剛脫離暑假,大家是否都還沈浸在開學症候群裡呢?
沒關係,小編已經幫你想好解決之到囉🔥
答案就是 加入社團~~
成為社團的一員,會為你的生活增添很多色彩🎨
選社小撇步
步驟1️⃣
雖然今年開學都會舉辦的社團博覽會取消了
看不見社團們爭奇鬥豔💃🎶🤵♂️🎤🤹♀️🎶
但是在學校的官網有各大社團的詳細介紹🗒
可以讓你深入的了解社團們的創社宗旨跟內容
步驟2️⃣
而在社團網頁之外
也會舉辦社團聯展
讓大家線上直播的方式體驗各大社團的魅力
步驟3️⃣
在社團聯展表演後
社團們會分別舉辦迎新
這時相信大家心中已經有候選名單了吧
趕快參加迎新做最後的確認
最後,祝福大家都找到心儀的社團喲☺️
何聲阿卡貝拉 近期活動時程
1.線上抽獎🎟
step1. 幫我們的臉書按讚👍:北大何聲阿卡貝拉社
step2.追蹤我們的IG:WHATVOICE_NTPU
step3.在IG上發一則限動並標注我們🏷
step4.把以上三個動作截圖並私訊北大阿卡的臉書,就可以獲得抽獎資格喲💪
P.S我們會隨機抽出十位完成所有任務的小夥伴,送他可不可🥤
想免費get 一杯可不可的朋朋,還不趕快動動手指~
2.社團聯展
時間:(9/ 29) 18:00到20:30
小編悄悄話:阿卡也會為大家帶來精彩表演喔!大家可以期待一下
3.社團迎新
時間:10/12 進場18:00 開始18:30
地點:商 208
小編真心推薦:阿卡是由一群愛唱歌的人組成的大家庭,如果你也喜歡唱歌,別再猶豫啦~迎新表單跟試音表單都直接給他填起來
迎新表單⬇️
https://forms.gle/dXFqD4DxpGUmvZDE6
試音表單⬇️
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅菜單研究所,也在其Youtube影片中提到,小編悄悄話👂: 矽膠保鮮袋裝咖哩的話,還是可能會有染色的問題,但使用上絕對不影響的! 如果比較介意美觀的朋友,小編建議可以改用玻璃保鮮盒 一樣環保又方便,也是很不錯的選擇呢~ 討論菜單,加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d IG追蹤每日減脂紀...
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小編悄悄話 在 Nab_Shop Facebook 的最讚貼文
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小編悄悄話 在 國發會 Facebook 的最佳貼文
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國發會龔明鑫主委受邀與NEXT BIG指標AI新創iKala的共同創辦人暨執行長程世嘉,談論全球化趨勢下的企業跨國佈局,分別從 #政府 及 #新創公司 的角度🌟聊聊🌟
1️⃣臺灣為何能成為超級創新國?
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小編悄悄話 在 菜單研究所 Youtube 的最佳貼文
小編悄悄話👂:
矽膠保鮮袋裝咖哩的話,還是可能會有染色的問題,但使用上絕對不影響的!
如果比較介意美觀的朋友,小編建議可以改用玻璃保鮮盒
一樣環保又方便,也是很不錯的選擇呢~
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✨一體成型,密封保鮮
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=====料理總整理======
【分裝咖哩一份】
營養概算:
熱量 314大卡
蛋白質 6公克
脂肪 14公克
碳水 43公克
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食材(可以分裝成3~4份):
咖哩塊 1盒
馬鈴薯 2顆
胡蘿蔔 1支
洋蔥 1顆
水 1500c.c.
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花費 約140元
製作時間 50分鐘
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‧
【滑蛋咖哩飯】
營養概算
熱量 568大卡
蛋白質 16公克
脂肪 19公克
碳水 84公克
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食材:
分裝咖哩 1份
白飯 一碗 約100公克
雞蛋 1顆
花椰菜 少許
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總花費 約 60元
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製作時間 10分鐘(常備咖哩包、不含煮白飯)
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【牛奶咖哩豬肉鍋】
營養概算:
熱量 585大卡
蛋白質 38公克
脂肪 25公克
碳水 55公克
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食材:
分裝咖哩 1份
豬梅花火鍋肉片 約100公克
傳統豆腐 約100公克
杏鮑菇 1支
花椰菜 約3~4小朵
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花費 約110元
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【咖哩肉丸子】
營養概算(整鍋)
熱量 724公克
蛋白質 43公克
脂肪 42公克
碳水 43公克
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食材:
分裝咖哩 1份
豬絞肉 約200公克
香菜 適量
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花費 約120元
(營養資訊參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫)
小編悄悄話 在 菜單研究所 Youtube 的精選貼文
📣小編悄悄話:
這次的拍攝因為收音器材有點狀況
所以某些片段的聲音會有些雜訊以及不一致
再請大家見諒了~~~🙇♀️
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酸醃鮭魚沙拉
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營養概算
熱量 442大卡
蛋白質 45公克
脂肪 20.3公克
碳水 20公克
(參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫)
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食材:
鮭魚菲力 約200公克
檸檬 8顆
辣椒 1支
洋蔥 半顆
牛番茄 1顆
甜玉米 適量 約30公克
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總花費 約300元
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製作時間 50分鐘(其中醃鮭魚30分鐘)
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