月前,Q吉因為三天沒便便被帶去看醫生,
一拍X光驚為天人,滿肚子大便像塞車一樣!!!
當天醫生確認不需由手術清除便便後,先依照指示進行三天灌腸療程,確認宿便都順利排出後,接下來進入日常保健整腸階段。
在確認飲食飲水都在足夠的狀態下,
我們分析了Q吉可能的便秘原因:
● 廢毛阻塞:
他們一家屬於毛量多又密的貓,這狀況我們幾年前就有發現,日常排毛粉一直都有給足夠。
● 腸胃蠕動慢:
這可能是便秘最大的原因!因為體質關係腸胃蠕動比較慢,即便有排毛粉中的纖維幫助,但便便在腸道停留太久水分被吸乾最終還是無法順利排出。
● 情緒緊迫:
Q吉是地盤性極強的貓,在公共空間時大部分精力都在監視別的公貓,即便島民大家都在睡覺他也不鬆懈。看醫生時也很容易緊張,需要預先服用類鎮靜的藥物舒緩情緒。
我們讀了許多資料也收集了各方貓友的建議後,以Q吉能順利排便為目標,認真做了飲食、保健品、生活型態的調整:
● 整腸保健品新加入 / 兩位選手如下:
(1) 貓腸樂,貓咪專用益生菌:
膠囊狀,需冷藏,一天一顆,嚴重時可以早晚各一顆,獸醫院專賣。Q吉很好餵藥,膠囊大小剛好適合貓咪入口,不習慣吞膠囊也可以灑在食物上使用。一個月下來,至少都可以兩天排便一次,比補充前改善許多,但有時還是不太順暢。
(2) 怪獸部落,OK益生菌 + 每日酵素:
兩款皆粉末狀,常溫,劑量依體重不同,也可以加在食物裡。Q吉無法接受食物被加東西,島主是加水用針筒餵,也確保都有吃進去!在測試前我們又進行一次灌腸,確保宿便都清乾淨後才知道哪種效果對Q吉最好!一樣使用一個月,期間每天都便便,有時是大量宿便,有時是幾顆在腸道較久的乾便便,但整體成效算最好的。
島主們也稍微對兩款商品的益生菌菌種做了點功課,貓腸樂成分比較針對調整體質、消化不良或腸炎,讓腸道變健康一併改善便秘或腹瀉問題。怪獸部落的益生菌裡有加入針對便秘問題的菌種,而每日酵素輔助吸收和代謝,這比較可能是Q吉對怪獸部落比較有感的原因。
● 排毛商品更換為油脂類:
水溶性纖維(如洋車前子)成分的排毛粉需要更多水份促進蠕動,當腸道沒有足夠的水很容易造成阻塞,所以我們改用有潤滑效果的油脂來替代。油脂使用人類食用的椰子油(島上剛好有醫生也認可),也可選擇礦物油、橄欖油、亞麻仁油等。貓島除了Q吉外,其他貓咪都還是使用水溶性纖維的排毛產品,但因腸胃蠕動正常並不會出現阻塞問題,反而排泄非常順暢~這就是必須針對不同狀態選擇產品的原因!
● 濕食再增加一餐:
本來一天一餐濕食增加到兩餐,最主要目的在於增加水分攝取,無法吃下那麼多濕食或喝下更多水的話,必要情況下也可以考慮用皮下點滴補充。
● 改善對其他公貓的緊迫情緒:
!!!整個計畫最難的部分,
如想要了解詳情歡迎敲碗另外寫一篇文!!!
Q吉是全島攻擊性最強的公貓,所以他們一家擁有自己的一間合室做為生活空間,但進到公共空間放風時,Q吉很容易進入緊戒狀態,甚至像胖虎一樣毆打其他島民。他警戒的對象都是跟他實力相當的公貓,像達吉他完全不在意,甚至可以分享自己的房間、食物,還幫達舔毛~
很多疾病的源頭都牽連著心理因素,醫生說一直處在警戒狀態的確也很容易造成腸道問題,這次Q吉腸道出狀況,也是讓整個貓島狀態再進化的契機。以往Q吉在公共空間時我們都會很關注他的動向,但其實很清楚這會讓貓更壓迫,所以兩位島主詳細擬定了一份Q吉放風規則,像是挑選適當放風時機、讓Q吉戴頭套增加暴衝時的阻力,誇張造型也讓島民快速察覺可以先避開、狀態好時浮誇的稱讚、在Q吉準備攻擊的時候轉移注意、關注他的情緒但不做太多干涉⋯⋯等等非常冗長。
就這樣每天不間斷、逐漸拉長放風時間,現在Q吉已經可以跟大家一起在公共空間打瞌睡了!雖然偶爾還是愛生氣很想當老大,但真的比以前好非常多!值得落淚 🥺
回溯著兩個月,反而有點感謝便秘的發生,讓島主有機會更仔細去觀察Q吉的需求與不足,而做出更全面的改善,
現在的Q吉已經進化成Q吉2.0了!也希望正經歷相同問題的家長,可以找到最適合的改善方式!
我們仍持續在幫Q吉最各方面的微調,
希望一切都能越來越好 🙏
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 孕期易上火、便祕、水腫的媽咪請舉手🙋♀ 今天要教大家一鍋搞定3種困擾的港式煲湯 零廚藝也能輕鬆做🎉 ▶ 更多港式煲湯教學、廚藝教室,歡迎到良石空間詢問唷~ https://mama.mummy.com....
「對抗便秘」的推薦目錄:
- 關於對抗便秘 在 皮康 PiKang Facebook 的最佳解答
- 關於對抗便秘 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
- 關於對抗便秘 在 聯合報 Facebook 的最佳解答
- 關於對抗便秘 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最讚貼文
- 關於對抗便秘 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳解答
- 關於對抗便秘 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
- 關於對抗便秘 在 [寶寶] 1歲半便秘抗戰心得分享- 看板BabyMother 的評價
- 關於對抗便秘 在 為什麼減肥會便秘?專治便秘的4大技巧幫你順暢又享瘦! 的評價
- 關於對抗便秘 在 想改善便秘、消化不良? 營養師解救便祕的5大法寶! - YouTube 的評價
- 關於對抗便秘 在 素食對抗便秘,上廁所用力即是便秘 的評價
- 關於對抗便秘 在 請益如何對抗便秘? - 好物板 的評價
對抗便秘 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
綠花椰菜(青花菜🥦) 含有超過200種植化素,被譽為「蔬菜之王」,也是公認的抗癌蔬菜。其維生素C含量是檸檬的2倍!只要半杯切好煮熟的青花菜,就能滿足每位成人每日所需的維生素C👍。
而豐富的鈣質與纖維更能防止骨質疏鬆、對抗便秘、痔瘡與糖尿病。當中的 #蘿蔔硫素,還能預防癌細胞生長💗,對腸癌、 乳癌、子宮癌、卵巢癌、 膀胱癌等,都有預防功效!
-
【✨綠花椰菜的4大好處】
✔防癌:蘿蔔硫素是花椰菜最被注目的成分,因其除了抗氧化外,先前已有很多研究發現,其具有強力的抗癌、防癌功效。
✔美肌:維他命C與連結細胞間的膠原蛋白有關,能藉此打造健康皮膚,具有預防斑點、雀斑的美肌效果。
✔護肝:含有的維生素,比起白蘿蔔、白菜、高麗菜更為豐富,能幫助製造L-肉鹼、燃燒脂肪、減少三酸甘油脂堆積,幫助肝臟代謝。
✔抗貧血:含有預防貧血的營養素,包括鐵及葉酸。
💡小提醒:任何食物都是適量就好唷!
對抗便秘 在 聯合報 Facebook 的最佳解答
便祕真的很痛苦QQ 醫師教你4招對抗便秘的撇步!
影片授權:Cofit 我的專屬營養師
完整影片:https://bit.ly/31Rom5X
了解更多飲食指導及檢測:https://lihi1.com/bERrQ
#減肥 #便祕
對抗便秘 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最讚貼文
免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9
孕期易上火、便祕、水腫的媽咪請舉手🙋♀
今天要教大家一鍋搞定3種困擾的港式煲湯
零廚藝也能輕鬆做🎉
▶ 更多港式煲湯教學、廚藝教室,歡迎到良石空間詢問唷~
https://mama.mummy.com.tw/良石空間
-
▶ 重點傳送門
00:05 歡迎港式煲湯專家 良石老師
00:27 食材介紹
01:38 製作方法教學
02:25 煲湯小撇步必注意
03:06 創業系媽媽 婉翎試喝
-
▶ 重點傳送門孕媽咪3大實用系列,還沒看過快去看吧!
💚懷孕日記 https://mama.mummy.com.tw/懷孕日記
💚孕媽咪全攻略 https://mama.mummy.com.tw/孕媽咪全攻略
💚媽咪需要神救援 專家告訴妳 https://mama.mummy.com.tw/專家神救援
#育兒教養經 #港式煲湯 #懶人料理 #創業系媽媽 #懷孕是一件很美好的事 #懷孕日記 #育兒陪跑員
-
◾創業系媽媽婉翎 個人粉絲專頁 https://www.facebook.com/lili4319/
◾媽媽手冊網路贈品申請好康資訊
https://mama.mummy.com.tw/媽媽手冊網路贈品申請資訊
-
💌合作邀約請寄信至:comi520520@gmail.com
別忘了訂閱我們這個頻道喔!^^
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經粉絲頁▶ https://mama.mummy.com.tw/xXqq4
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經網站▶ https://mama.mummy.com.tw/4lFYJ
🥣加入副食品 親子料理社團👦:https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
📔加入親子共讀社團👶:https://mama.mummy.com.tw/FpHde
🤰加入媽媽手冊社團🤰:https://mama.mummy.com.tw/LosfE
🙆♀加入快樂孕兒育兒社團🙆♀:https://mama.mummy.com.tw/WRkw6
👨 加入親子旅遊分享區👧 : https://mama.mummy.com.tw/ZfBF0
🛍加入嬰幼兒 媽咪寶貝二手 買賣中心🛍:https://mama.mummy.com.tw/Zyht9
托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區:https://mama.mummy.com.tw/R2T8A
媽咪來炫肚 愛現寶寶分享社團:https://mama.mummy.com.tw/G4h9k
對抗便秘 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳解答
免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9
孕期牙齒痛、口乾舌燥、便祕,這些症狀妳中了幾項?
懷孕期間特別容易火氣大(心理和生理都是😅)
這集影片要和妳們分享懷孕9、10、11、12週這段期間,從飲食、生活
全方位多管齊下,擺脫孕期體質燥熱的問題💖
◼文字說明 https://mummy.com.tw/archives/16785
內容大綱:
為什麼懷孕會容易上火呢?
以西醫角度來看,這是因為懷孕期間,人體內的荷爾蒙分泌旺盛、黃體素大量增加;使得身體代謝率提高、心跳加快、血液流動量增加所致;而中醫角度則將胎火形成的原因細分為下列幾項因素:
原因1:體質
原因2:氣候炎熱
原因3:懷孕養胎,吃太多補品
原因4:情緒不穩
胎火旺(上火)的改善方法
改善方法1:吃降火氣食物
改善方法2:避免燥熱的食物
改善方法3:避免冰涼的食物
改善方法4:避免熬夜、睡眠充足
#育兒教養經#孕期胎火旺 #懷孕日記 #胎火 #降火氣 #去胎火 #懷孕是一件很美好的事 #育兒陪跑員
-
💟不想錯過任何實用資訊,歡迎訂閱我們的Youtube頻道,並開啟小鈴鐺唷!
https://mama.mummy.com.tw/歡迎訂閱
💟媽媽手冊網路贈品申請好康資訊
https://mama.mummy.com.tw/媽媽手冊網路贈品申請資訊
-
感謝廠商提供場地、商品💕
◽小樹屋 https://mama.mummy.com.tw/o4ApR/9
◽愛戀小媽咪 孕婦裝 https://mama.mummy.com.tw/6BMCb/9
-
💌合作邀約請寄信至:comi520520@gmail.com
別忘了訂閱我們這個頻道喔!^^
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經粉絲頁▶ https://mama.mummy.com.tw/xXqq4
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經網站▶ https://mama.mummy.com.tw/4lFYJ
🥣加入副食品 親子料理社團👦:https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
📔加入親子共讀社團👶:https://mama.mummy.com.tw/FpHde
🤰加入媽媽手冊社團🤰:https://mama.mummy.com.tw/LosfE
🙆♀加入快樂孕兒育兒社團🙆♀:https://mama.mummy.com.tw/WRkw6
👨 加入親子旅遊分享區👧 : https://mama.mummy.com.tw/ZfBF0
🛍加入嬰幼兒 媽咪寶貝二手 買賣中心🛍:https://mama.mummy.com.tw/Zyht9
托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區:https://mama.mummy.com.tw/R2T8A
媽咪來炫肚 愛現寶寶分享社團:https://mama.mummy.com.tw/G4h9k
對抗便秘 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9
懷孕初期,大約5、6、7、8週時,盡早面對便祕,讓孕期順順利利🔥
便祕是孕期最常見的困擾之一
只要掌握這些關鍵,讓妳不再嗯不出來😘
◼文字說明 https://mummy.com.tw/archives/16702
#育兒教養經 #懷孕日記 #懷孕便祕 #孕期便祕 #媽媽便祕 #對抗便秘 #改善便秘 #懷孕 #懷孕是一件很美好的事 #育兒陪跑員
-
💟不想錯過任何實用資訊,歡迎訂閱我們的Youtube頻道,並開啟小鈴鐺唷!
https://mama.mummy.com.tw/歡迎訂閱
💟媽媽手冊網路贈品申請好康資訊
https://mama.mummy.com.tw/媽媽手冊網路贈品申請資訊
-
💌合作邀約請寄信至:comi520520@gmail.com
別忘了訂閱我們這個頻道喔!^^
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經粉絲頁▶ https://mama.mummy.com.tw/xXqq4
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經網站▶ https://mama.mummy.com.tw/4lFYJ
🥣加入副食品 親子料理社團👦:https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
📔加入親子共讀社團👶:https://mama.mummy.com.tw/FpHde
🤰加入媽媽手冊社團🤰:https://mama.mummy.com.tw/LosfE
🙆♀加入快樂孕兒育兒社團🙆♀:https://mama.mummy.com.tw/WRkw6
👨 加入親子旅遊分享區👧 : https://mama.mummy.com.tw/ZfBF0
🛍加入嬰幼兒 媽咪寶貝二手 買賣中心🛍:https://mama.mummy.com.tw/Zyht9
托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區:https://mama.mummy.com.tw/R2T8A
媽咪來炫肚 愛現寶寶分享社團:https://mama.mummy.com.tw/G4h9k
對抗便秘 在 為什麼減肥會便秘?專治便秘的4大技巧幫你順暢又享瘦! 的推薦與評價
為什麼甩肉會便秘 ? 便秘型肥胖真的好痛苦啊! 宋晏仁教授教大家4個 對抗便秘 的撇步 並和大家講解「排出」的4大重點: 1️⃣為什麼在甩肉過程中會容易 ... ... <看更多>
對抗便秘 在 想改善便秘、消化不良? 營養師解救便祕的5大法寶! - YouTube 的推薦與評價
... 便秘 、消化不良? 營養師解救便祕的5大法寶! https ... 中大研發港人益生菌配方產生中和抗體 對抗 新型病毒腸道健康直接影響免疫力 ... ... <看更多>
對抗便秘 在 [寶寶] 1歲半便秘抗戰心得分享- 看板BabyMother 的推薦與評價
因為太感動了,所以冒著可能被認為業配的風險,獻出媽寶版第一篇文章。
我女兒從去年11月,大約1歲5個月的時候,突然開始便秘,從1天1次,變成3天大一次,後
來嚴重到5天大一次,大便時一定哭得稀裡嘩啦、又是汗又是淚。因此開啟了一連串對抗便
秘的過程。
醫生建議讓小孩多吃蔬菜、水果,多喝水,就算是果汁也可以,先解除5天便一次的嚴重狀
態。偏偏我女兒不吃水果、蔬菜,就連果汁也不喝,更別說網路推薦的黑棗汁。
我用盡方法,把蔬菜切得很小很小混在炒飯、煎蛋裡面;水果磨成果泥混在喜歡的優格裡;
買烤地瓜當早餐。但成效不彰,因為小孩便秘時根本沒胃口,然後就惡性循環....最後還是
出動醫生開的「樂多」。
就這樣,我研究了幾個月,幾乎要放棄認命要定期要回診拿便秘藥時,我偶然給小孩喝了高
纖燕麥穀奶,通常這是我週末的早餐,加上想給小孩練習吸管,就讓女兒試喝了。當天,她
大出了5天的便秘,還沒有哭!
本來以為這可能是湊巧,醫生也說再觀察。後來,我每天讓她喝一杯穀奶當早餐,她現在已
經不用吃便秘藥,也能每天大便,胃口也好很多。
因為網路上查到的都推薦黑棗汁、益生菌。但我們家就是不喝黑棗汁,益生菌雖吃過3種,
但沒什麼用,每天要吃益生菌的時間就哭哭啼啼,大人跟小孩都很累。
對於偽單親的職業婦女來說,這這麼簡單就可以解決3個月以來的難題,我真的只差沒跪下
來謝天了!超級巧合,讓我解決了小兒便秘!!!當然切很碎的蔬菜料理依然持續中,因為
我也很擔心小孩偏食問題...養小孩就是無限擔心啊~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.188.61 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1610974827.A.659.html
... <看更多>