記得寄思在很早以前就跟我提了關於 2022 手帳「zzz」的想法,對於封面的構思,她也已經有初步的想像和計畫,我是個很有實驗精神的人,總是會保持著「那就先試試看」、「反正可以重來」這樣的想法,先拍再說!記得當初在家裏面擺拍這組照片時,還正是酷暑難耐的天氣,我拿了某個番茄紅醬的玻璃瓶裝了鮮奶、最小尺寸的梅森罐裝麥片,在角落鋪上桌巾,幾本二手書擺置,看起來有模有樣,但拍啊拍,左看右看一直不是很滿意,最後麥片整碗都軟掉了,牛奶也退冰了,試了好多擺法,還有不同的點心不同的盤子,我還是一樣,沒什麼成就感、嫌東嫌西的,那天的陽光很不給力,我也想找更可愛的碗來裝麥片,種種的細節都讓人感到煩躁,傳照片給寄思看的時候還一直碎念(真是有夠吵)心裡也暗算著,大概還需要重拍幾次吧!過了一陣子,寄思說封面她排好了,看看有哪裡需要微調的吧?我打開圖檔一看,噗!心臟重擊!我拍完根本沒信心的照片,在她的排版下變得協調好多,充滿寄思的味道了,對自己拍攝照片產生很多的困擾、很多的 murmur,在看到封面排版後,瞬間都消解了。
常常有人會好奇我們的工作到底在幹嘛、到底在忙些什麼,「做設計」三個字說起來好聽,事實上真的沒有外在表現的這麼漂亮,現實生活中的我們就跟每個阿宅一樣,頂著一頭亂髮、出油的額頭與條碼瀏海,在電腦和充滿雜物的房裡孤軍奮戰,在好與不好、yes or no,每一個天人交戰的選擇中,不停懷疑自己的一舉一動、質疑自己做的每一個決定,「這樣真的好嗎?」、「我又做錯一件事了」、「我的人生就要毀在這裡了」、「我真的可以活下來嗎?」也常常有責備自己:「為什麼可以做到100分,今天卻只做到70分?」的時候,但時間的推移是一種神奇的力量,它會用最直白的方式去證明你的努力沒有白費,當時嫌棄到爆炸的照片,今天再翻出來看,那種煩躁、不滿的感受、早已經煙消雲散了,啊~原來也沒這麼爛嘛!
「做設計」的日子常常都是這樣過的,在追求完美的過程中不停貶低自己的存在,在谷底的時候又看見一線曙光,包貨包到一半,趁我還沒忘記這些心情時,趕快記下來:「我們在對抗自己的盲點的同時,別人也正在看著我們美好的一面,數落著自己。」總是想著:「他這麼美,我這麼醜」、「人家那麼好,我那麼爛」、「他那麼聰明,我這麼笨」,希望下一次在我們焦慮得不能自己的時候,可以算著時間、算著自己走了多遠的路,然後,稍微好過一點。
寄思 thinking of you.
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
對 人感到煩躁 在 Facebook 的最讚貼文
【把握孩子做家事的黃金時期】
讓孩子愛上大掃除的秘密武器💪🏻 https://pse.is/3hbkpf
小孩有這麼一段時期,會不斷重複說著
「我要寄己做!」(我要自己做)
「我要寄己乃!」(我要自己來)
孩子內在渴望獨立自主的力量
同時也還存有強烈的探索慾望
加上動作不純熟
所以時常幫忙會越幫越忙、越弄越糟
常常會讓人感到煩躁與不耐
所以成人往往會拒絕孩子的請求
「你還小,你不會啦」
「你長大後再讓你做」
但有一句話這樣說 (我說的)
「小時候不讓他做,長大後求他也不做」
一個人的生命風格大約在5歲左右定型
發展出一套看待自己、他人與這個世界的方式
如果孩子一再的被拒絕,他有可能會產生何種信念?
「我沒有能力」
「我是無能的」
「我不會」
「我需要倚賴他人」
蒙特梭利曾說:「獨立的本質在於能自己做事,這種經驗不只包括遊戲,更和孩子必須從事的工作有關。唯有這樣,他們才能成長。」
讓孩子做家事有許多好處,除了能幫助孩子自立之外
透過貢獻家庭的方式,孩子也能從中得到價值感
因為當一個人能感覺到自己對共同體是有益的時候
他才能感受到自己的價值,並培養 #共同體感覺
💡也分享如何帶著幼兒做家事的七個小撇步
1. 用邀請的方式而非直接命令
2. 從與孩子一起做開始
3. 提供示範和引導
4. 簡化家事步驟,允許孩子用自己的方式去做
5. 降低標準,允許不完美發生
6. 營造好的氛圍,建立好的連結
7. 別忘了給予感謝、鼓勵及肯定
俗話說,工欲善其事必先利其器
之前有分享過我們家有一個孩子專屬的掃具架
將適合孩子使用的小掃把、小拖把、小畚箕等工具
放置在孩子好拿取的地方
所以孩子有需要時他可以自己去拿來使用
使用完畢再自己放回去
最近又發現一個適合孩子使用的清潔好幫手
就是 #法拉夏 的 #黑皂液✨
以往都不太敢讓孩子們使用清潔用品
擔心清潔劑當中的化學成份
可能傷害孩子稚嫩的皮膚之外
也不確定當中是否具有環境賀爾蒙成份
這次體驗 Fer à cheval 法拉夏南法莊園的黑皂液
之前就久仰馬賽皂與黑皂液的大名
擁有160年以上歷史的法拉夏黑皂液
為植研配方,主要成分為 #橄欖油
無化學添加劑、防腐劑、染料和香精
並含有多項法國認證標章,安全環保無殘留
重點還能強力除油去污 (這是什麼逆天的設定)
效果多好直接看照片吧!
幾次用下來沒戴手套(其實是忘了戴)
手也沒有任何的不適感
溫和不刺激也不傷手,非常適合全家人使用👍
最後也分享讓孩子愛上大掃除的秘密武器
就是將稀釋過的黑皂液(1/4瓶蓋搭配1公升溫水)
裝在噴瓶裡,讓孩子邊噴邊擦邊拖
孩子們超愛這項工作,1公升溫水很快就被噴光光
結束後還一直問我什麼時候還可以再大掃除
家裡的地板、櫃子與鏡子也被擦(噴)得亮晶晶(溼答答)
👉結束後我會再檢查一次,將孩子們沒擦到濕濕的地方擦乾
官綱給大家參考 https://pse.is/3hbkpf
家事是全家人的事
透過家事賦予孩子能力
也透過家事凝聚家庭向心力
讓家事成為家裡的幸福事❤️
#全家人的清潔好幫手
對 人感到煩躁 在 Facebook 的精選貼文
我那麼愛他,為他做了那麼多事情、送了那麼多禮物、說了那麼多的我愛你、給了那麼他那麼多擁抱……
為什麼我們還是一天到晚吵架?
為什麼他/她 就是不懂我所給的愛?
為什麼他不讓我靠近?
回想2015年時,我跟一位失婚後又找尋到第二春的泰國同事吃飯,當時因為我與老公的關係也處於非常緊張的狀態,所以想跟她討教些重返人生春天的心路歷程。
她劈頭第一句話就問我: 在愛的國度裡,你說的是哪一種語言呢?
英文吧…… 啊就因為我老公聽不懂中文……(我一頭霧水的回答著。)
她笑著說: 此文非比文啦! 我離婚後不斷地反覆思索,到底為什麼我的婚姻會失敗? 後來我終於知道了,原來我一直說著對方聽不懂的語言,導致這段婚姻終究走入正式的墳墓。
所以…….他也聽不懂泰語囉? (我耍白癡的問著。)她邊翻白眼邊繼續說: 你如果想讓對方知道你有多愛他,首先,你必須說著他聽得懂的語言。
在一本叫做 “愛的五種語言The five languages of Love” 這本書裡,我找到了屬於自己 "愛的語言",也終於學會該用哪種語言向所愛的人示愛。
你是屬於講哪一種語言的人:
1️⃣ 讚賞對方:
這一類型的人,不求對方送什麼禮物、吃什麼大餐或當他的佣人什麼的……..,常常只要對方的一句 “ 我 愛 你 ”, 就會讓他們像台小豐田,加點油就可以台北 ~高雄來回跑好幾趟。
我就是這類型的,一句我愛你、謝謝你、妳盡力了……,就可以讓我像朵盛開的桂花,無風卻香傳十里。
2️⃣ 精心的時刻:
(不求天長地久,只求片刻擁有型的)
加班到爆肝儼然已成為現代人的代名詞,回到家後累都累死了,週末只想要蒙頭大睡,然後下午昏昏沉沉的盯著電視,躺在沙發上麥丁麥當! 對於另一半的呼喚 ” 走 嘛…… 我們出去走走啦….,你是否常聽到對方這種回應?
🌚外面太陽好大喔,寶貝我是為你好,怕你曬黑,我們在家吹冷氣不是很蘇服嗎? (都是為你好型)
🌚我不是在陪你看韓劇夫妻的世界了嗎? (無聲勝有聲型)
是否這樣的對話會讓你感覺,每重複一次彼此的愛再降溫一度?
我老公每天的工作時數常常超過10個小時,他通常吃完晚餐後,馬上又到書房裡繼續未完成的工作,等到他上床睡覺時,我都不知道睡到第幾殿去了,而一週內約有 5天我們都是這樣渡過的。
因此我們總是期待著每個週末的早午餐約會,兩個人東聊西聊,然後吃完飯後再手牽手到處逛逛。以一週168小時計算,這短短的兩三個鐘頭的確不長。但對我們來說,卻是完完全全擁有彼此的時刻,它就像是吐司上的奶油,薄薄的一層,卻帶給了乾燥無味的白麵包,美好滋味的無限延伸。
3️⃣ 接收禮物:
(錢不是重點,重點是你想到對方的心。)
我常常收到老公親手折的紙巾花,他常常在用餐的時候,拿著紙巾在桌面底下偷偷地折花,然後趁我不注意的時候,突然地將花拿出來送我。
你給的禮物也許是路邊撿到的一片泛紅的楓葉、亦或是你存了兩年終於買得起的Tiffany 鑽石,也可能是你提早下班,趕去巷口買到的一碗另一半愛吃的豆花。
⭐️無論禮物的價值高低,它美就美在,那是一顆代表你想到對方的心。
4️⃣ 分憂解勞:
與朋友聊天時,她們提到在工作之餘,還要照顧小孩、接送小孩、煮三餐、打掃家裡、洗衣……反正你想的到的家事,都是她們攬起來做。
我很幸運每天吃完飯後,老公總是搶著幫我整理廚房,他跟我說: 多少也讓我幫你一點吧!
⭐️表示愛其實不一定要送禮物、或是甜言蜜語,有時就只是幫忙晾晾衣服、折折衣服,洗洗廁所,或甚至小到只是倒個垃圾……….,哪怕只是個10~30分鐘的空閒時間,都會讓人心存感激啊。
5️⃣ 身體的接觸: (愛我,就抱抱我吧。)
我有個朋友她非常喜歡摸人,但她老公卻超級討厭被人摸,所以後來她跑去當按摩師來一解這個苦處!
聽起來的確有點誇張,但喜歡有肌膚接觸的人在面臨不喜歡被碰的另一半時,有時真的好像抓癢一直抓不到癢處,讓人感到煩躁又無力。
好友小羅和小內曾是一對非常恩愛的夫妻,近兩年來他們爭吵不斷,好幾次差點離婚!一次劇烈爭吵後小內說:小羅,你給的愛不是我要的!!!!!
『我天天累都累死了,還什麼情啊、愛啊、擁抱、共度浪漫時刻,都是屁!我只想要有個人幫我分擔一下肩頭的重量,但他給我的愛好沉重,我快要窒息了! 』
他終於了解小內愛的語言是 "分憂解勞" 後,接下來的幾天小羅開始試著早起幫孩子們張羅早餐;晚上下班後與其看電視放鬆,他開始幫孩子洗澡...等等。
他開心地告訴我老公,小內居然在睽違兩年後,第一次誇他帥,並給了他盼望已久的擁抱及甜笑。
自從小羅開始說起小內聽得懂的語言後,她原本空的油槽開始慢慢地被加滿了,有了愛的能量的她,也開始給予小羅擁抱及愛的讚賞,把小羅聽得懂的愛的語言,說的霹靂啪啦的。
文末,無論你愛的語言是什麼?對我來說維持一段幸福、健康的感情最最最重要的是~
💛看得到對方的優點
💛感恩對方的優點
💛並不令惜的說出:謝謝你為我所做的,我看見你的努力了。
With love,
Vita
PS: 愛的五種語言所提到的方式,其實不只針對愛人,它也可以讓你瞭解你所愛的家人、小孩、朋友,到底是說什麼樣的語言喔。