<錯手刪咗再Post過> 😂
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踏入白露時節,喝一碗 #無花果珍珠肉燉鷓鴣 補補身 🥣
鷓鴣骨細、肉嫩、味鮮,不但高蛋白、低脂肪、低膽固醇,還可以滋養補虛、開胃化痰~ (也常被用於治療小兒厭食、消瘦等病證啊。)💪
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「只要有夢想,就不要害怕被限制。」 - 這次訪問以前,我上網把邵庭所有受訪的影片看過了一次,我真的好喜歡好喜歡這個女生,無論是從展場到演藝圈,從演藝圈到電商女帝,他靠自己的態度走出了自己的路。 - 提到邵庭,大家一定會想到「妥瑞症」,本來想說這個題目會不會早就聊爛了,但我跟邵庭私下聊過以後,他開心告...
小兒厭食 在 阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師 Facebook 的最讚貼文
【寶包厭食怎麼辦?4招數讓孩子食慾開】
「阿包醫生,我的小孩從8個多月開始就不愛吃副食品,變換各種食材都沒有用。」、「醫生,小孩從5個多月開始,奶量就下降,每餐都會剩30ml,有時候甚至更多,怎麼餵都沒用怎麼辦?」
門診中常遇到爸媽煩惱孩子🍴厭食問題,最近🐱小喵也到了厭食時期,有一回 Dj琦琦-醫師娘陪你當媽媽準備了四種手指食物,有🍝義大利麵、四季豆、黑木耳、🐔雞胸肉,小喵每種都摸過把玩,但仍不吃,不過我們不因此氣餒,仍每天準備食物給她,才能維持規律用餐習慣喔!
事實上不少小朋友在嬰幼兒時期多少都會出現厭食狀況,常常吃很少就不想吃,但活動力通常很好,也不會喊餓,這狀況稱為非器質性厭食,另外若是因為生病而食慾不佳則是器質性厭食,今天就來跟大家聊聊怎麼讓孩子開胃。
🎯#讓孩子開胃4招數
1⃣#打造良好飲食環境
建議爸媽要將用餐時間固定下來,讓孩子習慣到了吃飯時間就坐在餐椅上用餐,即使他自己不吃也要等到全家都用餐完畢才可以下來,另外也不要準備太多容易分心的物品,像是玩具、電視、吵雜的音樂。用餐時爸媽也要打造良好氣氛,展現對食物的熱情,讓孩子感受愉悅的氛圍,進而增加食慾。
2⃣#增加活動量
嬰幼兒一天睡眠時間約10~14小時,過多或太少都不宜,當孩子清醒時可以跟他玩運動遊戲,例如玩球、過山洞、親子瑜珈等,藉此消耗活動量,增進食慾。
3⃣#多樣化嘗試
寶包從4~6個月起就可以逐步添加副食品,建議要少量多樣化嘗試,讓孩子嘗試各類食物,且可以多次嘗試,不因一次失敗就氣餒,未來孩子才不會排斥新味道。
4⃣#不給予太少的食物
當孩子吃得少時也沒關係,爸媽仍要給予足量的食物,並告訴他這是他這餐的分量。爸媽避免給予太少的食物,當給予太少孩子可能會吃得更少,甚至反而對食物沒興趣,這樣餵食就會更不順利。
📍小叮嚀
小兒厭食算是嬰幼兒常見問題之一,爸媽不必過度擔心,只要持之以恆每天規律化用餐,並適時增加活動量與飢餓感,就能漸漸改善。
小兒厭食 在 Elle Onni Facebook 的精選貼文
第一次用Thermomix 做了豬油和豬油渣😱
其實我有一段時間沒有自己做飯了
因為身體不舒服的關係
都是請女傭幫我做很簡單的白粥之類的
昨天吃了止嘔藥
覺得身體稍微舒服了一些
趕快動起身來做料理
結果做了這個 '香菇肉燥飯'
整個就是胃口大開!
吃了一大碗白飯😄
突然覺得還是自己做飯好
因為女傭屬於重口味人士
我已經不能接受很重的調味
自己做,要怎樣就怎樣
而且用Thermomix 做的還沒有油煙
不會讓人想作嘔
首先我先用 Thermomix 煮了豬油
以前我一直不知道去哪裡買豬板油
去 Jusco的時候悄悄問了一下auntie
結果竟然有賣
她從后廚房拿出一大包給我
才賣RM5
我以前還傻傻犧牲我的三層肉的肥油部分要來做豬油渣😄
沒想到還省了成本
曾經以為想要炒福建面
然後嘗試用鍋子做了這個
結果效果慘不忍睹
那個油是噴到整個廚房都是
整個好像打過仗這樣
用Thermomix的話
全部丟下去
然後我就去躺躺70分鐘,豬油就做出來啦
過濾倒出來發現
OMG那麼清澈透明的,好乾淨😱
把剩下的豬油渣再拿去Air fryer炸一下
好脆!
這是無油煙狀態下做的嗎?
真的很難以置信
為什麼我那麼厲害的 😂😂
#豬油科普
豬油又稱葷油或者大油,豬油有補虛、潤燥、解毒的作用,可治臟腑枯澀、大便不利、燥咳、皮膚皸裂等症。 動物油比植物油要香,可以可以增進小兒的食慾,對防治小兒厭食有一定的幫助。 孕婦吃豬油可以增加孕婦食慾,補充充足的營養,並對孕期便秘有防治作用
可以用來做烘焙或者做菜炒肉很香哦
接下來就是煮 '香菇肉燥飯' 啦
跟著 TM6 的COOKIDOO 一步步按
高溫炒肉真的超療愈
一邊做一邊切食材
之後再slow cook 慢燉 半小時
我還趁這段時間用我的 TM5 做了一個sambal
準備用來搭配
自己做就是要多辣就多辣
這次做了,小辣的
真的好好吃
接下來再這個飯,燙個菜
完成!
小賽也開心吃了一大碗😄
這個就是兩台Thermomix的好處
其實很多人跟我說他們要賣掉TM5換TM6
我的想法是
為什麼要賣掉
他們可以合作無間互相配合
你的時間就省了一大半
TM6雙主鍋活動即將結束
不要捶心肝就快點買了😄
小兒厭食 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「只要有夢想,就不要害怕被限制。」
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這次訪問以前,我上網把邵庭所有受訪的影片看過了一次,我真的好喜歡好喜歡這個女生,無論是從展場到演藝圈,從演藝圈到電商女帝,他靠自己的態度走出了自己的路。
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提到邵庭,大家一定會想到「妥瑞症」,本來想說這個題目會不會早就聊爛了,但我跟邵庭私下聊過以後,他開心告訴我,「只要多一個人知道,就是少一個人不知道妥瑞症。」
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每一個人的症狀可能不同,影響到工作的情況也可能不同,當自己覺得「和別人不一樣」時,多少心裡會有一些壓力,也害怕別人異樣的眼光。
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我很喜歡邵庭的故事,就算比別人辛苦,也要走完自己想要走的路,謝謝邵庭教會我的事:)
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#邵庭 #妥瑞症 #關關聊天室
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小兒厭食 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「每條大街小巷,每個人的嘴裡,就是恭喜恭喜!」
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再不到兩個禮拜的時間就要過年了!想必大家已經開始買年菜、大掃除、趕工作,每到過年前要做的事情都好多好多!但至少我們可以把握機會,跟好久不見的親戚、朋友相聚。
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當然,只要親戚一多,就會開始「過量關心」你的一切,你是否每年都被親友問一樣的問題?過年聽一樣的歌?看差不多的電視?這次茄子蛋有了新的選擇,讓班主任非跟上一波不可!
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小兒厭食 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文
「做好自己的事情,就會被看見!」
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因為一支月老的影片,突然一個夜晚,隔天成了所有女孩們的追逐目標!這次再次邀請劉芒一起來聊聊關於「自媒體」這件事,我們兩個其實很像,其實也很不像,我們總是習慣在房間裡,寫好自己的腳本和訪綱,就開始和鏡頭聊個沒完。
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比起許多大型製作的影片裡,我們可能看似「拍攝簡單」的影片,可是其實軟實力「內容」也是很辛苦的一部分,因為我總是相信,不用太華麗的後製、超強大的受訪者,只要有好的內容、感動人心的內容,素人也能成為偶像。
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這幾年的時間,我們總是在自己的崗位上打拚,一起從新媒體走到了自媒體,或許我們的故事不盡然相同,但也希望給你們一些鼓勵,只要相信自己,就能一直走下去:)
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#職業訪談 #劉芒 #從新媒體走到自媒體
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