疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 小家庭省錢料理 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在小家庭省錢料理這個產品中，有41篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 🎉好評追開第2⃣團「#美萃雙層蒸氣旋風9L烤箱-綠」 ㊙省錢團購這裡買👉http://go.ating.tw/3j425s (低於市價價格不公開，點擊連結使用FB登入，即看到團購價) 🔎美萃烤箱介紹及料理文: https://ating.tw/mature-cyclone-oven-cy-1680...
　同時也有180部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅簡單哥，也在其Youtube影片中提到，【炒青江菜】保持翠綠油亮，簡單不黑秘訣告訴你！ 「輕鬆讓你的青江菜不只是配角！」 「加入香菇讓你整道更清香美味！」 教你簡單炒菜又翠綠油亮！ 你是不是常常不小心炒太老？ 導致不好看讓你食慾不振呢？ 青菜料理啊，要如何炒得好看又不失美味 你一定要學起來！ 這樣才能讓你全家都愛上！ 你還想學什麼青菜料...

「小家庭省錢料理」的推薦目錄：


小家庭省錢料理 在 Facebook 的精選貼文

By

2021-07-27 21:56:34 有 251 人按讚
  • Share this:

🎉好評追開第2⃣團「#美萃雙層蒸氣旋風9L烤箱-綠」
㊙省錢團購這裡買👉http://go.ating.tw/3j425s
(低於市價價格不公開，點擊連結使用FB登入，即看到團購價)
🔎美萃烤箱介紹及料理文:
https://ating.tw/mature-cyclone-oven-cy-1680/
⏰限時團購日期：2021/7/27 ~8/2 23:59止
🎁出貨時間：出貨依下訂單順序,截團隔天8/3開始出貨，最晚8/12前出完

#這台不到2000 #免運費 (團購低於市價非常多)

我用這台【美萃迷你9L烤箱】輕鬆準備早餐、下午茶、晚餐，這台同時烤魚+烤牛排、烤肉、烤海鮮、烤焗料理、烤甜點，還可以當蒸氣烤箱烤麵包。
#這台小烤箱不佔空間適合小家庭跟單身租屋族

📌溫馨提醒:使用烤箱料理前，請先使用「鋁箔紙」或「烘焙紙」，把會噴汁食材要整個包裏起，事後清潔時才會省時、省力

🍀火烤、蒸氣、旋風烤(類似氣炸鍋概念)，市面上很少見一機就有三個用途
🍀火烤模式：直火燒烤讓食材香味更濃郁
🍀蒸氣模式：水分子讓食材更鬆軟，提升鮮嫩口感
🍀烘烤模式：上下旋風360度熱對流均勻受熱，完美展現表皮酥脆
🍀前置抽拉式集屑盤，輕鬆清理好方便
🍀30分鐘定時免顧火
🍀烤箱內烤盤活動式三層可活用，這台附2個烤盤。
🍀側邊設有蒸烤水箱注入口

❗團購整理:
美萃雙層蒸氣旋風9L烤箱團購👉http://go.ating.tw/3j425s
美萃熱壓三明治鬆餅機(7/31截團)👉https://bit.ly/3guuyak

🛒更多團購好物及熱壓三明治鬆餅機料理分享社團👉
https://www.facebook.com/groups/292991704680573

Tags:

About author
followers likes
View all posts

小家庭省錢料理 在 i3Fresh 愛上新鮮 Facebook 的最佳貼文

i3Fresh 愛上新鮮 By i3Fresh 愛上新鮮

2021-07-27 17:00:18 有 30 人按讚
  • Share this:

【🙇‍♂感謝媽媽們的熱烈分享🙇‍♀超值福利牛真的不得了！】
一包500g福利牛只要$169真的很佛心😍
>> http://i3b.tw/qqFQ6

🥩這些福利牛主要來自美、澳、紐，高單價肉品【原肉現切】，但因為賣相比較不好，所以就便宜出售喔～讓大家有口福！
雖然賣相不好看，但肉質依舊鮮嫩多汁💦、油脂豐美，並且以更實惠的價格就可以購買。
👩‍🍳小編建議用來燉湯或煮咖哩飯更合適，一包就可以煮好幾餐，營養好吃，真的非常划算，絕對是小家庭享用高檔料理的省錢首選！💰 💰

🇺🇸美國牛－肉質細緻，油花分布均勻
🇦🇺澳洲牛－油脂含量低，瘦肉帶點野味
🇳🇿紐西蘭牛－低脂低熱量低膽固醇的三低特質，有點嚼勁

一包就可以煮好幾餐，真的非常划算
絕對適合精打細算的媽媽們和小資女💰 💰
>> http://i3b.tw/qqFQ6
---------------------------------------------------
📢嘿！您的$300購物金將於7/31號到期！
點我領取>>http://i3b.tw/qqF16

🚛目前訂單出貨速度如下🚛
★雙北市宅配：24小時到貨
★雙北地區以外宅配訂單:預估1-2天到貨
★超商訂單:預估3-5天到店，請已到店取通知簡訊為主，也請您收到簡訊後盡速前往取貨

Tags:
i3Fresh 愛上新鮮

About author
全國最專業最快速的美食宅配網！ 產地嚴選，品質把關： 1.首創全台北北桃三小時內快速到貨 2.每日18:00前下單，全台灣隔天皆可到貨 3.7-11 & 全家便利超商 冷凍商品取貨付款 4.優質食材、健康零嘴應有盡有 5.主婦最安心最方便的生鮮購物網 還沒體驗過嗎？下單看看就知道了！
因為愛吃新鮮，所以愛上新鮮。 http://i3fresh.tw/
415873 followers 403798 likes "http://i3fresh.tw/index.html"
View all posts

小家庭省錢料理 在 Facebook 的最佳貼文

By

2021-07-12 13:53:00 有 501 人按讚
  • Share this:

「壽滿趣頂級冷壓初榨酪梨油+純杏仁粉+純天然低GI椰花蜜糖」開團囉
#在家自煮用好油

👉壽滿趣酪梨油下單連結: https://groupbuy.somuch.tw/ha5rm
👉團購優惠:
❤️買越多越優惠(詳細請見表單或下文)。
❤️團購滿額禮:
◇購物滿$2500元，加贈廚神黃金酪梨油1瓶。
◇購物滿$5000元，加贈Teatotal草本養生茶1罐(隨機出貨不挑款)。
◇購物滿$10000元，加贈Omega-3深海魚油(70顆裝)2瓶。
--------------------
📌壽滿趣頂級冷壓初榨酪梨油
❤️單瓶$500, 任選2瓶$980, 任選3瓶$1380, 任選4瓶$1840, 買更多單瓶更省錢 請詳見表單。

在家自煮好一段時間了，油應該用超快的。很多人來敲碗開團買好油，這次跟大家分享壽滿趣，非常萬用的頂級冷壓初榨酪梨油。
(1)原味酪梨油的味道中性無味，比較不會蓋過食材原本的風味。 除了做料理外，也很適合拿來烤點心蛋糕等，尤其是戚風蛋糕這種。
(2)使用28度C的冷壓方式，萃取酪梨的第一道精華(顏色是濃稠的綠色)。
(3)發煙點200度，油質穩定不易起油煙，可以安心大火炒，以及油炸(但我覺得油炸太重本)
(4)每款植物油有不同的脂肪酸營養素，如果我們攝取的油類，種類多樣化，這樣吃到的營養素也更多種。

這次開團，有兩種口味: 原味與蒜味。
原味酪梨油中性無味，使用在料理或烘焙，都很適合。
蒜味酪梨油吃起來有蒜酥的香氣，料理時不需加蒜頭，就有蒜香味。甚至只要單純淋在燙青菜或沙拉上或是直接拌麵，非常方便好吃。

油品買越多，每瓶單價越優惠，且保存期限至少到2023/10，非常建議大家，一次可以買多一些回家，並且一定要混搭蒜味酪梨油。或者參考以下組合

❤️入門組數
第一次嘗試酪梨油，可以試試2瓶原味(500ML)+1瓶蒜味(250ML)，團購價$1380，每瓶$460。這樣的份量，小家庭應該可以用1-2個月。
❤️單身貴族組數
如果是不常開火，又喜歡烘焙的單身貴族，可以試試原味+蒜味，團購價$980，每瓶490。

❤️大家庭或常開火組數
如果家中常常開火，或者是大家庭，推薦4瓶原味(1000ML)+2瓶蒜味(500ML)，團購價$2480，每瓶414元。

📌壽滿趣純杏仁粉與純天然低GI椰花蜜糖 ＃烘焙必看
烘焙食譜常會用到杏仁粉，太多人問『如果沒有杏仁粉可以省略嗎？』 可以不用再問了，這次直接買就好。

這邊的純杏仁粉不是泡杏仁茶的南杏或北杏，它是整顆杏仁磨粉製成，是做馬卡龍必備的食材，也是我們烘焙中，常用的食材。像杏仁餅乾、杏仁蛋糕或很多法式點心，粉類材料中，多會添加杏仁粉，增加香氣。
在我的食譜中，我也很常使用杏仁粉，像很受歡迎的黑糖夾餡雙色吐司,蔓越莓杏仁餅乾、懶人版杏仁瓦片，這些都用到杏仁粉，甚至菠蘿皮也可以用部分杏仁粉取代喔。
純天然低GI椰花蜜糖，是升糖指數比較低的糖，除了用在減醣烘焙外，用在一般家用烘焙，也很適合。使用方法與份量，跟一般砂糖一樣。如果想嘗試不同的糖，可以試試看這個椰花蜜糖。
👉黑糖夾餡雙色吐司: https://www.youtube.com/watch?v=7agIqPl_x-A
👉酸甜蔓越莓杏仁餅乾： https://bit.ly/34UeCrG
👉懶人版杏仁瓦片: HTTPS://WWW.YOUTUBE.COM/WATCH?V=OXI0_YJB4FI

📌杏仁抹醬: 單瓶$298, 3瓶$804, 大於3瓶 每瓶$268。
這是百分百用杏仁做成的抹醬，沒有添加糖或混合其他植物油。杏仁抹醬的香氣比較沉但也很濃醇，吃起來味道也跟花生醬很不一樣，如果想嘗試不同抹醬的朋友，可以試試看。這次有顆粒與滑順兩種抹醬，抹吐司或麵包時，我自己偏好滑順口感，但兩者都很不錯。

📌祕魯藜麥: 單包$215, 任選3包$605, 任選5包$980。
這是近幾年非常夯的食物，有些人很誇張的稱呼它為超級食物。藜麥對我來說，最喜歡的吃法是藜麥沙拉。在沙拉葉中，加入藜麥，能讓整個沙拉的口感更多層次。藜麥除了加入沙拉中，也可以跟白米一起煮，煮成藜麥飯，味道也很好。
藜麥的煮法，就像米飯一樣，洗淨後，1杯藜麥，加1杯或1.1杯的水(看你喜歡吃的軟硬程度)，放入電子鍋中，按煮飯鍵即可。
洗藜麥時，建議用非常細的濾網(避免藜麥流掉)要多沖洗幾次，不然煮出來的藜麥，會有很淡的苦味(肥皂味)。

👉壽滿趣酪梨油下單連結: https://groupbuy.somuch.tw/ha5rm
👉付款方式: ATM匯款/信用卡
👉出貨時間: 7/14(三)-7/30(五)
👉運費
本島-運費$90, 購物滿$2500免運；
外島-運費$180, 購物滿$2500收$90, 滿$5000免運。
👉廠商克服
服務專線 : (02)2700-3713
Facebook : 壽滿趣 --> 請優先使用

Tags:

About author
followers likes
View all posts

小家庭省錢料理 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文

簡單哥 By 簡單哥

2021-09-29 19:00:23 有 4,084 人看過 有 204 人喜歡
  • Share this:

【炒青江菜】保持翠綠油亮，簡單不黑秘訣告訴你！

「輕鬆讓你的青江菜不只是配角！」
「加入香菇讓你整道更清香美味！」
教你簡單炒菜又翠綠油亮！
你是不是常常不小心炒太老？
導致不好看讓你食慾不振呢？
青菜料理啊，要如何炒得好看又不失美味
你一定要學起來！
這樣才能讓你全家都愛上！
你還想學什麼青菜料理？都可以在下方跟我說！
-
🌈不只是配角！🌈
青江菜富含鈣、維生素C，不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜，攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康，真的是好處多多別把它當配角啊！
-
（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇，炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒，再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻，即美味完成
-
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年蜂巢鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨

➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING

你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦！🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️

➤Line官方帳號 @easybrofood
➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://easybrofood.pse.is/3ltdk3

有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕

-
#青江菜
#蔬菜
#蔬食料理
#簡單哥

post-title
簡單哥

About author
「在繁雜的都市生活忙碌，在簡單的料理美食享受」 你是不是不知道每天的晚餐與午餐到底要吃什麼，看遍了周遭的店家，最終勉勉強強選了最常吃的一間店，又過了一天。 你是不是曾經想要親自下廚，又因為瑣碎與過多的製作步驟加上忙碌的生活而卻步了呢？ 「試著自己做做，要美味其實很簡單，動手點開影片，要簡單其實很簡單，」 極簡主義（英語：Minimalism），是二次大戰以後興起的藝術派系。目前現代大多數用來定義生活，主張少即是多、單純與純粹。 簡單哥，宗旨「簡單學、簡單做」、「雖然簡單、但不含糊」，運用簡單的料理方式，讓大家享受美食簡單與原始的美味。 簡單的意思並不是偷懶，而是能讓每個人審視看看自己的每個步驟「少點鹽、加點蔥」注重自己的每個調味，解構食物層層的美味，了解自己讓自己更有意識的自主選擇，而不是單單照著書本與教學，轉而焦點放於自身的重要性。 讓簡單哥帶你進入料理的世界，跟著簡單哥一起「用簡單，去享受」，去享受那最純淨的美好滋味，一點一滴的細品每道出自親手的料理，好吃除了了解自己喜歡的是什麼，最重要的是「我要的就是這個味道！」 「現在，與簡單哥一起，找出你心目中的那個味道！」 你實際「按讚」「分享」「追蹤」? 是我拍片的動力哦！? 喜歡我的朋友歡迎加入我✌️ ➤Line官方帳號 @easybrofood ➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd ➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6 ➤IG帳號 Easybrofood ➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc ➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9 ➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet ➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4 https://pse.is/wgrn4
142000 subscribers viewes
View all posts

小家庭省錢料理 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文

簡單哥 By 簡單哥

2021-09-27 19:00:16 有 8,943 人看過 有 344 人喜歡
  • Share this:

金黃【薯餅】好酥脆，冰箱常備品這樣做～教你超簡單DIY！
「馬鈴薯還能怎麼料理？」
「那薯餅怎麼做呢？」
馬鈴薯啊總是大人小孩的最愛
早餐店更需要來一片這個！「薯餅」！
酥酥脆脆的馬鈴薯有誰不愛啊～
加點番茄醬也是必備！
今天就在家裡教你做出
金黃美味的「薯餅」！
-
⛱簡單哥小前置：將馬鈴薯切成丁後，泡水靜置！
-
🌈簡單哥小技巧：馬鈴薯好營養
含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鎂、鉀、維他命B、維他命C以及含有大量的碳水化合物。
-
（今日份量：5人份 ）
🥣需要準備的材料🥣
👉去皮馬鈴薯 330克
👉鹽巴 1(1/8小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉玉米粉 40克
👉水 4.5大匙
👉無鹽奶油 15克
👉匈牙利紅椒粉1(1/8小匙)
🥣自由食材🥣
👉番茄醬 適量
👉洋香菜葉 適量
👉烘焙紙 2張
-
🥘開始簡單製作🥘
①將切好的馬鈴薯丁泡水、瀝乾
②放入無鹽奶油，再下馬鈴薯丁並炒軟
③調味放入匈牙利紅椒粉、胡椒、鹽巴及水，並拌炒均勻
④將玉米粉和些許水，與馬鈴薯丁拌勻，並捏製成團
⑤將薯餅鋪在烘焙紙上桿壓成型，再切片備用
⑥熱一油鍋，將薯餅下鍋煎炸至兩面金黃，即可起鍋
-
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨

➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING

你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦！🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️

➤Line官方帳號 @easybrofood
➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://easybrofood.pse.is/3ltdk3

有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
-
#自製
#薯餅
#美食
#常備料理
#簡單料理

post-title
簡單哥

About author
「在繁雜的都市生活忙碌，在簡單的料理美食享受」 你是不是不知道每天的晚餐與午餐到底要吃什麼，看遍了周遭的店家，最終勉勉強強選了最常吃的一間店，又過了一天。 你是不是曾經想要親自下廚，又因為瑣碎與過多的製作步驟加上忙碌的生活而卻步了呢？ 「試著自己做做，要美味其實很簡單，動手點開影片，要簡單其實很簡單，」 極簡主義（英語：Minimalism），是二次大戰以後興起的藝術派系。目前現代大多數用來定義生活，主張少即是多、單純與純粹。 簡單哥，宗旨「簡單學、簡單做」、「雖然簡單、但不含糊」，運用簡單的料理方式，讓大家享受美食簡單與原始的美味。 簡單的意思並不是偷懶，而是能讓每個人審視看看自己的每個步驟「少點鹽、加點蔥」注重自己的每個調味，解構食物層層的美味，了解自己讓自己更有意識的自主選擇，而不是單單照著書本與教學，轉而焦點放於自身的重要性。 讓簡單哥帶你進入料理的世界，跟著簡單哥一起「用簡單，去享受」，去享受那最純淨的美好滋味，一點一滴的細品每道出自親手的料理，好吃除了了解自己喜歡的是什麼，最重要的是「我要的就是這個味道！」 「現在，與簡單哥一起，找出你心目中的那個味道！」 你實際「按讚」「分享」「追蹤」? 是我拍片的動力哦！? 喜歡我的朋友歡迎加入我✌️ ➤Line官方帳號 @easybrofood ➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd ➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6 ➤IG帳號 Easybrofood ➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc ➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9 ➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet ➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4 https://pse.is/wgrn4
142000 subscribers viewes
View all posts

小家庭省錢料理 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文

簡單哥 By 簡單哥

2021-09-25 19:00:06 有 3,365 人看過 有 137 人喜歡
  • Share this:

【奇異果輕飲】跟手搖飲料說掰掰！簡單健康零負擔！

「不再依賴飲料！健康與輕飲喝法教會你！」

-
🤘簡單哥小知識：
❗️奇異果好棒棒❗️
⭐️因奇異果除了富含維他命C、A、E以及鉀、鎂之外，而有被營養師稱之為「營養活力的來源」
-
（今日份量：2杯）
🥣健康原汁🥣
👉奇異果 4顆
👉冰塊 80克
👉水 100毫升

🥣輕飲升級🥣
👉糖 1小匙
👉水果果凍 4小包
👉雪碧 適量
👉薄荷葉 3克
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-

🥘「健康原汁」簡單製作🥘
加入奇異果、水、糖（自由添加）冰塊打均勻


🥘「輕飲升級」🥘
下果凍後順打兩下後加雪碧與薄荷葉即可完成
-
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
✨全台專櫃與MOMO購物網現正熱烈預購中✨

➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING

你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦！🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️

➤Line官方帳號 @easybrofood
➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://easybrofood.pse.is/3ltdk3

有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕


-
#簡單哥
#奇異果
#健康
#果汁
#飲料
#居家料理
#簡單料理

post-title
簡單哥

About author
「在繁雜的都市生活忙碌，在簡單的料理美食享受」 你是不是不知道每天的晚餐與午餐到底要吃什麼，看遍了周遭的店家，最終勉勉強強選了最常吃的一間店，又過了一天。 你是不是曾經想要親自下廚，又因為瑣碎與過多的製作步驟加上忙碌的生活而卻步了呢？ 「試著自己做做，要美味其實很簡單，動手點開影片，要簡單其實很簡單，」 極簡主義（英語：Minimalism），是二次大戰以後興起的藝術派系。目前現代大多數用來定義生活，主張少即是多、單純與純粹。 簡單哥，宗旨「簡單學、簡單做」、「雖然簡單、但不含糊」，運用簡單的料理方式，讓大家享受美食簡單與原始的美味。 簡單的意思並不是偷懶，而是能讓每個人審視看看自己的每個步驟「少點鹽、加點蔥」注重自己的每個調味，解構食物層層的美味，了解自己讓自己更有意識的自主選擇，而不是單單照著書本與教學，轉而焦點放於自身的重要性。 讓簡單哥帶你進入料理的世界，跟著簡單哥一起「用簡單，去享受」，去享受那最純淨的美好滋味，一點一滴的細品每道出自親手的料理，好吃除了了解自己喜歡的是什麼，最重要的是「我要的就是這個味道！」 「現在，與簡單哥一起，找出你心目中的那個味道！」 你實際「按讚」「分享」「追蹤」? 是我拍片的動力哦！? 喜歡我的朋友歡迎加入我✌️ ➤Line官方帳號 @easybrofood ➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd ➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6 ➤IG帳號 Easybrofood ➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc ➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9 ➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet ➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4 https://pse.is/wgrn4
142000 subscribers viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

小家庭省錢料理 在 [閒聊] 自己煮沒有比較省錢- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者lorilazy (lazy Song)
看板cookclub
標題[閒聊] 自己煮沒有比較省錢
時間Mon Jun 1 15:48:30 2020

最近花費很兇就來細算收支出
結果發現好自己煮的材料加加來沒有比較省
反而因吃得好、吃得精緻花更多錢
以前一直聽說自己煮較省
現在算一算好像也還好
但確保食物品質跟成就感還是外賣無法取代的！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.109.158 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1590997712.A.B6F.html
※ 編輯: lorilazy (39.9.109.158 臺灣), 06/01/2020 15:49:19
推 mury1414: 因為自己煮材料比外面吃還好 沒辦法 06/01 15:53
推 yuurei: 我還在唸書時一個月採購費用是2000，現在小家庭3人每天預 06/01 15:58
→ yuurei: 算是200 06/01 15:58
推 bluemkevin: 有比較省 06/01 16:16
推 bumloveme: 如果要比相同品質的話有 台灣外食用的食材都很爛 06/01 16:24
推 hss6331: 人多有省，人少沒省 06/01 16:28
推 Elaine1211: 看你挑什麼食材 好食材當然不會太便宜 減少高價外食多 06/01 16:36
→ Elaine1211: 一點自己煮中高品質的食材 相對起來有比較省 06/01 16:36
→ Elaine1211: 但如果外食很省吃50的便當 自己煮應該不會比較省 06/01 16:37
→ ChungLi5566: 自己煮沒在省 肉跟菜都比便當多好幾倍的份量 06/01 16:39
推 Tenno081: 要會挑吧，如果都挑當季蔬果會比較便宜些 06/01 16:41
推 oohailey: 高蛋白餐省很多 06/01 16:41
→ ronale: 除非人夠多 不然人越少越不省 06/01 16:51
推 brunomarsfan: 我一個人住套房~有省哦(不過因為是在新竹的關係？ 06/01 16:58
推 fp737: 蔬菜類分多餐可以比較省 , 肉覺得省不了太多錢 06/01 17:00
→ fp737: 當季蔬果可以便宜不少 , 但是肉..人少的話省不了太多 06/01 17:01
推 bluemkevin: 豬肉里肌市場一斤差不多100 06/01 17:08
推 saluawu: 從來不是為了自己煮比較省這個理由煮QQ 昨天嘴饞想吃海鮮 06/01 17:08
→ bluemkevin: 時蔬一斤差不多30-40 06/01 17:08
推 mepe1018: 比便當貴～～但是平均比餐廳便宜～～自己煮用料和食材比 06/01 17:09
→ mepe1018: 較安心 06/01 17:09
→ mepe1018: 而且吃過好一點食材～會變得嘴刁～因為會知道外面食材新 06/01 17:10
→ mepe1018: 鮮與否 06/01 17:10
→ saluawu: 跟餐廳比會省一些 吃蝦吃螃蟹可以吃得很開心 但食材費就 06/01 17:10
→ saluawu: 在那邊 也不會便宜到那去 06/01 17:11
推 Breakingbear: 我的經驗是沒比較省 一方面是蛋白質吃的量比外食多 06/01 17:12
→ Breakingbear: 費用自然高 另一方面是吃的總量也比外面多 06/01 17:12
推 YCL13: 自己煮可以自己設定方向，如果你要省就朝省錢的方向進行採 06/01 17:15
→ YCL13: 買即可 06/01 17:16
推 cindy5doprp1: 我覺得蠻省的耶 可能平常晚餐兩人總共都點到300多 06/01 17:25
→ cindy5doprp1: 塊吧 我比較喜歡吃自己煮的 想吃什麼就煮什麼來吃 06/01 17:25
→ cindy5doprp1: 不怕買到不好吃的 06/01 17:25
推 bluemkevin: 蛋白質控制在雞豬肉，蛋類，豆腐，養殖魚其實還是可以 06/01 17:27
→ bluemkevin: 省 06/01 17:27
推 ga86041: 這個問題跟先有雞還是先有蛋一樣討論不完xd 06/01 17:31
推 sazabi: 看跟什麼比吧，一樣的菜肯定是比便當貴比餐廳便宜 06/01 17:32
→ hisashi: 蛋白質攝取量越多就省越多 06/01 17:34
推 pomyopnion: 我自己的話 沒有 除非煮水餃麵條 06/01 17:34
推 mango1986: 自己煮用好食材有點像買保險的概念，就是買一個身體健 06/01 17:35
→ mango1986: 康的可能性 06/01 17:35
→ magic999: 食材成本絕對比買兩個便當貴，但可以吃的比較好 06/01 17:36
→ magic999: 也比較健康 06/01 17:37
→ nekosgr93: 北部的話 06/01 17:54
→ nekosgr93: 覺得葉菜類有省到 06/01 17:54
→ nekosgr93: 外面一盤燙青菜30元小小一盤 06/01 17:54
→ nekosgr93: 自己買30塊都可以吃到吐 06/01 17:54
→ nekosgr93: 肉類如果挑打折特價的買也是可以吃到很多份量 06/01 17:54
→ nekosgr93: 北部的便當真的幾乎都只有澱粉跟油 06/01 17:54
→ nekosgr93: 我覺得不能單用價錢去比 要看份量 06/01 17:55
→ nekosgr93: 不然永遠打不贏十元滷肉飯 06/01 17:55
推 dancelight: 如果煮普通的菜色也是可以省錢啦 06/01 18:22
→ wu40705: 冰箱夠大才會省 06/01 18:34
推 arickal: 冷凍庫夠大就會省 06/01 18:55
推 rttlac: 覺得沒有我都買貴的 06/01 19:02
→ OrzOGC: 天龍國有 南部鄉下沒有 天龍國的菜都比南部鄉下產地便宜 06/01 19:55
→ OrzOGC: 我住汐科附近的阿姨說的...和天龍國外食相比 自煮較省 06/01 19:56
→ OrzOGC: 南部鄉下明明是產地還比天龍國貴... 06/01 19:58
→ OrzOGC: 不過總的來說是衛生健康很多啦 外食根本都噴 每吃必拉 06/01 19:59
→ jior: 自己煮是有比較便宜啦，不過通常都說選擇把他弄的比較好吃 06/01 20:02
→ jior: 豐富就是，然後就是開始採買之後會比較知道物價 06/01 20:02
→ insurreal: 不一定省,但自炊可以選擇不要煮太油或太鹹 06/01 20:21
推 hotaka: 用同樣的肉菜量下去比較會比較省吧，如果自煮菜肉多跟外 06/01 21:19
→ hotaka: 食菜肉少澱粉多比，那當然覺得自煮貴 06/01 21:19
→ TERIYAKI: 看你算不算時間成本 但料好乾淨合口味 外面比不上 06/01 21:59
推 Ryan1387: 自煮最大優點是品質，同樣花費會比外食好 06/01 22:00
→ Ryan1387: 外食肉類可能為求快速或掩蓋品質 06/01 22:00
→ Ryan1387: 自煮不但份量比較多，且可以用比較健康的方式調理 06/01 22:00
→ Ryan1387: 蔬菜類感覺要看人數，人數少蔬菜的多樣性會比較低 06/01 22:00
→ Ryan1387: (接在肉類下面)不是用很重的味道去料理，就是油炸 06/01 22:01
→ Ryan1387: 連續推文怎麼跳掉一段...囧 06/01 22:02
→ yaki: 如果硬要比較省不省 就要用同樣食材、料理 06/01 22:45
推 amukkalir: 如果能拿到跟一般外食便當店一樣的食材，一定有比較省 06/01 22:46
→ amukkalir: ，但是基本上拿不到，所以反過來以同樣花費去買到的食 06/01 22:46
→ amukkalir: 材一定比便當店食材好，所以一切看你怎麼想，如果真的 06/01 22:46
→ amukkalir: 純粹想省錢，那我勸你還是吃外食比較快，想賺健康就自 06/01 22:46
→ amukkalir: 己煮但不會省到太多錢 06/01 22:46
→ yaki: 份量 去比較 絕對是自煮較省 06/01 22:46
→ amukkalir: 以上只算食材成本不計時間成本，所以從來不覺得自己煮 06/01 22:47
→ amukkalir: 比較省 06/01 22:47
→ amukkalir: 但我還是喜歡自己煮 06/01 22:48
推 teren: 我只覺得自己煮的期間反而變胖比較快 06/01 22:53
推 msa8529: 如果把時間成本進去 一個人自煮自吃不會比較省 06/01 22:53
→ msa8529: 好處是乾淨 保證少油 XD 06/01 22:54
推 asya116: 沒 好東西都不便宜 熬湯雞骨加豬骨 06/01 23:04
推 officina: 冬天炒豆苗蝦仁吧？鼎泰豐真很貴 其他館子也不便宜QQ 06/01 23:09
推 q11010: 健康貴不貴 就這樣 看過外面餐廳的廚房後就有動力煮了 06/01 23:23
→ q11010: 當然也有非常非常乾淨的餐廳 不過價位就.. 06/01 23:23
推 fatrzb86332: 一餐成本30~50 願意吃隔夜餐 可以更低 06/01 23:25
推 xyenx: 小家庭兩個人自己煮，一個月省將近一半的錢 06/01 23:30
推 benny3579: 不要吃肉用蛋代替 偶爾去吃到飽狂吃肉 之前省錢的時候 06/01 23:48
→ benny3579: 是這樣 06/01 23:48
推 angechen: 高麗菜一顆60可以煮三次，雞胸肉半副35，或豬里肌200g30 06/01 23:57
→ angechen: ，蛋三顆15，其他蔥薑蒜調味料瓦斯等算15塊好了，味增跟 06/01 23:57
→ angechen: 豆腐30，白飯10塊，我們家三個人一餐155塊，四捨五入算 06/01 23:57
→ angechen: 兩百好了，一個人一餐也不到70，而且都可以剩到隔天中餐 06/01 23:57
→ angechen: 繼續吃。當然偶爾可以買高檔一點的食材回家煮啦 06/01 23:57
→ angechen: 但例如我今天晚上趕著上課來不及煮，就用昨天的剩飯炒飯 06/01 23:58
→ angechen: ，一鍋炒飯成本也才45塊 06/01 23:58
→ nekosgr93: 高麗菜之前冬天產季一大顆才45 06/02 01:27
→ nekosgr93: 兩個人可以吃超過六餐 06/02 01:27
→ nekosgr93: 吃菜吃到怕 06/02 01:27
→ jojomaan: 以質來看一定有省呀，今晚炒了肉片炒飯，胛心肉近200g 06/02 01:42
→ jojomaan: 蛋2個、1/3個甜椒、十六穀飯一碗，不算蔥、辣椒，成本約 06/02 01:43
→ jojomaan: 40~45之間，我家附近的店家肉絲炒飯一盒60~70 06/02 01:45
→ jojomaan: 蛋大概一個、肉絲我猜不到50g 06/02 01:45
→ jojomaan: 兩者的營養差多少 06/02 01:47
推 wes32670h6: 自己的經驗是1人比較貴，2人會打平，3人份以上才會比 06/02 06:33
→ wes32670h6: 外食省 06/02 06:33
推 xheath: 看煮什麼啊 06/02 07:36
→ xheath: 麻醬麵 乾麵這種 都很省 06/02 07:36
推 jojosie: 若食材都用最好 的確無法省 但可確定的是較衛生且健康 06/02 08:18
推 k4120: 2人自炊成本跟外食差不多 但用料比外面豐富許多 06/02 09:05
推 Agneta: 沒有@@ 06/02 09:38
推 yuyuh1986: 所謂自己煮比較省是：在外面吃到跟自煮品質一樣的菜， 06/02 10:01
→ yuyuh1986: 自己煮當然比較便宜 06/02 10:01
→ Ewhen: 一大一小覺得錢花得差不多，昨天煮海鮮湯就花了150元，但 06/02 11:14
→ Ewhen: 可以吃的量變多~跟兒子吃得很開心XD 06/02 11:14
推 xulu0: 人少沒有比較省，人多又食量大就明顯有省了 06/02 11:53
推 ineda: 如果自煮跟外面一樣份量和品質，還是會比較便宜，比如一碗 06/02 12:56
→ ineda: 湯麵，湯頭用粉泡，一球生麵，一小撮菜，一小匙肉燥油蔥， 06/02 12:56
→ ineda: 自己煮食材成本應該20，加水電瓦斯也不會到30 06/02 12:56
推 aletheia: 會比較省 06/02 16:08
推 app12519: 覺得不要煮肉都省很多 雖然自己買肉品質真的比較好 06/02 17:47
→ bluejark: 要省味道會很單調 有些東西加不多也不知道多久會用完 06/02 19:57
→ luche: 季節蔬菜應該有 但台灣人工算相對便宜了 自己煮可能會價錢 06/02 20:41
→ luche: 差不多而且精緻 一家人吃會比較明顯 06/02 20:41
→ luche: 有的店家批貨或精緻度 衛生 價格都不錯 比較少見 06/02 20:43
推 bebemin: 真的是看人數XD 06/02 22:10
推 afria: 綜合營養分配、材料品質等因素，自己烹飪有比較省。 06/02 23:00
推 dannyshan: 我覺得大概省二三千吧 看你覺得你願不願意為了二三千 06/03 06:24
→ dannyshan: 天天下廚 自己煮省不多的原因我覺得就是料比外面好 但 06/03 06:25
→ dannyshan: 是不一定比外面好吃就是了 畢竟外面分量雖然比較少但是 06/03 06:25
→ dannyshan: 調味和種類比較豐富 06/03 06:25
推 LONERSAVE: 健康無價啦 06/03 08:29
推 x221320: 要看跟什麼比，如果喜歡吃海鮮或比較貴的肉，一樣的錢外 06/03 10:35
→ x221320: 面份量直接少一半 06/03 10:35
推 ggyy2: 自己煮就是吃爽的，單人一定貴很多。雞腿一支就270元了，外 06/03 11:45
→ ggyy2: 面雞腿飯100元，還有飯有菜很豐盛。 06/03 11:46
→ ggyy2: 而且主販超花時間。 06/03 11:48
推 AnnAnnNiHow: 覺得有欸，最近吃減醣餐，外食飯居多，要吃到等量的 06/03 17:02
→ AnnAnnNiHow: 肉菜可能要花不少錢 06/03 17:02
推 ivygogogo: 覺得自己煮比較好吃 但沒比較省QQ 06/04 00:34
推 novashine: 雞腿270是多打一個0嗎 06/04 04:53
推 fp737: 去肉品市場一次買多 , 大骨腿一支大概40多元 06/04 13:13
推 ennru: 有傳統市場省，全聯貴。不含水果便宜，含水果貴。 06/04 13:27
推 deliciouscat: 外面的便當烹調方式有點高油，雖然便宜選擇多，但如 06/05 10:53
→ deliciouscat: 果要在外面買健康餐盒，自己煮比較便宜 06/05 10:53
推 pomemy: 自己煮有比較省阿，因為外食的肉很貴，像我們家外食跟自煮 06/06 15:50
→ pomemy: 的花費其實差不多，各在1萬塊左右。但我們1個月外食次數在 06/06 15:51
→ pomemy: 20頓上下，自己煮卻超過60頓呢（我們兩大兩小）。 06/06 15:53
→ pomemy: 而且自己買的材料真心比較好（無農藥蔬果或福利飼養肉品） 06/06 15:55
推 tvbic: 自己煮最貴 06/07 02:30
推 diebird5566: 蓋飯啊 炒飯炒飯自己弄比較便宜 06/07 06:20
推 a890036: 沒差很多 但一樣的錢外食要吃飽 會發現營養成分都是垃圾 06/08 19:07
推 sandra731209: 看怎麼買吧，特價商品有差 06/12 00:33
推 clotilde: 以相同品質跟份量來說一定有比較省 06/14 01:17
推 dhn: 自己煮一餐幾乎都2-300吃外面才省 07/20 23:58
推 officina: 你都煮傻瓜乾麵應該有比較省 11/01 15:21
→ officina: 雖然自己會忍不住買好點的醬油 11/01 15:22
→ officina: 但現在外面一碗也4-50了阿QQ 11/01 15:22
→ officina: 煮麵速度一樣的 不會比較麻煩 11/01 15:22
→ officina: 你隨便買的麵（ex:關廟）不會比麵店差 11/01 15:23
→ officina: 真較差是那種麵很短的量販包 11/01 15:24
→ officina: 不然台灣麵都公版 很少店家注意 11/01 15:24
→ officina: 有沒有比較省 還是要比口味 11/01 15:26
→ officina: 例如炒鼎泰豐炒飯 別炒50的XD 11/01 15:26






... <看更多>

小家庭省錢料理 在 家庭伙食開銷省錢料理#01｜ 自己在家煮: 蝦仁炒蛋 - YouTube 的推薦與評價

影片讀取中

家庭 伙食開銷 省錢料理 #01｜ 自己在家煮: 蝦仁炒蛋、蔥燒豆腐、 塔香肉末茄子、味增豆腐湯、柳丁(晚餐一家四口167元)｜畫畫記錄生活【藝術媽咪生活 ... ... <看更多>

小家庭省錢料理 在 家庭伙食開銷省錢料理#02 ｜ 自己在家煮簡易晚餐三菜一湯 的推薦與評價

影片讀取中

家庭 伙食開銷 省錢料理 #02 ｜ 自己在家煮簡易晚餐三菜一湯：九層塔蛋20、蒜炒四季豆31、胡椒鹽酥玉米16、白蘿蔔貢丸湯33(一家四口一餐100元) ｜畫畫 ... ... <看更多>

你可能也想看看
超省錢食譜
一週省錢菜單
全聯省錢吃法
小家庭晚餐食譜
自己煮省錢dcard
省錢電鍋料理
全聯省錢料理
省錢料理dcard
搜尋相關連結

#1. 家庭伙食開銷省錢料理#01｜ 自己在家煮: 蝦仁炒蛋 - YouTube

家庭 伙食開銷 省錢料理 #01｜ 自己在家煮: 蝦仁炒蛋、蔥燒豆腐、 塔香肉末茄子、味增豆腐湯、柳丁(晚餐一家四口167元)｜畫畫記錄生活【藝術媽咪生活 ...

#2. 家庭伙食開銷省錢料理#02 ｜ 自己在家煮簡易晚餐三菜一湯

家庭 伙食開銷 省錢料理 #02 ｜ 自己在家煮簡易晚餐三菜一湯：九層塔蛋20、蒜炒四季豆31、胡椒鹽酥玉米16、白蘿蔔貢丸湯33(一家四口一餐100元) ｜畫畫 ...

#3. 快速省錢食譜精選1505 道做法

快速、省錢料理食譜讓你的美味不打折！這邊有最省時的快手料理、節能方法、常備菜、便宜食材變身美味料理的秘招 更多. 「快速省錢」的小編企劃：. 簡單快速. 1,297 ...

#4. 省錢小家庭一週菜單分享@ 依依的主婦人生 - 痞客邦

省錢小家庭 一周料理每天做早餐，午餐跟晚餐我會一起煮，那目前是我會自己吃午餐，然後晚餐微波加熱跟老公一起吃，通常都還會有剩可以幫他再帶中午的 ...

#5. 一週挑戰DAY1 全聯省錢晚餐三菜一湯一家五口只花289元麻婆 ...

一週挑戰DAY1 全聯 省錢 晚餐三菜一湯一家五口只花289元麻婆豆腐洋蔥燒肉蒜炒小白菜玉米濃湯飲食日記#40 ... 全聯 省錢料理 一家五口三菜一湯318元金沙絲瓜三杯 ...

#6. 2000元搞定1家4口整月菜錢有魚就沒肉麵飯交替吃

楊賢英每周會有1~2天吃麵，就不需準備其它菜色，將剩餘的配菜和雞湯拿來煮麵，好吃又省錢。 ... 家庭主婦變節能減碳達人楊賢英靠DIY開源節流做環保. 省錢 ...

#7. (2975) 種省錢料理的家常做法食譜

省錢料理料理 怎麼做才好吃？這裡有2975 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：番茄黃豆芽湯（方便素）（家常好湯）（簡單料理）（快速料理）（省錢料理）、咖哩白花 ...

#8. 小餐桌的60道省錢料理| 誠品線上

小餐桌的60道省錢料理：小家庭的溫暖，餐桌上的笑語，從此開始……小餐桌料理全收錄，讓我們吃到餐廳的水準、家的味道。今天要煮哪道菜？你選好了嗎？讓我們一起動手吧!

#9. 自己煮VS外食真的能省錢？達人實算「每餐可省快200元」，5 ...

食材管理第一步的「分包」，就可以做到沒有剩材，大大降低浪費的可能，而「食材便利包」更是根據每個家庭 ... 不會料理的小白族群. 如果你和以前的我一樣是 ...

#10. 一鍋料理快速上桌！上班族的一鍋到底福音，幫你省時

不僅如此，一次性烹飪多道菜品，還可以在繁忙的晚間輕鬆享受美味佳餚，充分利用寶貴的休息時間，十分推薦給小家庭的上班族們。 一、地瓜炊飯材料. 白米.

#11. 簡單料理方法大公開！忙碌上班族、家庭主婦必看

簡單料理並不意味著犧牲美味或營養，相反，透過學習基本的烹飪技能和使用新鮮、簡單的食材，可以省時、省錢，同時享受美食，此外，手工製作調味料和使用料理包也是一種方便 ...

#12. 【省錢】煮一桌飯菜原來這麼便宜!? 公開過去一個禮拜一家 ...

小黃瓜也是運氣好遇到出清才能以極低價位買到，15根20元，平均一根0.75元 ... 沒有選擇一起拌炒是因為照燒醬不適合與綠色葉菜類同時料理，最後味道會很怪。

#13. 每月退休金1萬就夠花！主婦楊賢英如何靠聰明採買

資深全職主婦楊賢英，和先生兩人每月退休金僅1萬多元，但已足以支付家庭主要開銷。箇中秘訣，就在於聰明採買、物盡其用，不浪費即是省錢。 ... 料理，一餐 ...

#14. 風災菜價漲，楊賢英教你「10種省錢料理的方式」

... 家庭。至於颱風後因而受益，只是順便而已。 這次農損嚴重，菜價漲勢恐怕不會馬上停止，其實並不一定要去搶高，那如何聰明料理度小月呢?楊老師傳授 ...

#15. 小資月底省錢美食，讓你吃巧又吃飽的網購滷味推薦

... 小家庭可以用更經濟實惠的方式享受到多變的菜色。 選擇適合的省錢飲食，節流之餘也要注重均衡. 看完以上的推薦，不難發現這些省錢料理都有著以下幾個 ...

#16. 神人教你1天100元煮三餐， 健康又美味的「電鍋美食」！又省 ...

有位網友就在PTT分享，如何用「電鍋」煮出一桌好菜！一個月的餐費甚至只花4500元不只省錢 ... 瓜仔肉燥作法. 材料：絞肉600g、洋蔥一顆、. 小黃瓜二條、鴻喜 ...

#17. 預算200元！挑戰30分鐘！省錢料理快速上桌！

鮭魚切小丁，以調味料1拌勻待用，這是郭玉芳老師首次公開的小秘訣，鮭魚會變得又軟又好吃。 省錢料理. 取一鍋，以中小火預熱後倒油，放入洋蔥 ...

#18. 家庭主婦省錢大戰:菜色勤搭配食材多收納

劉維珍說，要省錢一個小家庭一餐四人份約要控制在400塊錢左右，而這400元 ... 省錢料理。 專家說，與其因為菜價貴而打算滷一鍋肉吃好幾天，弄到最後 ...

#19. 新手/速簡食譜

開飯囉!下班食堂!上班族、小家庭適用，終極雪平鍋料理 ... ：悶燒杯x美食鍋的94道省時省力省錢一人料理. 作者：張涵茵Lidia. $149 ...

#20. 小家庭省錢晚餐大作戰 - 閔．戀文

如何以最節省的菜錢，變出幾道兼顧健康及可口的菜色出來呢?這是極考驗煮婦們的腦袋實際上實驗了一頓小家庭晚餐看看囉～【宮保雞丁】食材費&mdash ...

#21. 偷看省錢達人的冰箱，赫然發現...有錢人果然跟我們想的不 ...

避免浪費食材、多購買至少便宜一點的材料，這種種的要素累積下來，省錢家庭的高超料理就會實現了。 ... 小就不假思索地簽了約。窮神最喜歡這種不去面對將來 ...

#22. 【人氣精選】2022省錢料理食譜大公開！善用廚房家電烹飪

此款電子鍋還備有1.5mm 不鏽鋼備長炭釜，可高效集聚火力讓食物更香甜美味。且還可預約定時，簡單成為你生活中的美食小幫手！ 3. 智能微波爐 輕鬆完成料理.

#23. 小資女省錢大作戰，家庭主婦省錢妙招，省錢料理食譜

天然無毒又省錢！小蘇打的100個使用妙招一本搞定！打造天然&清潔居家環境小蘇打＋檸檬酸or碳酸鈉or酒精or精油→ ...

#24. 小資女孩的小資省錢料理特輯，讓在日小資女教你吃得健康又 ...

健康餐是常常出現在小編家裡餐桌的一道菜，因為它同時兼顧健康及美味，而且每一項都是食物的原型，吃起來完全沒有負擔。另外以女生的食量來說，買一份青菜 ...

#25. 家庭主婦必看~省錢料理100招 - 幸福之家

省錢料理 －剩飯 1. 剩飯鍋巴材料：香菇、蝦仁、青豆、蘿蔔、白飯將白飯揉成扁圓狀，平舖於烘焙紙上微波5分鐘後放涼備用，將青豆蝦仁材料拌炒,

#26. 小家庭的餐桌|料理記錄(@peggy_ylin)

一對水瓶夫妻+2個小孩的晚餐時間職場媽媽下班後帶給家人的簡單料理 #烹飪 #小家庭的餐桌#晚餐時間#省錢料理. 妹妹's profile picture. 妹妹. 口福's profile picture.

#27. 省錢食譜大搜查 - 小媽咪的生活雜記

1. 【小家庭或單身料理】一盒肉變換出三種不一樣的菜色 · 2. 肉片吐司(懶人x 省錢) ♪ 時間淬釀的甘露之味 · 3. 阿美姐教你輕鬆做好料_百元料理(食譜) · 4 ...

#28. 省錢料理~今晚吃什麼?

... 家庭日記ღ•٠·. viviann. 文章 · 相簿 · 百寶箱 · 留言板 · nidBox 首頁 · 親子盒子APP ... 光是奶油白菜就讓小毅又扒了二碗飯啦~尤其他從不吃青菜的說， ...

#29. 小家庭單身族最方便料理-灰熊iREAD

250道小家庭最想學的家常菜. 省錢篇. 買了一大顆蔬菜，每天都吃炒青菜嗎？相信這樣一定很容易膩。同一道菜的材料不用太複雜，搭配不同的食材就變成不同的菜餚，也可以 ...

#30. 每月退休金1萬就夠花！主婦楊賢英如何靠聰明採買

... 家庭主要開銷。箇中秘訣，就在於聰明採買、物盡其用，不浪費即是省錢。確保固定收入多於支出，每月家庭 ... 她的冷凍庫常備紅燒肉、東坡肉等料理，一餐一道 ...

#31. 我們這一家的星級料理

... 小家庭煮婦們可以參考看 看。 我的觀念是餐費不多不代表菜色隨便，餐費高也不代表 ... 才能讓健康生活細水長流。 接著來說說粉專名稱，我們這一家的星級料理，星級就 像省錢 ...

#32. 簡單輕鬆料理- 優惠推薦- 2023年10月

... 料理鍋輕鬆煮小家庭小資族廚房媽媽幫手簡單料理微波爐. $550. 已售出9. 新北市板橋區 ... 二手書小小米桶的超省時廚房：88道省錢 ...

#33. 去隔壁超市買個菜！從吃貨變廚神的120道美味料理神支援

解決一般人常因食材煮不完放到壞掉的困擾，真的太貼心了。 ➢➢➢不看不知道，學會嚇嚇叫！廚房絕技大開箱【省錢零浪費的食材採買術】小家庭 ...

#34. 家庭主婦自創精算及採買術，夫妻40多歲豪買三間房| 個人理財

另外像是排骨、滷肉，我會先滷好、燉好，連同醬汁一起冷凍冰存，這樣能省下許多料理時間。」 ... 省錢不代表得過得將就，楊賢英身體力行告訴大家，不花大錢 ...

#35. 外食族也能輕鬆做的料理！好吃健康又省錢，讓你每個月多存 ...

*家庭人口多的話，在家吃飯的相對成本通常會更低。 在家煮飯，最麻煩的就是準備 ... 三、在家吃飯的小幫手：罐頭、乾貨、熟食、即食品. 每餐要100%自己煮實在很累，放過 ...

#36. 省時料理相關文章

親子天下搜尋省時料理有1361個相關結果。提供學校和家庭，專業可信賴的教育教養趨勢、解決方案.

#37. 日本主婦極致省錢妙招IG大公開！3年存款從0元到100萬台幣

家庭 記賬與金錢分配用途對日本主婦來說是非常重要的功課，她們擅長使用 ... 省錢 省錢超市 省錢料理 · Momo's 職感生活. 作者. Momo's 職感生活. 十年職場 ...

#38. 日本主妇们钟爱的4款家常料理省钱快手营养丰富 - 时尚- 新浪

... 家庭料理，用到的都是我们最常见的便宜食材， ... 轻柔的搅拌后转小火煎一会. 然后3、2、1翻个面. 漂亮！ 翻面后再煎30s就可以关 ...

#39. 現在自己煮飯還有比較省嗎?

蛋類料理=50 湯品=50~100 一餐材料費就將近400，平均一人100元其實跟買便當差不多自己煮還是比較健康啦! 有時候有剩飯菜還可帶便當．那等於便當錢就省下囉 ...

#40. 抗漲！育兒家庭省錢妙招

記帳之後，相信你會越來越清楚家庭中的費用開銷，省錢女表示如此一來就能先擬訂每個月的家用預算。小編也要提醒大家，若是有孩子的家庭，要記住孩子的開銷與支出幾乎是固定 ...

#41. 日本主婦曬「省錢料理」走紅，每頓飯不超過7塊錢，網友：厲害了

... 小夥伴，一定對「業務超市」非常熟悉了。這種以量販式經營的超市，原本對接的一般是是餐廳飯店以及酒店這類大客戶。 外國家庭主婦居家十二大省錢妙招.

#42. 不開火搞定一日三餐。：悶燒杯x美食鍋的94道省時 ...

好吃賣點2 料理小叮嚀，電鍋上菜不NG！ 想要當個賢妻良母、家庭主婦，卻又對炒菜噴油、調味失手而困擾嗎？只要精讀本書，遵照 ...

#43. 主婦楊賢英聰明採買術,單薪家庭存出三間房

被媒體封為「家事達人」、「省錢達人」。擅長食材保存、料理變化以及各式環保DIY點子，秉持「不浪費就是省大錢」，讓資源做最有效的利用，實踐省錢生活。

#44. 省錢大作戰！讓你節省50％伙食費的「五大絕招」 - articlelike

利用假日可以做好一大鍋料理，再分裝成小包裝，要吃的時候只要簡單加熱，並再多加 ... 省錢大作戰！讓你節省50%伙食費的「五大絕招 第四招、一鍋到底好方便. 小家庭可以 ...

#45. 省錢大作戰！讓你節省50%伙食費的5 大絕招 - 健康遠見

省錢 大作戰！讓你節省50%伙食費的5 大絕招. 第二招：假日做好一鍋菜. 利用假日可以做好一大鍋料理，再分裝成小包裝，要吃的時候只要簡單加熱，並再多加 ...

#46. 小小米桶的超省時廚房：88道省錢又簡單的美味料理

省錢 ！快速上桌！」的 ... 小小米桶的配方詳細、口味實在，不只累積了超過二千八百萬人次的點閱，更經得起千萬人次試作的肯定，絕對是一本新手必備、小家庭實用的食譜書。

#47. 【討論】是我的錯嗎？教我如何省錢吧!

你是小家庭吧？我發現買自助餐的菜比自己煮便宜．菜色又多一餐頂多100 ... 省錢的料理及方法--應該問你老公吧看他希望吃什麼東西把價錢告訴他不然萬 ...

#48. 小家庭單身族最方便料理

本書特別針對省錢、快速、豐盛三種訴求，為小家庭解決煩惱的料理問題。不論炒煮燉滷，只要簡單、平價的食材就能色香味俱全；想要省時快速，可以利用事先調好的醬料或滷 ...

#49. 【煮好料】省錢電鍋料理一週晚餐～可樂滷肉/起司炒蛋/地瓜飯

... 料理, 省錢, 電鍋, 食材, 便當, 冰箱 ... 豆干對切成兩個三角形，豆腐可切成六塊份量剛好一天一塊，竹輪及米血也分切小塊，以方便放入便當盒的大小為主。

#50. 怎麼省錢？家庭主婦衣食住行旅游育儿省錢方法大公開讓 ...

... 家庭收入的35-40%。 2.抓大放小. 買一台車、房屋重新裝修、上私立幼稚園、旅游等等大的花费要好好研究怎么省钱。比较小的钱，比如很爱喝奶茶的爸比从来不省一杯奶茶的钱。

#51. 想在日本省錢？來煮這5道便宜的料理吧！ - Guidable

這個是日本家庭常有的食物。芽菜非常便宜，而且有很多料理方法。 平均 ... 小塊，把豆腐切成正方小塊. 2.把豬肉，洋蔥和豆腐炒好。 3.把調味（除了生 ...

#52. 教你存錢！每餐的花費把握4:8:8原則，無論薪水多少都受用 ...

我的小女兒目前就在台北市信義計劃區上班 ... 在都會區上班，中午一餐很容易就超過100元，學會帶便當和簡單料理，不僅可以控制熱量，還可以省下很多錢！

#53. 自己煮飯超省錢？女曬收據喊「根本貴爆」 內行秒戳問題

日前有網友曝光自己心目中最能看出廚藝的一道料理，而引起鄉民熱烈討論。（圖／取自Pixabay ）. 小. 中. 大. 編輯中心/ 綜合報導. 2020-01-06 17:44:20. 現今台灣在外 ...

#54. 只有2個大人1個小孩要怎麼煮才省錢

有媽咪也是小家庭嗎~煮起一餐都幾樣菜色~會有吃不完的問題嗎~平常我吃的也不多~小魷魚也很少~只有先生吃比較多~實在很討厭收剩菜~...

#55. 小資必學35招省錢術| Hami書城。快讀

國產大同電鍋是出了名的好用，可以煮飯、煮湯、煮水餃、蒸熟食⋯⋯一鍋搞定好幾種料理，省時又省電。

#56. [新聞] 居家省錢料理法 - 平常心

居家省錢快速料理法省電省水省瓦斯省省省，不景氣時代，更要省荷包，只要在生活中養成習慣再加上小訣竅，就可省下大筆銀子，尤其是小家庭常為開伙傷 ...

#57. 小資族必省錢料理百元有找小確幸「牛肉炒泡飯」 - 肥大叔

轉眼間這個時候都已經到月底了對於小資族這個時候真的很難熬啊在異鄉還是北漂南漂的朋友就要開始縮衣節食等待發薪日不然就是家庭主婦想要省錢但小孩子 ...

#58. [閒聊] 自己煮沒有比較省錢- 看板cookclub - 批踢踢實業坊

推xyenx: 小家庭兩個人自己煮，一個月省將近一半的錢 06/01 23:30. 推benny3579: 不要吃肉用蛋代替偶爾去吃到飽狂吃肉之前省錢的時候 06/01 23:48.

#59. 12道超商食材「省錢料理」！小資族必學！12 Money Saving ...

家庭 一個月菜錢超級省錢法午餐省錢營養省錢50元料理省錢煮菜自己煮比較省ptt省錢 ... 小旅行脊髓炎Media颱風服務壞習慣中天新聞網李澤楷騰訊平溪dcard富貴角燈塔懸日 ...

#60. 首頁-來全聯買進美好生活

主打省錢且不分世代，開啟了台灣人的生活美學逆襲之路，讓省錢成為全民運動。 關於全聯. 02. 我們提供您最好玩的體驗活動 像是料理爭霸戰等活動報名，讓您多元參與活動 ...

#61. 準備小家庭一週菜單，5重點輕鬆準備

... 省時又簡單。 1.決定每日主菜. 做菜通常會包括主食、主菜、配菜，其中主食 ... 料理方式，例如：牛肉有牛排、牛肉片，雞肉有雞柳條、雞腿排、雞肉絲等 ...

#62. 小家庭一週菜單. 媽媽回家煮晚餐p316

小家庭 一週菜單. 媽媽回家煮晚餐p316. 餐餐開伙真的療癒嗎? 減輕煮飯壓力的9種想法 ... 職業婦女快速晚餐日常#03｜三菜一湯省錢料理：醬燒鮭魚、蔥. 藝術媽咪小日子. 25.9K ...

#63. 滷肉飯做法

零失败料理｜台式卤肉饭超简单做法，不简单的好味道（附Instant Pot一锅到底版本）. 滷肉飯是個無論一般家庭，或是留學生要省錢省時間，都值得認真研究的 ...

#64. 一家5口餐費怎麼省？內行曝秘訣：這家電內必備3物品

物價飆漲，只剩薪水沒漲！為了控制餐費，不少人選擇在家開伙，可是反而花了更多錢又浪費不少食物。日媒找來省錢達人傳授如何靠冰箱來減少食物浪費， ...

#65. 【陶板屋和風創意料理】2023優惠活動/菜單及門市訂位一起看！

從沙拉、前菜、湯品、主餐、和食、甜點到飲料，除了菜色豐富，還有適合小朋友品嚐的兒童餐-淘氣小屋餐，是不少人心目中的家庭聚會首選餐廳。 收費方式(價位)： 1. 和風套餐 ...

#66. 24歲就買房？超省錢小資女自創4儲蓄大法，四年存下200萬！

... 料理食譜、一起交換做菜心得，獲得不錯回響；尤其值得一提的是，她將這項個人興趣轉換成「副收入」來源，對於力行節儉的現況而言不無小補。 （編輯 ...

#67. 7-ELEVEN i預購

星級饗宴家庭料理. 主食 肉類 蔬菜/豆類. Pokemon GO Plus+. 熱銷品. 統一集團暢銷品 ... 蠟筆小新真空壓縮袋超值9件組. 收納好幫手送抽氣筒. $399 $599. 立即結帳. 蠟筆小新 ...

#68. 新北親子景點》板橋魔法夢境， 不分平假日，1大1小200元玩 ...

除了廚房，超多樣的蔬菜、水果、肉肉等可以讓孩子們開心購買然後大開殺戒，欸我是說展現料理 ... 親子家庭省錢玩法大公開! 位於遠東百貨板橋中山店的「魔法 ...

#69. 【不惑大叔的留學筆記】（三）：家庭式的宿舍生活經營，是 ...

... 小，所以我自己也找到 ... 來日本的第一個週末，他們自己買了生鮮肉品和蛋，看起來是首次嘗試下廚，煮完之後不禁驚嘆：「這樣自己準備真的可以省很多錢！」.

#70. GT 智慧生活

愛料理VIP-亞太專屬優惠年約 · 愛料理VIP+KKBOX雙享組 · 愛料理VIP-亞太專屬月租. 便利 ... 家庭服務 · 會員中心. 主選單. 5G; 行動用戶; 數位門市; 加值服務; 企業服務 ...

#71. 【曼谷自由行】2023泰國自由行曼谷6天旅遊攻略：行程建議

... 料理、無敵享受的按摩SPA和好逛好買的市集都這麼讓人懷念呢？ 這篇「泰國 ... 泰國自由行省錢票券＆一日遊行程推薦; 泰國曼谷天氣概況，旅遊衣著建議 ...

#72. 超省錢食譜- 省錢小家庭週菜單分享@ 依依的主婦人生痞客邦

這道紅燒鰻魚可是超美味的道料理快速、省錢料理食譜讓你的美味不打折！這邊有最省時的快手料理、節能方法、常備菜、便宜食材變身美味料理的秘招省錢料理達人溫師傅，幫 ...

#73. 買房一定要加購車位嗎？內行人建議「沒車也要買」，曝背後原因

... 家庭結構來評估是否購買車位，如果買房時還沒有車的話，也可以將空車位租出去，等 ... 有些錢沒必要花！她0存款「30歲才清醒」，列5點省錢方法：注意別掉入陷阱 · 買房要 ...

#74. 七十二家房客(中) | 上下古今

所謂樹倒猢猻散，接著而來的情況更慘：老二大姊與戀愛了八年的高職男子結婚，剛開始享受小家庭幸福生活，又喜獲懷孕雙胞胎，不料分娩那天因患妊娠高血壓， ...

#75. 小叮噹科學園區門票

本園區餐廳係以中式料理為主，全新亮麗的裝潢設計，讓您能置身在家庭溫馨氣氛裡。 ... 蝦皮購物省錢大集合(4) 桃園市楊梅區. 漲價$10. 【童話の公主】小叮噹 ...

#76. Japaholic

意外炎上的日本料理研究家Ryuji的好手藝分享！教你輕鬆在家做出好吃又省錢料理 ... 「社畜人生」引發共鳴，日本小製作獨立電影《明天星期一》驚豔北京電影節. 2023年10月10日 ...

#77. 屏東新住民市集世界香料百味料理秀國慶飄香

縣長周春米表示，縣府團隊打造新住民創意市集活動，讓新住民、縣民朋友們認識不同國家的風土民情，縣府社會處設置3 處屏東縣新住民家庭 ... 省錢. 台灣好報 ...

#78. 精選20間台中火鍋.涮涮鍋.石頭鍋.海鮮鍋懶人包

推薦原因：價位從158元的最省錢組合到700多超豪華等級都有，搭配自助吧的 ... 小胖鮮鍋. >>小胖鮮鍋菜單與介紹. 小胖鮮鍋公益店. 地址:台中市南屯區公益路 ...

#79. 拉皮手術可以回春10年？整型名醫曝醫美廣告3迷思 - 幸福熟齡

... 家庭關係 · 退休規劃 · 品味生活 · 旅讀療心室 · 抗老 · 更年期 · 肌少症 · 健康學 · 癌症 ... 保險公司省錢，保戶也得利。 由這個經驗看來，一般沒有保險的 ...

#80. 你的孩子不是你的孩子（電視劇書衣版）: 被考試綁架的家庭故事──一位家教老師的見證

... 小小的眼睛也小小的鼻子還有點塌但感覺是個顧家的老實人明玉拍拍茉莉的肩膀曉以 ... 省錢她的時間太多了她需要一個效率不高的移動方式來延長整個購物時間使手上提著兩大 ...

#81. 只會沖泡麵…料理新手怎煮最省錢？內行狂推「2大妙招」

生活中心／周希雯報導近年物價飆漲，許多人難以負擔外食帶來的支出，開始改為買食材回家烹飪，但若是不會料理的人，究竟該怎麼煮才會划算呢？

#82. 小家庭晚餐食譜- 小家庭食譜與做法，共20 道愛料理 - Rrarlible

... 小匙小家庭晚餐快速上菜就靠捷利嚴選！自己下廚DIY，讓生活充滿儀式感夜市烤肉串,比臉大牛排,水餃,鳳梨蝦球｜拯救荷包省錢首選寒雪是重度需要uber及 ...

#83. [窮人] 省錢節約料理的10個訣竅分享- CPLife板

用好幾層報紙和毛毯變出免費的悶燒鍋、煮飯時會順便用電鍋煮飯的溫度蒸熟饅頭麵團，這樣明天早餐就有饅頭吃，也可以用餘溫悶熟易熟的小白菜、青江菜。煮麵 ...

#84. 二心三意 PLUS - Google 圖書結果

... 料理般精緻可口,跟我們平民吃的狗......咳,平民食物就是有著層次上的不同。不過,就經濟學的角度來看,反正吃完都要放水流,何不把錢省 ... 小郁夾菜,而隔壁的老同學連根蔥也沒 ...

#85. 肉醬罐頭料理[6AYRR5]

肉醬推薦, 肉醬罐頭食譜, 外宿料理, 小資菜單, 快速料理, 小家庭食譜, 租屋料理, 熱門食譜, 省錢料理, 省時料理, 罐頭料理-廣達香. 寶湖酒家 酸酸甜甜的蕃茄醬汁我想 ...

#86. 三夫侍2：燕爾 - Google 圖書結果

... 錢清貴搭上線,能為她日後計劃省不少事,說是中頭獎都不為過。雖然不見得一定得麻煩 ... 料理都有涉獵,會想做吃的,也是想著自己腦中菜單多。再者,做菜抒壓,她過去認識的 ...

#87. 義大利 - 第 49 頁 - Google 圖書結果

... 料理也枝繁葉茂地發展出自己的風味,光是義大利麵的種類即高達兩百餘種,乳酪也有五 ... 家庭式小館,規矩較少,氣氛也較平民化,你可以穿得隨興,點菜也可以點得較自由,如果 ...

#88. [台北私廚] 徐家私廚OUAH HANCHI 無菜單中式料理吃了會 ...

原來是徐家私廚剛開幕時為了省錢，將這木製匾額拿來做桌上桿麵木板，後來 ... 小美食@蛋寶趴趴go · [天母美食] 夫妻檔客家料理私房無菜單料理私廚菜脯 ...

#89. 別再被老三機綁架，廚房這樣規畫機能更理想

廚房規劃應該要有更多自主性，如果大而寬敞，想放多少設備都沒問題，但小 ... 家庭紛爭。最後，就是將洗衣設備整合進入廚房，避免下班後洗衣服還要到酷熱或 ...