#溝通是一門學問 #你同意嗎
「我講了他都不聽！」、「他為什麼都不懂我？」、「到底該怎麼把我心裡真正的感受傳達給他？」
給每次溝通都未果的你，也許這不是任何人的問題，只是你可能需要先知道⋯⋯女人迷專訪「聲音教練」，讓羅鈞鴻小虎老師來為你解答。
小虎老師 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有20部Youtube影片，追蹤數超過2,280的網紅TigerHsu.official，也在其Youtube影片中提到，小虎培訓A班 年度結訓作品 想讓自己或孩子一年後有這樣的成果和小舞台, 請耐心看完這一篇. 影片為培訓A班成果影片，所有Q&A都在我Instagram精選動態。 『你所看到的世界傑出舞團舞者，都是私底下經過長期持續努力，咬牙忍耐各種高強度訓練，願意堅持到最後的一般人。』 目的： 多年來從單純...
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小虎老師 在 聲音教練 羅鈞鴻/小虎 Facebook 的最佳貼文
剛才 12 點一到，慧玲忽然把頭湊過來，對我說了句：「教師節快樂！」
算一算，從 2010 開始教學到現在，已經超過 11 年，在我稍微年輕一點的時候，我總是在算，還要多久才會滿 10 年？甚至剛滿第 8、9 年的時候，偶爾還會以虛歲的算法，來謊報自己教學近 10 年，想起來都會笑。
結果在我們「聆韵」創業最忙的日子當中，根本也來不及紀念，不知不覺就過了 10 年的里程碑。
不過，比起去紀念教學 10 週年，我更想把剛剛慧玲說這句話的表情跟聲音表框掛在牆上，真的太可愛了！（喂）
2010 年，當時你幾歲呢？
那一年，我剛退伍，在 24 歲的前夕，收到了周震宇老師的邀請，成為了一名聲音講師，開始了膽戰心驚的日子。
不是應該很開心嗎？為什麼膽戰心驚？
哈，沒辦法，誰叫我當時太年輕，也沒有什麼社會經驗，所以站在講台上，一整個氣場就不夠，常常在講課的時候遭受各種懷疑的眼光。
為了不被人懷疑自己站上台說話的資格，只好繃緊神經，努力的追求完美，不去犯錯。
不過，比起他人的懷疑，真正可怕的，還是自我的懷疑。
當自己都不相信自己、看不起自己的時候，那種孤立感，好像自己是一顆用蜘蛛絲綁住的氣球，隨時會飄走一樣，是非常脆弱的。
在我剛開始經營講師形象的時候，為了透過他人的肯定來認同自己，曾經把自己假裝得很兇、講話很有威嚴，偶爾還會聽到比我年長的學員說：「小虎老師好年輕就好成熟喔！」
明明當時的我很需要他人肯定，但聽了這些話卻更加懷疑自己，就好像自己在騙人一樣，心裡反而有一種聲音，期待有人來揭穿自己，狠狠地把自己的尊嚴連同這副假面具按在地上摩擦摩擦。
但是，不知道是幸運還是不幸，一直以來我遇到的都是很 Nice 的人，當他們對我表示肯定，對我說「教師節快樂」的時候，都令我難以接受，羞愧得想要找地方躲起來。
在 2013 年的冬天，當這些孤獨感和壓力累積到極限，不得已地看了一回「人生的跑馬燈」之後，我才驚覺，這副面具，我得自己拿下來。
神奇的改變就開始了！
剛開始我害怕別人的眼光，沒有想過那些眼神裡真正的期待是什麼，只是覺得自己如果不夠強，就沒資格站在台上。然而我越是去證明自己的資格，卻越不能相信自己。
但是當我開始決定不要再武裝，去真誠的對待學生時，我才發現，只要我不去證明自己很棒，而是去讓學生看見「原來自己可以很棒」，我就會湧起一陣幸福感，然後因為他們閃閃發亮的眼睛，歡喜很久很久。
一開始把我打垮的，是教室裡的那些眼睛。後來支持著我成為我自己的，卻也是教室裡的那些眼睛呢。
這些年來，不知道被這些眼神拯救過多少次。然後，慢慢地，這些閃閃發亮的眼神不再是一種「救贖」，而是變成一種「給予的滿足」，我這才相信，原來自己很適合當老師。
也可能是這樣吧，因為在教學上有了更重要的事，所以就忘了要去倒數自己的 10 年。
而這也是我教學座右銘「透過聲音，讓每個人都能夠更好地成為自己」的由來。
現在啊，對我來說，聽到「教師節快樂」，是令我很開心的事，所以看完這篇請不要吝嗇，跟我分享你的感覺，然後祝福我一兩句啊！（其實我就是來討留言的！XD）
謝謝這 11 年來支持鼓勵著我的前輩們，曾經聽過我課程的學生們，你們是支持我繼續下去的動力，所以在這裡，我要先祝福你們：「教師節快樂！」
一起快樂喔！
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#關係溝通學
「內在很熱鬧時，常常會用很混亂的狀態去溝通」-- 聲音教練 小虎老師
當對話時發現即將或已經衝突時，我們可以開始這樣做：
1. 同理自己：我們需要先察覺自己當下的感受什麼
2. 轉化思考：將情緒感受轉化成腦內組織過的語言
3. 輸出觀點：將轉化過的感受輸出給對方，與對方開啟有意義的交流
從同理、轉化到有效輸出交流，具體來說到底該怎麼做？在 10/2（六）「關係溝通學」這堂課有更深入的探討對話方法，馬上報名學習如何在關係中好好溝通！https://womany.net/s/yz5lb8c
開始練習如何在關係中好好溝通 >>
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小虎培訓A班 年度結訓作品
想讓自己或孩子一年後有這樣的成果和小舞台, 請耐心看完這一篇. 影片為培訓A班成果影片，所有Q&A都在我Instagram精選動態。
『你所看到的世界傑出舞團舞者，都是私底下經過長期持續努力，咬牙忍耐各種高強度訓練，願意堅持到最後的一般人。』
目的：
多年來從單純喜歡跳舞轉變為基本舞者、專業舞者、街舞老師、藝人肢體訓練師、編舞老師，到近三年創立FLASH，訓練FLASH小團與大團並帶領團隊拿下五個冠軍，代表台灣走出國際, 勇闖美國HHI挑戰, 訓練成績被多個國家領隊讚許.
我將以多年累積下來的領袖與專業舞者訓練師經驗來訓練新生代舞者, 培訓出未來能展現強烈舞蹈風格並成為有實力的舞者, 讓學員在未來更能以新姿態踏上世界的舞蹈旅程.
小虎老師相關作品集：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpIfWLeHB9EigeSRkNA0C94m_x4mA9XWX
內容：
培訓為整年度60堂課程, 除了舞蹈之外, 更會教學音樂, 編排的相關基礎知識, 訓練以我平常在訓練專業舞者的方式與要求, 同等級甚至更高的強度來教育此班級學員與孩童.
課程將分為12個項次, 每個月都會有進度並強力要求學員達成與驗收, 同時要求各個學員設立個人舞蹈進度紀錄檢視表 .
前期4個項次著重於基礎延伸變化訓練與扎實度提升.
以HipHop基礎為底並扎實訓練, 延伸變化從舞步、肢體協調、肌肉控制、力道控制、速度變化、音樂結構如何以身體表達等等為基本的訓練, 同時以新時代的跳舞邏輯去融合個人編創 ，讓小孩子不是只有傳統固定式舞步，與時俱進是我想給小孩子的重點訓練。
中期6個項次則以各風格的強力外師來教授每月第一堂課，分別為House, Rocking, Popping, Locking, Jazz Funk和Krump.
傳達各舞風基本來源與要點，讓學員吸收各舞風的基本知識並要求訓練，爾後課程我會親自帶領孩子以這樣的風格元素融合到原有的肢體專長做變化訓練。
後期2個項次為年度總驗收, 將以團隊作品與個人作品方式呈現.
希望透過有階段目標性的帶領讓學員前進與成長, 讓學員除了擁有舞蹈實力同時更能有自我創造力.
上課期間、時間與地點：
預計2021/10/11起，為期一年60堂，每堂3小時課程
每週一 19:00-22:00
每月最後一堂課為”月驗收日”
地點: HDstudio 台北市松山區八德路四段102號B1
招生對象：
限制舞齡須滿2年以上, 並具有舞蹈基礎者。
招生人數：
滿10人開班.
班級以20人為限, 滿班絕對不例外超收.
報名方法：
報名採「篩選制度」, 此培訓班是有目標性的招生，故不是報名繳費就能參加. 對於只想單純上課的同學先給予抱歉, 你可以上我的常態課或workshop.
欲報名者請留下你的資料
填寫完成後，以IG私訊我你的姓名, 待我與你確認內容後即報名成功.
我的 IG: tigerhsu.choreo
同時,請將以下相關資訊以e-mail的方式寄至 [email protected]
1. 能夠展現個人舞蹈能力的清楚影片
2. 相關舞蹈學習經歷, 越詳細越好
課程費用：
年費60000元, 一次繳清. (包含年度60堂每堂3小時課程，平均一小時340元、所有外師聘請、場租，作品拍攝等費用)
報名期限：
即日起至2021/10/3 23:59止
剩餘的1週時間我需要篩選成員, 進一步與能夠參加的成員以及家長說明更詳細的細節內容。
特別注意：
由於以往常遇到半途而廢脫離班級或臨時有人生其他重要目標的學員, 導致其他成員上課成效互相受影響.
此次將採年費一次繳清制度, 且不會因為學員私人理由而退費, 這麼做是為了防止那些隨邊說說, 不會堅持的學員.
我要確保每位成員會努力堅持一整年度不缺席, 因為我要給你的是你實際的成長進步而不是浪費錢白上課沒進步虛度光陰.
備註：
1. 此次課程門檻設定很高, 目的是為了直接先篩選出有決心想要受訓、願意耐苦操練, 堅持到底不半途而廢的學員, 請各位欲報名學員霍家長們耐心瞭解.
2. 想知道老師風格的請點選上面我的相關作品及觀賞.
3. 任何問題歡迎直接詢問老師.
4. 每月課程只容許學員最多請假2次, 超過或無故未到者將退班並不退費.
5. 想要速成舞蹈的學員切勿報名, 我不是讓你來拍影片炫耀的.
6. 培訓班目的是找到一群願意吃苦並長期持續努力堅持之學員, 這樣班級的學員才容易有共同目標與凝聚感, 玩票性質或人生有很多目標都想要者切勿報名.
小虎老師 在 予樂 Ler4ü Youtube 的最佳解答
學了可能賣菜時10元的高麗菜可以賣成100元的樣子
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歡迎使用綠界斗內：https://p.ecpay.com.tw/236E1
今天教的是我在以下課程學到的，大家可以自尋搜尋唷!
周震宇老師：聲入人心-周震宇的人聲必修課
羅鈞鴻（小虎老師）：聲音教練的口條訓練課｜表達思維・口條速成・說話靈魂
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小虎老師 在 Guitar Josa Youtube 的最讚貼文
由左至右 : 李芳旭 / 鍾成虎 / 劉家凱 / 怪獸 / 林正如 / 江建民 / Josa / 黃欽聖
歌曲名稱 : Mercy Mercy Mercy
河岸留言成立了20週年 , 首先我要感謝Geddy老師的邀約
讓我有機會在這重要難得的日子 一同參與
我很感恩 也謝謝老師在10幾年前的指導
那些寶貴的學習經驗 我銘記在心 !
@芳旭是第一次碰面 很斯文的人
@小虎老師還記得我 有點訝異
因為我們第一次碰面應該是9年前左右了
接下來從來沒碰過面 哈哈
@魚丁系(蘇打綠)家凱 也是初次認識
但是家凱人很好 我們也聊得很愉快 ~
@五月天怪獸 這算是我們第二次同台演出了
能有機會與獸哥一同表演 真的是沾光 也很榮幸
@江建民老師 影響我在華語流行音樂吉他錄音編曲上最多的老師
老師過往的專輯錄音 都是我學習的養分
建議大家要聽聽他的錄音編曲作品
動力火車 - 無情的情書 / 不甘心不放手 / 背叛情歌 / 第一滴淚
阿妹的 - 我可以抱你嗎
有說不完的專輯錄音 實在太屌啦 ~~~~!!!!
請各位朋友一定要去聆聽感受一下
@洛克班黃欽聖 也是我初次認識 看著他拿BBKing的琴
很帥 tone也好聽 人很藝術氣息
有這麼多吉他手在台上一起彈吉他
一起享受著音樂帶來的愉悅
人生 真是精彩 !!
感謝這難得的機會
感謝Geddy老師
感謝河岸留言
20週年的河岸留言 生日快樂 !!
希望這麼好的展演空間 能夠繼續30週年 40週年 50週年 !!
大家說好不好 ~~~
聽完有什麼心得 記得在下方留言告訴我喔 !
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小虎老師 在 羅鈞鴻／小虎老師 的推薦與評價
羅鈞鴻／小虎老師， 台北市。 13221 個讚· 512 人正在談論這個。哈囉，我是羅鈞鴻，小虎老師，希望透過正向溝通，陪伴學員們遇見下個版本的自己！ ... <看更多>
小虎老師 在 羅鈞鴻/ 小虎老師 的推薦與評價
嗨，我是羅鈞鴻，小虎老師，從事聲音教學相關工作超過13 年，授課將近1900 場，無論是與知名企業合作或到大專院校演講，皆獲得熱烈迴響。 ... <看更多>
小虎老師 在 [情報] 小虎老師的公告… - 看板Cheer - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
有點嚇到了…小虎老師開地球，但鎖留言…核彈等級的內容…
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid03CHeq8rSGLHfznA5bjxewBMZxN9yYtTpB96ACYLpK89sBDJ2G4EH9UznqVonRxEHl&id=1200791747
有些話，這三年，我一直選擇包容與沈默，但近期因為一些事件，迫於無奈，讓我不得不
選擇打破沈默，為我自己，也為了支持我的朋友們，說出我這些年真實的感受與煎熬。
希望各位朋友在看完之後，不要對任何人做人身攻擊，亦不要衍生出不實的指控或連結。
原以為之前平和的結束，卻也能收穫一段昇華並有意義的關係。
但沒想到接連串的事件與行為，打碎了我的願望。週刊事件只是其一，我身為老闆，公私
領域都極力保護她。該事件造成公司的業務損失，我們默默吞下。對於這個事件的瞭解，
後來更顛覆我的認知。疫情期間，大家也知道這個行業經營不易，不知為何，她反而在這
個時候出爾反爾，要求提高唱酬、提高版稅、挑剔公司、半夜簡訊情緒霸凌同事、不認先
前約定、反反覆覆、不斷提出有別於業界常規的奇怪要求、前員工涉及背信還要去當她助
理。把對週刊事件的憤怒發在我和工作人員身上，在外是個和善的公主，但憤怒與善變的
情緒都是我們在承受。我們每個可愛的員工都是活生生的人，日復一日兢兢業業地照顧她
，真的不該受到那樣的對待。三年疫情，公司努力維持經營，並修復她的形象，她卻在外
恣意中傷這個任她與取予求的公司，並在違約的狀況下私接活動。這段時間我一直保持沈
默，對外從不口出惡言，但這些行為只要是人都會覺得很困惑，也讓我心寒且飽受精神折
磨。
生命三分之一的精華時光，經營她的名字。
身心俱疲，是我的總結也是心境。十幾年的關係，在週刊事件後，我才驚覺，她已經變了
；現在的我，領教到什麼叫過河拆橋。回想起來，青春熱情，我人生中撒過最大的謊，就
是曾用盡全力讓世界相信她是纖塵不染、乾淨透明，事情收尾，漂漂亮亮幫她辦完。我記
得我製作的每一個音符，曾經沸騰的每個撥弦，但看到她在舞台上的笑容，我充滿恐懼。
可能也只有我們看過舞台下真正的她。
於私，基於十多年的感情，希望她停止傷害身邊曾經真正愛她的人們。
於公，對於傷害我公司與員工的所有行為，我們也將捍衛自己的權利。
謝謝許多身邊的同事朋友，陪我度過這幾年她讓我感到精神虐待的生不如死。我不是什麼
完人，但我會認真幸福，也重建自己的人生。
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