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「Hafa,今天跟你交換午餐好嗎?」
「太好了!我吃生魚片吃得好膩喔!」#咦
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熱到生無可戀,吃什麼都炸汗的午後
不如就來點蔬食吧
不僅開胃營養,還能兼顧環保!
像是甲甲準備了水果優格燕麥
阿喲做了造型壽司
而我,則是酪梨堅果三明治
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以上這些輕食菜單
除了可以多吸收膳食纖維、進行體內環保之外
少吃肉對於地球的二氧化碳排放也小有幫助
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下次熱到又沒胃口的時候
不如跟我們一樣來個蔬食交換便當活動
搞不好會發現其實你還蠻有烹飪天份的嘛!
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#鯊魚 #插畫 #漫畫 #Shark #drawing
#少喝飲料少製造垃圾
#蔬食#新挑食主義 #拒吃魚翅救海洋
#世界無翅宣言 #WILDAID野生救援
#沒有買賣就沒有殺害 #守護海洋守護鯊
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅范琪斐,也在其Youtube影片中提到,本週漏網東西軍角逐的選項是:「蛋炒飯論戰」vs.「環保威士忌」。經過24小時的刺激票選之後呢,「環保威士忌」獲得51%的票數。知名威士忌品牌跟上環保新趨勢,決定在2021年推出「紙製酒瓶」取代傳統玻璃瓶,據說整個瓶子從裡到外都都可以回收,不會對環境產生危害。這款酒瓶到底只是噱頭還是真的很環保? 這...
少喝飲料少製造垃圾 在 范琪斐 Youtube 的最佳貼文
本週漏網東西軍角逐的選項是:「蛋炒飯論戰」vs.「環保威士忌」。經過24小時的刺激票選之後呢,「環保威士忌」獲得51%的票數。知名威士忌品牌跟上環保新趨勢,決定在2021年推出「紙製酒瓶」取代傳統玻璃瓶,據說整個瓶子從裡到外都都可以回收,不會對環境產生危害。這款酒瓶到底只是噱頭還是真的很環保?
這家企業會想要研發紙製酒瓶,是因為看到一份數據表示,歐洲在2018年時總共丟棄了820萬噸塑膠包裝,這些垃圾造成地球龐大的負擔,所以他們就決定要在2021年,推出完全不含塑膠成分的紙製包裝瓶,搶搭環保熱潮,為地球貢獻心力。業者強調這款酒瓶是由環保紙漿、可生物分解的食品級樹脂組成的,製作方式是以模具來加壓紙漿,然後用微波技術進行固化,所以裡面完全不會出現我們常見的,紙杯裡面那層「塑膠淋膜」,是個無塑瓶,然後蓋子用的是鋁蓋,因此連瓶加蓋全身100%可回收,預計會先用在旗下的「黑牌」系列上,如果能如期問世,將會是全球第一支酒精飲料的環保瓶。
目前除了這個威士忌品牌,丹麥啤酒大廠也打算推出兩款叫作「綠色纖維瓶」(Green Fibre Bottle)的環保啤酒瓶。兩款原型都是用「永續木纖維」製成的,可以完全回收利用,裡面會塗一層特殊薄膜來防滲漏,一款薄膜是「再生PET聚合物」,另一款是「100%生物源PEF聚合物」,業者目前正在測試兩款瓶子的防滲漏程度。不過酒瓶本來就沒在用塑膠,而且很多網友都在問,玻璃不是本來就可以回收嗎?何必大費周章製造紙酒瓶呢?
酒精大廠很少使用塑膠製品,通常都用玻璃,但是玻璃從製作到運送,整個過程會產生許多碳足跡。例如,玻璃必須加熱到600度以上才能彎曲被塑形,燒製上相當耗能源。而一般常見的330ml鋁罐可樂,每瓶碳足跡是170克,但同樣330ml的玻璃瓶裝可樂,每瓶的碳足跡卻是350克,整整一倍,而且玻璃瓶因為比較重,運送時也會間接增加貨車的油耗和碳排。
再看到回收部分,廢玻璃被回收後,第一步要經過分類、分色,第二步是去雜質清洗,粉碎研磨,製成再生玻璃粉碎料,然後入庫包裝,送去一般的玻璃製造廠商,重製成新的玻璃,整個過程吃力不討好,沒什麼人願意做,也不是所有回收廠都有這樣的技術。
而台灣本身也禁塑滿一年了,現在有很多廠商加入減塑行列,用紙吸管取代塑膠吸管,不過我每次飲料還沒喝完吸管就融化了,心情很不好。不過我很好奇,像是紙杯紙容器裡面都含有一層用來防水的塑膠淋膜,難以被回收處理,有九成都是直接當一般垃圾丟掉,那紙吸管就會比較環保嗎?
其實兩年前英國媒體就揭露,英國某大型速食業者使用的紙吸管,其實根本不能回收再製!他們用的紙吸管,推出的初期由於太薄,被顧客批評「會被飲料溶解」、「口感很怪」,因此業者只好把紙吸管加厚處理,結果太厚的吸管,讓合作的垃圾處理廠難以再次加工,最後這些紙吸管就只能先被當成一般垃圾丟掉,讓當初環保的美意大打折扣。
至於台灣的話,根據中興大學森林學系教授彭元興的說法,台灣市面上所使用的紙吸管是由純木漿(原生漿)抄造的,裡面不會使用PE淋膜,實驗結果也證明,用傳統紙類回收設備就可以搞定,不需要特別的設備或製程來處理。這是理論上啦,實際上呢,大多數的回收商都不會接受沾過食物的紙類,所以用過的吸管最後恐怕也是被當成垃圾丟掉,總之,用紙吸管可能只是自我感覺良好,覺得可以救海龜,但其實不要用吸管最好。
其實無論是哪種紙製品,都會經歷伐木、運送、製紙、漂白、染色等程序,過程非常繁瑣,消耗的資源是塑膠的好幾倍,更容易造成全球暖化,但好處就是比較容易降解,反觀塑膠,如果不好好處理就是「禍害遺千年」。哪一種材質是真正環保愛地球,我們很難針對單一面向下定論,但無論使用何種材質,記得要把握3R原則:Reuse(重複使用)、Reduce(減少使用)、Recycle(回收),才能達到垃圾減量的最終目標。
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少喝飲料少製造垃圾 在 Yale Chen Youtube 的最佳解答
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哈囉大家好我是yale,歡迎回到我的頻道
今天我想跟大家分享幾樣我不再購買的東西,在過程中也幫我省了很多錢
首先我想要強調一下,這個習慣呢,是我從別人那邊學了的
所以如果你已經聽過這些事項了,可以聽一下我的理由是什麼
第一樣呢,是汽水
我小時候生活在越南,在越南每逢節日,家裡都會有一大堆汽水
也就是因為這樣,從小就養成一個習慣就是很愛喝有糖的飲料
這包括了手搖飲料,果汁要加糖,汽水等等
這個壞習慣是直到我到大學的時候,才慢慢地停止
現在我是完全不喝有糖的飲料,當然偶而還是會喝,但頻率變得少了多
為什麼不喝汽水可以幫你省錢呢?雖然在超市買大罐,或是一次買6罐,價格會比在7/11買便宜很多
所以我知道有很多人就會這樣而在超市買,但這樣也在不知覺的養成了一個習慣就是會在每次去超市都會買幾瓶飲料回家
除此之外,喝水也對身體比較健康,但我也知道有些人不喜歡喝水,或許你可以自己泡茶來喝,也可以省很多錢
第二呢,是Fast fashion
Fast Fashion的意思是,不注重品質的品牌,只為了達到最大的效益而用最便宜的成本來大量快速生產
最好的例子就是:H&M Forever 21 和Zara
首先,先把道德這一曾面先講掉,這些fast fashion的品牌呢,不只偷小設計師的設計來自己製造
還是非常不環保,因為買來穿不了幾次就會丟掉了,造成垃圾過多
現在,如果我要買衣服,我會選擇品質比較好的。如果穿在外面的外套,鞋子,我就會想要投資買品質好一點儘管價格比較高
雖然買品質好的衣服,有時候他的價格會讓你買不下手,因為太貴了
但你要想的是,我們衣櫥裡都會有幾件你常常穿的衣服,在那些類別上投資買貴一點的
你就可以用得比較久而也省下比較多錢
當然,貴的東西不一定好
所以勁量以品質去購買,而不是追著品牌的迷思
第三, 隨餐飲料
不知道我們為什麼有這個習慣就是,出去吃飯一定要點個飲料
這是什麼時候被洗腦呢行為?當我發現這件事實的時候,我就嚇到
誒!為什麼我會這麼做,理由是什麼?!
為什麼我不點水就好,為什麼我要點飲料
而且,你有沒有發現,儘管是可樂
餐廳裡面的可樂的價格也比在外面賣的可樂高出很多?
所以現在呢,如果真的很開心的時候,我才會點啤酒
平常出去呢,我只喝他們提供的免費的開水
第四,健身房會員
我從來到台灣到現在,已經5年多沒有買健身房的會員了
其實理由就很簡單,我忘記
我在越南生活的時候,我是會每個月都繳健身房會費
但一個月,可能就只去1 ~2次
自己以為自己很健康,很時髦有沒有
還去健身房哪
如果你真的想要去健身房的話,我的建議是,自己在家運動1個月
如果你每天都會運動的話,再來想說要不要去健身房
因為你連在家運動一個月都做不到,你去健身房不運動的機率也很高
我喜歡做瑜伽,所以我每天就看影片跟著做
而且,你知道,在網路上有一大堆線上課程教你怎麼運動
而且價格也比健身房低很多很多
第五呢,是住在市中心
oh my god!不管是在越南的時候啊,或是我剛來台灣的時候
我都是住在市中心誒
因為心裡想說,這樣很方便
而且那樣的區域生活品質比較好也比較安全
但是說實話,我住在台北,其實算是到處都很安全了
而且,我剛搬來台灣時住在東區的套房的方租
跟我現在在城市外圍租的2房1聽得差不多貴
但是,我現在也活得比較開心,沒有像以前那麼壅擠。
住在非熱鬧區呢,可以幫你省很多錢,因為沒有很多誘惑
之前我會很愛出去吃,一個禮拜也要好幾次
現在呢,大部分的時候都在家裡吃,省了超多錢
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少喝飲料少製造垃圾 在 Benson Wei Youtube 的最佳解答
夏天一到真的會一直想買飲料來喝,然後超不環保的製造一堆垃圾.......教你五種自製氣泡飲料,你絕對不能錯過!
最近有了這台喝水神器
還真的少買很多飲料
而且想混什麼
就混什麼來喝
金正有夠方便
咕嚕咕嚕打氣中....
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