—— 井 子 亞 麻 品 牌 ——
🐜🐜平靜的在大自然中去看、去聽、去聞、去感受、去嘗試,幫助自己與大自然重修舊好。
✔️冷灰綠跟珊瑚粉亞麻布都剛染好,上次沒買到的朋友趕快把握排單,這批碼數用完就不染囉!
🙏🏻⚠️⚠️⚠️ 不好意思 ,這個月網路客詢問增多店人手較不足,無法ㄧ一回覆fB的臉書留言及私訊,非常抱歉麻煩舊朋友、新朋友🙏🏻 可以點以下:https://lin.ee/tV4351M 謝謝大家祝平安🙏🏻💡詢問電話:03 _5457688 ❤️ 加入井子店專用的line後熱情的Lily 店長會為你提供服務,加入line 後可以更快速詢問及購買亞麻服裝、自由組棉T系列跟洗髮精囉!防疫期間亞麻服裝「85折」~要好好的把握折扣機會喔~
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
年紀愈大,愈要穿好質感的衣服,但「質感」是什麼?對永續地球而言,一件衣服的價值取決於其生命週期,真正從土地長出來的天然纖維製成布料,40年優異老職人用時間堆積手工細活製作成服裝,這裡頭含有傳承溫暖與愛的意義,札札實實品質相對耐穿,亞麻到任何場合都適合,亞麻質料製成的服裝優點好處說不完,即使穿過了好幾年,穿到舊舊的亞麻更是迷人,時間仍不減損其價值,潮濕台灣能天天穿天天洗的亞麻衣服不危害皮膚健康,井子團隊會持續打造出具有生態永續意義,值得珍藏永久的服裝。
🌿夏天疫情外出最好的選擇就是亞麻服裝
✔️政府防疫包有特別提醒大家,穿著亞麻服裝外出加上規律的洗衣,勢必會大大降低病毒感染的風險,亞麻纖維自體本身抗菌、防腐的天然屬性,因此也被廣泛用於醫療,選擇較粗糙的麻料主要是因為更能增加通風效果,減少細菌沾黏的機會,就算沾黏也比較不易附著,如此在防疫時刻,穿著麻料的衣服相較之下比起其他材質,沾染細菌、將細菌帶回家的機率也降低許多,所以日前永齡健康基金會發表「防疫懶人包」,其中包含了建議防疫穿著的服裝,就是常聽見的「亞麻材質」,而且越粗糙的防疫效果越好,麻纖維內富含的果膠成分,使髒污與病菌不容易附著且更容易掉落,也更能抑制起毛球,與防止靜電的發生,所以擁有”天然抗菌纖維”的美名。
同時也有5525部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅Astor,也在其Youtube影片中提到,#訂閱 #開啟小鈴鐺 #追蹤IG:heyheyastor 談工作▍[email protected] 想聊天/看貓去IG ▍https://goo.gl/HZhvP3 FB●https://goo.gl/JRmIum 小紅書●http://goo.gl/3571Ul B站●https:/...
「少即是多書」的推薦目錄:
- 關於少即是多書 在 井子棉麻家居館 Facebook 的精選貼文
- 關於少即是多書 在 子迂的蠹酸齋 Facebook 的精選貼文
- 關於少即是多書 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的精選貼文
- 關於少即是多書 在 Astor Youtube 的最佳解答
- 關於少即是多書 在 Dinter Youtube 的最佳貼文
- 關於少即是多書 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文
- 關於少即是多書 在 [心得] 少即是多的生活實踐《剛剛好,的生活》 - 看板book 的評價
- 關於少即是多書 在 克俐凱文空間美學- 「少即是多( Less is more)」 「上帝藏在 ... 的評價
少即是多書 在 子迂的蠹酸齋 Facebook 的精選貼文
這是我第一次拍攝書房的全景。
齋主我其實是個審慎買書的人。我通常買書前,會再三評估該書有沒有恆久保存的價值,因此每當我自己下手買書,通常都是些不會再版的書籍,像是藝術、建築、文學、歷史等書籍。為了貫徹這樣的哲學,我會以精裝、限量等版本作為優先購買的選項,更別提那些絕版的二手書,每每將這些稀有的書籍買到手,心中總是難掩喜悅。
但是,但是,事情並不總是如此發展。
隨著周邊計畫、生活雜事的增加,還有出版社推薦的新書。我閱讀的速度慢慢跟不上我買書的速度。主要原因是我其實是個三分鐘熱度的人,我總會因為某本書開啟了新的領域,進而延伸了更多的閱讀計畫,而閱讀計畫上的書又會延伸出更多的閱讀清單。外加平時也會逛街,可能會因此看上某些藝術畫冊、建築圖錄或攝影集。以僅僅是最近來說來說,我在毫無計畫下買了阮義忠的《台北謠言》攝影集,然後又買了密斯凡德羅的建築圖錄,然後又因為好奇加上便宜,買了台北市志和都市交通等書籍。當然這些還只是意外購買的。
幾年前搬新家時,我知道書房書櫃總有一天不夠用,也確實如此。在搬家前我已經努力篩選過一次,並且每年都將書籍捐贈或義賣給朋友,但即便如此,也終究走到到要另外購置書櫃的一天。
這是我第一次拍攝我書房的全景。仔細在右邊的書櫃上看,還能發現前幾次與 堡壘文化 合作的新書推廣的照片取景。
本來右邊的大書櫃並沒有全滿,但因為前幾年蒐集了不少藝術圖錄,書櫃上方的空間瞬間塞滿。於是不得已的情況下,只好將書開始堆在畫面左邊的桌子上,隨著越堆越高,最後只好蔓延到沙發前面的茶几上,然後是邊几。
照片中放在地上的書,是原本放在儲藏室的書。這些書看起來很少,但只不過是廣角鏡的謊言,光那些書可能就將近一百本。它們可能是這幾個月新購入的書,可能是出版社出清時的打折書。我原本都有計劃要閱讀,只是事情一多,就忘了自己曾有這些閱讀計畫。
照片左邊椅子上的書,是齋主正在閱讀,將來要推廣,由 Artco Books典藏藝術出版 所出版,傳奇畫商李歐的傳記《李歐和他的圈子》。目前正閱讀到一半,若無意外,應該再過幾周就能與眾齋友見面。
藍色椅子上的書,是 堡壘文化 未來與齋主將推廣的書籍,講述德意志銀行歷史的《黑暗巨塔》。
照片左方的畫作,是齋主的老朋友,去年台北獎的得獎人「楊立」的畫作。雖然他現在的風格已經趨向當代,但這幅猩猩拈花的作品,不管看幾次都能讓我心中感到平靜。
照片中央的畫作,是齋主最喜歡的藝術家之一,羅斯科的作品。當初得知沙發的顏色為黃色時,我便尋找羅斯科是否有黃藍色為主的抽象畫作,結果還真找到了。透過數位噴印製作,雖然原作比齋主這幅大了一倍,但這幅作品的大小放在書房,已經讓我十分滿足,畢竟我此生可能都買不起破億美金的原作。
回歸正題,那麼為什麼書房會這麼雜亂?
因為我將把畫面中亂擺的書籍,通通整理到儲藏室的新書櫃上。正巧必須要先整理儲藏室的書籍,因此不得不先將那邊的書通通先放到書房來,有了空間才能安排新書櫃的位置。將來書櫃搞定之後,有緣齋主再發文與眾齋友報告。
最後,我想感謝台灣的出版社。雖然我經常調侃台灣是文化沙漠,大多數人都文化匱乏。但真不得不說,台灣的出版事業相當繁盛,多數出版者都具有改變社會文化的理想,否則不會願意長期投入大量資源在出版人文書籍上,更不會找上齋主這種沒甚麼市場和號召力的小咖,只為了讓書籍有更多的受眾,以及培養更多的愛書人。
我愛文化,僅以這篇文章,表達我對台灣文化事業經營者的感謝以及尊重。
少即是多書 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的精選貼文
【打開「新冠病毒」的潘朵拉盒子】
2019年11月17日,中國湖北省武漢市一張胸部電腦斷層掃描(CT)影像出現毛玻璃狀結節(nodule),疑似新型肺炎病例,病因成謎。隨著年關將近,人們在12月開始頻繁奔波各地,武漢市位居中國交通樞紐,陸續發現數起新型肺炎的病例。疫情似乎悄悄蔓延。
同年12月30日武漢中心醫院醫師李文亮透過網路社群通知同事,華南海鮮市場出現類似嚴重急性呼吸道症候群(SARS)的病患,應小心防護。不幸的是,李文亮醫師因這種新型肺炎於今年2月7日病逝於武漢金銀潭醫院。
英國醫學期刊《刺絡針》(Lancet)特別於2月18日發文悼念李文亮,引述了美國約翰霍普金斯大學彭博公衛學院主任英格勒斯比(Tom Inglesby)的一句話:「世界上最重要的預警系統是,醫護人員意識到某種新疾病正在出現,然後發出警報。」
醫學界現在清楚知道這種新疾病是由人傳人的新冠病毒(SARS-CoV-2)所引起,命名為嚴重特殊傳染性肺炎。但人們太晚意識到「吹哨人」發出的警報,低估新冠病毒的傳染力,疫情迅速從中國傳到新加坡、韓國、日本等亞洲區域,蔓延到歐洲地區(特別是義大利以及西班牙),再擴散至美洲地區(美國紐約成為重災區),死亡和感染病例以指數型曲線與日俱增,人類正面臨21世紀的瘟疫[1]。
■什麼是病毒
病毒是一種寄生在於細胞內的微小生物體,感染的對象涵蓋細菌、古菌和所有的真核生物。病毒的構造極為簡單,主要包括四層結構,由內而外依序為:位於核心的遺傳物質、蛋白質構成的衣殼、源自於宿主細胞膜的脂質外套膜、以及具有宿主專一性的特殊蛋白質。
某些病毒的構造甚至更為精簡,不具有外套膜。由於缺乏複製遺傳物質與合成蛋白質所需的材料和環境元素,病毒的生存繁殖需要完全仰賴宿主細胞;而脫離細胞體的病毒,其活性可以維持數分到數小時不等。
目前已知的病毒種類共有489種病毒,因病毒具有高突變率,衍生出的亞種通常具有不同程度的感染力和致病性。除此之外,病毒毒性的差異亦見於不同的宿主物種間。隨著自然環境變遷的壓力與日俱增,似乎也加速了病毒演化的時程:擴大感染的物種範圍以及產生新種病毒。
以近數十年來侵襲人類的新變異株或新種病毒為例,有些已經成功地潛伏在人類的群落裡(如:愛滋病毒);而毒性強的新變異株(如:伊波拉病毒、 SARS病毒),則以低致病性的形態潛藏於原始的宿主物種當中。這些現象投映出病毒演變的縮影,也展現了病毒病絕佳的可變性和適應力。
病毒的起源現今仍未有定論,若從部份病毒基因的相似性橫跨了原藻以至於脊椎動物的角度來看,病毒可能是演化上最原始的生命形態;然而,另一種說法是:細胞的基因組意外地分割出可以獨立複製的基因片段,形成病毒顆粒的前身。無論如何,可以確定的是,精巧詭變的生存策略足以讓病毒成為演化長河中最淵遠流長的物種[2]。
■病毒與人
傳染病的流行,常常會影響人類的所有活動。歷史上的社會榮枯、文化起落、宗教興滅、政體變革、產業轉型、科技發展,都和傳染病的流行有密切的關係。戰爭的勝敗也可決定於傳染病的蔓延。在中世紀的圍城戰爭中,曾經將黑死病患者的屍體當作武器,以強力彈弓拋擲到城堡裡,讓守城敵軍得病死亡,進而不戰而勝。
■影響人類至巨的流行病毒
當新種病毒出現時,所有人類對它都沒有抵抗力,一旦傳染開來,流行就大為爆發,使得民眾陷入一無所知的高度恐慌當中。像二十世紀的多次流行性感冒、愛滋病和狂牛症等,在擴散蔓延的初期,帶給人們極度懸疑的不確定性和不安全感。
一直等到醫學界闡明了感染途徑及擴散風險、重症與致死比例、易感受宿主特徵、病原體真面目、有效防治措施之後,人們才逐漸消滅心中的不安[3]。
■會感染人類的冠狀病毒
會感染人類的冠狀病毒包括:引起輕微症狀的人類冠狀病毒OC43、HKU1、NL63、229E,以及引起嚴重症狀的中東呼吸症候群冠狀病毒(MERS-CoV)、嚴重急性呼吸道症候群冠狀病毒(SARS-CoV)、新冠病毒。
從基因組分析可發現,新冠病毒與SARS病毒基因相同度約有80%,複製酶的胺基酸序列相同度達到94%,表明這兩種病毒屬於同一類;而新冠病毒與中國雲南當地的中華菊頭蝠(Rhinolophus affinis)冠狀病毒RaTG13整體基因相同度更達到96%,代表演化關係更接近。
但如果比較與感染細胞直接相關的棘蛋白(spike protein)基因組,新冠病毒與中華菊頭蝠(Rhinolophus affinis)冠狀病毒RaTG13的相同度高達93%,與SARS病毒的相同度卻只有75%左右,因此科學家已排除新冠病毒與SARS病毒的同源關係[1]。
■病毒是比人類更高級的存在!
科學家們尊稱為「冠狀病毒之父」的中研院院士、病毒學家賴明詔在 30 年前開始投入冠狀病毒研究,那時冠狀病毒被認為只是「感冒病毒」,研究的人少,非常冷門,連申請研究經費時,他都要再三強調「冠狀病毒未來會很重要」,才能順利過關。
直到 2003 年,亞洲地區爆發 SARS 疫情,才讓冠狀病毒成為病毒學研究的大熱門,更發現這或許是對人類最有威脅性的一種病毒。賴明詔院士直言「人類不可能比得過病毒,冠狀病毒比冠狀病毒學家還要聰明,病毒一定有很多奇妙的方法,可以把不可能的事情變成可能。」
■賴明詔院士:「永遠會有新興病毒出現」
病毒可以分成 DNA 病毒、RNA 病毒 2 種,DNA 病毒在複製的時候,需要複製雙股的基因,還要經過轉譯的作用;所以速度比較慢、也比較不容易突變、進化,相對來說是比較好控制的病毒。
但 RNA 病毒只有單股,複製速度快、又容易突變,相對來說比較難控制,像是愛滋病病毒就是 RNA 病毒,它也是世界上最難治療的疾病之一。
賴明詔院士說,而冠狀病毒又是 RNA 病毒中,最特別的病毒。「它有世界最長的 RNA 基因,有 3 萬個鹼基(承載基因的單位),理論上這樣的基因不應該存在,因為 RNA 複製時常常會出錯,所以超過 1 萬個鹼基之後,很多基因就會失去功能。但冠狀病毒可以遠遠超過這個數目,必然有個改變,可以去彌補出錯的問題。」賴明詔院士說。
而這次的新冠病毒又比以往的 SARS 傳播力更強,賴明詔院士說,「新型冠狀病毒跟 SARS 的病毒是很相近,但病毒受體的附著力將近高了 20 倍,可能是因為這樣所以傳播力很高,這是非常、非常奇怪的,我們以為新的病毒突變以後不會附著在受體,但附著力反而增加這麼多。」
在這樣的狀況下,賴明詔院士說,不管是動物跟動物接觸、還是動物跟人接觸,都可能產生出新的病毒,「只要接觸越來越多,我相信這個新的病毒會不斷的、繼續產生,而且會持續演化。」
■蝙蝠是冠狀病毒最重要的動物關鍵
跟冠狀病毒最緊密連結的動物,其實是「蝙蝠」。雖然很多動物身上都會帶有冠狀病毒,但目前觀察到的動物,只有蝙蝠可以跟冠狀病毒完全和平相處。
台灣病毒學權威、研究病毒數十年的徐明達教授說:「因為蝙蝠本身有很多可以抑制病毒發展的因素,一個是牠會製造很多干擾素,抑制病毒的發展,但是製造太多干擾素會影響細胞的活性,讓感染更厲害;但冠狀病毒在人身上,不會引起干擾素的製造,而蝙蝠有另外一些因素,很多干擾素也不會影響細胞。」徐明達教授說。
再加上蝙蝠的壽命很長,有的甚至可以存活四十年,種類又多、因此會帶有變種的病毒,同時數量也很多,病毒產生也多,所以影響的範圍也特別的大。
徐明達教授說「所以蝙蝠可以帶著病毒到處飛,到處去接觸(感染別人)」,但人類直接接觸到蝙蝠的機會很少,即使接觸也不容易直接引起突變,雖然(新冠病毒)跟蝙蝠定序有 96% 相似度,其中最重要的細胞受體的蛋白質不一樣,所以一定是有經過別的動物,經過變化,才變成新冠病毒。」
「這就是中間宿主。」林口長庚副院長、也是感染科醫師的邱政洵說,「冠狀病毒的自然宿主是果子狸跟蝙蝠,病毒接觸到中間宿主可能會停留一下,再傳染給人,但因為人不是自然宿主,病毒不會跟我們共存傳很久,所以之前像是 SARS、MERS 才會被控制住。」
所以邱政洵醫師很樂觀的認為,只要人類控制好跟動物的界線、不要輕易接觸野生動物、不要侵犯動物的領域,保持防疫觀念,新冠病毒還是有機會可以完全消失[4]。
2003年,SARS來襲。相隔17年後,新冠病毒帶著超強的感染力襲捲而來,現代文明社會遭受前所未見的打擊,幾乎全面停擺。面對不斷演變的新冠病毒,科學家在基因組定序、結構生物學、公衛及流行病防治等領域有了長足的進步,在短短數個月內,我們已能一窺新冠病毒的面貌及作用機制,同時擬定治療策略。
即使潘朵拉的盒子已經打開,這些無價的科學研究讓我們面對疫情時不會一籌莫展。在黎明來臨之際,世界必須團結一致,共同對付這個危險的敵人,相信不久之後,我們能戰勝這場嚴峻的瘟疫[1]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1] 《科學人》粉絲團「打開新冠病毒的潘朵拉盒子」:https://bit.ly/3BM5a9e、(Yahoo新聞)https://bit.ly/2YkoITx
[2](臺灣醫學會)「什麼是病毒」:http://www.fma.org.tw/2009/bio-1.html
[3](國研院國網中心 )「病毒與人-從SARS的流行談起 (▸演講人/陳建仁) (科學發展 2003年6月,366期)」:http://science.nchc.org.tw/science/science2005/Papers/c4academician/9206-08.pdf
[4](Heho健康)「病毒是比人類更高級的存在!台灣 4 大病毒學家:新病毒會不斷產生,只求和平共存」:https://heho.com.tw/archives/93282
➤➤照片
[1]科學家揭露新冠病毒基因組和棘蛋白胺基酸序列,探索其感染機制。
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
https://forum.nhri.edu.tw/publications/
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
#國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #疾病管制署 #新冠病毒 #SARS-CoV-2 #賴明詔 #徐明達
疾病管制署 - 1922防疫達人 / 衛生福利部 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇
少即是多書 在 Astor Youtube 的最佳解答
#訂閱 #開啟小鈴鐺 #追蹤IG:heyheyastor
談工作▍lordrings107@gmail.com
想聊天/看貓去IG ▍https://goo.gl/HZhvP3
FB●https://goo.gl/JRmIum
小紅書●http://goo.gl/3571Ul
B站●https://space.bilibili.com/26728635
★ 我在逼哩逼哩有官方帳號,不要再搬運我影片了 ★
/
請看以前的妝容照,當時的彩妝風氣是強調風格呈現,把特定的風格妝容直接複製貼上到臉上。每個五官都被強調出來,眼線超粗超黑、超狂煙燻妝、超鮮豔的唇彩、超濃的睫毛。就是用這個思維化妝才會顯老!近幾年的妝強調整體和諧度,根據你的原生長相透過化妝揚長避短,讓整臉看起來順眼!
■影片中使用的產品■
KATE 創影立體眼影盒 共7色
KATE 3D時尚眉彩膏N 共6色
屈臣氏 https://bit.ly/3qNVfLO
即日起-10/20 彩粧85折/週六77折
KATE眼線膠筆/眉彩餅/眉彩筆任兩件75折
滿$388享怪獸唇膏加購價$319,結帳金額滿$688 贈單色眼影
康是美 https://bit.ly/2UqPEyV
即日起-10/26 彩粧85折
鐘紡月滿$588贈KATE彩色眼線筆,滿$688元折$50
KATE眼線膠筆加價購$238、眉彩筆加價購$249
寶雅 https://bit.ly/3s7hjSg
9/30-10/26 彩粧85折
KATE眼線膠筆/眼線筆/眉彩筆,MD蜜粉/BB霜,任兩件$525
KATE怪獸唇膏$339元,微光粉底液$385
/
■這是合作影片
業配對我來說就跟選品一樣,從眾多產品中不斷試用、觀察、感受,找到適合我的產品,再把我覺得好用的分享出去,讓跟我有同樣需求或膚質的人得到新的資訊和體驗參考,是不是很像經營一家選貨店XD
我的業配影片不會只說「好用」或「不好用」,我盡量提供客觀訊息,以理性分析的方式盡可能把細節說明清楚,希望你們聽完資訊後可以根據自己的使用習慣判斷產品是否適合自己,減少買錯的可能性。
雖然我覺得好用,但一樣產品要做到100%的人都覺得好用是不可能的,總會有人不適合。有這樣的事也很正常,也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況,把留言區當作「討論版」,對於其他人來說也很有參考價值。
這是一個公開的平台,任何理性分享我都表示尊重,但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁,我也不會姑息,請特定人士自重,不要公然挑戰法律。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/13NhknB99dw/hqdefault.jpg)
少即是多書 在 Dinter Youtube 的最佳貼文
立即下載《鍊金少女M》https://ljsn-kol-dl.onelink.me/D9vJ/dt
#鍊金少女M #保庇保庇日進斗金 #治癒模擬經營手遊
訂閱DinTer的頻道👉 https://goo.gl/CU6gp1
加入我的頻道會員👉https://www.youtube.com/Dinterlolz/join
精華實況時間 ►2021/09/18
實況VOD連結►https://youtu.be/9QXWdcp-4kk
►Prev上一部影片【DinTer】百萬實測天M虛寶無情送錢!用科學告訴你天堂M的製作機率到底有多扯!面對消費者質疑機率與公告不符,竟然修改公告後裝沒事?台灣淪為詐騙天堂不只是說說。 https://youtu.be/WWtJbl_Eb2E
►More Highlight 更多精華 【DinTer】本色演出再度笑爛全場!靈魂收割薩科Shaco JG面具+黑書!小丑王本尊分身同步嘲諷!誘敵吃恐懼之術!地圖控制無懈可擊! https://youtu.be/TlKZcYLYw-M
更多丁特 More DinTer
►Facebook:http://www.facebook.com/DinTerlol
►Twitch:http://www.twitch.tv/dinterlolz
►YouTube:https://www.youtube.com/user/Dinterlolz
#Dinter
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/NLQu3KjyJ2U/hqdefault.jpg)
少即是多書 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文
市井小民大企劃 !
邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】
歡迎投稿至:[email protected]
贊助專區
Paypal傳送門: https://paypal.me/HsuehHeng
綠界傳送門: https://p.ecpay.com.tw/706363D
歐付寶傳送門: https://reurl.cc/eENAEm
今天要談談國防外交議題,但不會強迫國防部長說台語噢,還有中國的能源狀況到底是怎麼一回事? ft.不傳美女圖給我的耶魯政治學博士 #郭正亮
根據中央社的報導:【立法院外交及國防委員會今天關切戰時的後備能量, #國防部 全民防衛動員室主任韓岡明表示,緊急命令發布後,第一波將在24小時內動員21.5萬名後備軍人,另有第二波的戰爭耗損補充部隊,約7.8萬人待命中。
國防部實施4個月軍事訓練役制度後,曾實施役男下部隊制度,但民國107年起又改成僅接受入伍訓和專長訓即可,不用下部隊。為了讓役男能有立即作戰能力,國防部9月起恢復軍事訓練役男在5週新兵訓練後,實施11週下部隊、並落實抽外島籤,以熟悉部隊運作與戰備整備,達成「常後一體、訓戰合一」的目標,這項政策已在8月19日入伍的軍事訓練役132梯實施。】這又要討論到我們之前經常說的肉醬後備役,就是這些後備軍人跟第二波的補充部隊,目的就是在灘岸上為國擋子彈,能多擋一顆是一顆,讓主力部隊可以逃走。但這看起來就很奇妙了,四個月還抽外島,很多專長訓時間根本不夠,這種半調子改革是為了騙美國人嗎?還是為了要悄悄恢復徵兵制?(等等我收回這句話,哪有政治人物敢這樣做哈哈哈)
根據鏡周刊的報導,【不過,由於 #張亞中 此次黨魁選舉在台北市及高雄市開出紅盤,分別拿下42.63%及38.48%的得票率,已被外界點名可參選2022年縣市長,雖然他第一時間對此表示「還沒有規畫。」但似乎也未把話說死,甚至稱「黃花崗革命是失敗了,但接下來的就是辛亥革命的成功。」替下一步動向埋下伏筆。本刊調查,藍營內部分深藍黨員,已開始出現力拱張亞中代替蔣萬安出戰首都的聲浪。而張亞中過去曾批評 #蔣萬安 是「末代王孫」的言論,也在深藍群組內傳開。他當時投書媒體指出,蔣萬安領銜提出《威權統治時期人民權利受損恢復條例》,該其行為就是「末代王孫情結」的展現。】幹這是在開我玩笑是吧,我大台北天龍國還要被這些深藍老屁股再搞一次啊,亞中之亂一次不夠,還想再來亂我台北市,是不是玩上癮了啦!輸了還不洗洗睡,這些張粉是要鬧到宇宙探險世代嗎?
另外,補一下, #陳柏惟 是不是選戰不世出的天才,我跟郭正亮都太小看他了,所以我們不能理解他的做法。(笑)正常罷免時應該要低調順天愛人,造橋鋪路行善積德,結果陳柏惟大殺四方,瘋起來連執政黨的國防部長都打,忘記自己是側翼了嗎?根據中廣新聞網的報導:【國防部長邱國正昨天(27日)在立法院備詢時和台灣基進立委陳柏惟發生爭執,陳柏惟事前申請台語同步口譯,邱國正則堅持委任國防部官員傳譯並直指「語言是交通工具」,讓陳柏惟氣得痛罵「部長你有夠鴨霸」,他事後表示:「只是卑微的希望我能使用台語進行質詢」、「抱歉造成不必要的誤會。」對此,國民黨前立委顏寬恒在臉書直言:「母語是媽媽講的話,不是拿來炫耀和壓迫別人的工具,說台語我很驕傲,但推廣母語靠的不是在國會殿堂上做秀,你監督了什麼問題才重要。」】臉書上說很謙卑用台語,現場看影片只差沒把麥克風吃下去,柏惟啊柏惟,我不懂你啊!是挖坑給自己跳還是想要把整個基進黨埋下去?
湯瑪斯佛里曼:【中國上週申請加入「跨太平洋夥伴關係協定」(Trans-Pacific Partnership)——該貿易協定最初由貝拉克·歐巴馬(Barack Obama)總統談判,其目的正是為了制衡中國在太平洋地區的經濟實力。不幸的是,唐納德·川普(Donald Trump)總統沒有去了解它的用意、讓國會批准它,反而迅速撕毀了它,此後,民主黨人沒有採取任何行動來恢復這項被稱為TPP的協議。
北京申請加入TPP,在外交上相當於美國申請加入中國在亞洲的「一帶一路」貿易和投資倡議,或者俄羅斯申請加入新的北美自由貿易協定(NAFTA),因為俄羅斯控制著加拿大以北部分北極圈地區。換句話說,這是一個巧妙的惡作劇。
但這一策略暴露了美國在對華外交政策制定方面的真正弱點,中國已成為美國在當今貿易和外交國際體系制定規則主導地位的最大挑戰者。】所以說真正奇妙的是,從去年日本擔任輪值主席的時候就應該申請加入的CPTPP,結果到了今年中國申請加入後六天,台灣才突然驚喜的申請,真的是在等美國回來嗎?可是美國真的有意願回來嗎?還是台灣又再度真心換絕情了?這到底是疏失還是政策上的安排,阿亮可以跟大家解釋一下啦!
但是,對岸忽然之間開始限電了,本來對台灣影響不大,但問題是如果影響到整個全球供應鏈,連台灣的股市也會受到影響啊,根據BBC的報導:【入夏以來,中國多個省份進入「用電荒」,尤其以廣東、浙江、江蘇、湖南和雲南等省,最為嚴重。
雲南省對高耗電的電解鋁產業進行限電——雲南神火因為限電估計年產能減少超過11%;雲鋁股份也披露因為限電而減產超過24%。
江蘇省也同樣將矛頭對凖高能耗產業,對綜合能耗超過5萬噸的企業進行節能監察,涉及323家企業和29個「兩高」項目。
湖南省電力公司在9月22日預警稱,電力缺口或將超過三成。同時廣東全省各市已啟動有序用電預案,多地工業企業「開三停四」甚至「開二停五」錯峰用電。
這一輪電荒一直持續了整個夏天,但在在9月23日,因為東三省對居民用電進行拉閘限電,輿論反應達到高潮——9月23日下午瀋陽大面積突發停電,持續到當晚陸續來電,有道路甚至因信號燈停電而擁堵;鄰省吉林在同一天也執行限電,省會長春以及延邊的部分地區停電。】
這個所謂的能耗雙控到底是在對岸控制一下的碳中和歷程中的一環,還是真的水力發電跟火力發電都遭遇到問題之後,又加上全球對製造業需求量大增所導致的必然結果呢?
朱學恒的表情包2.0上線拉 https://store.line.me/stickershop/product/16645010
【Facebook傳送門】 https://www.facebook.com/Geekfirm
【Twitch傳送門】 https://www.twitch.tv/otakuarmy2
【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9
購買朱大衣服傳送門: https://shop.lucifer.tw/
📍直播大綱:
00:00 開播
06:00 台灣後備能量足夠嗎?廢徵兵不要核電 台獨喊假的?
28:00 張亞中選高雄選首都 可能嗎?
36:00 罷免陳柏惟案/立院武鬥
56:00 不挺陳柏惟?立院暫停通譯
01:01:00 陳柏惟罷免案會是綠營的第一張骨牌?/朱立倫的立威之戰
01:13:00 台灣加入cptpp 分析利弊
01:34:00 對岸限電 能耗雙控
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ZHdpVrtxiew/hqdefault.jpg)
少即是多書 在 克俐凱文空間美學- 「少即是多( Less is more)」 「上帝藏在 ... 的推薦與評價
少即是多 ( Less is more)」 「上帝藏在細節裡(God is in the details)」 這些我們生活中常聽到的句子出自於-路德維希·密斯·凡德羅(Ludwig Mies van der Rohe),是著名 ... ... <看更多>
少即是多書 在 [心得] 少即是多的生活實踐《剛剛好,的生活》 - 看板book 的推薦與評價
《剛剛好,的生活》作者John Naish奉行簡樸主義,他沒有手機,極少消費,不看電視,連書稿都是在一台二手筆電上完成的,也幸好他老婆和他一樣,否則要鬧家庭革命。
身為《泰晤士報》的前記者與現任專欄作家,John Naish認為我們要從資訊、食物、財物、工作、選擇、快樂、發展等方面,探討我們要如何才能真正知足,也許,有限才能讓我們快樂,又或者像這本書的書名一樣,只要「夠了就好」。
網誌好讀版:https://slowmatilda.com/enough-life/
--
[讀書筆記]
這是一個豐盛的年代,也是極度匱乏的年代。
一切正如這本《剛剛好,的生活》所述,我們的選擇變得更多、更好,但沒有讓我們變得
更快樂,我們的心更累,精神疾病和煩惱變得更多,治安變得更差,越來越沒有時間和家
人相處。因此,本書作者John Naish認為,少即是多,也才能幫我們過上更簡單快樂的生
活。
不過,他談的不僅僅是物質方面的知足,甚至認為精神層面也該知足,不需要再去追求更
好的自己和更多的快樂,因為人性中的比較心只會讓我們相信,還有更好的自己和更多的
快樂,並且顯得現在的自己不夠好也不夠快樂。
書中提到的一則寓言令我印象深刻:
《雷塞拉斯─阿比西尼王子傳》(Rasselas, Prince of Abyssinia)主角塞拉斯王子在輝
煌的快樂谷裡過著國王般的生活,物質上一無所缺,但這位王子的靈魂一直在吶喊說人生
一定還有什麼其他的東西,因此和同伴出發去「追求快樂」,可他們穿過埃及,走了許多
年,從未找到快樂,試過的每種模式也都失敗了。
故事結尾,一行人回到快樂谷,他們變得更有智慧,但沒有更快樂。
最後,王子的導師伊姆拉克說,王子和他的隨從學到的是,人們應該把時間花在謙虛地享
受每一天,而非擔心自己是否朝著完美的方向前進,「當你忙著在做選擇的時候,你就忽
略了生活。」
#資訊接受的愈多,能理解的愈少
我們以為自己在資訊爆炸的時代,所有想要知道的內容俯拾即是,但實際是,我們對接受
到的資訊變得更困惑或更質疑,並且,弔詭的是,為了理解某條資訊,不得不再去搜尋更
多資訊。
##收集資訊的新奇感會上癮
2006年,南加州大學腦神經科學家的一項研究報告指出,當我們掌握了一個新觀念時,理
解力就會喀嚓一聲釋放出一股腦部化學物質,用海洛因似的鴉片類天然物質來犒賞大腦。
也就是說,只要我們學到了一個新東西,或有重要或聰明的想法,進化就會讓我們變得很
興奮。
但如果,你總是躺在沙發上吃著零食看電視,沒有掠食者或饑荒來威脅,也沒有獲取食物
或安全的急迫性,這種獎勵系統會就轉變成對恐怖新聞、陳腐消息、名人八卦或媒體垃圾
的大量需求,只要能提供新奇感,就可從中獲得刺激,但新奇經驗每重複一次,獎勵的化
學物質就會減少。
最終,我們對新奇感上癮得更重,注意力變得更短也更難持續。
##24小時新聞讓我們心累
John Naish雖然是《泰晤士報》的專欄作家,但他其實對過多的資訊嗤之以鼻,畢竟他成
為作家以前,都是從事記者的工作,深知新聞這個行業究竟如何想方設法地奪取我們的注
意力。
他覺得,24小時不斷播放的新聞簡直就是集所有垃圾資訊的大成:
「這是充滿揣測、謠言、不成故事的故事以及瑣碎小事的殿堂,穿著雨衣的主持祭司報導說
,『我很確定一切太平無事。』你可以整天一直觀看『艾維斯仍無生命跡象』的快訊。
「這種不斷追逐故事的現象,嚴重扭曲了我們對世界的觀感。由於看到整天不斷重播的嚇人
畫面,使我們心中充滿了誇大的焦慮感。
「恐怖畫面不斷重演,我們卻沒有接收到更多訊息,反而產生了這個世界既危險又超乎控制
的印象。我們也忘了新聞的定義:新聞是指今天發生,而昨天或明天都不太會發生的某些
事情。可是我們卻覺得不得不看更多新聞,接收更嚴重的威脅性畫面,好對其有所控制。」
因此,英國巴斯大學臨床心理學家琳達‧布萊兒認為,應該把每天看重口味新聞的時間限
縮至30分鐘以內,否則有罹患憂鬱症的風險。
#把自己變得更好,還是更焦慮了?
90年代時,很流行自我肯定法,用來激勵自己追求成功,這段期間的成功學書籍都差不多
是這種的,所以後來大家才會這麼害怕雞湯書,這本書就寫了一堆篇幅來諷刺這種現象,
不過,現在知識型產業興起,社會上似乎蔓延著一種知識性的焦慮,好像學得不夠多,就
會跟不上別人。
我認為,這樣的知識焦慮,複製了當年的自我激勵現象,其實來自於我們覺得自己不夠好
的匱乏感。
##學得更多,我們就會更好?
John Naish曾經編過《泰晤士報》的心理版,一堆瑜珈指南、打坐技巧、心靈之道、正向
心理學及名人智慧集錦等等資料,層層疊疊地堆在辦公桌上,每天早上還會送來新的。這
些資訊要人們學習如何變得更好,不僅如此,還推陳出新,越來越速成。
你覺得是《你能改變你的一生》比較好,還是《一鳴驚人》更好?如果都不好,那麼《你
要什麼有什麼》呢?或者,《簡易紓壓七步驟》怎麼樣?如果七個步驟聽起來太耗費時間
了,還是來本《如何在一天之內改變人生》?
當然,想把自己變得更好不是壞主意,但也要考慮一下自己本來是什麼個性,就比如書裡
的這個例子:
「葛蘭尼諾是住在溫哥華的顧問,他形容自己是個正港的神經質,並說自己花了20年時間及
數千美元在上課及買書,這些產品號稱擁有獲得實質財富與激發內心喜悅的秘密。
「『我努力練習自我實現,我對自己說所有自我肯定的話,想像看到財富,使我的行為符合心
靈指南,和我的動物性力量溝通、打坐,邊唱邊跳走入亮光中。但做盡這些事後,我沒有
變得比以前更有錢、更性感、更健康或更有自信。我沒有獲得內在平靜或找到真正的幸福
,我還是和以前一樣神經質。』
「現在他已經放棄自我改進這條路,嘗試另一種方法,出版了自己的書《快樂的神經質:如
何讓恐懼與痛苦引領你到快樂與成功》。葛蘭尼洛說,快樂的神經質可以學習管理負面情
緒,以建設性的方式建立自尊,『與其斥責自己沒有達成個人目標,快樂的神經質可以運
用幽默感,以出於恐懼及神經質的方式來達成目標。』」
##快樂和幸福,都是比較而來
現今,越來越多俊男美女的名人資訊總讓我們自慚形穢,尤其在媒體激烈競爭之下,誇張
的報導只會讓這些人看起來更高不可攀。正如John Naish所言,這些影像下應該標示健康
警語,「注意!這些人經過無限美化,請勿模仿。」
我們想要看起來比別人好、比別人美、比別人年輕、比別人有錢,書裡有句話講得非常透
徹,「我們追求的不僅是『更快樂的我』,而是『比快樂的你更快樂的我』。」人類所有
的行為與石器時代沒什麼差別,都是避免被族群排擠,就如《被討厭的勇氣》所說,「我
們的煩惱有九成與人際有關。」
##真正的快樂,來自容易滿足的心理
你一定聽過一句話叫:「知足常樂。」
其實,根據《教孩子跟情緒當朋友》這本書的內容,情緒是一種流動狀態,並非固定狀態
,因此,我們沒有更好的身材、更帥的老公、更好看的衣服,不代表無法從生活得到快樂
與滿足,畢竟我們不可能時時保持著開心的狀態,那要嗑了藥才有可能。
想想小時候的你,是不是一點簡單的快樂就讓你覺得幸福?或者想想這個社會還沒有發展
成如今樣貌前,是否大家都能夠很珍惜所擁有的呢?
開頭所說的「快樂」寓言就如同人生,花費時間與金錢、付出精力去追求所有會讓我們快樂的事物,終是徒勞無功
,因為快樂並非固定的,只是一種流動狀態。不過,我還蠻喜歡結局的,起碼到了生命的
末尾,我們都變得更有智慧了。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.50.130 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1668147690.A.147.html
... <看更多>