本日211晚餐～瓜子肉拌麵餐
＃小小調查一下
＃星期一收心日你開始211沒
經過週末兩天的作弊日，今天乖乖的收心回到211。覺得最近要把體重控制好，實在是很怕隔離的時候，飯店點的便當太油，不小心又肥回來。
今天的211晚餐其實對家人來說就是瓜子肉拌麵，他們用碗公裝，我還是選擇用CB控卡餐盒來盛裝，主要是這樣才不會不小心又多吃了，用清楚的分隔來抓份量比較不會走鐘。
所以211的內容是
兩份青蔬：蒜油拌青江菜、半條櫛瓜麵
一份蛋白質：瓜子肉
一份澱粉：一小球花椒油拌麵（花椒油提香防沾黏為主）
瓜子肉做法請參考：https://lorina.pixnet.net/blog/post/26796732
這邊想要小小問一下大家的意見
對於我分享211餐盤的菜色內容上，你們比較喜歡哪一種呈現方式？（可複選）
1.分蛋白質、蔬菜、澱粉類別來介紹菜色
2.以一餐的餐盒來介紹菜色
3.介紹一些能提高備餐效率的秘訣，如採購食材、製作醬料、同一種食材的Ｎ種變化等
4.其他（請說明你的想法）
歡迎想要一起加入211飲食法的朋友們踴躍留言寫下你的建議唷！
工商時間：
211控卡飲食好幫手，CB分隔式餐盒這裡可以買喔～https://bit.ly/3yD5K7U
小小調查一下 在 [問題] 小小調查一下- 看板toberich - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
公司想要拍微電影
但地點是在澳洲 墨爾本附近的橄欖莊園
拍攝橄欖從採收、榨油、裝瓶等等過程
做為日後介紹與推銷橄欖油之用
問題是:
站在盡可能減少拍攝費用的出發點
有沒有可能找到個人、或是工作室
願意協助拍攝微電影，費用的話就是用澳洲來回機票和拍攝期間的食宿費用來交換呢?
當然他可以決定回程時間，所以可以順便安排自己的澳洲旅行
省下機票錢
如果我會拍 我自己想是挺划算的deal
想聽聽各位老闆及版友意見
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