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今日から３日間は「浅漬けの素」のアレンジレシピをお届け！「浅漬けの素」があれば、お料理の幅が広がります♪
本日は小松菜のわさび醤油漬けをご紹介します＾＾
鰹だしの風味が豊かな醤油味の「浅漬けの素 鰹だし」に、わさびを少し加えて、生の小松菜を漬ければ、ピリッとした辛味がアクセントの大人な浅漬けのできあがり♪
じゃこをのせて召しあがれ(*^_^*)
https://bit.ly/31pcA2N
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【胃腸休めや風邪ひきさんに♪『胃にやさしい簡単おかず10選』＆『昆布茶活用レシピまとめ』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074040058.html
ちょっとずつ暖かくなり
春はもうすぐそこっ！
こんな季節の変わり目は
体調も崩しやすいですし
風邪をひいてる方も多いみたい...。
そこで今回は
胃腸にやさしいおかずを
10個集めてみました♡
どれもとっても簡単で
人気のあったレシピばかり！
気になるレシピがありましたら
ぜひ、チェックしてみてくださいね♪
また、昨日ご紹介した
おつまみ長いも。
たくさんの方に
ご覧いただけて嬉しかったです！
本当にありがとうございます♡
でも、これ...
白だし＋昆布茶を使うんですよね...。
レシピではなるべく
使いたくない調味料なのですが
これを作るには、どうしても必要で...。
ということで
余らせがちな”昆布茶”を使ったレシピを
まとめさせて頂きました♡
昆布茶って飲むだけじゃなくて
浅漬けなんかも作れるんで
ぜひ、活用してもらえたらなって思います！
==================================
全部入れて煮るだけ3分♪胃腸にやさしい♪
『豆腐とひき肉の具沢山♡おかずスープ』
別茹で不要♪胃腸にやさしい♪
『鶏むね肉と春雨の具沢山おかずスープ』
小松菜と豆腐のだし醤油あん
汁まで飲み干す美味しさ♪胃腸にやさしい♪
『とろとろ大根のうま塩にんにく鶏スープ』
ふわとろ♡鶏卵うどん
めんつゆでラクラク♪胃腸にやさしい♪
『鶏むね肉としめじの揚げだし風みぞれ煮』
お鍋に入れて煮るだけ5分♪
お財布にも胃腸にもやさしい♪『豚たま肉豆腐』
ふわふわ豆腐の中華風♡生姜あんかけスープ
鶏肉とキャベツのうま塩スープ
汁まで飲み干す美味しさ♡
胃腸に優しい♡『白菜と鶏肉のうま煮』
【ここから昆布茶消費レシピ】
やみつき♡ツナレモンきゅうり
ビール100%♪後味さっぱり♪
夏バージョンの『やみつき♡ツナキャベツ』
セロリ嫌いさんに食べて欲しい♪
ポリポリ止まら〜ん！やみつき♡セロリの浅漬け
レンチンであと一品！
箸休めにならない箸休め♡長ネギの梅ダレがけ
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1分で分かる大人気のやみつき野菜レシピシリーズです＼(^o^)／
野菜の旨味を生かした手作りの浅漬けの素は市販の浅漬けの素にも負けない美味しさがあります！是非お試しください🎶
【やみつき！小松菜ときゅうりの浅漬け】
小松菜 1袋 約5-6株
きゅうり2本 (1本を1/4にカット塩ずり不要です)
◆めっちゃ旨い漬け込み液◆
砂糖 大さじ1
塩 小さじ1.5
昆布茶 小さじ1
水 100ml
酢 大さじ2
唐辛子 1本
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★人気再生リスト★
ちゃらりんこクッキング🔪: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsFp6IS2xa12CULo8pKlrsp
やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm
おうち居酒屋レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU
中華レシピ(中華料理のお手軽＆本格レシピ): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt4rX887aeTAvgxV18_TGRH
ダイエット 美容 健康 生活習慣病予防 糖質制限レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX
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やみつき大葉漬け
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※詳しいレシピは↓に！※
今回はもう1品欲しいっていう時に便利な作り置きおかず8品です！
どれも簡単で特別な調味料もいらないので作りやすいと思います
我が家（4人家族）ではこのおかずをお弁当に入れたり、夕飯時の副菜にしてます
夕飯はメインで1品作って副菜をラインナップすることで
栄養バランスを整えてます
この動画が何かの役に立つことがあれば嬉しいです！
☆鯖缶でポテサラ☆
じゃがいも 3個
玉ねぎ 1/4個
人参 適量
胡瓜 1/2本
鯖缶 1/2缶
塩こしょう 少々
マヨネーズ 大さじ2
青海苔 少々
☆セロリとパプリカの浅漬け☆
セロリ 1本
パプリカ 1/2個
ミニトマト 4個
塩 小さじ2
砂糖 小さじ1
☆6品目のサラダ☆
サニーレタス
大根
人参
パプリカ
紫玉ねぎ
水菜
キャベツ
・・・・って7種あるやん
☆つくね照り焼きハンバーグ☆
※高野詰めの残りの挽肉 適量
（高野豆富含め煮のレシピ参照）
みりん 大さじ1.5
水 大さじ1.5
砂糖 小さじ2
醤油 大さじ1.5
煮詰める
☆鶏むね肉のピカタ風☆
鶏むね肉 180g
塩、ブラックペッパー 少々
ケチャップ 小さじ1
玉子 1個
粉チーズ 少々
小麦粉 少々
☆豚と小松菜のオイスター炒め☆
豚バラ 120g
小松菜 2～3束
にんにく 1片
ゴマ油 少々 / みりん 小さじ2
水or酒 小さじ2 / 醤油 少々
オイスターソース 大さじ1
ガーリックパウダー 小さじ1.5
いりごま、糸唐辛子 適量
☆たこの唐揚げ☆
たこ 200gくらいだったはず
（切り込み入れてぶつ切り）
塩 入れたような・・
にんにく 入れたかも
生姜 少々
醤油 適量
（下味冷凍したので分量はうろ覚え・・）
片栗粉 がっつり
☆高野豆富の鶏含め煮☆
高野豆富 3枚
鶏ひき肉 280g
玉ねぎ1/2個 / 塩こしょう 少々
生姜少々 / パン粉 2つかみくらい
ゴマ 少々 / 醤油 小さじ1
片栗粉 小さじ1 / 玉子 1個
水 300cc ほんだし 少々
みりん 小さじ2 醤油 小さじ2
万能ねぎ 柚子皮 適量
妻が我が家で使っているキッチン用品や100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください！↓
『お家へ帰ろう』
https://www.youtube.com/channel/UCZMUTMsqOloyb0elTtgZsIQ
作り置き#お弁当おかず#副菜
【やみつき小松菜】とまらない！最高に美味しい野沢菜風小松菜浅漬け/漬物/作り置き/常備菜/副菜/簡単レシピ/保存食/簡単おつまみ
【材料】
小松菜1束 250-300ｇ
塩 小さじ1(約5-6ｇ)
昆布茶 小さじ1
輪切り唐辛子 小さじ1
そのままで最高においＣ！
好みで胡麻油を食べる時にかけてもまたまたおいＣ
ニンニク、胡麻油で炒めたり
豚小松菜炒めやスープ、お茶漬けやお茶うけにしてもめちゃんこおいＣ！
絶対やってみたくなる＼(^o^)／🎶
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