【秋天護肺 。潤肺】
🍂護肺最重要是最握時機。
🤔好多人可能都唔太明中醫的調理方向,到有症狀時(出現咳、痰),反以「潤肺」的方法,可能會更咳更多痰⋯你地有時都會見到我寫食療下面「有症狀不要服用」就是這個意思。
🤓所以,我和大家講解下最基本
3個階段。由未病到愈後的秋冬護理調養方向 。
未病。「潤肺」
症狀。「祛風邪」、「清熱」
癒後。「調補」
👉🏻未病階段。「潤肺」👈🏻中醫常指護肺就是這階段,令免疫力(正氣)上升,抗感染。
💁🏻♂️中醫認為「秋燥傷肺」,肺與六腑中大腸相連,在體合皮膚,開竅於口鼻,因此有一系列的連鎖反應,如鼻敏感、氣管敏感、皮膚敏感、乾咳等都特別容易在秋天開始發生。現代醫學而言,肺部是人體接觸外來空氣的第一道防線,如果受到外邪入侵,便會耗損人的津液,而出現口乾、唇乾、鼻乾、皮膚乾燥、敏感等症狀,尤其在秋天甚為嚴重。
❤️秋季要注意❤️
1)多喝水
兒童飲水時以水為主,避免喝含糖;
喝水時應採取少量多次飲水的方法。
2)要特別多吃養肺的食物(下面有幾款食療)
3)避免辛辣、油炸等刺激物,以免加重燥邪。
4)多使用香包,尤其是小朋友,助提高上呼吸道免疫力
☘️養肺 白色食物滋陰補氣
「肺」屬五行中的金,對應到五色中的「白色」,一般人普遍認為多食用白色食物,可以預防、緩解秋燥傷肺的問題;不過不全然對,秋燥可以分為溫燥和涼燥,初秋時為溫燥,深秋時為涼燥。
初秋時可以用桑葉、杏仁、梨皮等清燥潤肺。深秋時可以用紫蘇葉、杏仁、百合等散寒宣肺。
因此,秋天養肺時,除了選擇白色食物潤燥外,可以因應初秋深秋不同時間,選擇可以清熱、散寒、化痰、滋陰、補氣等不同食物。
❤️❤️如果你現在沒有嚴重症狀,只是feel到少少乾燥,Action now👉🏻👉🏻👉🏻現在在立刻開始「養肺潤肺」行動❤️❤️
👉🏻養肺。潤肺食療👈🏻
(以下食療3歲以上可以飲用)
💁🏻♂️肺紫准山杏仁水
。改善脾虛強肺強身
每早一杯
☘️各一匙即冲紫淮山及
養肺蓮子穀物粉,300ml暖水搞勻即可
☘️如熱氣便秘者,只服養肺蓮子穀物粉,300ml暖水搞勻即可
💁🏻♂️清燥湯
。清熱潤肺作用
☘️材料:
桑葉1錢、北杏仁 1錢、南杏仁 2錢、沙參 1錢、雪梨1-2個、豬展 半斤
☘️造法
豬展洗乾淨,汆水備用
雪梨祛芯,切塊
水滾後加入所有材料,煲1小時即可,可加少許鹽調味
💁🏻♂️清潤養肺飲
☘️材料:雪梨1個,養肺彀物粉2匙、冰糖少許
☘️造法:
雪梨加冰糖燉30分鐘,最後加入養肺彀物粉,即河
👉🏻全家養肺潤肺首選
❤️養肺蓮子穀物粉︰https://bit.ly/3BbjHvI
👉🏻加強上呼吸道免疫力
❤️防流感香包👉🏻 bit.ly/2QMl0up
👉🏻健脾袪濕茶飲
❤️提升免疫力
成人 https://bit.ly/2vxG7dE
兒童 https://bit.ly/2Ut4QcZ
👉🏻保持心血管暢通
❤️ 清理代謝廢物食療
養心穀物物
https://bit.ly/37ZOI8K
👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛,有助長高長肉
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y
❤️孩子整全營養助
瑞士國寶酵母菌
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MCT oil 有機椰子油中鏈油 355ml👉🏻👉🏻
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有機亞麻籽油236 ml👉🏻👉🏻
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有機麥芽糖👉🏻👉🏻https://bit.ly/3rY9RZB
❤️助孩子穩定情緒,放鬆心情
養肝綠茶粉👉🏻👉🏻https://bit.ly/3gInB7s
❤️睡得好是長高關鍵,提升睡眠質素
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小朋友幾歲可以喝茶 在 Diana loves Daydream Facebook 的最佳貼文
#育兒好物推薦 #自主進食餐具 #學習湯匙
👉很多媽媽敲碗的 #寶寶自主進食 湯匙分享來囉~
安妞開始吃副食品後,我陸續買了超多種湯匙叉子
網路上大家說好用的我都買來試試看
💡什麼時候開始訓練寶寶使用餐具?
通常寶寶4個月開始吃副食品,6個可以開始訓練手抓進食,8~9個月開始爸媽在餵食的時候他們會想搶湯匙,這時候可以拿矽膠軟湯匙讓他們自己試試自主進食。1歲左右可以開始正式訓練自己拿湯匙吃飯
安妞因為有去托嬰,1歲左右學校就開始訓練他們自己吃飯
學校統一提供不銹鋼湯匙,意外的她用的很順
但我爸說這麼小用這麼大的湯匙,怕用了嘴巴變大(哈哈哈)
所以在家還是有幫她準備其他的湯匙。
✿瑞典Cink
推薦度: ★★★★☆
Cink的湯匙真的很好用,看我買這麼多隻就知道XD
選用有機及環保的竹纖維製作而成,並取得歐盟EC及美國FDA安全認證
身邊用過這款湯匙的媽咪幾乎都會再回購
Cink不論是弧度、湯匙深度、大小都恰到好處,挖取泥狀副食品、粥都很好挖不容易掉,且把柄長度夠,所以爸媽在餵食的時候可以很輕鬆的餵入寶寶口中。之後餵乾飯也很好用,是一款可以從吃副食品開始用到大的湯匙。
不只餵食好用,也很適合讓寶寶練習自主進食, 因為是竹纖維材質邊緣圓潤,不怕用傷嘴巴,因為湯匙柄弧度的設計,就算初學吃飯的寶寶自己吃也不會戳到。
寶寶不用以後,媽媽還可以拿來當成攪拌棒(因為夠長)泡咖啡泡茶攪拌用
唯一的缺點就是比較不適合拿來喝湯,所以沒有給五顆星
✿利其爾ND 離乳食湯匙
推薦度: ★★★☆☆
這支其實跟Cink有點像,只是湯柄的角度有點不同,還有湯匙面積較小,挖取飯量比較有侷限,但餵食副食品還有讓安妞自己吃粥吃飯的時候用還是蠻好用的。
缺點是沒那麼好看XD
✿韓國monee 寶寶智慧不沾桌叉匙組
推薦度: ★★★☆☆
湯匙跟叉子前端設計弧度放在桌子上的時候不會碰到桌面,使用起來更衛生。叉子有鋸齒狀,容易插取食物,麵條不掉落。
我覺得這款算是中規中矩的餐具組,沒有特別好用也沒有不好用。
因為叉匙面是不鏽鋼,有些爸媽比較怕初學自主進食的寶寶傷到牙齦,會傾向給大一點的寶寶再使用。
✿OXO tot隨行叉匙組
推薦度: ★★★★☆
OXO的比monee好用一點,匙面比較深,食物比較不易滑落
手柄是做彎曲且有防滑設計,寶寶好握好拿
在寶寶還不太會使用餐具的時期,手柄有做彎曲叉匙會比較適合拿來做練習,角度上會比較好入口。
✿Miniware天然聚乳酸叉匙組
推薦度: ★★★☆☆
我自己很喜歡Miniware聚乳酸的質感,且外觀跟顏色都很美~~
如果不想太早給寶寶使用不銹鋼餐具的爸媽可以考慮這組。
聚乳酸材質很輕,很適合小寶寶,且比竹纖維材質耐摔。
圓滾滾的握把,非常好抓握。
缺點是叉子比較不好叉水果或是太滑的食物,會容易滑掉。
✿兒童不鏽鋼湯匙
推薦度: ★★★☆☆
大家應該都知道斑馬牌不銹鋼湯匙
便宜又好用,小朋友拿很容易上手
但缺點就是匙面太大,不適合太小月齡的寶寶,但如果你跟我心臟一樣大顆不怕他們戳到牙齦或咬傷,也是可以放手讓他們直接用這個學習吃飯
安妞因為在托嬰學校就是直接給他們斑馬牌湯匙練習吃飯,所以在家我也會給她用,拿來喝湯吃湯麵什麼的都超好用,家裡必備。安妞現在還會指定要用這個湯匙來喝優若乳,其他匙面太小喝起來不夠爽快
(我們家用的是KT的,不是斑馬牌,但造型雷同)
✿英國Doddl 人體工學兒童學習餐具2件組
推薦度: ★★☆☆☆
Doddl 學習餐具之前爬文看很多人推薦,所以想買來試試看有多好用。
這個是我買的餐具裡面最貴的,一組要600多
可能是安妞已經會拿湯匙了,再用這個學習餐具會變得不太順手,因為握法不同,這個是三點式握法。
然後我們家吃飯幾乎都是用碗居多,這種短柄餐具很容易整支掉進碗裡,對於我們來說不是很好用,如果比較常用餐盤進食的寶寶會比較適合。
在價格跟實用度來說都沒有很推~
✿美國grabease 嬰幼兒奶嘴匙叉組
推薦度: ★☆☆☆☆
貼心雲朵設計平放匙叉不會接觸桌面可保持衛生度,也當作檔片防止寶寶把湯匙放太深入嘴巴。
這款也是適合完全不會使用餐具的初學自主進食寶寶,很輕,圓球握把符合寶寶抓握習慣。
但因為有雲朵檔片設計,還有湯匙面比較短又淺,挖不太起來乾飯
且因為是抓握的設計,沒有方向性,容易讓寶寶用到湯匙背面挖不起飯
然後也觀察到安妞在用grabease的時候都會咬到雲朵檔片,換成我們餵牠的時候也都會卡卡的
總之就是自己吃也不好用,大人餵也不好用的餐具,但就是長的好可愛!!讓人忍不住想要買一組XD
這個也跟doddl 一樣容易掉進碗裡,只適合餐盤或是深度淺一點的碗。
不過這款的叉子倒是可以讓剛學用叉子的寶寶安全的使用叉子來插取食物水果吃,不怕叉子刺到嘴巴。
這個之前有廠商找我開團,但安妞實在用的很不順,就拒絕了
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以上是我自己買的餐具使用心得,好用不好用看每個寶寶的習慣,媽媽們可以多方嘗試。
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🔺平日升等三人房:精緻客房專案平日(週日~五)限量免費升等親子三人房(依房況為主)。
🔺假日加價優惠:周六、中秋節補班9/11加價$600 (原需$1,000);連續假日加價$900 (原需$1,500)
🔺入住專屬贈品:限此專案入住加贈禮代言人嘟比布偶、代言人拼豆及天成飯店集團質感燙金記事本(總價超過$600)。
#防疫措施注意事項
因應疫情期間,天成文旅-繪日之丘依照中央流行疫情指揮中心,酒店針對部分設施進行服務時間、型態調整,並依每日疫情政策更新即時調整,詳情請參見官網公告。
疫情期間,早餐以早餐盒方式供應。
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【天成文旅-繪日之丘簡介】
天成飯店集團「天成文旅」,以注重在地文化特色,客製化打造專業飯店為核心。「天成文旅-繪日之丘」為天成文旅開展的第一家設計精品旅館品牌,
嘉義親子飯店首選,坐落在嘉義鄰近蘭潭水庫。擁有阿里山下最美的飯店之稱!!!2020年榮獲「台灣最美飯店」!!!並且結合阿里山的意象:日出、山嵐、檜木…等自然素材,步入旅館內充滿溫暖且純粹舒適的感受。白色幾何積木的外觀X宛如美術館般的造型X簡單極具童趣的設計風格。
全新設施介紹:
★兒童超跑俱樂部:
開放時間:9:00 am ~ 12:00 pm、15:00pm~22:00 pm
於7樓戶外空間,飯店提供多款迷你電動車,滿足小朋友開車的樂趣,盡情馳乘迷你電動車。
兒童限身高120公分以下、體重30公斤以下。駕駛時家長需全程陪同,並留意孩童安全。
★嘟比碰碰車:
開放時間::下午16:30~18:00 晚上19:30~21:00
於B1樓主要針對小小兒童打造的迷你碰碰車園地,以比比家族為主題,孩童變身小小車神。
兒童限體重10至25公斤以內。駕駛時家長需全程陪同,並留意孩童安全。
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【獨立車庫房型/兩大一小適用】
房型:輕逸雅緻客房(一大床200cm*220cm) /大坪數、雙人按摩大浴缸、專屬車庫空間
專案價格:平日 $2,999
專案內容:
▶️含2人份早餐(不分年紀)
▶️加贈1位12歲(含)以下孩童入住含早餐(不含加床)。
▶️加贈『代言人嘟比玩偶』乙隻。(原價$299/隻)。
▶️加贈『代言人拼豆』乙組。(原價$150/組)。
▶️加贈『天成飯店集團-質感燙金記事本』乙本。(原價$179/本)。
▶️免費暢遊7樓星空童樂室(多項遊戲器材、各式零嘴餅乾免費嚐 10:00~22:00)。
▶️免費暢遊7樓兒童超跑俱樂部(為孩童打造多款迷你電動車 9:00~12:00、15:00~22:00)。
▶️免費暢遊B1嘟比碰碰車(為小小兒童打造迷你碰碰車園地16:30~18:00、19:30~21:00)。
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【一般房型/兩大一小適用】
房型:精緻客房(一大床200cm*220cm)/約10坪
平日(週日~五)每日限量免費升等親子三人房(定價$9,020)/最多5間(依房況為主)。
專案價格:平日 $2,199
專案內容:
▶️含2人份早餐(不分年紀)
▶️加贈1位12歲(含)以下孩童入住含早餐(不含加床)。
▶️加贈『代言人嘟比布偶』乙隻。(原價$299/隻)。
▶️加贈『代言人拼豆』乙組。(原價$150/組)。
▶️加贈『天成飯店集團-質感燙金記事本』乙本。(原價$179/本)。
▶️假日(周六)享加價優惠$500限量升等至親子三人房(原需加價$900)/最多3間(依房況為主)。
▶️免費暢遊7樓星空童樂室(多項遊戲器材、各式零嘴餅乾免費嚐 10:00~22:00)。
▶️免費暢遊7樓兒童超跑俱樂部(為孩童打造多款迷你電動車 9:00~12:00、15:00~22:00)。
▶️免費暢遊B1嘟比碰碰車(為小小兒童打造迷你碰碰車園地 16:30~18:00、19:30~21:00)。
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【一般房型/四大、三大一小、兩大兩小適用】
房型:溫馨家庭房(兩大床200cm*160cm*2) /約12坪
專案價格:平日 $3,199
專案內容:
▶️含4人份早餐(不分年紀)
▶️加贈『代言人嘟比布偶』乙隻。(原價$299/隻)。
▶️加贈『代言人拼豆』兩組。(原價$150/組)。
▶️加贈『天成飯店集團-質感燙金記事本』乙本。(原價$179/本)。
▶️免費暢遊7樓星空童樂室(多項遊戲器材、各式零嘴餅乾免費嚐 10:00~22:00)。
▶️免費暢遊7樓兒童超跑俱樂部(為孩童打造多款迷你電動車 9:00~12:00、15:00~22:00)。
▶️免費暢遊B1嘟比碰碰車(為小小兒童打造迷你碰碰車園地 16:30~18:00、19:30~21:00)。
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【親子遊樂設備注意事項】
★兒童超跑俱樂部: 限高120公分以下、體重30公斤以下,駕駛時家長需全程陪同留意孩童安全。開放會視天候狀況為主,遇雨則不開放哦。
★嘟比碰碰車:主要專為小小兒童打造迷你碰碰車園地,每梯次5分鐘為主,限體重10~25公斤,駕駛時家長需全程陪同留意孩童安全。
【假日加價】
假日(週六、中秋節補班9/11):每房每晚加價$600 (原公告訂價需加$1,000)
連續假日(中秋連假9/18~9/20、雙十連假10/9~10/10):每房每晚加價$900 (原公告訂價需加$1500)
【特別提醒事項】
精緻客房、輕逸雅緻客房專案皆已加贈一位小童(12歲(含)以下),
因空間關係,建議最多二大一小為入住上限。
【加人加價】
.未滿6歲 可免費入住(每房至多1位)
.6歲~12歲 (含) 視為兒童需加價NT$350/人(原需加價NT$500、每房至多1位)
.13歲(含)以上 則為大人需加價NT$500 (每房至多1位)
※以上加人加價含早餐、備品,不含加床
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🗣訂房相關問題建議直接電詢飯店或私訊俋小編(訂房秘書)協助會比較迅速得到答案喔!
※嘉義天成文旅-繪日之丘電話→ 05-2759899
※俋小編(訂房秘書)→ http://bit.ly/2XBBOtu
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1. はじめまして、ゆまです。(初次見面,我是Yuma)
2. 出身は どちらですか。(你是哪裏人)
3. どうぞ よろしく おねがいします。(請多多指教)
4. 「いま なんじ ですか?」「午前9時40分です。」(現在幾點 早上9點40分)
5. りんごを 三つ ください。(給我三個蘋果)
6. 試験は 12月6日 日よう日です。(考試是12月6號星期日)
7. わたしの 祖母は 今年で 100歳です。(我的祖母今年100歲)
8. その しんごうを 左に まがって ください。(請在那個交通燈往左轉)
9. 沖縄は 南にあるので とてもあたたかいです。(因為沖繩位於南部 氣候非常溫暖)
10. リュウくんの あたまは すこし 大きいです。(Ryu的頭 有點大)
11. この時計は とても たかいです。(這個表 非常貴)
12. つめたい 飲みものは ありますか。(請問有沒有冷飲?)
13. わたしは 納豆が すきじゃありません。(我不喜歡納豆)
14. リュウさんは 日本に すんでいます。(Ryu住在日本)
15. 母は がっこうで はたらいています。(我媽在學校工作)
16. 父は 日本のトヨタに つとめています。(我爸在日本的豐田上班)
17. どうぞ、このタオルを つかってください。(請使用這條毛巾)
18. 私の姉は まいあさ シャワーをあびます。(我的姊姊每天早上洗澡)
19. にもつは ここに おいてくださいね。(請把包裹放在這裡)
20. うちから学校まで 1時間 かかります。(從我家到學校花費一個小時)
21. あついですね、エアコンを つけましょう。(好熱啊,開冷氣吧)
22. 電気を けしてください。(請把燈給關了)
23. コンビニは 24時間 あいています。(便利商店24小時開著)
24. 鬼滅の刃のえいがは もう 見ました。(鬼滅之刃的電影 我已經看了 )
25. えんりょしないで、もっと 食べてください。(不要客氣 請多吃點)
26. しゅくだいは だいたい おわりました。(功課我大概寫完了)
27. ちょっと まって!(等一下!)
28. リュウくんの おくさんは きれいですね。(ryu的老婆好美呀)
29. ごじゅじんは おいくつですか。(您的丈夫多少歲數?)
30. むすめや むすこの 子どもは まごです。(女兒和兒子的孩子叫孫子)
31. リュウさんは かっこいいですか、かっこよくないですか。(ryu是帥還是不帥啊)
32. わたしは 英語が あまり じょうずじゃありません。(我的英文不太好)
33. ゆまさんは きのう パーティーに 来(こ)なかったです。(yuma昨天沒來派對)
34. これは 日本語の教科書です。(這是日文的教科書)
35. 赤いくつした、かわいいですね。(紅色的襪子 好可愛)
36. 「この人が ぼくの 妻です。」「へぇ〜、きれいな 人ですね。」(這位是我的老婆 天啊好美的人啊)
37. 「このピカチュウのパンツは リュウくんのですか。」「はい、ぼくのです。。」(這個皮卡丘的內褲 是ryu的嗎 沒錯是我的)
38. 車の下に ねこが います。(在車底下有貓)
39. いすの上に うさぎのにんぎょうが あります。(在椅子上面有兔子娃娃)
40. わたしは マレーシアから 来ました。(我從馬來西亞來的)
41. 日本は すずしいですが、マレーシアは あついです。(日本很涼快,馬來西亞很熱的)
42. 東京は おしゃれな店が たくさんありますね。(東京有很多時尚的店)
43. 「クリスマスプレゼント、なにが いいですか。」「そうですね〜、高級マンションがいいです♡」(聖誕節禮物 送什麼好呢? 嗯.. 我要高級公寓)
44. まいあさ 7(しち)時に いえを 出ます。(我每天早上7點出門)
45. 「クリスマスは 誰と すごしますか。」「ひとりで すごします。。」(聖誕節和誰過呀 一個人過)
46. 今から 学校に 行きます。(我現在要去學校)
47. 月よう日に また会いましょう。(我們星期日再見)
48. わからないことは わたしに 聞いてください。(有什麼不懂的請問我)
49. 子どもたちが にわで 遊んでいます。(小朋友們在庭園玩耍)
50. 日本語で 話してください。(請用日文說)
51. せかいで いちばん きみが きれいだ。(這世上你是最美的)
52. わたしも パクチーが 苦手です。(我也不喜歡吃香菜)
53. コーヒーかこうちゃ、どちらがいいですか。(咖啡和紅茶你要喝哪個?)
54. 駅前には、コンビニやいざかやなどが あります。(在車站前有超商和居酒屋)
55. 試験は 午前9時から 午後4時までです。(考試是從早上9點到下午4點)
56. あしたの ひるごろ もう一度 来てください。(請你明天的中午左右 再過來)
57. 駅まで タクシーで だいたい 1,000円ぐらい かかります。(坐計程車到車站大概花費1000日幣)
58. ぼくと、一日だけ デートしてください!(拜託和我約會一天吧!)
59. 東京駅へは、なにで 行きますか?(請問要搭什麼去東京車站?)
60. 今週は どのくらい 本を 読みましたか。( 這一週你看了幾本書)
61. 「ゆまさんは いま おいくつですか。」「18さいです。」「嘘つけー!」(yuma現在幾歲啊18歲 騙人!)
62. すみません、だれかいますか? …だれも いませんね。(不好意思有人在嗎?)
63. いつか ヨーロッパに 行きたいです。(哪天真想去一趟歐洲呢)
64. このバックは 大きいので、 なんでも 入ります。( 這個包包很大 什麼都能裝進去)
65. 「今日のおひるは なにが 食べたいですか。」「うーん、わたしは なんでも いいですよ。」(今天午餐你想吃什麼)
66. 「さいきん どうですか。」「彼女が できたので まいにち 幸せです。」(最近怎樣? 我叫了一位女朋友每天都很幸福)
67. マクドナルドは、やすくて はやくて おいしい。(麥當勞便宜 快 又好吃)
68. あさ おきて、あさごはんを 食べて、それから うんどうをします。(それから… 我早上起床 先吃早餐後會運動)
69. はを みがいてから ねましょう。(先刷了牙 在睡覺吧)
70. かわいい 彼女が ほしいです。(我想要可愛的女朋友)
71. 鬼滅の刃のえいがを 見たいですが、ひとりでは 見たくないです。(我想看鬼滅之刃的電影 但是不想一個人看)
72. 兄は 東京の小学校で 英語を おしえています。(我哥在東京的國小教英文)
73. ここで タバコを すわないでください。(請不要在這裡抽煙)
74. このコップは たんじょうびに 友だちから もらいました。(這個杯子是我生日的時候朋友給我的)
75. 姉が ふくを たくさん くれました。(我姐姐給了我很多衣服)
76. 今年のバレンタインデーは、リュウくんに クッキーを あげました。(今天的情人節我給了ryu很多餅乾)
77. 時間が ないので、タクシーで 行きましょう。(因為沒時間 我們坐計程車去吧)
78. にもつが 多いですね、てつだいましょうか。(你好多包包呀 我來幫你吧)
79. ゆまちゃん、今度の日よう日 ぼくと デートしませんか。(yuma 這個星期日 可以和我約會嗎)
80. あしたは テストが あるから、家に かえって べんきょうします。(明天有考試我要回家學習)
81. 「今日の テスト、どうでしたか。」「べんきょうしたけど、あまり できませんでした。」(今天的考得怎麼樣 我有學習但還是不太會)
82. 日本語は むずかしいです。でも、おもしろいです。(日文很難 但是很有趣)
83. それじゃ、またね!(那 我們再見)
84. 日本語で 自分の意見を 言うのは たいへんです。(要用日文說自己的意見好幸苦)
85. まだ よるごはんを 食べていません。(我還沒吃晚餐)
86. 先生のむすめさん、大きくなりましたね。(老師的女兒這麼大了呀)
87. テレビのおとを 小さくしてください。(請把電視的聲音調小)
88. わたしは ひまなとき、ユーチューブを 見ます。(我有空的時候 會看youtube)
89. 日本に 来る 前に、 少し 日本語を べんきょうしました。(我來日本之前 學了一點日文)
90. えいがを 見た あと(で) カラオケに 行きました。(我看了電影之後去了卡拉ok)
91. また あそびに 来て くださいね。(下次請一定要再來玩喔)
92. わたしの姉は わたしより せが 低いです。(我的姊姊比我還矮小)
93. リュウくんと ゆまちゃん(と)、どちらのほうが お酒が すきですか。(ryu 和 yuma 你們誰比較喜歡喝酒)
94. 「日本料理の中で、なにが いちばん すきですか。」「大阪のたこやきが いちばん すきです。」(在日本料理當中最喜歡什麼 我最喜歡大阪的章魚燒)
95. 休みの日は、 うちで アニメを見たり ゲームをしたり します。(假日我都在家裡看看動漫 打打遊戲)
96. 日本語を 聞くことは できますが、 話すことは できません。(日文我會聽 但不會說)
97. 日本人の 名前を おぼえるのは むずかしくないです。(日本人的名字不會難記)
98. リュウくんは 変顔が できます。( ryu會做怪臉)
99. わたしは あまり 英語が 話せません。=話す ことが できません(我不會太說英文)
100. みなさん、あした 朝7時に 来(こ)られますか。=来る ことが できますか(大家 明天的早上7點能來嗎)
#JLPT #N5 #學日文
小朋友幾歲可以喝茶 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
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小朋友都喜歡吃煎炸食物,是否可以喝涼茶清熱?有中醫就不太贊成,因為小朋友處於成長期,陽氣一定比較盛,容易熱氣很正常,但其體質易熱亦易寒,如吃太多寒涼食物,會削弱陽氣,影響日後發育,所以並不建議十歲以下的小朋友喝涼茶。如果喝錯了,可能會出現頭暈、食慾不振,甚至尿床的症狀,若真的要喝,最多都只能用菊花焗水。
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#涼茶禁忌 #小朋友飲涼茶 #飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
小朋友幾歲可以喝茶 在 Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師 Youtube 的最讚貼文
這幾天,更多家長查詢懷疑因催淚煙導致小朋友出現紅腫紅疹可用外用天然舒緩方法。
爸b 也非常心痛?,小朋友出又紅又腫,他們不諳言語,跟本講不出痛、痕、又或有什麼不適⋯
接觸左化學物質,幼兒所有器官都未發展完善,一定會影響他們的日後發展。
⚠️避開係首要做,但如果避無可避,外邪從口鼻而入,肺和皮膚是最先受影響的地方。
⚠️即時處理:接觴當刻,要用大量清水沖洗,如未能確定,建議立即去醫院求診。
⚠️後續處理:如確定完全乾淨之後,可能過後皮膚會出現紅疹,可以用以下藥浴緩解外界刺激物所引發皮膚紅疹:-
適合症狀:皮膚出現紅疹,腫塊,風癩
適合人士:嬰幼兒也可用,G6PD人士不可用
材料如下
*藥材鋪容易執到的藥材,大約50元內
??3歲以下的份量:
金銀花 5錢、大黃 2錢、黃柏 2錢、黃芩 2錢、苦參 2錢、生甘草 2錢、薄荷 5分(後下)
??3歲以上的份量:
金銀花 10錢、大黃 5錢、黃柏 5錢、黃芩 5錢、苦參 5錢、生甘草 5錢、薄荷 3錢(後下)
⭐️個別體質可能要調整藥量需,如有疑問,建議先面診中醫師
?藥浴功效:金銀花具有清熱解毒,疏散風熱的效果,特別是皮膚表面的熱;
黃芩、黃柏、大黃聯合使用,有清熱消腫、止癢斂濕的功效。生甘草清熱解毒,調和其他藥性,薄荷有使人冰涼感覺,並可以祛風透疹止癢,協助清除皮疹的熱邪。
?藥浴煮法:
1. 用瓦㷛,將所有藥材加水,浸過藥面約3cm, 浸泡15分鐘,開大火煮滾後轉小火,煮約15分鐘後關火
2. 加入薄荷再悶泡5分鐘,取出藥液
*影片內藥液量大概2-3L左右
?藥浴方式:
1. 藥浴必須等沐浴後再浸泡,且浸泡藥浴後毋需再沖洗。
2. 沐浴時,避免使用含皂類的肥皂,應使用弱酸性溫和沐浴露清潔身體。
3.水溫不宜太高,需低於體溫約35-6℃左右,以免刺激紅腫出疹部分,以10〜15分鐘為宜。
4. 紅疹位置用紗布沾取藥液,濕敷小朋友患處,小心不要喝到藥浴液。
5. 浸浴後不需沖洗,有紅疹地方,要幫塗抹含紫草類的涼血解毒成份的乳霜(參考資料???? http://bit.ly/2qiLNW7)而正常肌膚,也需塗上抗敏保濕的乳霜。
⚠️如症狀未有改善。建議儘快面診中醫作診斷,因為每個人會因體質、出現症候不同,而證型有所不同,中醫的望聞問切更有效處理棘手的個案,配合內服中藥,內外結合,加強療效。
#天佑香港 #我愛這個家
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#催淚煙對小朋友的危害