媽媽的好朋友~百年東和補貨團
#敲破碗第三團
#團購連結: https://gbf.tw/eutvm
雖然年初回來行李箱裡裝滿滿東和的拌麵、油品、醬料跟零食(而且四月還補貨了一次福箱),再怎麼小心使用,還是全部醬料油品皆都用罄、零食麵條全部吃光。只剩下兩包米粉,始終捨不得吃,直到昨天拿到包裹,才安心的做了金瓜炒米粉當晚餐。
東和是百年的老油廠,座落在盛產花生、芝麻的嘉義朴子小鎮。承襲日本的技術,生產冷壓初榨的花生油、芝麻油。也是品嚐過後我才發現原來我們在地就有用著古法手工煉製的優質油品。所以他們家跟芝麻花生相關的產品都超香。
這段時間,多虧了東和,成為我減醣料理的好幫手。不想煮飯的時候,我只要出一張嘴,然後請出東和的拌麵&米粉跟醬料,就能讓男人小孩變出午餐晚餐。
我就不囉唆,直接介紹
✦超人氣拌麵✦
#麵超多醬超香
#乾拌湯麵兩相宜
#新品無添加香蔥麵及麻油麵線請務必要帶
東和有專屬固定合作的曝曬製麵所,日曬麵體Q彈久煮不爛,每包皆附上醬料,方便料理又好好吃。而最著名的就是,「麵超多」。我家大胃王小娃一般一人可吃近兩包泡麵,但東和的加麵加料可以兩人吃一包。而且百年製油廠出品最厲害的就在它的醬料包,喜歡吃辣的朋友,一定會覺得辣油超香(而且超辣,請小心使用)
台妹我最愛的是米粉跟奔蔥麵,小志則首愛擔擔麵跟雙醬麵。米粉湯的我拿來煮芋頭或茼蒿,跟金瓜或高麗菜做炒米粉,啦一啦就好好吃,真的醬料厲害隨便弄都像阿嬤弄出來的古早味。
蔥奔麵裡面的蔥醬超級厲害,讓我這個台妹完全沒有招架能力。通常為了節約也為了減醣,我跟小志會一次煮一包,他吃乾拌的,我撈一些出來跟櫛瓜一起煮湯的,再加青菜肉片,完美的減醣餐快速就能搞定。
✦主婦必帶拌醬✦
香蔥拌醬&麻油薑絲薑泥&東和拌麵醬
#隱藏版無添加純醬料(官網不上架)
不誇張,蔥醬我這次帶了四罐回來還是不夠用(你們也務必帶上兩罐),炒飯、燙青菜、拌麵、煮蛋花湯、醃肉…隨便什麼料理都能用。
麻油薑絲薑泥,吃素的,料理要增香去腥的(像是蒸魚、拌肉餡、醃肉…)絕對少不了,麻油煎蛋/麵線、懶人版油飯、拌青菜、煮魚湯都很讚。
拌麵醬則是老爺指定,我凹廠商上架的(跟蔥醬一樣都是隱藏版醬料),不然麵的體積大帶不了那麼多,帶重點醬料包回來才能吃久一點。
✦超涮嘴夾心酥✦
#心目中第一名夾心酥
每一塊夾心酥都是餡料滿到爆,一口咬下超酥超香濃的芝麻花生味,是我超超愛的點心,就算是減醣,還是躲不過它的魅力。這次就帶了五包回來,在作弊日的時候好好慰藉自己。
✦吃好油必備油品✦
#減醣吃好油很重要
#新品亞麻籽油
專業主婦廚房裡一定少不了黑麻油白麻油,這兩罐就是濃醇香,有在用的不用考慮直接必帶,我就是直接買大罐的帶回來。另外值得一提的是苦茶油,我們家跟小志家是居家必備苦茶油,從阿嬤時代就會用苦茶油拌麵線、做苦茶油雞,媽媽奶奶還會早起喝一杓苦茶油保健胃壁。
✦石磨花生醬/芝麻醬/麻醬✦
#麻醬必帶麻醬必帶麻醬必帶
#順滑好挖深得我心
選用9號花生用石磨法做出花生醬,不知怎地吃起來就特別有台灣味(有點鹹甜鹹甜感),我這個花生控很喜歡,尤其早餐的三明治,不管是酪梨花生醬或是草莓花生醬,隨便弄都好吃。還有花生醬也是我收服小孩的招牌菜手切魯肉的秘密靈魂醬料,所以也是冰箱裡必備的一款醬。
至於黑芝麻醬舀個一勺啦一啦快速就能做芝麻米漿/豆漿,搭配黑芝麻粉做戚風蛋糕也好香好好吃,是我愛的戚風第二名。
混合芝麻跟花生的石磨麻醬,真的OMG的好吃,跟香蔥拌醬一樣,我用的超超超兇,是入菜調味的好幫手,單吃當麵包饅頭抹醬也超級好吃。我會拿來滷肉燥時加一勺當秘密武器,拌烤玉米醬、拍黃瓜雞絲涼拌醬、做芝麻包內餡(也是秘密武器),最厲害的是做懶人版米漿(超級超級好喝)…真的不帶你會後悔。
而且東和的醬最深得我心的就是超級順滑好挖,不會像其他品牌結塊變硬弄歪我好多湯匙。
✦純黃金亞麻仁籽粉/芝麻粉✦
#補鈣補膳食纖維
這兩罐直接就放在我的早餐櫃,拌豆漿鮮奶咖啡或跟燕麥一起打燕麥奶,又香又營養。我也常拿來做饅頭麵包或做成內餡。和麻醬一起扮成的芝麻亞麻籽包子內餡,香濃好吃是我好吃名單的第一名。
這次一樣幫大家整理出三套暑期防疫食物箱
可讓懶人更快速下單:https://gbf.tw/eutvm
食物箱A「愛煮飯油醬箱」$1470
苦茶油250ml、黑麻油250ml、白麻油250ml、香蔥拌醬、薑絲、薑泥、蒜味辣油
食物箱B「家鄉麵12包」$925
12包麵:香蔥米粉、奔蔥麵、麻醬拌麵、蒜香辣籽、擔擔麵、雙醬麵 - 6款各2包
3包夾心酥: 芝麻花生、花生、芝麻 - 各一
食物箱C「健康零食好唰嘴」$1000(無糖/微糖)
花生夾心酥1、芝麻夾心酥1、花生芝麻夾心酥1、黑芝麻粉1 、亞麻仁籽粉1 +花生醬1+芝麻醬1
這次的一些新品像是亞麻籽油、無添加麵線、水晶碗跟矽膠烤籃我會再另外寫文介紹
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,必學涼拌之一【醃蘿蔔】清脆爽口,去油膩又醒胃! 家裡通常都會有一些 醃製料理作為配菜啊 那今天教你自己動手做 即醃即食的【醃蘿蔔】啊! 蘿蔔甜中透酸,酸中帶鹹 不管切丁、切片 口感都白脆脆又清爽無比 還等什麼,美味料理準備開始啦! 💡此影片你可以學到💡 👉蘿蔔如何去除生味 👉提升蘿蔔口感 (今日...
小 黃瓜 去 生味 在 Fun With Oprah Facebook 的最佳解答
我們家比較挑食的是老公。
他不吃茄子因為太軟,
但絲瓜的軟可以。
他不吃豬味太重的東西,
日本去一蘭喝一口湯他就反胃
還好那時侯旅伴不是我。
不喜歡小黃瓜的生味,
但好喜歡喝大黃瓜煮湯。
椰奶不要、太甜不行;
不喝酸的、鮪魚罐頭搭ㄇㄟ!
那天我太餓,點了辣炒茄子自己吃,
我知道他一口都不會碰,
快吃完得時候,我叫他吃一口
:『真的不用,你自己吃就好』
我用調味很不錯、熱度剛好
好下飯、好好吃行銷手法來引誘他
吃完後他皺著眉頭、立即喝水說
:『一點長進都沒有。』
茄子何辜,它是能進步去哪?
還好我都不用進步,素顏睡衣
老公還是會不抬頭就說我漂亮🤷
小 黃瓜 去 生味 在 Facebook 的最佳解答
大中午太陽曬得嚇人(我沒法WFH還是得出門的苦命人)
"蒜泥白肉"我覺得挺開胃的,很適合夏天
做起來也沒甚麼難度,燙一下肉片拌好蒜泥醬就完成了
很多人看到五花肉就自動跳轉了,別這樣咩~
如果不喜歡五花肉也可以換成梅花肉
不喜歡小黃瓜的同學,也可以換成燙豆芽菜
《蒜泥白肉》
<食材>
五花肉片 1盒
小黃瓜 2-3條
蔥 1枝
薑 數片
紹興酒 1大匙
冰塊 少許
<調味料>
蒜瓣 3-5瓣
辣椒 1根
醬油膏 2大匙
烏醋 1小匙
香油 少許
開水 1大匙
<作法>
1.小黃瓜用刨刀刨成薄片,加點鹽抓一下,放個5分鐘,之後用冷開水沖洗去生味後,擠掉水分後瀝乾
2.蒜頭、辣椒切碎末(或放入調理機打碎),加入醬油膏1大匙、烏醋1小匙、香油少許、冷開水1大匙,攪拌均勻,備用
3.煮一鍋水,加上蔥、薑片及紹興酒1大匙,煮滾後,關小火,放入肉片川燙至熟,撈起備用(或是用冰開水冰鎮一下)
4.小黃瓜擺盤,放上川燙後的肉片,淋上蒜泥醬,開吃~
<火星碎碎念>
*其實《尹STAY》也有蒜泥白肉,但整塊的五花肉燉煮,太麻煩了,直接用肉片清燙,倒是下次可以試試加點蜂蜜看看
*食材可以自己喜好做替換,蒜泥醬如果愛蒜味的人可以增加點蒜頭的量
* 擺盤真的隨喜,用小黃瓜把肉片一卷一卷捲起也行,大家自由發揮!
#蒜泥白肉 #蒜泥醬 #懶人料理 #陪你宅在家
小 黃瓜 去 生味 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
必學涼拌之一【醃蘿蔔】清脆爽口,去油膩又醒胃!
家裡通常都會有一些
醃製料理作為配菜啊
那今天教你自己動手做
即醃即食的【醃蘿蔔】啊!
蘿蔔甜中透酸,酸中帶鹹
不管切丁、切片
口感都白脆脆又清爽無比
還等什麼,美味料理準備開始啦!
💡此影片你可以學到💡
👉蘿蔔如何去除生味
👉提升蘿蔔口感
(今日份量:5 人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉白蘿蔔 600克
👉辣椒 20克
👉米醋 110克
👉水 100克
👉二砂糖 110克
👉鹽巴 適量
👉紅蘿蔔 50克
👉梅子 3顆
👉紅蘿蔔 110克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將白蘿蔔切成塊狀
②加入鹽巴,並使白蘿蔔平均的沾附
③拿一個重物壓在醃製物上方加速出水
④加入醋、水、糖、辣椒和梅子,將醬汁拌勻沸騰並盛出冷卻
⑤倒出蘿蔔所被壓出的水
⑥繼續拿重物壓蘿蔔兩天,需在冷藏進行
⑦將壓兩天的蘿蔔水倒出
⑧醬汁倒入出完水的蘿蔔醃製4~5天,使它更入味
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#醃蘿蔔
#白蘿蔔
#梅子
#涼拌小菜
#簡單哥
#健康料理
#簡單料理
#居家料理
小 黃瓜 去 生味 在 屋底下的廚房woody Youtube 的最佳解答
麻醬涼麵
涼麵
好吃喔
材料:
小黃瓜100克
紅蘿蔔100克
雞蛋2顆
油麵400克
(麻醬)
芝麻醬3大匙
花生醬2大匙
水4大匙
醬油3大匙
香油1大匙
麻油1大匙
糖1茶匙
烏醋1大匙
做法:
小黃瓜 紅蘿蔔切絲
紅蘿蔔沖熱水 去除生味
油麵沖熱水 泡30秒
用冷水沖涼後 淋點香油備用
芝麻醬與花生醬混合 用水少量多次加入混合
加入醬油 香油 麻油 糖 烏醋攪拌均勻
麵條打底 放上紅蘿蔔 小黃瓜 切片的水煮蛋 淋上醬汁
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小 黃瓜 去 生味 在 菜單研究所 Youtube 的最佳解答
冰箱常備菜來啦✨
炎熱沒胃口的夏天
趕快冰一份在冰箱吧!👍
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去除胡蘿蔔生味的秘訣
就在影片中😉
如果有像小編一樣對胡蘿蔔味道很敏感的朋友
一定要看下去哦~
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【菜單研究所】相關產品👉https://goo.gl/m5kQQG
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涼拌胡蘿蔔絲
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營養概算
熱量 331大卡
蛋白質 6.8 公克
脂肪 27公克
碳水 13.6公克
(參考來源:衛福部食品營養成分資料庫)
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食材
胡蘿蔔 1支(小隻的2支)
小黃瓜 1支
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炒香油
橄欖油 5大匙
辣椒 2條
洋蔥 1/4顆
蔥 1支
白芝麻 約2大匙
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總花費 60元
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製作時間 25分鐘