【真愛裡沒有對錯,只有全情的接納。】
從回顧過往,找回真正喜歡的自己;
從第三度誕生,為自己生命做決定。
經本人同意,謹在此分享一位工作坊學員的感動回饋:
..........
老師好,真心謝謝您昨天的引領,也謝謝您還記得我。
昨天回家累癱了,早上起床眼睛超級腫(哭腫了),還好今天不用上班,還好最後有決定參加這次的工作坊。
這件在人生積累很久的受傷,謝謝您的帶領,讓它有機會被正式的攤在陽光下受到平反,即使在現在打字的同時還是容易情緒激動,眼淚停不住的自己掉(真的哭點很低)。
自己知道昨天說出的例子真的只是問題的冰山一小角,還有好多時刻都因為爸爸而受傷,當時也都是覺得受傷委屈哭的非常傷心,因為心裡知道自己不是這樣的孩子。經過昨天老師的引導,我知道可以怎麼練習面對其他的傷痛了,可以復原就有希望。
因為希望自己能好,知道自己值得,去年開始想要找到方法幫助自己,因為心裡真的好苦好苦,一直ㄍㄧㄥ著當堅強的角色真的很累,感覺內在被掏空,情形最嚴重的那段時間常常眼淚是沒來由的默默流著控制不了,怕影響周遭的人尤其是孩子,都只敢在相對安全的環境才允許自己宣洩。後來某次機會觀看了內心的自己,竟然是灰色的低着頭坐在一處,而看著她我卻不願意給她一個擁抱,當時很驚訝自己的選擇。後來,也知道自己是怕如果不讓那個她維持現狀,生活中的世界就會崩塌,周遭的人也會受到風暴嚴重的影響。但我要允許那個也是自己的她,獨自坐在那承擔石化嗎?
我想要我自己好好的,我覺得如果我的內心小孩好了,我一定會是很棒的人,不會難相處,更容易笑口常開…。
慢慢的知道,會那麼的傷心是因為我的心很善良、很柔軟,所以容易受傷,會那麼難以消化是因為硬要當時年紀還小的自己去體諒包容大人如此讓自己受傷的背後原因,所產生內心的矛盾。
現在慢慢在往裡挖慢慢在釐清。很記得老師昨天說的 -「在愛裡沒有對錯」,這就像是解藥,讓我害怕影響孩子、把不好基因帶給孩子的念頭得到醫治,原來我不會害了孩子!(打到這忍不住激動落淚,我意識到這反應出自己內心是多麼害怕這樣的可能)!
我也很謝謝昨天和我搭檔的排行老二的同學,她感覺出我很努力很需要愛,是啊!那是內心小孩的渴望。
看到老師群組裡和其他同學的對話,我想我應該是昨天的重症患者,跟老師先領了一份救命的藥(跟老師對話)。
有了覺察,我想一切都會有轉機的,因為(內心的)自己很重要,該為自己選擇更好活著的狀態。
再多文字都寫不完對老師的感謝,真心期盼更多的人能幸運地遇見老師,聽到老師的分享,真心的感謝並祝福您。
.............
你好我是羅老師。
十分美好的回饋。
是的,
真愛裡沒有對錯,
只有全情的接納。
當你越能愛如實地愛自己,
你就更能找回內心本有的資源,
你將會發光發亮,照耀這世界,
圓滿你的生命。
你本來就擁有一切的美好,
只是在成長過程中,
不小心把它給忘失了而已。
當你把它找回來,
你或許就更能體驗到,
其實你並沒有獲得些什麼,
也從來沒有失去過什麼,
因為它一直都在你內心裡,保守著你。
深深地祝福。
#探索原生家庭工作坊
#羅寶鴻的安定教養學
幫助自己找回對孩子與自己的愛::https://cplink.co/yab6nz9d
同時也有140部Youtube影片,追蹤數超過2,460的網紅李宓,也在其Youtube影片中提到,李宓 2021 全新 EP《出嫁》 用滿滿的「幸福」感傳遞正能量 數位收聽 https://minalee.lnk.to/JustMarried 出嫁MV https://youtu.be/qYv13p1t6k8 李宓&風田 台日友好攜手合唱 翻唱婚禮必備 張清芳與優客李林名曲「出嫁」 李宓傳...
「對老師的 期 盼」的推薦目錄:
對老師的 期 盼 在 Facebook 的精選貼文
《年輕不打安全牌》書箱閱讀活動。
新竹縣湖口鄉中正國中。
中正國中是我親自到過演講分享的學校。
學校位於湖口工業區,學生家庭的社經條件或許沒有都會區的高,但這裡的孩子真的很乖、也很努力,學生與家長對老師的依賴性高,很尊敬老師,而老師們也非常用心奉獻。
這是一所我自己很喜歡的學校。
我還記得那天演講後,一個女學生突然拿了支羽球拍給我,跟我簡單對打完了起來,哈哈。
希望下次還有緣分去這所好學校。
感謝京典衛浴公司的捐贈,這是一件好事。
OVOtoilet 京典衛浴
《年輕不打安全牌》校園書箱閱讀活動。
我努力在校園與孩子們分享一場好的演講,您也可以捐一本好書給孩子們閱讀喔,這都是可以幫助影響孩子們的好事。
《年輕不打安全牌》榮獲新聞局第33次全國中小學優良課外讀物推介。
所謂書箱閱讀,就是一個書箱中裝著約40本同樣的書,由老師指定全班學生共同閱讀,並於閱讀後,進行生命教育、心得討論。
然後,再傳遞給下一個班級進行閱讀,也就是說,這個書箱閱讀活動會一直持續在一個又一個的孩子們手上傳遞閱讀著。
有些學校已經有《年輕不打安全牌》的書箱,但也有很多學校雖然很想讓孩子們閱讀到《年輕不打安全牌》,但卻礙於經費,無法完成這個閱讀書箱活動。
如果可以找到善心的企業或團體或個人購買後,捐贈需要的學校,是一件好事。
期盼一個班級接著一個班級、一個孩子接著一個孩子在《年輕不打安全牌》的閱讀書箱活動中,持續傳遞著好的起心動念與正向力量。
PART1
誠摯歡迎有意願捐贈的企業或團體或個人私訊或email(fayuhsu@gmail.com)給我。
目前書箱閱讀活動,統一採用40本為一箱。
《年輕不打安全牌》定價230元*團購75折*40本=6900元。
PS:您們只要付錢捐書就好,其他後續書箱製作等細節,都會由出版社、受捐贈學校接手處理。
PS:我會撥出時間專程到出版社,用心地、慢慢地在每一本捐贈書上簽名。
當然,您們也能自己指定接受捐贈的學校喔,很多人是指定自己的故鄉學校或母校,都好,都可以,這是一件好事。
PART2
請有意願爭取接受捐贈的學校,私訊或email(fayuhsu@gmail.com)給我。
PS:偏鄉、離島、弱勢、中低收入孩子很多的學校,會優先通過甄選喔。
2016年,許峰源-法羽老師接受大愛電視台「青春愛讀書」節目專訪,分享榮獲新聞局中小學生優良課外讀物推介的「年輕不打安全牌」
https://youtu.be/L0mH0bUcDv8
對老師的 期 盼 在 李儀婷的薩提爾教養 Facebook 的最佳貼文
【聽核心:核對需要一再練習】
聽核心,已經深深的植入我的日常。
與孩子對話,
勢必核對再三,
不容易輕言下斷論,
話雖如此,
偶爾還是會栽在天才(兵)川川的手裡。
說來其實也頗可愛,
開學第一日,
川川帶回來的回家功課,
是國語筆順的練習。
川川的筆順作業有三頁,
理應很容易完成,
我卻見她寫了三小時還未見鬆懈,
川川甚至邊寫邊哀嚎寫不完。
我問川川怎麼了?
川川說:
國字很容易寫,但注音很難寫,因為注音的格子太小,要寫的注音又多達兩個字甚至三個字,根本寫不下格子裡。
我將她的作業拿過來一看,
注音格子果然特小,
而注音的字又特多,
以三拼的注音為例,
光是「撇挑」這兩個字,
ㄆㄧㄝˇ ㄊㄧㄠˇ
就是由六個注音單字組成,
怎麼可能塞進小小的格子裡?
難怪川川作業寫的如此之慢了。
我:「要寫注音,真的很難耶!難怪你會寫這麼久。」
川川:「對呀,我真的寫好久。我本來作業可以寫很快,都是注音害的啦。」
面對川川的哀嚎,
我忍不住核對的問:
「我覺得老師不太可能要你們寫注音耶,你確定老師有說要寫注音?」
川川非常自信的點頭:
「真的,我真的有聽到老師說要寫注音。」
我:「寫注音真的太折磨你們了,要不要我幫你問老師?或者同學的媽媽?幫你確認一下?」
川川聽完就生氣的哭了:
「你都不相信我說的,我真的有聽到老師說要寫,我上課很認真,真的有聽到!你去問老師或同學的媽媽,不就代表你不相信我!你會讓大家覺得我都沒有認真上課!」
唔~
再三和川川做了確認後,
我讓川川自行擔起功課的責任,
寫至晚上11點多,
才將功課寫完。
簽寫聯絡簿時,
川川的哀嚎仍圍繞於耳,
川川信誓旦旦的臉也給了我表述的衝動,
於是,
我在沒有核對的狀態下,
在川川聯絡簿上寫下
「注音格子太小,甚是為難孩子呀!」
結果,我誤會老師了,
老師在聯絡簿上清楚寫下,
川川是班上唯二在注音格子裡寫注音的孩子,
全班其他孩子都聽見老師強調不用寫注音符號,
面對媽媽的一句話,
老師表示她甚是無奈,
因為老師縱有教書的熱血,
也會因家長的誤會而受挫。
面對老師的無奈,
我滿腦子跑過去的,
是川川斬釘截鐵的表情。
當下真的有哭笑不得的感受,
也真是委屈老師了呀!
誠然不能怪任何人,
是我自己以為核對了川川的認知後,
就被川川的認知掩蓋了「核對」的習慣,
忽略了向老師「核對」,
才讓我有了意外能和老師連結的機會呀。
在幾次來往的訊息後,
澄清了彼此的心意,
也表達我忽略了核對老師的想法,
對老師很抱歉,
我深深感謝老師的寬容。
日常生活中,
時刻做到傾聽、核對、欣賞,
確實不容易,
即便如我已經非常熟稔,
也會輕忽,
可想每個父母在面對孩子與老師的相處,
想要釐清或靠近孩子時,
需要花多少的專注,
去聆聽與核對。
所幸自己是安定的,
有能量去回應老師的無力與無奈,
也給予老師無限的感謝與欣賞,
畢竟帶領孩子,
確實不容易呀!
深知在日常練習傾聽與核對不易,
因此在日常生活中想練習的朋友,
邀請大家參考「心靈對話沙龍」的課程。
這是第三期的「心靈對話沙龍」,
我不只身在其中,
也擔任陪伴者,
更是主要規劃導師。
我對這門課程有著自己的信念,
我期望每個前來於此的學員,
都能有所成長與收穫,
因此練習是必要的。
這一期,
我更調整每堂沙龍課程的模式,
刻意讓每堂課都有「五分鐘的對話練習」。
我的想像是,
透過八堂課的對話練習,
讓學習的夥伴將「傾聽、核對、欣賞」成為對話的底韻,
並且以此成為對話慣性,
如此,
便可省略花時間記憶「對話路徑」的模式,
只要隨心而走,
每一句對話,
都是溫暖有度的,
這是我心裡期盼的目標。
這一期「心靈對話沙龍」課程結束後,
我會休息一段時間,
暫時不開設「對話沙龍」的陪伴課程。
畢竟陪伴是需要體力與內在的安定,
我希望自己能沉潛於寧靜一段時光,
待來日有能量時,
再陪伴大家練習。
「心靈對話沙龍」第三期的資訊如下,
給需要的朋友們參考: https://reurl.cc/NaMKlq
✔《薩提爾的親子對話》購書連結:
博客來:https://rifi.cc/
誠品:https://bookzone.pros.is/MWSTA
金石堂:https://bookzone.pros.is/MXM3P
天下文化:https://bookzone.pros.is/LFYGT
對老師的 期 盼 在 李宓 Youtube 的最讚貼文
李宓 2021 全新 EP《出嫁》
用滿滿的「幸福」感傳遞正能量
數位收聽 https://minalee.lnk.to/JustMarried
出嫁MV https://youtu.be/qYv13p1t6k8
李宓&風田 台日友好攜手合唱
翻唱婚禮必備 張清芳與優客李林名曲「出嫁」
李宓傳遞迎接新婚幸福正能量
風田自編合聲被讚有如麥可傑克森
李宓邀請到在台灣演藝圈耕耘多年的風田重拾麥克風,一起翻唱張清芳與優客李林的名曲「出嫁」,希望用滿滿的「幸福」感,讓大家都感受到開心的能量!「出嫁」1992年首次出版後便成為婚禮必備名曲,原唱張清芳與優客李林以清亮的嗓音唱出在媒妁之言時代的新人對結婚的忐忑與期待。這次李宓邀請到曾參與張惠妹、蔡依林專輯製作的黃晟峰老師擔任製作,將「出嫁」改編為帶有80年代電子音色的輕搖滾舞曲,讓這首歌的氛圍變得更輕快活潑且充滿幸福感。而相較上次要傳達較為嚴肅的「勇氣」主題,李宓這次以她甜美直率的嗓音本色演出,唱出新婚的明亮開心感,將這次的主題「幸福」完全透過歌聲傳達。
合唱的對象則是請到了出身自SpeXial的風田,來自日本的風田在台灣深耕多年,除了演唱之外還演出多部電視劇及電影、舞台劇,近期更擔任多個綜藝節目的主持人工作而廣受台灣觀眾歡迎。雖然忙於主持工作,但風田心中仍然抱持著對音樂的愛,也不時拍攝自彈自唱的影片放上社群媒體,只是一直沒遇到唱歌的邀請。這次李宓邀請他一起合唱「出嫁」讓他非常開心,排除萬難在密集的工作中擠出時間合唱並合拍MV。
風田的中文已經講得非常流利,但是歌詞中還是有一句「也許是宿命 也許是註定」讓風田卡詞很久,在事前練唱時風田就發現不順,不斷的反覆練習咬字,認真的樣子非常可愛!在配唱合音時風田也展現了他的音樂造詣,除了準備好的和聲譜之外,風田還與製作人一起討論,即興編出充滿60年代Motown Music風格以及神來一筆有如麥可傑克森的假音合聲,讓整首歌的音樂性更加豐富精彩,充滿歡樂能量!
拍攝二度延期 挺過疫情、颱風阻礙
李宓風田共舞 完美演出「出嫁」MV喜悅心情
在決定改編翻唱「出嫁」時,熱愛跳舞的李宓就希望改編成婚禮中可以跳舞的輕搖滾舞曲,拍攝MV時也貫徹這個核心概念,將「婚禮舞蹈」重現在MV當中,讓大家感受到出嫁的喜悅,藉由這首歌為即將婚嫁或準備中的朋友們帶來幸福。
「出嫁」MV由胡瑞財導演執導,在宜蘭度假飯店中的水教堂拍攝精心佈置的婚禮場景,貼合歌曲的動感節奏以舞蹈串連整支MV,充滿粉紅泡泡愛心感的甜蜜畫面讓人一看就沾滿幸福!編舞則請到曾為DD52女團編舞獲得導師楊丞琳稱讚的「哆啦女神」老師,以舞蹈劇的概念編排整體情節,配合歌曲架構從新娘與伴娘、新郎與伴郎在後台準備開心忐忑的過程,到步入禮堂的熱鬧歡慶,以舞蹈動作的方式來表現期待盼望、開心喜悅的心情。在第三段男女合跳的部分,哆啦老師編排了「一生一世」愛心手勢舞,搭配男女牽手的動作,簡單易學,讓大家都能在婚禮中輕鬆共舞,希望這首「出嫁」成為最紅的婚禮歌曲!
為了「出嫁」MV李宓及風田都卯足了勁認真練舞,但拍攝過程可說是一波三折,首先因為遇上疫情警戒升級影響而延後兩個月拍攝,在警戒降級復拍之後懷孕中的李宓肚圍升級必須重新試裝,而風田這時卻因為椎間盤突出,打個噴嚏就腰痛,練舞時痛到表情扭曲,但他還是以絕佳的敬業精神堅持練完。沒想到在預定的復拍日前又遇上颱風,被迫二度延期,幸好好事多磨之後終於等到天公作美,拍攝當天天氣放晴,風田的腰傷也舒緩許多,不影響舞蹈拍攝,最厲害的孕婦李宓因爲一直持續有在運動、練舞,跳起舞來依然靈活,導演稱讚她表現非常穩健,而且跳舞時自然流露的自信笑容非常迷人!
#李宓 #風田 #出嫁 #張清芳 #優客李林 #胡瑞財 #哆啦女神
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出品:亞凰國際娛樂有限公司
監製:周彥彤 Teresa Chou
藝人統籌:李宛軒 Solo Lee
代理發行:華納國際音樂有限公司
側拍影像製作:陸韋中 Lupe
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對老師的 期 盼 在 李宓 Youtube 的精選貼文
李宓 2021 全新 EP《出嫁》
用滿滿的「幸福」感傳遞正能量
數位收聽 https://minalee.lnk.to/JustMarried
演唱:李宓&風田
詞曲:詹兆源
紅紅的燭火在案頭 我的心也照得發燙
紅紅的雙喜映眼中 臉上卻掛著淚兩行
總會有這麼一天 天真的一切都得走遠
我不知所措 怎能不教我心慌
昨天的瀟灑少年郎 今天要變成大人樣
掩不住嘴角的輕笑 全都是期待和幻想
她長得什麼模樣 有沒有一卷長髮
和一顆溫暖包容的心房
對或錯有誰知道 能不能白頭到老
有沒有和我一樣
我用一生一世的心 等待一生一世的情
也許是宿命 也許是註定
我真的希望能多點好運
我用一生一世的心 換你一生一世的情
牽你的手 Hmmm
昨天的瀟灑少年郎 今天要變成大人樣
掩不住嘴角的輕笑 全都是期待和幻想
她長得什麼模樣 有沒有一卷長髮
和一顆溫暖包容的心房
對或錯有誰知道 能不能白頭到老
有沒有和我一樣
我用一生一世的心 等待一生一世的情
也許是宿命 也許是註定
我真的希望能多點好運
我用一生一世的心 換你一生一世的情
牽你的手 Hmmm
我用一生一世的心 等待一生一世的情
也許是宿命 也許是註定
我真的希望能多點好運
我用一生一世的心 換你一生一世的情
牽你的手 Hmmm
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李宓 & 風田 台日友好攜手合唱
翻唱婚禮必備 張清芳與優客李林名曲「出嫁」
李宓邀請到在台灣演藝圈耕耘多年的風田重拾麥克風,一起翻唱張清芳與優客李林的名曲「出嫁」,希望用滿滿的「幸福」感,讓大家都感受到開心的能量!「出嫁」1992年首次出版後便成為婚禮必備名曲,原唱張清芳與優客李林以清亮的嗓音唱出在媒妁之言時代的新人對結婚的忐忑與期待。這次李宓邀請到曾參與張惠妹、蔡依林專輯製作的黃晟峰老師擔任製作,將「出嫁」改編為帶有80年代電子音色的輕搖滾舞曲,讓這首歌的氛圍變得更輕快活潑且充滿幸福感。
「出嫁」MV由胡瑞財導演執導,在宜蘭度假飯店中的水教堂拍攝精心佈置的婚禮場景,貼合歌曲的動感節奏以舞蹈串連整支MV,充滿粉紅泡泡愛心感的甜蜜畫面讓人一看就沾滿幸福!編舞則請到曾為DD52女團編舞獲得導師楊丞琳稱讚的「哆啦女神」老師,以舞蹈劇的概念編排整體情節,配合歌曲架構從新娘與伴娘、新郎與伴郎在後台準備開心忐忑的過程,到步入禮堂的熱鬧歡慶,以舞蹈動作的方式來表現期待盼望、開心喜悅的心情。在第三段男女合跳的部分,哆拉老師編排了「一生一世」愛心手勢舞,搭配男女牽手的動作,簡單易學,讓大家都能在婚禮中輕鬆共舞,希望這首「出嫁」成為最紅的婚禮歌曲!
#李宓 #風田 #出嫁 #張清芳 #優客李林 #胡瑞財 #哆啦女神
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出品:亞凰國際娛樂有限公司
監製:周彥彤 Teresa Chou
藝人統籌:李宛軒 Solo Lee
代理發行:華納國際音樂有限公司
風田經紀公司:承璽娛樂有限公司
藝人經紀:張瑛梓
【音樂製作】
製作人:黃晟峰 Ooi Teng Fong
編曲:黃晟峰 Ooi Teng Fong、劉宇哲(豚豚) Dolphin Liu
貝斯:劉宇哲(豚豚) Dolphin Liu
爵士鼓:李達文(鼓俠) George Lee
電吉他:史辣漆 Slashie
和聲編寫:黃晟峰 Ooi Teng Fong、風田 Win
和聲:李宓 Mina Lee、風田 Win、黃晟峰 Ooi Teng Fong
配唱錄音師:葉育軒 Yu Hsuan Yeh
配唱錄音室:強力錄音室 Mega Force Studio
錄音師:潘堯泓 Hendrik Pan
錄音室:強力錄音室 Mega Force Studio
混音師:黃晟峰 Ooi Teng Fong
混音室:MadSound Studio
母帶後期處理工程師:孫仲舒 Chung Shu Sun
母帶後期處理錄音室:鈺德科技 U-TECH Mastering Studio
【MV製作】
製作 恭喜發財映画
導演 胡瑞財
副導 林冠蕙
導演助理 羅婕 / 楊雅雯
導演組協力 劉芷妤
製片 劉韶恩
執行製片 莊惟凱
場地經理 李家銘
製片助理 杜宗撼 / 林韋廷 / 王昱森 / 陳亭安
九巴司機 詹曜營
攝影指導 莊竣瑋
攝影大助 馬崇智
攝影助理 簡靖宗 / 何晟豪
攝影組實習生 鄭又豪
攝影器材 鏡頭銀行
燈光指導 彭嘉慶
燈光助理 黃維宣 / 曾鈺展 / 江冠陞
燈光組實習生 張嘉恩
燈光器材公司 妄想機影業 / 柳松影業
美術指導 陳若宇@趴踢兔美術工作室
美術執行 王宥睎
美術場務 黃詠瑜 / 徐鵬森
道具卡車 林瑋
造型 蔣佳芸
妝髮 林亞靜
造型助理 伍婷婷
剪接 周雨青
調光 詹謹嘉@繼續映畫工作室
調光助理 黃明偉@繼續映畫工作室
特別感謝 香格里拉冬山河渡假飯店 / 綿谷結婚式 / 良夫洋服 / 胡焰棠 / 萬美麗 /林宸瑀 / 章淨涵
【舞蹈】
舞蹈編排:哆拉女神 @dola_lu
舞者:吳卓穎、陳亞棣、陳原禾、陳琬婷、許復翔、楊若歆
【藝人造型】
服裝造型:李懿格 YIKOLEE
李宓化妝:黃菀瑜 @Diva Beauty
李宓髮型:Danz @hairgarden_tp
風田妝髮:陳美莉 Alice
舞者妝髮:劉曉薇 Abby、劉筱茜 Amber
平面側拍:楊登翔 Stanley Yang
企劃:黃仲麟 Bryan Huang
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對老師的 期 盼 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
親愛的朋友們早安吉祥~今天是一年中極其難得的殊勝蓮師日!蓮師聖誕🎂
一年只有一次!請大家一起感恩蓮師的慈悲與智慧🙏
就是這一天,
蓮師會親自前來,
聆聽你所有的願望~
給你無量的加持!
因為蓮師是諸佛的總集,
是最殊勝身語意的化身,
只要我們充滿信心向蓮師祈禱,
我們的祈禱必有回應!
兩千多年前的今天,
達那郭夏海裡妙寶蓮花綻放,
蓮師降生娑婆世界~
「五濁黑暗越深之時,
蓮師加持之月越明。」
末法時代,蓮師的加持非常迅猛,
一切世間之事均離不開蓮師的加持,
我們要度過生、老、病、死這些可怖可畏、眾魔積聚的生死大河,
需要蓮花生大士的指引,來超越這一切!
今天可多多持誦蓮師🙏七句祈請文
🔸鄔堅于記怒江燦,貝瑪給莎東波拉
(中譯:鄔金剎土西北隅,蓮華梗莖花蕊上)
🔸雅稱秋記哦助涅,貝瑪坰內謝素扎
(中譯:獲證稀有妙成就,蓮華生源名廣揚)
🔸闊兒度康卓芒波闊,客記傑屬答竹記
(中譯:無量空行眾圍繞,隨尊行履我修持)
🔸僅記拉木契兒謝素索,咕嚕貝瑪悉地吽
(中譯:祈賜加持祈降臨!咕嚕貝瑪悉地吽。)
🔸嗡啊吽 邊雜 咕嚕 貝瑪悉地吽(多次念誦)
讓我們一同~
🙏頂禮三寶及一切龍天護法神
🙏頂禮蓮花生大士
🙏祈請蓮師加持,
將一切違緣都化為我們修行的動力,
🙏祈請蓮師加持,
我們對您的信心永不動搖,
🙏祈請蓮師加持,
利他之菩提心永不停歇!
🙏蓮師心咒:
【嗡‧啊‧吽‧邊札‧咕嚕‧貝瑪‧希地‧吽 】
今日做善惡成十萬倍,
請多多佈施~供燈~茹素~煙供~
做善事~參加法會~
也可以多唱誦蓮師滿願文,
我每當心中焦慮的時候,
唱一唱蓮師滿願文~
就感到內心平靜踏實,
遇到任何困難都不怕!
期盼看到今天這支影片之人~
一切所求皆如願,
一切苦厄皆遠離!
~雨揚合十🙏
#請訂閱 #開啟小鈴鐺
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