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『跟著亮媽愛上喝水-淡果香果乾』🍓🍋🫐
其實平常我真的不太愛喝沒味道的水，所以我的水份來源大概就是咖啡或者是氣泡水，但自從認識了 #淡果香 ，每天可以用胖胖瓶裝好幾次水😅😅😅不知不覺就達到每天該喝的量✌️✌️✌️
💖 #天然淡果香
讓你愛上喝水的淡果香，使用台東洛神/屏東檸檬🍋/關廟鳳梨🍍等台灣嚴選新鮮切片水果，熱風乾燥鎖住新鮮健康，保留水果原有的養分！全程以小蘇打粉溫和洗淨水果，無農藥殘留、不含防腐劑和人工添加物，讓不愛喝水的朋友有新的選擇，讓淡果香跟著你喝水，讓我們一起愛上喝水！❤️❤️❤️
亮媽是把100%新鮮切片水果+水果乾，一起浸泡在氣泡水約半小時後，就有好喝的水果氣泡水可以享用了！沒有熱量也少了負擔！或是加點果醋，超適合夏天！（果醋的部份我還沒嘗試，但聽說很好喝哦！👍👍👍）
還有，我的玻璃瓶是他們的胖胖玻璃瓶650ml，放家裡或是辦公室都很適合👍而且胖胖的好可愛啊！😅😅😅
哪裏買？
➡️ https://www.naturefruittw.com
淡果香 From Nature
Szu-han Liao
#正版柯以柔藍勾勾 開團囉🎉🎉🎉
『愛上喝水-淡果香/果醋/果乾』🍓🍋🫐
下單滿2000元再送馬卡龍隨行杯(有累贈)
➡️ https://naturefruit.cc/清爽天然果乾水
#柔媽咪團購優惠🎁
滿2000元 贈馬卡龍隨行杯乙個(可累送)
備註顏色(櫻花粉/湖水綠/奶茶色/薰衣草紫）
至少3種顏色，依想要的順序排列哦！
EX：奶茶色>湖水綠>櫻花粉
⚠️指定顏色缺貨，將隨機贈送請見諒⚠️
📌付款：ATM轉帳/信用卡
📌出貨：結團後7-14個工作天完成出貨
📌台灣：滿1000元免運(宅配.超取)
📌海外：滿3000元免運(香港.澳門)
📌直播：https://fb.watch/8aIsoaIr8u/
#天然淡果香
💖讓你愛上喝水的淡果香，使用台東洛神/屏東檸檬/關廟鳳梨等台灣嚴選新鮮切片水果，熱風乾燥鎖住新鮮健康，保留水果原有養分！全程以小蘇打粉溫和洗淨水果，無農藥殘留、不含防腐劑和人工添加物，讓不愛喝水的朋友多了新選擇，讓淡果香陪你喝水，不再覺得喝水很無趣！
#如何享用
💖將100%新鮮切片水果+水果乾，一起浸泡冷水半小時後，就可享用自製的新鮮水果水囉😋柔媽咪最愛睡前泡二瓶水果水放冰箱，隔天就有冰涼天然的水果水可以喝，零熱量無負擔！也可以打成氣泡飲，或是加點果醋，都超適合夏天！#一起戒掉外面的含糖飲料
#食用果乾
💖新鮮水果製成食用果乾，追劇點心或是小零食都很適合！共有鳳梨、火龍果、情人果、芒果、芭樂等5種口味，經典果乾口味任你挑選！
#清香果醋
💖百香果/桑葚/檸檬三種風味！微微的酸V口感~ 飯前開胃飯後解膩，適量喝點醋對身體不錯哦！柔媽咪最愛搭配氣泡水，飯後來一杯好舒服。
💟微胖女神
玻璃水瓶650ml (適合家用.辦公室)
💟纖瘦超模
玻璃水瓶550ml (方便外出.放車上)
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#天然淡果香
💖讓你愛上喝水的淡果香，使用台東洛神/屏東檸檬/關廟鳳梨等台灣嚴選新鮮切片水果，熱風乾燥鎖住新鮮健康，保留水果原有養分！全程以小蘇打粉溫和洗淨水果，無農藥殘留、不含防腐劑和人工添加物，讓不愛喝水的朋友多了新選擇，讓淡果香陪你喝水，不再覺得喝水很無趣！
#如何享用
💖將100%新鮮切片水果+水果乾，一起浸泡冷水半小時後，就可享用自製的新鮮水果水囉😋柔媽咪最愛睡前泡二瓶水果水放冰箱，隔天就有冰涼天然的水果水可以喝，零熱量無負擔！也可以打成氣泡飲，或是加點果醋，都超適合夏天！#一起戒掉外面的含糖飲料
#食用果乾
💖新鮮水果製成食用果乾，追劇點心或是小零食都很適合！共有鳳梨、火龍果、情人果、芒果、芭樂等5種口味，經典果乾口味任你挑選！
#清香果醋
💖百香果/桑葚/檸檬三種風味！微微的酸V口感~ 飯前開胃飯後解膩，適量喝點醋對身體不錯哦！柔媽咪最愛搭配氣泡水，飯後來一杯好舒服。
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#空心菜延緩變黑 #氣泡水煎出蓬鬆蛋 😁
常常有粉絲朋友問空心菜剛炒好不久就黑掉了，有點困擾
今天分享用氣泡水炒空心菜讓變黑時間慢一點😃
很久以前分享過小蘇打的方式也是可以使用～
雖然還是會漸漸變黑，至少開飯過程可以美觀一點
小孩子看到綠綠的蔬菜應該也比較願意吃😉
另外也分享外酥內軟的蓬鬆煎蛋，一樣可以用氣泡水煎喔!
看起來真的很好吃，外面又酥酥的，讓簡單的料理也可以提升美味喔!
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▶另外我們有 line 客服囉 !
有希望的菜色分享或者問題都可以加入我們😆
✅Line ID - @aichucook
雨後春筍般冒出的氣泡水
究竟是什麼來頭？
誰是天然誰是人工？啊有差嗎？
☞氣泡水與夏日推薦料理懶人包：
https://tw.osparks.com/player/245/6728
☞其他愛撥營養小知識
8杯水根本空穴來風？到底該喝多少水
https://youtu.be/UAurofnnxfo
咖啡跟茶越喝越脫水？是這樣嗎
https://youtu.be/r55x-5CGjO0
✍參考文獻：
[1] 發泡錠大多是蘋果酸/檸檬酸＋小蘇打製作的
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3846033/
[2] 天然氣泡水地點
https://en.wikipedia.org/wiki/Carbonated_water
[3] 塞爾特茲是個美麗的小鎮
https://en.wikipedia.org/wiki/Selters
[4] 碳酸水喝起來爽爽的 因為有碳酸及氣泡刺激舌頭神經受器
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10866986
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20881114
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #氣泡水
炸年糕材料超級簡單！這麵糊炸起來酥酥脆脆的、年糕軟呼呼，好好吃喔～！ [Eng Sub] Deep Fried Nian Gao
有字幕記得打開喔！ 新增 中文簡體字幕/ 英文字幕
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麵糊材料：
低筋麵粉 150 克
玉米麵粉 50克
一小撮的鹽巴
泡打粉 1 小匙（ 可加可不加）
汽水 200ml
雞蛋兩顆
油 20克
ingredients:
150g cake flour or all-purpose flour
50g cornstarch
Salt (to taste)
1 teaspoon baking powder (optional)
160-200ml Sprite soda or beer
2 eggs
20g oil
😋有關汽水的疑問：
汽水一定要冷藏到很冰的溫度。
汽水就是碳酸飲料，碳酸飲料裡面有二氧化碳，會產生氣泡，這樣炸的時候就會蓬鬆，跟小蘇打是一樣的意思。
你也可以添加水＋泡打粉一小匙（5g)
如果不是給孩子吃，不介意用酒的話，汽水也可以用啤酒替代，或者無色 無味 無糖的氣泡水都可以！效果都很好。
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＃炸年糕 ＃炸紅豆年糕 ＃年糕
因為市面上的蘇打水往往是壓入二氧化碳和碳酸水製成，只能算是碳酸水，真正的蘇打水是不帶氣泡的，水中除了含有碳酸氫鈉之外，還有微量元素。既然不靠譜， ... ... <看更多>
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