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【受傷，也要讓自己心情愉快】
小傷口小破皮，通常自己處理即可，但難免有些小哀小愁。這時候，如果有趣味的OK繃，就有「我終於可以耍可愛」的人生興致。
有次我問悲傷的朋友：要不要在你額頭上貼一個OK繃？他應該沒有照做，但他覺得非常好笑，他笑了，也就沒那麼悲傷。這是我喜歡送朋友OK繃的原因。
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🦟夏天一到一堆可怕的蚊蟲大軍就出現了...
蚊子,蒼蠅,隱翅蟲,荔枝椿象等每種都可怕🙉
如果家中紗窗破洞了
不需要整片替換👋
整片換掉實在是太傷荷包了~~~💸
使用這款貼布只要像OK蹦那樣貼到破的地方即可修補
紗窗的小傷口就用紗窗OK繃來處理吧🩹🩹
(小編有用過膠帶補上,但膠帶會一直掉,而且實在是太醜了...😂)
不用靠別人,自己就可以簡單牢固修補紗窗🎶
防止蚊蟲,蟑螂,老鼠從紗窗小洞入侵家裡🚫
也能使用在一些需要排水通風的地方喔
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商品連結
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夏綠妹是我們家最”秀皮”的，每次不小心一個擦傷就可以演一齣瓊瑤戲碼，而一哭就是要呼呼、就是要貼Ok繃⋯
生活上真的常常會遇到會讓人”磨皮”的事件，大人的話，比方說穿高跟鞋磨到腳皮，或是被紙割到或是被拉鍊劃到之類的經驗，小朋友就不用說了，摔倒啊、玩玩具受傷啊…等等，而有時候這些傷口用傳統Ok繃貼又很麻煩，貼不住外，洗澡也很不方便，有時候還會不小心讓傷口化膿。
後來就認識了一個很厲害的產品叫做飛宜得噴霧OK繃！
清洗傷口後就可以直接在傷口上噴灑，一噴就能立即保護傷口！而且還不會帶來悶悶的不舒適感，噴得時候也沒有任何疼痛感及刺鼻味！尤其穿高跟鞋或是新鞋子磨皮的部位，先噴一下再穿上鞋，就不會那麼不舒服了！
有時候我指甲邊邊的皮翻起來的時候我也會噴，這樣做家事的時候就不會覺得不舒服！
它好攜帶，方便輕巧，我們家是大瓶的就放家裡，小瓶的就放在包包，隨時需要都可以用得到！尤其要對付家裡常常為了一個小傷口而大驚小怪的夏綠妹她都會自己噴，邊喊著：「我要飛飛超人！」，看來飛飛超人已經擄獲她的心了！
再來他們家出的疤痕凝膠也很棒！主要作用可以淡化各式生活上大小疤哦！有時候受傷最怕的就是在皮膚上留下坑坑疤疤的痕跡，這時候就可以使用飛宜得凝膠來幫助淡疤！
而且到處都可以買得到哦！全台的屈臣氏、松本清及寶雅及各大藥局都買的到哦！
立即購買 https://bit.ly/3sl1szW
飛宜得
#飛宜得噴霧OK繃
#新一代OK繃
#無痛 #防水 #透氣 #持久
#噴了不刺痛 #無刺鼻味
#隨身噴霧 #任何角度一噴防護
#皮膚修復好幫手
#飛飛超人關心你
衛部醫器製壹字第007612號
衛部醫器輸壹字第014688號
北市衛器廣字第110080052號
上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發｜記得給隊友看
戶外、登山⛰️：記得跟我這樣做！不會再迷路啦🤩！
這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友！ https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8
----------【 精華重點 時間軸 】----------
00:00 - 簡介
00:47 - 行前：路線資訊該怎麼收集？
01:57 - 行前：該什麼時候去玩？天氣神APP？
03:17 - 行前：不迷路！GPX軌跡圖怎麼用？
06:12 - 出發：實地使用軌跡圖
07:42 - 途中：軌跡圖追蹤
08:11 - 途中：迷路了該怎麼辦？
10:42 - 途中：路線預估
11:19 - 行前：登山必備裝備
12:41 - 適合族群：所有戶外夥伴！
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【文章攻略】
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路線GPX範例網址：旗靈縱走✍️
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【相關影片】
Android登山必備 APP |離線地圖|軌跡匯入|座標定位求救
https://youtu.be/SLG7OBNGppw
IOS登山必備 APP | 離線地圖| 軌跡圖| 座標定位| 行程分析
https://youtu.be/HcXUYYqgrR4
千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
被照片騙了...踏上劍龍稜的背就回不了頭！嚴重警告！看完再來！
https://youtu.be/V1D52sGvlEM
----------【 醫師建議 完整急救包 】----------
- 不鏽鋼小剪刀：剪人工皮或紗布分成小塊用，或可拿來挑刺。
- 小鑷子：夾取傷口內的小石子等異物、挑刺、拔硬蜱。
- 安全別針(數個)：避免衣物或背包破洞增大時救急用。
- 棉棒(一小包)：可幫眼睛上藥或清潔小傷口。
- 乳膠手套(數副)：避免自己幫別人處理傷口時感染。
- 木質壓舌板(數支)：可幫傷口上藥。
- 體溫計：診斷失溫、中暑、發燒等。不建議使用耳溫槍(可能較不準)或玻璃材質(怕在背包內壓壞)。
- 生理食鹽水(20cc, 4-8罐)：沖洗傷口、眼睛。
- 酒精消毒棉片(數片)：消毒醫材、手、以及把血擦掉。
- OK繃：包覆小型傷口，滲液較多時建議使用人工皮。
- 防曬乳液、護唇膏、防蚊液。
- 無菌針頭(18-23 G)：挑刺，刺破水泡。
- 個人需求、常備藥品。
- 山上使用的醫材不一定都能包在很好的無菌環境裡，要使用前，如果金屬材質的醫材要直接碰觸傷口的話，可以考慮用酒精棉片消毒一下。
火烤消毒雖然容易使用，但不是一個好的消毒方法，且可能破壞醫材鋼質，在有酒精棉片的時候不建議使用。
- 常用藥物（影片中可提到常用藥物依個人需求選配）
大多數的藥物，除一般複方胃藥、暈車藥、抗過敏藥或止痛藥外，多屬於處方用藥，可洽旅遊醫學門診諮詢與取得。
類固醇(Dexamethasone)、當木斯(Diamox)、抗過敏藥物、止痛藥、暈車藥、胃藥、Epi-Pen。
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----------【 其他建議】----------
1.稜線長期曝曬路線，如：劍龍稜、鳶嘴山、旗靈縱走...等。夏天極度曝曬，強烈建議假如要前往，飲水要攜帶4000CC以上，已經有多起熱中暑山難事件頻傳。
2.部分路線會經過溪水河床，務必事先查詢適合季節！例如栗松溫泉、四稜溫泉..等。不適合的季節就不要前往，雨季時常常溪水暴漲，非常危險。其餘季節前往也建議攜帶救生衣等相關設備。
3.進階等級的路線，建議可以準備紙本地圖。
4.3000公尺以上的百岳行程，務必要注意身體狀況，或是聽從醫師指示，使用高山症相關藥物。
#109年全國登山日 #教育部體育署 #健行筆記
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
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