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小綠人標章益生菌在米菲&米粒MifaMily Facebook 的最佳解答

2021-09-22 19:06:00 有 853 人按讚

能夠讓我們一再推薦的商品，就證明它是貨真價實的好👍，還記得今年初跟大家推薦的這款由 #超過300位醫師最信任的品牌 #健康力推出的益暢敏益生菌➡️
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從一月開始到現在，我們全家人每天都會來上一包，所以我們已經很久沒有大不出的困擾~*(不會卡卡的人生，是彩色的…哈哈😁)，而且吃習慣了之後，不只能改善腸道問題，還可以輔助調整過敏體質，這就是吃益生菌的好處，尤其現在進入了容易哈啾的秋季，有了益暢敏的幫忙，相信可以度過一個很安穩的秋季。

當然！擁有合格標章認證是好產品的基本配備，而擁有國家健康食品雙認證的益生菌更是稀少除了雙認證，它還擁有2支專利菌株，而且是以台灣人的菌種檢體來進行篩選，整個就是專為台灣人打造的，所以適合大多數台灣人食用，最用心的當然是為了確保菌株的活性跟存活率，所以在倉儲跟配送時也是全程保持低溫冷藏！
#冷藏配送到您家

如果您跟我一樣，生活作息不正常、又是外食族的話，我真的很推薦這款 #益腸敏益生菌，畢竟順不順暢真的很重要，人生是不是彩色的，就看大家平常生活中如何保養照顧囉！
擁有兩個小綠人的益腸敏這裡買➡️
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這次品牌一樣提供了優惠回饋
購買時記得輸 MIFAMILA
就能現領現折$300唷~

#MifaMily #米家人推薦
#唯一益生菌榮獲世界品質評鑑最高金獎
#益暢敏益生菌

Tags: 小綠人標章益生菌超過300位醫師最信任的品牌健康力冷藏配送到您家益腸敏益生菌 MifaMily 米家人推薦唯一益生菌榮獲世界品質評鑑最高金獎益暢敏益生菌

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雙米寶的成長紀錄以及米家人的搞笑生活 Happy + Funny + Lovely = MifaMily 米粒2015.02.11、米菲2017.12.10

小綠人標章益生菌在高敏敏營養師 Facebook 的最佳解答

By 高敏敏營養師

2021-09-22 12:44:24 有 1,812 人按讚

中秋連假後先自首！你吃了多少月餅、烤了多少肉、不敢面對的數字還好嗎？🥺
別擔心～只要接下來讓消化道好好休息，卡在身上的都是暫時的😉
「腸胃公休日」比起常見控制進食時間的數字飲食法還要更好執行，算是輕飲食的入門起手式吧😉

「腸胃公休日」該怎麼做呢？
建議可以採「吃六休一」的方式，一週選一天當作腸道的公休日！
透過原型高纖的食材搭配含好菌的優酪乳，取代高油高鹽高糖的飲食，減輕腸道負擔，來個體內順暢大掃除！

快跟著營養師一起執行 #腸胃公休日，照著「一日順暢菜單」來吃吧！

#早餐 425kcal：
地瓜中型1個＋蛋1顆＋優酪乳1瓶
#早點心 60kcal蘋果1顆

✔️地瓜擁有豐富的膳食纖維與寡醣，加上優酪乳的好菌，可以幫助腸道維持好的菌叢生態!!好菌就像體內的士兵，寡醣則是士兵的糧食，一起搭配食用，能讓好菌佔上風，幫助調節消化道機能。
✔️而雞蛋跟優酪乳內都有優質蛋白質，幫助身體在腸胃公休日，也能有好的代謝力！尤其蛋白質經由優酪乳中的乳酸菌發酵分解成小分子後，其實更有利於腸道吸收利用！
點心選擇富含水溶性膳食纖維的蘋果，與優酪乳相輔相成養成好菌，且在咀嚼的過程可以提神醒腦，讓工作效率更好喔！

#午餐 315kcal：玉米1根＋雞胸肉1片＋沙拉1碗
#午點心 103kcal：優格1杯

✔️把每天在吃的白飯替換成有纖維的玉米，幫助消化更加順暢，同時把高油脂的炸排骨、炸雞等換成低脂雞胸肉，再搭配滿滿的生菜沙拉，一次攝取足量的膳食纖維、植化素及維他命Ｃ！
✔️富滿足感的優格，作為下午茶點心是一個很棒的選擇，除了補充每日所需的乳製品及鈣質外，也是快速補充體內好菌的方式。

#晚餐 505kcal：五穀飯3/4碗＋炒青菜1盤＋蒸魚(手心大小)
#晚點心 60kcal：新鮮水果1碗

✔️下班後的晚餐只要選對食物，也是能吃得飽飽的，享受腸胃順暢、少負擔的輕鬆感！
✔️以全穀類澱粉搭配顏色豐富的蔬菜跟清蒸的魚肉，可從中獲得omega3脂肪酸！飯後再來一份新鮮水果，讓飲食更均衡。

👩🏻‍⚕️營養師TIPS：補充水分也很重要
建議養成隨時喝水的習慣，一天至少喝約2000ml的水
足夠的水分才能維持身體代謝力、排除體內囤積廢物！

為什麼我選AB優酪乳？
市面上優酪乳品牌很多，但AB優酪乳擁有腸胃兩項健康食品認證的 #小綠人標章，代表經人體食用實驗的證實，尤其裡頭所含的 #雷特氏B菌能通過胃酸及膽酸，長期飲用有助於增加腸內益生菌，並降低胃幽門螺旋桿菌數量，幫助維持消化道機能，做到養腸養健康！

好菌來、壞菌out！一起利用一週一天的「腸胃公休日」打造健康少負擔的腸道！才能「腸」保青春、做自己鏡子裡的小仙女唷！

Tags: 小綠人標章益生菌腸胃公休日早餐早點心午餐午點心晚餐晚點心小綠人標章雷特氏B菌

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小綠人標章益生菌在高敏敏營養師 Facebook 的最佳貼文

By 高敏敏營養師

2021-08-19 16:00:38 有 2,959 人按讚

誰每天都會想吃點甜又擔心爆糖風險？營養師的超低熱量飲品特調和沙拉🍹不藏私的重要好物就是手上這瓶「台酒生技 HIMO 異麥芽寡醣」🛒 https://reurl.cc/MAeXe3

甜食控的福音！選對糖吃甜食也可與健康畫等號！
少了加一般的糖的滿滿罪惡感😉 是不是超棒！

一開始看到HIMO異麥芽寡醣覺得它很像豐XX糖😆
但仔細一看除了是知名大廠「#台酒生技」的產品之外
還有讓人信賴的小綠人健康食品認證！
代表是證實有益的👩🏻‍⚕️有助於
*增加腸內益生菌
*減少腸內害菌
*改善腸內細菌菌相

今天就來分享我最愛特調的兩個飲品(一熱一冷)+沙拉🥰

✔️ #檸檬黃瓜水（補水還能好順暢的一款特調😉
1.準備氣泡水、檸檬片、黃瓜片
2.將食材放進杯子中，倒入氣泡水
3.加入10c.c的HIMO異麥芽寡醣（這個步驟很關鍵！）
4.一杯香甜的夏日飲品就完成！

簡單來說～異麥芽寡醣是消化道好菌愛吃的食物加上補充水分可以順暢一下😎

✔️ #檸檬紅茶
1.放入紅茶包至壺中，加熱水
2.切一片檸檬下去
3.淋上HIMO異麥芽寡醣，調整至自己想吃的甜度即可。
檸檬紅茶取自HIMO異麥芽寡醣和檸檬本身的酸甜，搭配紅茶調和醇厚香甜的滋味，好喝到只想自己獨享 😉
以後出門下午茶或喝咖啡愛加糖的人🫖真的可以自己備一瓶冷熱都適合！

✔️ #檸檬橄欖沙拉 🥗
1.準備一盤生菜沙拉
2.淋上1/4杯橄欖油、1/4杯新鮮檸檬汁、10c.c的HIMO異麥芽寡醣、灑上鹽或胡椒

一盤培養體內好菌的輕食就完成了✅是不是很簡單又健康！

外食的沙拉看似健康，但沙拉醬卻是熱量高高，我常會在沙拉上直接淋HIMO異麥芽寡醣或跟檸檬汁、橄欖油拌在一起，增添蔬果風味的層次，方便美味更少負擔！

👩🏻‍⚕️「異麥芽寡醣」
✔️因為含可消化糖相當低所以不用擔心熱能蓄積的問題👍🏻
✔️在120°下加熱也不會分解特調飲品冷熱皆宜、烘培也可以使用👩🏻‍🍳
✔️ 小綠人標章證實可以：幫助增加腸內益生菌、減少腸內害菌！

不論單吃或料理都讓我特別安心的使用❤️
你們不覺得很棒嗎？吃甜甜的心情好更能當作消化道好菌愛吃的食物
讓身體更健康👏🏻真的是很棒的研發。

其實連女兒都非常喜歡😘
做饅頭、做蛋糕能當作甜味的來源🍰讓口感更潤滑、香甜！

如果家裡有吃「甜」習慣的人不妨就改用這種「異麥芽寡醣」吧！

台酒生技 HIMO 異麥芽寡醣 🛒
線上購安心送到家🚚 https://reurl.cc/MAeXe3

好消息📣現在有抽獎活動！🎁
送HIMO 異麥芽寡醣
活動辦法詳見留言處😉
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#台酒生技 #HIMO異麥芽寡醣 #要健康也要口感享受 #夏日飲品 #營養師料理 #吃貨營養師 #高敏敏

Tags: 小綠人標章益生菌台酒生技檸檬黃瓜水檸檬紅茶檸檬橄欖沙拉台酒生技 HIMO異麥芽寡醣要健康也要口感享受夏日飲品營養師料理吃貨營養師高敏敏

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小綠人標章益生菌在 Suri蘇瀅 Youtube 的最佳解答

By Suri蘇瀅

2021-02-05 18:00:32 有 808,318 人看過有 274 人喜歡

#職人心聲 #蘇瀅 #台糖寡醣乳酸菌
排便卡卡不是你的錯，因為造成的原因太多了。
但是長時間忽略，會帶給身體很大的健康問題哦。
今天要介紹一種醣，吃了不會胖，還能幫你養好菌！

【台糖寡醣乳酸菌】
⭐乳酸菌＋果寡醣雙效合一，順暢才能減輕身體負擔
⭐小綠人標章認證，衛署健食字第A00172號
⭐經動物實驗結果證實有助於增加腸內益生菌
⭐幫助改善腸道菌叢生態，促進體內好菌生長，維持穩健消化機能

想要馬上來一盒→寡醣乳酸菌分頁短網址：https://reurl.cc/R6rK9D
想要了解更多→台糖健康易購網：https://www.facebook.com/tsc.ego888

職人心聲蘇瀅台糖寡醣乳酸菌

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