|鞋|
今天的日常都與鞋有關。
◾️買鞋:
我們家孩子不長身高的唯一好處就是換鞋慢😂 兩位哥哥身高在台灣應該在15%-50%,但中國人都很高,翰翰每次都班上前三矮,所以鞋子也換很慢,只有大腳鳳比較有長進一點,今天就趕緊帶太太出去買鞋。
太太是超寬腳丫,而且她很會說一些違心之論,例如外型喜歡的鞋子她就會說舒服,看起來深色的鞋子就會說緊,現在評價「舒服」的鞋子等一下換上會發亮的閃亮鞋之後,立刻又改成「緊」,證詞採信度不高,讓人非常難判斷,只知道她就是想要買很花很亮很閃的鞋😂
因為我很懶得一直出來買鞋,翰翰跟小鳳又很挑鞋,所以如果價格可以,我就會一次買個二三雙,一雙買大一點,省得下次還要再帶他們來(到底有多討厭帶他們逛街)。想到小鳳一口氣買了三雙新鞋,而龍寶什麼都沒有,每次都只能撿哥哥的,實在是說不過去,只好也給他買了一雙😂 想要盡量公平的媽媽就是非常破財。
但今日,不只他們,我本人也是很想買運動鞋的,買完他們的就去隔壁adidas outlets store看看,發現有一雙訂價1299,現在活動只要特價869(中國的鞋為何這麼貴,我覺得很納悶),有點心動。但是!現在做活動,4樣商品就5折,5折、5折耶!我開始亂逛看看有沒有可以湊的,最後靈機一動,用我一貫的親和力(?)問了旁邊也在試穿的阿姨,我跟他拼單好嗎?想不到她說好,而且她朋友還去挑二件衣服送給阿孫,我們就這樣湊到四件。因為我厚臉皮開口,瞬間幫我自己省下一半的費用,最後以434買到adidas專門運動鞋,超開心!
◾️泡鞋:
週三是翰翰打鼓課+線上畫畫課的日子,所以我都要騎電瓶車到學校接他放學。上海連日好天氣,就在今天下午我剛出門時,下!暴!雨!了!上次颱風來感覺都沒下那麼大!
我趕緊騎回家裡樓下,請阿姨幫忙拿雨衣下來,然後就在滂沱大雨中,騎著「水上摩特車」去接小孩了。
上海排水不是很好,地上凹凸不平積水一片一片,我騎過去水全部濺起來,別人騎過去也都噴上來,有時候停紅綠燈還泡在水裡,鞋子裡面都還能倒水出來,超級悲慘⋯⋯
最無奈的是阿姨,他才幫我刷好白鞋放到櫃子,我今天又穿出門了,然後泡在水裡,又要立刻再洗一遍😂
◾️吹鞋:
載少爺抵達打鼓教室,發現他頭髮、衣服和鞋子,因為在學校某一段路也淋濕了。在他打鼓課時,我趕快騎車回家去拿乾淨衣服鞋子回來給他換。等到孩子入睡,我繼續用空氣清淨器吹乾書包和鞋子,堪稱孝母。
今天是不是都跟鞋子有關?超妙的!
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅艾比的小日常,也在其Youtube影片中提到,#洗衣服 #好物 #洗衣間收納 二個月前收到了查理肥皂的全系列產品, 在各種洗衣精、洗衣粉做了許多功課後 選擇使用 配方簡單、美國SGS測試通過 榮獲亞馬遜5顆星評價『查理肥皂系列』 / 在影片中也分別實測了 冷水分解、跟他牌比較低泡沫程度 效果都令我滿意 / 查理系列還有一瓶我很喜歡的頑垢噴霧,成...
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小日常衣服評價 在 世界級上班族 繪美理Emily Facebook 的最佳解答
【文內有好康*COFIT】
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跟英國朋友聊到這兩年,2020-2021轉眼就要在疫情中度過,生活有了很大的轉變,卻也說不出任何高光時刻,改成居家辦公,少了以往可以說走就走的歐洲旅遊,帶著點遺憾。回顧今年,最美好的轉變是遇到COFIT。
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【疫情下,營養師一樣可以遠端照顧你】
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2020年疫情開始,居家辦公造成生活習慣和節奏的改變,尤其下半年度因為工作關係,飲食開始失調、導致暴食的習慣,原有的生活形態和健康狀態像失速列車一樣。因為疫情無法回台,即使在英國找了飲食控制的專業協助,飲食失調的狀況依舊沒有改善,自責意志力不夠堅定,無法控制飲食掌控權。
⠀
今年六月開始尋找當地英國的營養師,希望可以徹底改變生活習慣、恢復健康飲食,但考慮到亞洲人的飲食文化,英國營養師恐怕看不懂我在吃什麼。倫敦朋友介紹認識台灣最大營養師平台 Cofit 我的專屬營養師 ,在疫情之下,仍然可以透過線上和營養師進行一對一飲食分析。
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【剖析個人狀態,精準點出飲食誤區】
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6月22號第一次和營養師一對一視訊分析,藉由兩天的飲食紀錄以及還有兩份詳細的問卷分析問卷調查,營養師一針見血地分析我日常營養攝取不足,造成暴食的主因是我每餐不均衡的用餐狀態是暴食主因(最讓我驚訝的是,原來我平常的蔬菜量攝取遠遠不足一天所需要的量。)
⠀
在我聽從營養師的建議,開始注意每一餐六大類的各類營養素攝取後, 晚上想要暴食的慾望居然就這樣就莫名其妙的消失了!就算心裡想要暴食,因為餐餐均衡飲食已經讓我很有飽足感,攝取的蔬菜量和水分都非常充足,所以面對暴食慾望也是心有餘而力不足的狀態。
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光是這當頭棒喝的視訊內容已經解決了我困擾已久的暴食。接下來為了培養健康的飲食生活習慣,加入八週的享瘦外食族高速燃脂計劃。
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【與營養師的八週熱戀期開始!】
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八週課程中,開始了每天都會使用COFIT App記錄,仔細的紀錄每一餐的用餐內容,吃了哪些食物、吃了多少份量、每餐的食物內容搭配是否均衡,都是營養師會嚴格幫我把關的部分。
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除此之外,生活習慣和減重也有很大的關聯,包含我的飲水量、上廁所的狀況都在營養師的關心範圍之內(即使是遠端相處,營養師幾乎是詳細掌握了我赤裸裸的動態!)
⠀
除了和營養師每日一對一的訊息對話之外,還會有不同主題的課程內容可以學習,從實際認識六大類食物、學會自己計算份量,到外食食物的選擇,循序漸進的知識內容都讓我覺得很好應用在生活上!增進自己對主要營養素還有各類食物以及外食選擇的認識,就算是週末還有平日和朋友聚餐,也能夠更正確在眾多餐飲選擇中,選擇對我來說最OK的綠燈食物。
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【減重不孤單,不用只靠自己】
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減重也不是一個人孤軍奮戰的過程,除了有小群組外,打開COFIT社群牆,可以看到 app 內其他學員的每日餐點更新,也讓人獲益良多,眾多的資訊分享和互相鼓勵,發現新的烹飪方式以及美味健康的食材。
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每天早上醒來最期待的事情,就是打開手機App,看營養師給予前一天用餐以及生活日記記錄的評價,營養師會對每餐內容用紅、黃、綠燈評價、分析營養素、給予實際建議讓我們可以簡單地知道這一餐吃得怎麼樣、如何能夠更好。還會針對每一個生活習慣更新給於鼓勵以及建議(好幾次運動、喝水量提升,營養師都會鼓勵我,感覺比我還開心!)
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如果要以對話頻率來判斷人與人之間的關係,過去的這八週和營養師的對話,比任何朋友都來得多,要說是熱戀也絕對不為過,像是一場美妙的夏日情人夢~
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【八週成果分享:餐餐都吃飽,結果瘦到衣服鬆到要重買了!】
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一點點看見自己的改變,隨著活動量的增加,實際獲得的有太多...
✔️ 體重的減少
✔️ 睡眠品質的提升
✔️ 肌膚的狀態
✔️ 更明顯的是線條上的差異
⠀⠀
一開始希望瘦身的理由,除了要有健康的生活習慣,擺脫暴食,膚淺的希望可以在夏天前有著腹肌曲線露腰,穿回原來的合身衣物,沒想到八週以後先前衣服已經過度寬鬆,是時候買新衣了!
⠀⠀
看到健康的自己,精神能量都比以前還要好,更重要的是這八週改變的是可以持續下去並且享受的生活習慣,很感謝一路鼓勵我的COFIT專業團隊,能夠在今年遠距離打造一個全新的自己。
⠀⠀
專業營養師的帶領鼓勵下,除了飲食還有生活習慣的改變、各類營養素均衡攝取,不同以往偏激的飲食方式,每天吃足吃滿,在體能精神各方面都不斷進步的狀況,體能訓練計劃也出乎預期的順利,在這八周的課程中,超乎預期的提前參加半馬活動,居然全程順利完賽。比原本跑步教練給予的目標還要提早三星期!是完全出乎意料的驚喜。
⠀
⠀⠀
謝謝COFIT的專業服務,讓我遇見更美好的自己。
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希望COFIT也能夠成為你今年最美好的相遇,最棒的高光時刻🥰
小日常衣服評價 在 Sadonsirius clothing x Life Style Facebook 的最佳解答
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小日常衣服評價 在 艾比的小日常 Youtube 的最讚貼文
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小日常衣服評價 在 BoBo TV Youtube 的最佳貼文
這次新家要跟大家分享家電
全部都使用美國富及第
家裡空間不大使用電器的大小也有限
剛好他們家的家電都滿符合我們的需求
網路評價上也不錯
還有就是他們的家電外觀都設計的很美~
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尤其是洗衣機可以連結wifi超方便的
手機就可以直接設定洗衣的模式
洗完還會通知你完全不會忘記收衣服呢~
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小日常衣服評價 在 馬它mata x Youtube 的最佳解答
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S2EP#11|30歲才能成為主治醫師:醫學系大小事、Podcast經營心法、讀三類好跨域?熱門冷門科別&醫師底薪、疫同前行、大學問 feat. 2019就做Podcast的大前鋒查理
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收聽連結:https://open.spotify.com/show/2WocMI2LeGf5EHQ3I1PloT?si=JegPqix2Q7CCI7QnfZHN7w
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▊ 這集聊什麼
(00:01:34) 首位Podcaster來我節目耶!Podcast的醫學系翹楚查理 in the HOUSE
(00:03:00) 讀6年ㄉ複雜時間軸、「30歲」才變成真正的醫師、醫師底薪多少、生活型態影響選科
(00:09:00) 熱門&冷門的科別、重考的意義、查理是台灣Podcast大先鋒、從個人走到團隊
(00:19:50) 經營Podcast心法、被收聽數綁架、念醫學系也不一定只當醫生、進醫學系後的煩惱
(00:28:04) 疫同前行:記錄台灣防疫時刻、訓練說話技巧的方式
(00:35:30) 查理買6件一樣衣服的理由 : ) 做節目印象深刻的來賓:募資出國遊學、失眠&理財問題
(00:42:35) 醫學跨到行銷傳播其實不難、私心推薦的大學問集數
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馬它mata – 念醫學大學、Youtuber、Podcaster、穿搭客 — 擅長在家邋遢出門漂亮。
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小日常衣服評價 在 [閒聊] 10間網拍購物和退貨心得分享- 看板e-shopping - 批踢踢 ... 的推薦與評價
近年因為懶得出門逛街試衣,陸續在多間網拍消費,分享文字心得如下:
網誌版: https://snowlin0722.pixnet.net/blog/post/352761023
1. Lisly Shop
個人回購最多次的一間。
特色是衣服很仙、MD很美、照片很燒,品項和別間重複度低。
滿2000免運,由於單價偏高所以很容易達到 XD
優點是可以刷卡分3期,大缺點是號稱代購非網購,所以非瑕疵不能退換貨。
但因為實品質感很好,目前為止買了萬把塊都沒有想退的經驗。
近期有些商品照是棚拍的,白平衡嚴重偏黃,下單前可多參考網紅業配的日光照片。
少折扣,建議新品優惠時購入。
2. U.Soul
照片很燒,實品質感很好,包裝精美(硬牛皮紙盒+特製PE提袋)。
買過一件連身紗裙,紗比之前買別間相似款還軟;
還有一件連身洋裝,整件都有柔軟的內裡,不像其他間通常僅下半身有內裡甚至沒有。
算是一試成主顧的店家,可惜後來幾季出的款式剛好都沒有打中我,只好一直觀望。
滿2000免運,大概2件洋裝或3件單品可達到,沒有退貨過。
3. Ruby's Collection 露比午茶
臉書廣告出現率很高,觀望很久最近入坑。
風格是日系夢幻公主風,很多蕾絲、荷葉、緞帶蝴蝶結的設計。
原PO我年紀大了穿不了,只能買配件點綴滿足少女心 QQ
官網滿2000免運、APP滿1000免運,兩邊的系統、購物金/折價券是分開算的,
想入手可以兩邊的購物車都嘗試,選最優惠那邊。
4. MIUSTAR
價格偏低,品質中下,特色是很多兩件式、三件式的組合,是穿搭苦手的好朋友。
但一件式洋裝比較容易顯露材質/剪裁不夠好的問題,較不推薦。
滿599免運,最後一次訂購時,因實品不符預期全退也沒扣運費,不囉嗦的態度給推。
5. 東京著衣
老牌平價網拍,品質普通。
這間很多基本款,花色和剪裁相對簡單,如果是想買些日常上課上班裝還可以,
但不要妄想會跟MD一樣變仙女。
常常做特價,2件75折或3件5折之類的,如果有想買但沒特價可以等一下。
平時滿1000免運,偶爾會有3件免運或全館免運的活動,購物退貨沒壓力。
6. Harper
衣服和其他間很撞,但因為照片是自家拍的,修圖也不會太過火吸引到我。
現貨出貨速度很快,週四下單、週五出貨、週日取貨。預購速度還在測試中。
滿1000免運,沒甚麼折扣,難得看到優惠可以下單。
7. Pazzo
常常用外模騙人的平價網拍,因為品質還可以所以偶爾回購。
預購商品滿399免運,現貨商品1000免運。PS.現已都改為滿千免運
我4/1下單預購商品,至今(4/24)未到貨 (眼神死)
後來在別間看到類似的款式不用等,只能捶心肝。
8. Cindy Lee
價格中等,品質也中等。
特色是照片是淘寶圖,而且修很大,
不管什麼剪裁的衣服MD穿來都肩挺胸大腰細腿長不科學。
買過一次品質還可以,沒退貨,但因為跟期望落差太大再也沒回購。
從此看到淘寶圖都很滅火。
蝦皮有官方賣家,而且有時優惠比官網好,下單前可以比較一下。
官網滿2000免運,蝦皮看狀況。
9. IMAGE
前陣子臉書狂打的店家,衝腦買了預購商品,結果等超久。
3/16下訂,4/11到貨,而且還寄錯商品(第一次遇到)。
後來4/12整筆全退又重新下單,至今(4/24)未到貨 (眼神死again)
滿700免運。因為對這牌子還沒甚麼信心,會多買一些以防退貨後未達免運額度。
10. BASIC paris
只買過一次就列為拒絕往來戶的雷店。
照片很美,但修圖修太大,實品顏色和宣傳圖差很多。
之前為了蜜月治裝,購入一件宣傳圖是櫻花色、品名標示是淺粉色的紗裙,
結果寄來的是明度和彩度都很低的藕色 (傻眼)
寫信和客服抗議,客服說色差不算瑕疵,可退貨但要扣運費70元。
我說這差別這麼大,不是瑕疵就是詐欺,要客人負擔運費太不合理了。
結果退回去之後,他們把該品項的顏色名改成藕粉,
但還是沒退我運費 (白色的傻眼)
以上,本來想簡單分享,結果認真回顧一下發現自己買超多,變得落落長。
如果版友有其他口袋店家也歡迎推我入坑 XD
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1556096736.A.728.html
不過質感欠佳是真的,所以最後一次訂單全退,純推售後服務。
※ 編輯: alexandria (36.237.54.250), 04/24/2019 19:45:28
發文後慶幸沒有再買第二次。
紗也沒特別細,當初會買真的是中蠱了...還好被70元打醒 QQ
除非剛好被廣告宣傳圖打中,否則不會點進官網。
另外想借自己的文問Honeymade,常常被廣告燒到,不知品質如何 XD
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