什麼小朋友不能吃巧克力
😳😳❌❌⁉️⁉️😅😅
是的各位爸爸媽媽
但是別緊張
馬可老師~
營養師好朋友Tony老師
解釋給你聽、
為什麼營養師會建議
不要給小朋友吃巧克力
Because
每100g的黑巧克力中含有43mg的咖啡因‼️
而小朋友不能吃咖啡因
咖啡因是一種溫和的興奮劑
會刺激中樞神經、
呼吸系統、胃酸分泌
吃過量的話還會減少
腦部供血量,
影響嬰幼兒腦部發育。
所以營養師建議
6歲以下一定要嚴格禁止🚫
吃咖啡因
那到底要幾歲以後才能
吃巧克力呢⁉️
超過六歲就可以了嗎⁉️
好朋友營養師繼續表示
6-12歲的孩童因為腎臟功能尚未發育完成
代謝咖啡因能力較慢
也建議應該避免食用咖啡因
盡量是小孩六歲後才吃
如果還是會覺得有一點不舒服
6歲後還是建議白天吃
吃完多喝水才能代謝掉咖啡因喔!
所以馬可老師我今天在
愛爾達電視台~姊妹站出來
教學的這一道
可可多酚+橄欖多酚
牛小排巧克力義大利燉飯
超級抗氧化………但是
要大人才可以吃喔🤣🤣
而且睽違了三個月
又來到小禎主持的節目
整個氣氛就是熟悉的歡樂開心🥳
愛爾達電視台還送我們
奧運吉祥物的T 恤👚
電視台訂製Logo的口罩😷
真的是喔耶~開心收工去
#愛爾達電視台
#姊妹讚出來
同時也有49部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Din Xiao-Yu,也在其Youtube影片中提到,在桃園觀音有一個適合全家大小一起同遊的親子景點,那就是青林農場!青林農場是由向日葵農場轉型成以麥桿菊乾燥花為主題的農場,而且一年四季都有美麗的花田可以觀賞,大家別錯過這個桃園觀音景點喔! 如果你今天不知道要帶小孩去哪裡放電,那這個 #桃園觀音景點-#青林農場 就會是你的好選擇! 青林農場入園門票...
小朋友不能吃巧克力 在 冰箱爬出檸檬 Facebook 的最佳解答
最近氣候炎熱🥵讓人免不了想來碗透心涼的冰品消消暑😜
這間 #尋庄懷舊冰店 位於🚩新竹縣立體育館附近,鄰近風城之月餐廳🍴,裝潢上運用許多6、70年代的老物,就連門窗和玻璃都非常老舊,從室外到室內營造一股濃濃的懷舊氛圍🤩
店內的冰品也是相當吸睛,將哈密瓜🍈或西瓜🍉剖半挖空當容器,裡頭的果肉挖成小圓球狀,裝飾在雪花冰的外層,上層還擠上奶油和放上一球冰淇淋,造型真是可愛極了😍
🍧芒果哥哈葡萄妹 $250
基底是芒果🥭雪花冰,裡面藏🈶️許多的芒果果肉,外層用哈密瓜球🍈和葡萄🍇做點綴,最上層還有一球草莓冰淇淋和鮮奶油,整體味道和層次感相當豐富,且芒果雪花冰也不會太過甜膩,雖價格偏高了點,但非常值得。
🍵等燈紅綠燈的人$200
基底是抹茶雪花冰❄️ 、外層是西瓜球🍉和葡萄🍇、最上層是OREO脆片冰淇淋和鮮奶油。
原本雪花冰裡面會放OREO脆片,但因為小朋友不能吃巧克力🍫,所以我們叫店家不要放OREO脆片,但也因為少了OREO脆片,讓抹茶雪花冰顯的苦味特別濃郁,最後是外層的水果和冰淇淋有吃光,抹茶雪花冰還剩下滿多的😅
📌尋庄懷舊冰店
☎️ 03-657-7052
🏠 新竹縣竹北市福興東路一段290號
⏰ 12:00-20:30
小朋友不能吃巧克力 在 Aiko愛可。愛生活 Facebook 的最佳解答
補假日常大家還好嗎?
時髦這孩兒早上六點多就醒來,大叫「媽媽我肚子餓」,姐只好趕快起床弄早餐,這樣是代表睡前奶不夠了嗎?大家孩子都幾點起床說肚子餓啊啊啊...我現在超想睡覺XDDD
早上我都是弄快速料理,漢堡皮、起司、火腿丟進氣炸鍋180度2分鐘完成,然後牛奶微波後加穀片就吃超飽但是兩分鐘就能吃早餐💪
然後這孩兒一直把保溫罩當帽子戴,真的會笑死!
而且每次耳提面命的東西他真的記得,像是上次肯吉拿冰的柚子氣泡水給時髦,時髦竟然跑來小小聲的問我說:「麻麻,把拔給我冰的飲料,我可以喝嗎?」
上次遇到鄰居姐姐在吃m&m巧克力,要分給時髦,時髦就跟姐姐說「不能」,姐姐還很疑惑的問說為什麼不能吃?最後時髦回家就很得意的跟我愛現「媽媽,剛剛有姐姐給我吃巧克力,但我沒有吃,因為小朋友不能吃巧克力」。
大家快去算日期,生個魔羯座兒子真的💯
保溫罩真的超好用,居家好物團裡有喔:
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Aiko Chiu 肯吉。好爹日常
小朋友不能吃巧克力 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最讚貼文
在桃園觀音有一個適合全家大小一起同遊的親子景點,那就是青林農場!青林農場是由向日葵農場轉型成以麥桿菊乾燥花為主題的農場,而且一年四季都有美麗的花田可以觀賞,大家別錯過這個桃園觀音景點喔!
如果你今天不知道要帶小孩去哪裡放電,那這個 #桃園觀音景點-#青林農場 就會是你的好選擇!
青林農場入園門票$50元,入園費可以抵消費。
在園區內有三角玻璃屋讓你拍照、小朋友玩的賽車、有趣的叢林迷宮、還有一年四季都可以觀賞不同花的美麗花田,這個 #桃園景點 是不是不能錯過呢。
春天是同時也是賞花的季節,來青林農場也能逛花園。
看看紫色的馬鞭草花田,多夢幻+繽紛的麥桿菊花田,可以讓你拍照拍不完。
找一個好天氣來 #桃園青林農場 踏青,度過一個愉快的假期吧!
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小朋友不能吃巧克力 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#邱個ChillChillderPodcast #劉士嶢醫師 #長高迷思破解
本集節目,由SBD贊助播出
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#29 孩子長不高吃轉骨方?爸媽必聽!如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】
➤ 醫學中心,小兒科有很多次專科的分類。
➤ 小兒內分泌科常見問題:小孩子長不高,小女生提早發育胸部/提早月經。
➤ 國健署有0~7歲的兒童發展曲線圖,可以參考:https://bit.ly/39nNrts
男生6~18歲:https://bit.ly/3cbkEKl
女生6~18歲:https://bit.ly/2Yg0UNx
➤ 如果身高體重落到3%以下(最後一條線),才需要擔心生長的問題。
➤ 內分泌科醫師最害怕看到的生長曲線停止(平掉)的線型。
➤ 大部分醫師遇到的家長
➤ 國健署建議:學齡前兒童牛奶,早晚250ml一杯,一天500ml。
➤ 兒童能不能吃巧克力?咖啡因?
➤ 長高迷思:拉筋就會長不高?小兒科醫師怎麼認為?
➤ 肌肉也是內分泌器官。
➤ 生長板?需要營養還是刺激?
➤ 阻力訓練/重量訓練,早在2014已經科學證明/迷思破除,是對於生長/健康有幫助的。
➤ 兒童:壓力的確會影響身高!很重要!(級任老師?霸凌?)
➤ 青少年精神科,身心科?
➤ Gaming Disorder,沈迷線上遊戲,你是二次元世界的人?
➤ 青春期,性早熟?影響身高?塑化劑,環境賀爾蒙絕對會影響身高?!
➤ 女生青春期8~13歲,在初經來之後的兩三年後,生長板停止生長。
➤ 男生青春期9~14歲,會比較晚生長板停止。
➤ 女孩初經大約12歲左右。女孩肥胖,可能會讓初經提早到來。
➤ 轉骨方:本草綱目裡面是沒有【轉骨】這兩個字的。
➤ 轉骨:杜仲,黃耆,有促進成熟的效果。
➤ 吃轉骨方半年,生長板骨齡成長五歲,是好或不好?!
➤ 轉骨方到底能不能喝?邱個說:不要喝!
➤ 應該關注小孩的『全身健康』,不能只關注『身高』,身高80%取決於遺傳。
➤ 為什麼我的小孩『比』別人矮?
➤ 瘦肉精 萊克多巴銨 是什麼?對身體有什麼影響?
➤ 塑化劑,環境賀爾蒙。
➤ 會讓女生提早長小胸部:『初乳的羊乳』,特別『芳香』的精油乳液!『雞皮』
➤ 『山藥』『茶樹精油』『薰衣草精油』植物性女性賀爾蒙。
➤ 太香的化妝品/保養品,『太香的』,小朋友都建議不要。
➤ 建議在小孩身上用大品牌,不要使用來路不明的。
➤ 蜂王乳,小朋友建議不要吃。
➤ 小女生,彩色橡皮筋,玩具,塑膠製品,皮膚不要直接接觸。
➤ 【肥胖】在小朋友的比例超級多,小學生有1/4過重。
➤ 小時候胖,就是胖!兒童第二型糖尿病,膽固醇過高,脂肪肝,病例超多。
➤ 【手搖飲,搖茶】攝取過多的糖分是主要原因之一。
➤ 肥胖是一個Family Thing,是一整個家庭的事情。
➤ 家長/長輩多只注意小孩身高,而非注意肥胖問題。
➤ 兒童8種健康問題,體重過重、肥胖、外傷、焦慮/抑鬱、時常頭痛、腹痛、自閉症、注意力不集中/過動,隨年代而增加。
➤ 小朋友長不高,跟太晚睡/睡不好,有沒有關係?
➤ 腦垂體分泌身長激素,會在睡眠期間分泌比較多。
➤ 瑞士兒童醫院研究,發現身高成長,並沒有因為睡眠品質而受到影響。
➤ 每個小朋友所需要的睡眠時間有個體差異。
➤ 來路不明的鈣,不明添加物,是醫師所擔心的。
➤ 維他命D是不是需要補充?答案:是。但是要注意劑量單位數。
➤ 建議孩童接種 流感疫苗。
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小朋友不能吃巧克力 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
冬至佳節【手工湯圓】在家簡單做,Q彈光滑!養身健康超美味!
「湯圓要用什麼粉做?」
「傳統湯圓要怎麼做?」
冬至大家都會吃什麼呢?
相信湯圓是大部份人的首選,
今天跟大家分享紅白湯圓怎麼做!
想知道紅湯圓怎麼上色最健康,
你一定不能錯過這次的分享了
(今日份量:湯 6 人份、湯圓12人份)
🥣需要準備的材料🥣
---紅湯圓---
👉糯米粉 100克
👉熱水80度 76毫升
👉紅趜粉 半小匙
---白湯圓---
👉糯米粉 100克
👉熱水80度 76毫升
---甜湯---
👉桂圓 90克
👉二砂 100克
👉紅棗 12克
👉水1000毫升
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥞開始簡單製作🥞
①把水煮到冒煙約80度,倒到糯米粉裡面攪拌
②將麵團揉均勻後蓋起來醒麵團
③把紅麴粉倒進生飲水裡面泡一下
④把水倒到糯米粉繼續攪拌揉成麵團後醒一下
⑤將二砂煮至冒泡,慢慢倒水下去
⑥攪拌均勻後加入紅棗、水滾後加入桂圓
⑦先預熱一鍋水,把麵團搓成條切成一顆顆
⑧灑上麵粉後揉成湯圓形狀
⑨水滾後把湯圓煮熟再加入甜湯即美味完成
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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