小子帶兩個碗去學校，一個大的盛飯，一個小的裝湯。
老師：「同學看到他沒吃完，帶回家，他說他遇到不喜歡的菜就這樣。我說沒吃完帶回去會壞掉，媽媽沒有必要幫你處理臭掉的廚餘。」
老師說他都拿裝湯的小碗去裝飯，「我已經裝很少了，他還吃不完，我跟他說你這樣會長不高。然後湯碗來裝飯了，他大碗也不用，就乾脆不喝湯。」
靜下心來聆聽，老師在意的點是：
吃不完、很浪費。
吃不多、長不高。
後來跟小子聊完，小子的說法是：「我看老師都會把碗裝滿滿，我怕老師裝好多，所以就拿小碗去。然後午餐好難吃，我吃不習慣，就吃少一點。」
喔，所以其實小子也是怕浪費，但是他選擇的方式是逃避（拿小碗）。
老師看到小碗，怕他吃不飽，就塞更多。
「你應該跟老師溝通，說你中午飯量比較小，可不可以先拿少一點，不夠再來添，不然吃不完很浪費。」
至於飯菜難吃，那也沒辦法，別人一樣吃光光：「人生有些事情你有選擇權，有些沒有。現在你能選的是吃少，下午如果肚子餓，就自己認了，自己的選擇自己負責。」
哥哥這頭怕飯吃太多，妹妹那頭是不敢喝水，所以水喝太少。
「老師說喝水我才喝水啊。」
「不是這樣啦！每節下課都可以喝水啦！」昏倒！
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