【😪經常感到疲倦、情緒容易受到波動?😖】
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,610的網紅Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師,也在其Youtube影片中提到,雖然每個孩子的發育狀況不太一樣,根據臨床數據顯示,一旦進入學年齢,也是正式進入「轉骨發育期」,一般平均生長速率每年約4~6cm,直到進入更快速生長的青春期。 人之所以能夠長高,主要是四肢骨及脊椎體端,具有不斷增殖的生長板。在中醫典籍素問中記載:「女子七歲,腎氣盛,齒更髮長;二七天癸至,任脈通,月事...
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戴口罩戴咗大半年😣
夏天出去買餸真係好難頂😰
又熱又焗、呼吸都有困難
我有啲朋友仲話向office焗住都唔好受😔
好似之前返學時小寶哥滴曬汗又話熱又焗
本身我都鍾意用精油紓緩下鼻敏感不適
原來尚護健推出咗一隻「抗菌鼻舒貼」
1貼8小時釋放抗菌精油包圍全身🤩
小寶試用咗都話陣味好香好舒服呀✌️
呢個「抗菌鼻舒貼」日頭夜晚都適用
日頭戴口罩都聞到陣陣精油香
覺得冇咁侷促 呼吸都舒服好多
本身呼吸道敏感嘅話可以貼住瞓覺
長效8小時有效保持呼吸道暢順
特別係呢排好多人戴口罩戴到呼吸困難頭暈暈
有一貼傍身聞一聞可以紓緩好多㗎👍
6個月大小朋友至成人都用得
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如果屋企小朋友抵抗力差、氣管易敏及G6PD小朋友適用
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小朋友抵抗力差 在 愛嬰美智慧母嬰 Facebook 的最佳解答
🌧午後夜晚溫差大,小朋友抵抗力差容易感冒,🌧
💢降溫BB就感冒發燒 又咳又嘔💢
醫院聞氣都排長隊??
#家用聞氣機 現貨交收 不用再到醫院排隊做霧化啦
寶寶吃藥容易嘔出來 而且還好難餵藥⁉⁉
試一試這款家用版聞氣機 驚藥物霧化吸收 比吃藥更有效吸收
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✅霧化治療主要用於治療呼吸道疾病,對於自身免疫力差的兒童,容易感染呼吸道疾病,所以家居需必備一台操作便攜的家用霧化器,及時治療,防止交叉感染 。
家用口袋聞氣機 家家必備
容易流鼻水和咳,如果你有一部霧化機,聞下蒸氣會令情況改善,大人小孩都能用
✅而且聞氣比食藥更容易吸收,還不會引起寶寶反感
小朋友抵抗力差 在 Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師 Youtube 的最佳解答
雖然每個孩子的發育狀況不太一樣,根據臨床數據顯示,一旦進入學年齢,也是正式進入「轉骨發育期」,一般平均生長速率每年約4~6cm,直到進入更快速生長的青春期。
人之所以能夠長高,主要是四肢骨及脊椎體端,具有不斷增殖的生長板。在中醫典籍素問中記載:「女子七歲,腎氣盛,齒更髮長;二七天癸至,任脈通,月事以時下」、「男子八歲,腎氣實,髮長齒更;二八腎氣盛,精氣溢瀉」。在「轉骨發育期」是生長的黃金時期,如果在這個階段體質調理好,對往後的身心發展有很大的幫助。例如:過敏性鼻炎、氣喘、痛經及抵抗力較差等,都能夠改善。
❤️父母要好好為小朋友強化身體,關鍵在於睡眠、營養、運動、心情等關鍵因素。
????不少家長也會PM 問有什麼可以給小朋友增高,今次和大家分享的就是不同體質的小孩也能服用有助長高的⭐️⭐️自家制滴雞精⭐️⭐️(用其他肉也可以,如鷓鴣,豬肉,牛肉,鴨肉,魚肉都可以,不同肉類,也有不同營養)
✅我定期也會制作這類補品比小公主服用,燉最多可為雞,豬及牛,每星期1-2次。以雞進補有補血氣作用,而且雞性質比較溫和,不會太熱,溫中補氣作用。味道甘甜,對於溫補脾胃作用。
✅適合:體弱,食慾或吸收麻麻的小朋友(最重要是沒有感冒
✅制作滴雞精,最重要是選料,我會用free-range 的春雞,大概2-3隻(30幾蚊隻),只有雞胸,除去雞腿及雞翼(油多,但可以做餸),用焗/蒸煮的方法,真空煮4小時。將精華逼出,沒有加任何水份,水溶性更讓身體較易吸收。比起街外買的滴雞精,自家制更安全(起碼用料清楚),而且,香味更濃,色澤更清,不是一般街買可比。
按摩:每天晚上用10分鐘和小朋友揑脊按摩,有助促進循環,刺激生長。除揑脊外,更可按促進發育的穴道,以打圈的方法,按50次。
1.足三里: 在小腿外側,為足陽明胃經之合穴。有健脾養胃、補益氣血的功效 。
2.湧泉穴:在足掌心前三分之一凹陷處,為足少陰腎經之井穴。有通關開竅、滋養腎陰的功效。
當然,如果比較擔心,可以帶小朋友去可靠的中醫面診,作進一步的身體調理。
#長高要靠好營養
小朋友抵抗力差 在 Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師 Youtube 的最佳貼文
???心痛又有小朋友死於流感,今次這個冬季流感來得猛烈,診所內見到不少中招的大人小朋友,心情沉重。
??中醫醫治流感初期,確比西醫醫治更為治本,把病毒儘快由身體排出,如透過便便。
??但更始終,增加免疫力(西醫學說)即中醫叫培養自己的正氣更為重要。要知道疫苗只可抵抗數種流感病毒,而流感病毒多達100多種(甲型、乙型...更多更多),只有自己的免疫力(正氣)才有力去打敗病毒。
✅✅中醫所謂:「正氣存內,邪不可干。」
??點樣培養小朋友或大人的正氣?
?經常聽到家長們只問 要煲D咩比小朋友食會對身體好,但他們有沒有想過可能平時有些生活習慣其實會對小朋友的健康做成傷害。??
✅✅別碰生冷、過甜食物
小朋友「臟腑嬌嫩,形氣未充」,由以「肺、脾、腎」為不足。生冷食物容易損傷脾胃正氣,脾氣受損,會導致消化不良,胃口變差,因而身體正氣下降,易受外邪侵襲。而過甜的食物易惹痰濕,「百病多因痰作祟 」,有很多古古怪怪的病都與痰有關,痰在身體內亦會阻礙經絡氣血的循行。
✅✅千萬不可凍到腳板
要知道地板的寒氣會從腳底傳入體內,因為腳底佈滿不同器官的穴位反射區,容易受陰寒之邪侵襲,令抵抗力降低。由其是小朋友腳掌皮膚嬌嫩,皮膚腠理易疏鬆,更加容易受到地板寒氣的侵襲。
✅✅起床要著返衫遮住膊頭和背脊。
在離開暖笠笠的被窩中,皮膚毛孔若關閉不及,很易受到外邪乘機入侵。(俗稱「攝親」)因此起床或出入溫差大的地方(如熱到流哂汗走入冷氣地方)都要適當添上衣服,以爭取時間給身體適應和調節。
✅✅最後提供一個可以健脾益氣,提升免疫力的茶療☕️:
(1-3歳的份量,G6PD 可以使用)
(需沒任何感冒症狀方可使用)
防風(1錢)、黃耆(1錢)、太子參(1錢)、炒白朮(2銭)、炙甘草(1錢)、生薑(1片)、大棗(1粒)
用3碗水,滾15-20分鐘,便可
??出入人多地方,噴抗菌噴霧
??回家一定要換衫及洗手後,才可接觸小朋友,要知道一個喷嚏可以噴出數萬個病原體,如果被黏上衫上,可能我們就是傳染元兇;大人可能夠抗體打敗病元,但小朋友就未必。
??緊記有病症,儘快帶小朋友與可靠中醫面診,不要延誤。
小朋友抵抗力差 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最讚貼文
天氣真的變冷了...
日夜溫差大到喉嚨也開始癢了起來!!
突然想起坐月子時常喝的山藥雞湯,
立馬煮一鍋來幫全家人補補身體增強抵抗力❤
大家知道山藥對身體有好多的好處嗎?
除了我們所知道的抗癌之外,
它也可以保護我們的腸胃哦!!
大人小朋友都可以吃哦!!🍲🍲
✋舉手發問:山藥雞湯怎麼煮才會好喝呢??
看Albee三寶媽咪怎麼煮妳就知道啦!!
真的非常簡單又好喝!!!
這道可是我們家三寶們的最愛呢❤❤❤
學會後,明天去市場就可以來準備材料囉!!
一起煲湯來迎接換季吧😘😘😘
#山藥雞湯
#Albee三寶媽咪來上菜
#重新上傳一次希望畫質有好一些讓大家看更清楚一點
🍼合作頻道:SuperMami超級媽咪
📣好物社團: http://bit.ly/2jcsK7o
小朋友抵抗力差 在 Nature's Way - Hong Kong - 【 小朋友抵抗力差可以點? 】 每 ... 的推薦與評價
但抵抗力差唔代表冇得提升嘅! 其實除咗日常注意衛生清潔,亦可以食「澳萃維Kids Smart維他命C+鋅軟糖」,為小朋友補充日常所需嘅營養,提高抗氧化能力同免疫力,增強體質 ... ... <看更多>
小朋友抵抗力差 在 兒童益生菌有推薦的嗎?小朋友免疫力不是很好 - Mobile01 的推薦與評價
小朋友 免疫力本來就會比成人差一些些,因為本身免疫系統還沒完全成熟除了益生菌 ... 建議您可以幫小朋友找適合的維生素補充品,另一方面也可以去做一些檢測有朋友建議 ... ... <看更多>
小朋友抵抗力差 在 [寶寶] 如何提升抵抗力? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
寶寶目前10m+
從出生就小病不斷,從疑似皮膚過敏,感冒不斷,7月初才感染腺病毒,這幾天又發燒拉
肚子,診所真的快變我家廚房了!少奶媽的我,為此還曾經執著在是否因為沒有餵母奶導
致寶寶抵抗力這麼差!
想問問大家,除了體質問題,有沒有什麼好的建議可以提昇寶寶抵抗力?
先謝謝大家了!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.96.97
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1500520505.A.773.html
,累了會直接睡,所以假日睡眠比較多!
※ 編輯: goodjob75 (117.19.96.97), 07/20/2017 11:46:26
好像洋蔥真的不錯,媽媽今天下班立刻去買!
※ 編輯: goodjob75 (117.19.96.97), 07/20/2017 11:47:59
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