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原來爬行有益腦部和小腦平衡反應訓練！

過年前大掃除的時刻到了，
在手腳套上抹布，在家一邊練爬行，一邊擦地板
這主意好像不賴~ 👍

長照個案除了維持最適切的照顧之外，如何維持身體功能 或 開發潛能 或 經由反覆練習獲得新的技能 等，對個案本身或家人而言，都是很重要且有意義的事。功能不退或進步，照顧品質就是加分。如何維持或練習？做甚麼動作？進度如何規劃？成效評值？成果呈現？每個階段都有目標要達成，過程漫長辛苦但會很有成就。

今天訪視的個案阿妹是因為Brain tumor術後造成小腦平衡受損，精細動作不協調，雖留置胃管與氣切，但家人關懷照顧不遺餘力，申請1966長照服務的居家復能/職能治療有很明顯的成績，歸功於老師認真、個案努力、家人支持，看到個案分享自己親手完成萬聖節的 黏土手作南瓜作品，可愛極了😍😍

(照片 經案家同意 處理後分享)

什麼是復能 (Re-ablement)？
「復能」精神在於透過短期密集地協助出院者，找回主動參與生活的信心與能力。為能達到期望中的復能成效，除了需多專業合作外，也要仰賴主要照顧者確實執行個別化的復能策略。

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5種中風的錯誤代償性步態
只要早上站在 醫院復健科或針灸科門口 人來人往
都不超出 這5種 中風錯誤步態
患者不會知道
不管如何勤奮復健療程 換過N個神醫
此步態 綿綿無絕期 跟著到回老家的那一天

而步態
決定了 能不能自行走路的關鍵角色
是人生 自尊 自立 自信的基石

往前追原因
當中醫學院的學子
在古早的當初 也學了 這5種 中風太極拳元素
對太極拳師長 無所揀擇 也毫無分別能力
還反覆練上身

只要沾到一點點的中風代償步態
在往後老中醫的路上
當老中醫陷入 長照帕金森 中風 小腦萎縮 僵直性脊椎炎 老化失智 ...
這種當初練錯的中風太極拳元素
就會跟帶狀皰疹一樣
從潛伏暗處 跳出來亂老中醫的神經根
標準的
不因無知而無罪
步伐錯亂
頭皮真無解 中西合不了壁 幹細胞只是一種商業幻境
當年 救不了患者的
現在 也救不了自己

步態
只能從步態解
頭皮針 體針 各路奇穴 都平衡不了 當年踏錯的學院青春步伐
從太極拳裡面去找
在老中醫中風之前
在老中醫失智之前
正確太極拳的步法 精妙
遠非 ＳＣＩ 點數 所能表達12

頭暈 專題 (普通話) － 黃德彰醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.finddoc.com/zh-hk

背景：郭小姐近幾天會無故頭暈及有天旋地轉的感覺，但不算嚴重。她並無耳鳴，檢查過血壓及血糖都正常。普通科醫生說可能是耳水不平衡。

(一) 為何會無故頭暈？有什麼原因會導致這情況出現？0:32

(二) 可以做什麼身體檢查以診斷此情況？2:10

(三) 除了用藥物治療外，有沒有其他方法可治療頭暈？(FindDoc健康資訊) 6:47

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頭暈 專題 － 黃德彰醫生@FindDoc.com
資料來源：http://www.FindDoc.com

背景：郭小姐近幾天會無故頭暈及有天旋地轉的感覺，但不算嚴重。她並無耳鳴，檢查過血壓及血糖都正常。普通科醫生說可能是耳水不平衡。

(一) 為何會無故頭暈？有什麼原因會導致這情況出現？0:32

(二) 可以做什麼身體檢查以診斷此情況？2:39

(三) 有什麼方法能有效地醫治或舒緩頭暈？（FindDoc健康資訊）4:33

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