【會員日好書推薦清單】
可能是因為,我並非心理師、醫師或老師的背景,而是一位爸爸的身分,不時都會收到很多家長的私訊來詢問我,是怎麼從零開始學習,一路走來到現在親職講師的呢?
我想了想,『渴望學習』、『靈活運用』、『願意調整的身段』是三個很重要的支柱。而其中的『渴望學習』裡,閱讀又占了很大的一部分。
稍稍整理了一下,前一本書到這一本«引導孩子說出內心話»的四年間,有哪些好書,帶給我許多領悟與收穫,有些甚至可以用『頓悟』二字來形容,也不為過。
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1) «薩提爾的對話練習»,李崇建 老師的曠世巨作,也是我學習薩提爾的敲門磚。把冰山底下的每一層,具體且詳細的說明,可以說是對想學習薩提爾的人非常適合的入門。今年親子天下有出十萬冊的紀念版喔,裡面又新增了一萬字吧(我記得),我雖然已經有了前一本了,但是紀念版依然有購買,值得珍藏。
2) «對話的力量»,同樣是李崇建老師的著作,上一本是把冰山的脈絡為主軸,而這本是以『對話』為核心。告訴我們,對話中該注意的所有大事、小事、瑣事,想要學習對話的,這本非常好讀與推薦。
3) «童年會傷人»,留佩萱諮商師著,講述的雖然是以原生家庭、童年創傷為主,但裡面有一段介紹大腦的上層腦與下層腦的關聯,令我茅塞頓開、豁然開朗,也有擷取幾句文字引用在我的新書裡。謝謝留諮商師。
4) «教孩子跟情緒做朋友»,想要了解「孩子的情緒」與「大腦發展」之間的關聯性,這本就對了。淺顯易懂,還有圖示引導,把艱深的腦科學,轉換成我們能讀懂的文字。左右腦、上下腦,可以輕鬆地與孩子的情緒做出連結。這本書,提供我應對女兒的情緒,很有幫助。
5) «安定教養學»,羅寶鴻 老師 的作品。如果要提到集各家大成於一身的,就是這一本了。羅老師以『個人(孩子)』為主體,從出生到成長的各個階段,在適合的位置,結合了「蒙特梭利」、「正向教養」與「薩提爾的內在對話」三大門派。從文字中,我們可以看到羅老師的修為與淬鍊,會忍不住比上一個讚。而書中所描述接納情緒的『3A情緒急救』,對我也有很大的收穫。
6) «擁抱刺蝟孩子»,陳志恆諮商心理師 的著作。如果想了解如何應對青少年,這本準沒錯。書中可以看到志恆老師的溫和與溫度,以他實際面對刺蝟孩子的經驗,手把手、一句句的教導爸媽可以怎麼說、如何做。看完了,會有種「或許我也可以」的堅定與安心。我超愛裡面的一句「如果你知道的話,那會是什麼?」超級好用喔~~~
7) «正向聚焦»,同樣也是陳志恆諮商心理師的書。如果說世上誰最會以正向眼光看待人的,肯定就是志恆老師了,書中把『稱讚孩子』、『正向角度』的觀點,發揮地淋漓盡致,講解的非常詳細與精湛,鉅細靡遺,讓人讀來相當過癮。想要培養孩子心中的價值感,這本就對了。
8) «薩提爾的親子對話»,李儀婷的薩提爾教養 老師的著作。如果說把薩提爾帶進家裡的代表,當屬儀婷老師了。許多想學習薩提爾的爸媽,回到家要運用在孩子身上時,卻不得其門而入,這本書就是最佳的參考書籍了。裡面有許多在生活上,與孩子實際遇到的各種狀況,看儀婷老師的對話、姿態、方法,絕對是值得學習的對象。
9)«心理韌性»,陳品皓臨床心理師 的作品。貌似要建立孩子外在的韌性能力,實則是從內到外,從陪伴到引導,建立安全感與自信心,一步步地強化孩子的心理成長。文字好讀、內容易懂,是本一翻閱就停不下來的好書。
10)«覺醒父母»,最後這一本,老實說,有點硬,因為訊息量有點大。但是願意閱讀的,在慢慢咀嚼之下,會帶給我們做父母莫大的啟發,更加知道父母對於孩子,應該要處於何種身分與位置,才是對他是好的。
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其他還有幾本好書,像是«高效能父母學»(李顯文著) 、«情緒界線»(賴宇凡著)、«不教養的勇氣»(岸見一郎著)、«跟阿德勒學正向教養»(簡.尼爾森著)、非暴力溝通(馬歇爾·盧森堡著)、身體知道答案(武志紅著),都很不錯,我讀過皆相當有收穫。
會員日是到8日,如果對於上述的好書是有興趣的,請千萬不要錯過囉。
當然,一併帶上一本«引導孩子說出內心話»,是更讚的啦。😉😁
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【11/6 開課】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第14期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 【人際維基】桌遊工作坊~帶給你更多新鮮的玩法與樂趣~09.29(六...
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有人說 clubhouse 是時間小偷,的確是如此,有時候聽了3小時你會不知道自己在衝三小(比方說我前幾天參加的一個印象深刻的房間「橡皮擦掉到地上為什麼會不見」,我竟然還用心理學來分析橡皮擦我真的是瘋了 謝東霖 Hsieh Tung Lin出來面對 ),但有時候只是3分鐘就會讓你有一種豁然開朗的感覺。
早上因為要去廟裡面拜拜,所以在等排隊的時間,聽了 #我的新創時代YouTuber讀書會 ,裡面有很多不同領域的YouTuber分享他們喜歡的書, #愛莉莎莎 分享了一本書叫做《卡內基快樂學》,她覺得有一段話非常受用,書裡面談到「人生的不快樂大多來自於憂慮」,這裡的憂慮不是憂鬱,而是「擔心未來還沒有發生的事情」。
我想到古時候的老師好像跟我講過三句很類似的話:焦慮的人活在未來,憂鬱的人活在過去,快樂的人活在當下(有出處麻煩告訴我🤗)。
我們都知道活在當下最快樂(很多研究都得到了類似的結果我就不引用文獻了)。但問題是要怎麼活在當下呢?尤其是如果你本來就是那種 #習慣性未雨綢繆 的人,出門都背一大堆東西,天氣晴朗不只會想你也會帶兩把雨傘,考試會帶一打橡皮擦之類的,難道就只能人生砍掉重練了嗎?
愛莉莎莎舉了她自己的例子(這是用我的口吻寫的,如果有筆記錯誤麻煩莎莎跟我說):「我在韓國唸書的時候,由於我去讀書的錢是很不容易才存到的,所以一定要唸完,學期快要結束之前,收到了奶奶癌症的訊息,那時候我很崩潰,然後也不知道該怎麼辦,因為待在韓國只能夠焦慮,可是回到台灣好像也不能夠做什麼。
那時候我的人生真的是瀕臨崩潰,覺得努力了這麼久最後竟然是這樣,生命如此短暫,念這麼多書有什麼用?
我想了很久,最後決定還是要留在韓國,我想最糟糕的情況就是我回台灣的時候,奶奶可能已經病危了⋯⋯然後我就回想小時候奶奶希望我做什麼,我都有做到嗎?我記得她會叮嚀我們好好讀書、認真賺錢,這個我都有做到了⋯⋯還有一個就是我們全家都是天主教徒,小時候她常常會帶我去上教堂,但是我都不相信這個⋯⋯於是我就在韓國做了我可以做的事情,就是去韓國的教堂幫奶奶禱告,還拍了一段影片,送給家人。
很奇怪的是當我做了「那時候我可以做的事情」,把影片做完之後,那個憂慮的心情突然緩解了。那時候還覺得有點罪惡感,因為奶奶明明在台灣都已經生病了,為什麼還可以這麼放鬆?但後來看了這本《卡內基快樂學》才知道,原來我們很多的痛苦都是來自於憂慮,擔心那些未來不一定會發生的事情,就會讓你的每一個當下都過得很不快樂。
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我自己聽完之後覺得很感動,莎莎不但談了很有用的「乾貨」,還舉了自己很切身的例子讓這個知識變得印象深刻——而且這個例子還很可能會是一個「政治不正確」的例子,畢竟在崇尚孝順的文化裡面,當初如果飛回家似乎也是一個「順應文化」的選擇。不過就像我常說的所有的選擇都有代價,不論是留在韓國都或者是回台灣,都可能會面臨一定程度的心理壓力(對了,後來我還有看到他跟奶奶一起吃麥當勞的影片,所以應該奶奶健康狀況還好?)
但讓我感覺到有很大共鳴的地方在於,我也當過那個「等待親人臥床/臨終」的晚輩,其實除了悲傷之外,最大的感覺是,你只能夠等待,而且在等待的時候會有一種「好像什麼也不能夠做」的無力感(不知道有沒有人曾經有過類似的感覺)。當你經歷過這種無常之後,你會一夜長大。我學到的跟莎莎一樣:當你什麼都不能做,想想那個在病床上或在天上的親人,會希望你成為一個什麼樣的人?你可以為自己也為他們做點什麼?
我記得我爺爺過世之前,他送了我一頂帽子,是他當年反共抗日的時候當兵的帽子。他一邊幫我把帽子戴在頭上,一邊跟我說:「你要堂堂正正做人,出人頭地。」
爺爺是一個話很少的人,這是我少數記得他跟我說過的話。後來,每次面臨道德兩難,當我覺得不知道該怎麼辦的時候,都會想起我是不是有變成爺爺心中那個堂堂正正、出人頭地的孫子?然後盡可能,做出比較溫柔的選擇。
#takeaway
面對人生的無常還有憂慮,如果可能的話,練習盡量活在當下,如果不可能的話,試著想想最壞的情況,然後練習接受那個最壞的情況。如果無法接受的話,想想現在的自己可以為那個最壞的情況做一點什麼,在自己的能力範圍內,做可以改變的事情。
畢竟我們都是有限的,但也因為這樣的有限,讓我們變得更無限。
#備註
我覺得CH有趣的地方在於你在裡面可以聽到一個真實的立體的人,不過要聽到有用、而印象深刻的內容其實並不是那麼容易,比較像是分散學習,一邊聊天一邊獲取一些可能有用或可能沒有用的知識。
當然,也可能和你選擇的房間有關係,我自己覺得獲益比較大的是這種「聽完之後的筆記」,有一些人幫你整理在他在哪一個房間裡面聽到的東西,經過整理之後的資訊其實更容易吸收,也比較不浪費時間。
雖然這次我只聽到3分鐘我就去拜拜了,但離開之後我還是覺得這段內容很值得寫下來,於是把它記錄成文字。
我覺得可以藉這個機會做一個筆記分享。如果大家這幾天有聽到不錯的內容,也歡迎記錄成文章(你可以用 方格子 medium等等部落格平台) ,在這篇下面分享連結給大家。
#clubhouse #筆記
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【Alex大叔】2021年2月12星座運勢排行榜
木星在的宮位就是你天生容易拿到優質資源的地方,是你三分耕耘十分收穫的地方。不要忽視它的福利啊,即使有些福利當下看起來沒那麼有用。更不要忽視它的提示,你在哪方面做起事來輕輕鬆松,就多去開發自己的優勢。但是,一定不要玩脫!
土星的宮位是你注定要經受的考驗,是你十分努力三分收穫的地方,是你要用很大力氣才能維持的地方。但是,不能放棄,如果放棄,它下墜的速度也是嗖嗖的,一旦被時運觸發,就會讓你前面的努力,甚至全盤的努力,付諸東流。
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★2021/2月 #星座生肖 運勢懶人包↓↓↓已出爐★
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【Susan Miller 蘇珊米勒】2021年2月12星座運勢
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因為有水逆的發生,二月的運勢會更像是一場檢修和調整,它會和一月下半月的感覺有幾分雷同,但是也是在對一月出現的一些問題進行著更為細緻的調整,這些調整也是今年第一次的“我們與環境”之間的磨合。在這些磨合之後,我們也會得到一些成績或收穫,或者有人會理清現狀,調整方向,集中火力,真正意義上的再次出發。(晟言)
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金星合土星2.6
影響指數:★★★★
週末金星土星合相,這個位置是更穩定和踏實的,特別對戀愛長跑中的人來說,也許會發生一件事,讓你重新找回熱戀的感覺;也或者是對方做了一件事讓你很感動,原本的疑惑、不安此時也能減輕很多。彼此從長遠出發去考慮更現實的問題,有些異地戀就在這幾天可望衝破障礙,走到一起。
對於單身的,這個位置也會讓你羨慕身邊正處在戀愛關係中的人,就覺得有個人陪著,分享快樂和憂愁也是不錯的事兒,不會拒人於千里之外。對那些相親、朋友介紹也會試試看,總的來說戀愛機會不少,建議積極把握一下。
好運星:水瓶、雙子、天秤、獅子座
金星刑天王星2.7
影響指數:★★★★☆
天王星的能量被金星激活,正好土天刑克也接近精確相位了。因此未來我們在感情的抉擇上仍舊會有些變化和突然的想法,這些想法未必是不好,也許你會有新的感悟、新的理解,也會對人、對事有不一樣的態度。所以在別人看來,有的關係和感情也許呈現突然冷卻、或者忽冷忽熱的狀態,他們不知道你正在調試和思考,只知道彼此有點疏離。換句話說,如果是是被動的一方,就會覺得身邊人有跟你疏遠的傾向,或玩失踪,那也不用太緊張或者急著試探,每個人都需要自己的空間,答案,就交給時間也未嘗不可。
有人會思考未來發展,然後在年後考慮換個工作、跑道,或者乾脆改變生活、居住地。但有些感情的確也會面臨分手的考驗,曖昧、暗戀冷卻或者回歸平靜。有些關係發展得很戲劇化,好的突然就不好了,水火不容的反而還可能一下子握手言和。就像我一再強調的,天王星帶來的不一定都是壞事,它本身就是出其不意的星體,就是留給我們空間去猜測、思考和經歷的。有它在,我們就有更多新的方向,也會有緊張和衝突,那就當成是生活的歷練吧,然後成長為更好的你。
要留心的星座:水瓶、金牛、獅子、天蠍座(判答)
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太陽刑火星
關鍵詞:低調做事、理性對待、維護權益
本週當中,太陽和火星出現負面的角度,因此我們需要更多的去關注我們的情緒以及個人權益方面的事情,很容易一些小的事情就會引起你過激的反應,導致你在問題的處理上會是比較缺少耐心的;建議你在這段時間,要更加的沉穩理性一些,避免與他人發生矛盾衝突或者是過於個人主義。再者,這個時候的大多數人,在面對自我權益以及個人利益的時候也會去積極的爭取,甚至也會出現破財或者錢物丟失的情況。
忌:沒有耐心、與人衝突、過於情緒化
重點影響星座:獅子座、天蠍座
好運星座:水瓶座
金星進入水瓶座
關鍵詞:勇敢愛、利益合作、藝術鑑賞、大膽直接
在本週,金星進入到水瓶座,金星代表著情感、金錢、物質、審美以及利益價值觀等,此時進入到風向星座,所以在這個時候你們的感情生活能夠有更多的變化,在跟另一半的相處方面也會是比較輕鬆愉快的,彼此能夠有較多的互動。在感情的問題上也更看的開,但要注意不要太過放縱,自己比較貪玩,忽略對方的感受。再者,對於感情方面的事情不要輕易下決定,在認識到相對合適的異性的時候,多一些考量,對對方多一些瞭解,以免出現上當受騙或者是後悔的情況。同時,單身的人也會有較多脫單的機會,也容易會有較多曖昧的情況,建議你堅守好自己的內心。
同時,在錢財賬目問題上,會需要你更加的細緻認真一些,社交活動增加,你也會為朋友或者是在娛樂社交場合中花費較多錢財,自己會是比較享受和關注自我的一段時間,整個人的心態會比較放鬆。涉及很多項目合作以及資源人脈方面的事情,在這個時候能夠有不錯的利益回收,事情也會逐漸落實下來。
忌:衝動做決定、不考慮他人、貪圖享樂
重點影響星座:水瓶座、天秤座
好運星座:金牛座(琪琪)
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以下新增2/4 #最新運勢
【重要年運】2021木星相位、流年運勢懶人包
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最新 #一週運勢
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#每日運勢 看這裡↓↓↓
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【Shelley 雪萊】2021年12星座年度運勢
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【Natasha Burton娜塔莎·波頓】2021年12星座年度運勢
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【安妞】2021年事業貴人多,工作運走旺的星座
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【小孟老師】2021年進入好運榜的前5名星座
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【白瑜】2021年財運最旺的前3名星座,第一名竟然是...
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【艾菲爾】2021窮神光顧的生肖大點名
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【艾菲爾】2021身體微恙的生肖大點名
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【艾菲爾】2021愛情最好、婚運最強的星座
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【地場衛】點名啦!2021這3個星座2月最最最旺
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【艾菲爾】靈數占卜/2021你的貴人在哪裡
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【艾菲爾】月老眷顧!2021立春後桃花盛開的星座與生肖
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【Alex大叔】2021年12星座會有哪些心動時刻
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【左西西】2021年2月12星座運勢
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【李俊輝】2021年2月12生肖運勢
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【Claire克萊兒】2021年2月12星座運勢
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【Patrick-Arundell帕特里克】2021年2月12星座運勢
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【Debbi-Frank黛比】2021年2月12星座運勢
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【寂多蔓生】2021年2月12星座運勢
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【Onlina奧琳娜】2021年2月12星座運勢
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【芸天占星】2021年2月12星座簡運
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【王禎StarChat】2021年2月12星座運勢
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【Pandora占星小巫】2021年2月12星座運勢
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【Alex大叔】2021年2月12星座運勢
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【地場衛】2021年2月12星座運勢
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【鬧鬧女巫】2021年2月12星座運勢
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【賴國光】2021年2月12生肖運勢
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【晨霽】2021年2月12星座運勢
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【維氏占星】2021年2月12星座運勢
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【貓巫占卜】2021年2月12星座運勢
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【Penny佩妮】2021年2月12星座運勢
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【Maria-DeSimone瑪利亞】2021年2月12星座運勢
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【Nadia保加利亞】2021年2月12星座運勢
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【海百合】2021年2月12星座運勢
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【晟言】2021年2月12星座運勢
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【淼淼占星】2021年2月12星座運勢
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【小乖麻】2021年2月12星座運勢
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【Kiddo塔羅】2021年2月12星座運勢
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【艾菲爾】2021年2月12星座運勢
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【羅鳴】2021年2月事業運最旺的星座
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【司徒淚】達芬奇密碼:2021年2月星象挑戰及解決辦法
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【天文世界】2021金星入水瓶和水逆水瓶對12星座的影響
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【Astrotwins雙星記】水逆自救指南
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【寂多蔓生】保平安必看!
2021年第1次水星逆行,它來啦
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【靜電魚】2021/1/30水星水瓶逆行
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【祁飛莫然】2021年第一次水星逆行
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【蘇飛雅 Sophia】2021水逆來了
1/30〜2/21:休息時刻,以簡馭繁
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【小乖麻】2021/1/29當獅子座滿月遇到了1/30水瓶座水逆
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【Faye】2021金星進入水瓶座/12上升魅力指南
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【維氏占星】2021金星過水瓶
半親切半疏離,人際火候難度高
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【天文世界】2021火星在金牛持續推進對12星座的影響
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【老妖】判斷12星座把你當朋友還是喜歡你,依據何在?
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【唐綺陽】這就是12星座不說心裡話的原因
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這份穀神星12星座手冊,全都告訴你
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【判答】水逆肆虐中,什麼是12星座心裡最深的痛
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以下為本段內容文稿:
一個人願意改變,往往來自於兩個核心動力,第一個叫做「追求快樂」,而第二個叫做「逃避痛苦」。這兩個都很容易理解,如果套用在一些真實的例子的話,我們來看看,通常在實際的生命裡,會發生什麼事?
如果以「戒煙」作為例子,比如說你跟一個癮君子說,如果你戒了煙,你會有多健康,你會有多麼好的生活品質。我相信你已經猜到結果了,就是一點效用都沒有。
可是反過來,如果我讓他逃避痛苦呢,就有效嗎?比如說我恐嚇他、我告訴他,如果你繼續吸煙的話,你最壞的狀況會怎麼樣?你可能會得肺癌、肺氣腫,然後會有三高的問題,糖尿病、高血壓,都沒有辦法得到有效的控制。
那你回想一下,你身旁的那些癮君子,你在嚇唬他的過程當中,有得到任何積極、正面,促成他改變的行為引導嗎?我相信也一樣沒有啊!
甚至於他會吐槽你說,我阿公抽了一輩子的煙活到80歲,說不定我身上還有同樣的抗癌基因誒!所以你會發現喔,要說服一個人,通常讓他是「逃避痛苦」的力量,會比「追求快樂」來得大一些。
可是又很令人挫折的是,如果你真的使用了恐怖訴求,那對方反而很容易進入一個耍賴,甚至於是完完全全的逃避問題,這樣的狀態。如果是這樣,那麼到底我們應該要怎麼做,才能夠有效的去引導一個人的改變呢?
我在這邊跟你分享一個,我讀到關於荷蘭的研究團隊,他們怎麼樣有效的引導一些,有低血糖症的人進行改變。其實如果一個人處在低血糖狀況,它會導致器官衰竭、痙攣,或者是抑鬱症這些後遺症。
那麼這個荷蘭的研究團隊,他們使用的方法就是,剛開始是「恐怖訴求」的,也就讓這些低血糖症的人知道,你繼續這樣下去,可能會對你生命造成什麼樣的影響?
可是這些人又被告知,有個工作坊可以幫助他們改善飲食,進而減少這個疾病對他們的威脅。這些人得到這個訊息之後,都會去進一步的去查詢關於這個工作坊的資料。
在這樣的狀況底下,比起那些跟他們一樣有低血糖的症狀,但是得到的警告比較輕微的人,那些被強烈警告的人,參加這個工作坊的人數高出了4倍。
這是因為他們相信,這個工作坊能夠幫助他們回到健康的狀態,所以當他們被嚴重警告之後,他們一樣會焦慮,他們一樣有可能逃避否認這個問題,可是當後面有一個他能夠「做得到」,他也能夠「做得了」的解決方案的時候,他就會勇敢的去做它。
這個荷蘭的研究團隊給我們的啓示,就是你可以用「恐怖訴求」去恐嚇一個人,但是你在恐怖訴求完之後,你是不是能夠提出一個具體,至少讓當事人覺得「可以做」,而且「做得到」的解決方案。
如果你沒有這個配套的話,那麼你的恐怖訴求到最後,只會引起這一個被你恐嚇的人,他的反抗、他的抗拒,他甚至於就是爛給你看。
如果回到更貼近我們生活的例子,我遇到很多為人父母的朋友,他總是在恐嚇他的孩子,如果不好好讀書會「怎麼樣」!可是不管他怎麼樣恐嚇他的孩子,他的孩子一樣就是「不讀書」給他看、一樣擺爛給他看,那原因是什麼呢?
原因很簡單,因為這些父母親,只是一昧的在恐嚇他的孩子,如果不閱讀會發生什麼事!可是他的孩子,見到了這些父母親的身上,也沒有在閱讀啊!
所以父母親不管講任何方法,其實在孩子的理解當中,都是不成立的,因為你「只是說」,我在你身上並沒有看到你「這麼做」。然而談到這邊,我心中還想到了一些父母親,他本身就有閱讀的習慣,他們的孩子在這樣的環境,耳濡目染之下,其實也不需要有任何人恐嚇他們,不需要有任何的恐怖訴求,他們的孩子自然而然的,就養成了閱讀的習慣。
所以說到底,你可以用「恐怖訴求」逼一個人改變,但請你提出後續具體,讓他覺得「他可以做」的方法。然而一個更根本、更政釜底抽薪的引導別人改變的方法,就是你自己「活出」那個你想要的改變。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發跟幫助,我是凱宇。
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以下為本段內容文稿:
在昨天的「一天聽一點」分享當中,我們談到了「自我因循」的現象。
然而很湊巧,我後來又在普林斯頓大學的心理學家亞當阿爾塔,跟大衛歐本海默,他們兩位學者的研究裡看到了呼應性。
他們研究兩個股票市場,在這兩個不同的市場、不同的文化圈裡面,他們發現喔那些名字比較好念的公司,它的股價表現會打敗那些名字比較難念的公司。
那我們知道其實理性上來看的話,一家公司的股價表現得好不好,其實跟它的營運狀況是有關係的,怎麼會跟它公司的名稱有關係呢?
可是呢在不同文化圈裡面的不同股票市場,都發現了這個現象,就是你的公司念起來很難念,往往投資人就不愛買你們家的股票,於是呢你們家的股價就不會上漲,這是一個很有趣的現象喔。
那另延伸來看的話,其實有時候我們會聽到一些格言、一些勵志語,你會發現這些格言、勵志語,如果它有押韻,或者它在語句結構上比較精煉的話,你就會覺得比較可信,比較有說服力。
比如說:「聯合次要敵人,打擊主要敵人!」
那如果換個角度來說的話:「你一定要跟那些比較不重要的敵人交朋友,成為盟友,然後跟他們一起想辦法去攻擊、去打敗那個主要的敵人。」
你有沒有發現剛剛那一段話,婆婆媽媽講了一大堆,你是不是連耐心都失去了,那更不要去說能不能去接受我要告訴你的概念。
所以呢你再聽一次:「聯合次要敵人,打擊主要敵人!」你有沒有發現這一句話,一講出來擲地有聲啊!
所以呢我經常遇到很多朋友,他們很困擾於奇怪他明明很認真、很努力的去傳遞很多訊息、去說很多話,甚至於去寫很多東西,去給他想溝通的對象,可是為什麼他的對象都不理,甚至於完全誤解他的意思呢?
再不然就是你的內容訊息可能都是對的,但是對方就是不接受,或者是對方就有一種直覺性的反感、不想聽,這其中的原因到底在哪裡?
然而其中有一個可能的關鍵,就是你的訊息不好懂、你的訊息不好讀、你的訊息也不好聽,而什麼叫做好懂、好讀、好聽呢?
其實我很難告訴你一個標準的答案,但是我可以很確定的一件事,那些說出來的話、寫出來的文章,讓你覺得好讀、好懂、好聽的人,他們一定很用心的打磨自己的訊息。
然而打磨自己的訊息,不管是口說還是手寫,這些打磨的過程絕對不是在自我感覺良好裡面,自己覺得自己做得很好,自己覺得自己說得很好,自己覺得自己寫得太棒了!
不是這樣的,所謂的「打磨」是他不斷的去核對、去校對、去詢問、去感受,核對、校對、詢問、感受什麼呢?
答案是別人看起來、別人聽起來,別人感覺起來、別人接收到之後,過一段時間,想起來到底是什麼?
你有沒有發現關鍵是什麼?關鍵是「別人」啊!關鍵不在於你自己覺得怎麼樣,關鍵在於別人有什麼感覺。
所以呢希望連續這兩天的一個分享,能夠對你有幫助。最後提醒!不是你的想法不對,而是你沒有打磨訊息的習慣,我是凱宇。
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然而在「打磨訊息」的部分,無論我們花多少時間與努力在我們的訊息裡,無非是想要跟溝通的對象達成共識,那麼如果你想要在跟人「達成共識」這個主題上有所前進的話,我在7月21號開課的『高難度對話』課程,這會對你非常有幫助。
6月份我們也有開相關的講座,無論是課程與講座,我都很希望在啟點文化的教室裡能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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