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#極上養肌之道
我覺得女人的外在很重要,
因為外在其實會透漏出生活的狀態。
能夠把自己外在打理好的女人
多數是面對生活各種挑戰游刃有餘的。
滄桑會在臉上留下歲月的痕跡,
這就是為什麼看起來好命的女人總是肌膚豐潤飽滿,
優雅且充滿自信魅力。
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極上御藏晚霜, 日本皇室級的抗老修護乳霜,
源自世界遺產聖山-日本高野山的「延命草」成份,
為肌膚注入強大的修護能量。
資生堂經過數十年的植物研究,
獨家研發出【肌膚延命賦活因子】,
讓350歲的長壽神木再次繁衍開花,延續生命力,
除了卓越的抗老功效,還能強化肌底健康,
再次重塑肌膚的細緻質感
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極上御藏晚霜綿密豐潤的質地,
在肌膚上推開後能快速地被肌膚吸收
也喜歡它細膩有層次的花香調,
在每日的保養過程中同時帶來療癒舒服的感受。
保養完肌膚變得更平滑細緻,散發出光澤,
看著鏡子中肌膚的改變,這就是我值得的極上養肌之道。
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這次週年慶限定的【晚霜小奢華禮盒組】
以京都「西陣織」和服為設計靈感的禮盒,
細膩地呈現出日本皇室的典雅風格,
更細心收藏了完整的一套皇室頂級保養,
從清潔到修護抗老一次擁有,
每一道都是奢養好命肌的不可或缺的細節。
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留言和我分享你的「極上養肌之道」,我會隨機抽出5名送價值$3905「皇室小奢華旅行組」
裡面有皇室養肌三步驟:
15ml潔膚皂-深層清潔、
25ml柔膚露-保濕柔嫩、
15ml極上御藏晚霜-抗老修護
獲選的幸運兒可以拍照和我分享你的養膚儀式感及使用感受哦!公開分享至自己的貼文或限動,也可以@我的帳號以及加上下面的hashtag喔!
#皇室小黑霜 #350年賦活奇蹟
#資生堂極上御藏晚霜
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅TEEPR 推一波,也在其Youtube影片中提到,#MAMAMOO #IU #文彬 #SEVENTEEN #振永 #Karina #勝熙 #apink 💃🏻IU以前在宿舍睡覺的時候,突然有人從背後抱住,對她說:莎郎嘿(我愛你) 💃🏻小17們在節目某個環節要闖關找鑰匙,節目組在各個地點安排了3位男殺人魔,可是奇怪的是.....大家在某一間房的角落...
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粉粉今天要拍畢業證件照,
特地起了大早讓我ㄙㄟ抖,
終於不是亂彈阿翔風,或是超能特攻隊的姊姊巴小倩,
感覺得出來她很期待,也有愛漂亮的一面。
「我還是不要把後面頭髮往前放,不然看起來很像金正恩的妹妹」
小學生的形容詞要不要那麼時事?🤣
「媽媽妳很會綁辮子耶!」
「以前更會,現在綁得哩哩辣辣,因為你的頭髮好滑比較難綁…」
大概是近幾年難得被女兒認同且稱讚的一次,
國小生總是嘴硬與滿口嫌棄,
其實我知道她心裡還是很愛我甚至有點崇拜我(有嗎?)
只是她正在摸索成長的階段,歹勢講出口。
「我去學校會不會嚇到同學,想說這是誰那麼正式?」
「說不定你們班的人更浮誇咧,還穿晚禮服或梳西裝頭之類的」
她笑得更開心了。
臉上被蚊子叮的地方,攝影公司應該會修吧?
後來想想不對,那麼多孩子拍照,應該沒什麼時間修?
於是我拿了遮瑕往她臉上點,她特別照鏡子確認一下,
「真的蓋過了耶,好厲害喔!」
平時不愛抹任何東西在身上的女孩,
因為要拍學校的證件照,變得很好相處,接受度超高。
而且我比照新秘等級,昨天先跟她討論頭髮要怎麼用,還提供試綁的服務
「我想綁包頭」
「證件照有大小限制,頭頂一包,照比例來看你可能只會切到脖子或下巴,看不見領子」
「那一般馬尾呢?」
「正面會不會拍不到頭髮,反而像清朝人?」
最後我們決定綁吳孟達的伏虎羅漢頭,
粉粉聽完很緊張,「那是什麼?會好看嗎?」
「可以啦,不要像濟公或袁霸天就好」
講完還要上網找照片給粉粉確認,
這客人很謹慎,看完後她邊笑邊答應。
第一節課是體育課,他們班是第二節課拍攝,
特地開車載她上學,狂噴爸爸的髮膠,就怕頭髮亂掉,
喜歡這樣的早晨,有很多可愛好笑的片段,
喜歡這個屬於我們母女的時光❤️
對鏡子拍照女 在 Facebook 的最佳貼文
展覽時間 : 10/9(六)~10/17(日) 週一公休
展覽地點 : Wrong Gallery Taipei 靠邊走藝術空間
(台北市忠孝東路 2 段 68 號1F,華山藝文特區對面)
https://www.facebook.com/events/335540195035564/?event_time_id=335540201702230
週一公休
週二~週五 14:00-19:00
週六 13:00-21:00
週日 13:00-19:00
<展覽內容>
每個少女都曾經擁有變身的夢、我們曾經相信變身的魔法、喊著魔法咒語,變身成那個閃亮亮的自己。
在疫情之下,我們減少了外出、減少了打扮的時間、彷彿就要忘記那個曾經閃亮亮的自己。希望大家都回想起打扮的變身魔法,每隻可愛又獨特的緹拉娃娃,帶領你再次作夢。
這次會展出緹拉的娃娃創作、軟萌畫作、拍照道具、展場結合畫作與鏡子的拍照可愛場景。在緹拉的陪伴下... 請記得那份蹦蹦跳的悸動。你,就是施展變身魔法的最佳女主角 ❤️
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#MAMAMOO #IU #文彬 #SEVENTEEN #振永 #Karina #勝熙 #apink
💃🏻IU以前在宿舍睡覺的時候,突然有人從背後抱住,對她說:莎郎嘿(我愛你)
💃🏻小17們在節目某個環節要闖關找鑰匙,節目組在各個地點安排了3位男殺人魔,可是奇怪的是.....大家在某一間房的角落看到了一個女生坐在置物櫃上
💃🏻當時也是在宿舍睡覺的頌樂,聽到腳步聲就往門的方向看去,一看是只穿著內褲內衣的華莎,頌樂也沒覺得異常,只是對華莎說:你趕快去洗澡啦~隔天頌樂才驚覺.....不對啊 華莎當時明明已經回全州根本不在宿舍!
0:00 開場
00:32 李鎮赫
01:03 IU
02:40 文彬
03:08 SEVENTEEN
04:33 振永
05:20 Karina
05:58 MAMAMOO
06:47 勝熙
07:18 恩地
07:34 T-ara
08:14 Winner
UP10TION的李鎮赫在solo活動的時候,遇到也令粉絲雞皮疙瘩的事..當時在粉絲簽名會的拍照時間,鎮赫在舞台上跳著跳著就突然聽到耳邊傳來經紀人姊姊的聲音說著:接下來要穿的,結果一轉頭什麼人也沒有。
那天IU在錄音室錄音的時候,因為與作曲家意見相左,所以想先回家隔天再來錄,錄音師就跟IU說了些話,經紀人還在旁點了點頭,後來看到經紀人進入錄音室,IU也跟在後頭..進去才發現!!!一個人也沒有!!!!
ASTRO的文彬那天感到非常的疲憊,獨自在宿舍睡了覺,睜開眼睛後就在漆黑的房門前看見有一個女生,文彬第一直覺就認定是撞鬼了,在這寂靜的空氣之下耳邊立馬傳來“啊啊啊~“的尖叫聲,但當時根本動彈不得,直到聽到冰箱運作的「叮」聲音,才脫離狀況。
小17們在節目某個環節要闖關找鑰匙,節目組在各個地點安排了3位男殺人魔,可是奇怪的是.....大家在某一間房的角落看到了一個女生坐在置物櫃上。
B1A4的振永在待機室與團員頭碰頭睡覺時,身體突然動不了了,好不容易醒來也發現團員燦多也突然坐起來,原來他們同時被鬼壓床。
aespa的隊長Karina有次在練習室因為太累了,所以直接躺在音響旁邊,睡著睡著睜開眼的時候,就看到眼前的椅子有一雙正在晃動的腿,可是他沒有上半身,以為自己在做夢的Karina就揉了眼睛確認,可是那雙腿還是不停的搖來搖去..搖來搖去...
玟星當時睡在宿舍的上舖,聽到有人進來翻箱倒櫃,玟星看了確認是華莎,華莎邊吃糖果邊爬上玟星的床,很用力的拍打玟星的床後又立馬走下床,玟星隔天有問華莎,誰知道華莎那天根本沒回宿舍...那她到底是誰呢?
oh my girl成員們各自分散練習時,被經紀人呼叫到一樓集合,當時勝熙從二樓往一樓走去時,經過了關著燈開著門的洗手間,看到有一個短髮女生站在那一動也不動的照鏡子,理所當然以為Binnie,所以一到一樓門口便開口說Binnie在那! 但是Binnie早就已經在一樓了。
Apink恩地說當時她入睡耳邊傳來低沈嗓音唱了她唱過的某個ost
他當時就想:要是不趕緊醒來會出事的,好不容易努力掙扎醒來,結果他耳邊傳來一句話:X 這女的氣場很強!
T-ara宿舍常常有靈異事件發生,在今年上認哥時恩靜也分享到當時他們要從15樓坐電梯下去時,電梯剛好停在14樓,正常應該直接往上,卻莫名往8樓去了,後來電梯上來時也完全沒人,也沒聽到有人上下電梯的聲音。
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對鏡子拍照女 在 阿官KUAN Youtube 的最佳貼文
#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
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自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
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這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋+地瓜+無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食,吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品,一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條,想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽,沒有讓自己餓到
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運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
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睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
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體重變化⬇️
每天都有量體重,看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
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我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷!還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環,加油各位!
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疫情回國攻略
https://youtu.be/QWb6fGtWtVk
蘭嶼兩天一夜自潛
https://youtu.be/JMvARqrOnqE
荷蘭最新Outlet開箱
https://youtu.be/lCj8N4fK_Y8
人生第一次的比基尼高空彈跳
https://youtu.be/Ujh1FMtL3_M
荷蘭必吃的六道美食
https://youtu.be/zVlm-nxZsUo
你不知道的國家,他卻在乎你
https://youtu.be/Hkv83rPs6_U
阿官在台灣:
全台北最難爬的山|The hardest mountain to climb in Taipei
https://youtu.be/xjLl5ejjZg4
疫情期間如何買機票
https://youtu.be/btkCpuGUlIg
歐洲返台實錄
https://youtu.be/6mXyvW2H3ho
居家檢疫關懷包開箱
https://youtu.be/t2tBugTgHF0
一秒從波蘭到斯洛伐克的雪中健行
https://youtu.be/jgMWspbOi5A
全歐洲最大最新最刺激的室內水上樂園在波蘭?
https://youtu.be/NynzoOj5W44
全世界最大的室內水上樂園在德國?
https://youtu.be/BYlqp_7mJhc
和阿官一起當歐洲農婦:
Drawing Easter Eggs|歐洲人都如何畫蛋(eng)
https://youtu.be/0XCx9JLEwPk
和阿官一起健身減肥:
減脂減肥|我的減肥歷程|健身重訓|如何有效減重?靠這四大點!?
https://www.youtube.com/watch?v=pL7lFIt2O_0&t=91s
Low Calorie Macaron|低卡食譜|製作低糖馬卡龍
https://youtu.be/gisiqVyw4oI
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和阿官一起玩台灣:
Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
https://youtu.be/r3Lz3jxDETs
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越南攻略:
去越南前你必須知道的五件事
https://youtu.be/xdBvQM7zkKc
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歐洲知多少:
關於荷蘭六件你不知道的事
https://youtu.be/B_jUvgjB4As
更多旅遊Vlog:
比利時
比利時布魯塞爾半日遊|寄放行李|必喝啤酒|必吃美食
https://youtu.be/TyfcgK31aaI
馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊!
https://youtu.be/9f0OFOh8_uM
一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s
一起來去馬爾他Comino島一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=OwAZyl3od9o&t=37s
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泰國
華欣租車這麼便宜?
https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s
在泰國騎車很可怕?
https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
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西班牙、葡萄牙:
跟我一起遊巴塞隆納!
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點!
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4
對鏡子拍照女 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
橘子集團25歲了!推出楊力州導演與阿爆跨刀製作的「橘子25 一起闖關吧」企業形象影片及「卡關‧闖關:GAMA25線上展」,將時光回溯到網際網路正要起飛的年代,回味 25 年來,橘子集團跟我們一起經歷的種種回憶!
#卡關闖關 #一起闖關吧
【橘子25 一起闖關吧】企業形象影片|http://user105039.piee.pw/3a5nsu
卡關・闖關:GAMA25線上展|https://user105039.pse.is/3a33y7
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#自拍 #無名小站 #45度角
各節重點:
00:00 前導
02:59 人們從什麼時候開始自拍?
04:32 自拍正式大流行
06:10 自拍流派的演變
08:05 對自拍的負面想法
09:05 自拍其實有好處?
10:17 我們的觀點
11:25 提問
11:43 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:企鵝
|腳本:企鵝
|編輯:土龍
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:歆雅
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→他180年前就在自拍!史上首張自拍照長這樣... :https://bit.ly/2WnqgYJ
→我就是我,我不是我——一段矛盾的自拍社會學簡史:https://bit.ly/3p1ovgg
→我們為什麼熱愛自拍?:https://nyti.ms/2KCc2As
→【手機專知】為什麼手機的「前鏡頭」畫素都比後置鏡頭還要低?:https://bit.ly/3nt1d2t
→自拍是個病?: https://bit.ly/3ak5G3C
→盤點「7大無名正妹」狂勾回憶!峮峮N年前青澀照起底 小予近況曝光:https://bit.ly/3r49Q5A
→【健康心挑戰-day72】為什麼要自拍-自拍的好處:https://bit.ly/37tkStD
→自拍練習!21天後你會更有自信:https://bit.ly/3p3ewqu
→每天上傳自拍照不好嗎?研究:輕微自戀讓人快樂健康:https://bit.ly/3gWGYHY
→【自拍文化】潮人藝人自拍群像:我們都是自拍者,行動者和觀眾:https://bit.ly/3oSeeTw
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