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#太魯閣馬拉松
久仰這鬼斧神工的賽道
我為什麼現在才來？
敬畏之心得祖靈庇佑在此sub4
是無心插柳
這麼久沒跑全馬
我慌啊🥺
賽前亞力傳來的一張配速圖
證明我做不到😂
但最後還是用自己的方式跑完
1.手動計圈，看著台8線的里程數經過1K按一次錶，大概參考配速（這個很可以）
2.去程盡可能維持順順的體感，保留點力，儘管速度不如預期，還是要穩住
3.天祥折返點過後稍微加速
做到這幾點我心滿意足
療癒的大理石峽谷有效轉移比賽厭世感
而且封路跑起來完全超爽！！
難跑嗎？我覺得石門水庫比較難😞
說實話開了新地圖下次應該不會再來
但打從心裡覺得至少要跑過一次
以下是得獎感言般的落落長名單
感謝 #元智樓梯班 幾次的長距離班底
小胡、亞力、忠文、邱大哥、小丁、ju總
完全是我能跟上的速度發車🙇🏾
謝謝 #玉山練心團 喇賽堆有氧的哥姐們
小潘哥、一對夫妻、一天
謝謝 #獎金專車 的照顧
腫哥、彼得哥、溫弟、花花
感謝身旁的各位帶來意料之外的結果
#阿雯棒啊
#渣打我就去玩惹
http://tong5410.pixnet.net/blog/post/347565869
#團購美食 #新北伴手禮 #板橋 #鳳梨酥 #小潘蛋糕坊
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你們有吃過這家超有名的 #小潘鳳梨酥 嗎🍍
其實它的店名是叫📍小潘蛋糕坊
只是因為鳳梨酥實在太紅
所以大家都稱它為小潘鳳梨酥☑️
( 爸爸還口誤說成小潘潘. 小潘潘本人哭哭 )
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因為先前找人團購過兩次覺得印象不錯😍
這次便決定親自去板橋的門市🚗
沒想到排隊人潮真的是要嚇歪我
但都來了不排真的說不過去啦😤😤😤
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它們家的鳳梨酥甜而不膩 . 而且不油👅
重點是裡面的鹹蛋黃很加分啊!
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對了，除了鳳梨酥以外 .
牛角麵包跟大理石麵包也很不錯喔💞
看來有人說它們家都不會買到雷的東西是真的👍
好友傍晚跟男友騎車在路邊停等紅燈，她提議去小潘潘買麵包，結果旁邊一位大姐聽到竟然開口問說：「小潘潘有賣麵包喔？我還以為他們只有鳳梨酥ㄟ ！」
https://goo.gl/WVLSz9
哈哈哈哈哈哈是說小潘名氣也太大，整個儼然變鳳梨酥代名詞實在有夠誇張！XXXXXXXD
對啦他們家不只賣鳳梨酥，還有麵包蛋糕選擇也是一大堆，只是各品項出爐時間不一定，聽說還有很多隱藏版也是不哩啊難買到，我是都走隨緣路線有啥買啥，但如果碰到有大理石跟卡士達奶油絕對必買就是啦！😘
今天難得有機會和大家做購物分享
因為我平常很少一次買這麼多東西 笑
這次趁回台灣前在免稅店買了一些美妝之外
回台灣也補了一些貨
當然台灣的伴手禮零食也都沒有錯過！！
我知道有些小讀者是海外的朋友
台灣零食和伴手禮也許下次你們來台灣可以參考參考
再記得和我分享你們喜不喜歡?
我把產品資訊都放在下面這邊
如果還有問題再隨時問我
或者有想要推薦給我的好吃好用的也都非常歡迎?
xoxo❤️
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Laura Mercier/ 柔光透明蜜粉
https://bit.ly/2Ao0efT
Laura Mercier/ 霓采眼影 #Ginger, #Fresco, #Cashmere
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stila/ Correct & Perfect All-In-One Color Correcting Palette
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URBAN DECAY/ 持久定妝噴霧 #all nighter
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PICCASSO/
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MAC/ #195
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3CE/ MOOD RECIPE MATTE LIP COLOR
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Ray-Ban/ ROUND METAL #RB3447 001 50-21
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(現在很多藥妝百貨也都有販售 大家可以自己決定在哪裡購入)
KEYTOSS/ 海棉菜瓜布
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小潘蛋糕坊/ 鳳凰酥, 金牛角
佳德/ 鳳凰酥
舊振南/ 蛋黃酥
家茶/ 台茶18號紅玉紅茶
▻ 台灣零食&伴手禮
華元/ 蚵仔煎洋芋片
中祥/ 牛軋糖餅乾
義美/ 巧克力小泡芙
海邊走走/ 花生醬蛋捲
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DEAR DAHLIA/
氣墊粉餅 #Peach Ivory
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唇膏 #804 Adele
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護唇膏
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