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【身上常出現不知哪來的瘀青？ 可能是吃了這些東西、缺乏2類維生素】
你的身上總是容易瘀青嗎？大小腿、手臂分布著不知從哪來的大小瘀青。為什麼有人身上特別容易有莫名瘀青？其實可能跟你的飲食習慣有關，一起來了解哪些食品容易降低凝血功能？
容易瘀青也有可能是缺乏維生素C與K、蛋白質。維生素C能改善心血管系統；維生素K則具有抗發炎、促進凝血的效果，能從哪些食物中攝取呢？⬇️⬇️閱讀全文
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大家會小腿脛骨莫名瘀青
卻想不起來自己什麼時候撞到的嗎
😅而且每次都很明顯好討厭！
立志要當一個全身乾乾淨淨
還會發亮的人！！！！！
（？什麼願望哈哈
但女生應該懂吧！
套裝 @d2studio55
#kivi_outfit
【身上常莫名出現瘀青？可能跟吃「這些東西」有關 缺乏維生素C與K、蛋白質】
你的身上總是容易瘀青嗎？大小腿、手臂卻分布著不知從哪來的大小瘀青。為什麼有人身上特別容易有莫名瘀青？其實可能跟你的飲食習慣有關，一起來看哪些食品容易降低凝血功能？
容易瘀青也有可能是缺乏維生素C與K、蛋白質。維生素C能改善心血管系統；維生素K則具有抗發炎、促進凝血的效果…能從哪些食物中攝取呢？一起來看⬇⬇⬇
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消瘀青正確方法！莫名瘀青要緊嗎？竟要注意肝硬化？ |早安健康2019年6月28日· 若是血小板數量不夠或功能不佳，有可能在小腿的表皮出現紅紅的點狀出血，手輕輕一捏，就會 ... ... <看更多>
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小腿莫名瘀青 在 [問題] 小腿莫名瘀青是身體哪裡出問題? - 看板BeautyBody 的推薦與評價
之前在跑完跑步機 或是跑完操場以後
腳也沒撞到什麼東西
小腿肚就會有一個 小瘀青
重點是不會痛～也沒有被撞到～
我在想可能是
血液循環不好吧。。。。
這樣好像有點嚴重 一 一
之前還聽說是腎有問題的樣子？？
希望可以給一點解答
希望大家身體都健康囉
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