好書介紹«我相信自己:小學生心理學漫畫2培養自信力!»
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這是一套全方位的小學生自助心理學讀物,作者是小禾心理研究所,由心理學、兒童教育專家團組成
《小學生心理學漫畫》系列1-6冊,全系列共培養6大能力 ╳ 235個實例運用
第一集: 社交力 從小學起步,終身受用
第二集: 自信力 具備勇氣和自信
第三集: 情緒控制力 沒關係,每個人都會心情不好
第四集: 自助力 學會管理和幫助自己
第五集: 積極力 我想學到更多,做更多的事
第六集: 幽默力 幽默讓我快樂,也更受歡迎
目前全系列已經出到第二集囉
書內容用漫畫的形式輕鬆有趣
很適合「充滿負能量」 「滿嘴不行啦不要啦」的小屁孩XD
#就像我家老大現在的狀況
這本書我當然是馬上拿給她看啦
看完她如果又開始反射性的對新事物沒自信
我就會提醒說書內曾經說過的內容XD
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你家也有厭世小大人的屁孩嗎?
(舉手舉手讓我知道不孤單)
那這本真的非常推薦唷
疫情期間非常適合陪孩子一起閱讀唷!
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過3,660的網紅程威銓.海苔熊,也在其Youtube影片中提到,Host:海苔熊 Guest:宋怡慧 後製剪輯師:Susu —— 想像一下,如果要選擇結婚對象,你會選下面那一個? A.經濟狀況無虞,但講話很無聊 B.個每天都有新樂趣,但卻生活清苦 「年輕的時候我會說B,但隨著年紀,你會發現婚姻裡面不只有愛情,你要找的是一個『好隊友』。肚子餓的時候,...
就像我家老大現在的狀況 在 程威銓.海苔熊 Youtube 的最讚貼文
Host:海苔熊
Guest:宋怡慧
後製剪輯師:Susu
——
想像一下,如果要選擇結婚對象,你會選下面那一個?
A.經濟狀況無虞,但講話很無聊
B.個每天都有新樂趣,但卻生活清苦
「年輕的時候我會說B,但隨著年紀,你會發現婚姻裡面不只有愛情,你要找的是一個『好隊友』。肚子餓的時候,愛情沒辦法當飯吃。」一個朋友跟我分享,她現在是兩個孩子的媽,每天睜開眼睛就是生活開銷,老大幼稚園的學費一個月就是20,000起跳(學雜費教材費等等)如果沒有錢,很難維持4口的生活。
你同意她的說法嗎?還是你覺得安貧樂道、勉強度日,也是一種生活方式,最重要的是日子要過得快樂?
在這一集哦裡面我們會介紹一個大家一定都記得的古人 #沈復 ,對,就是從小在那裡玩癩蛤蟆跟蚊子的,寫浮生六記的那一個。
小時候只覺得他是很調皮的人,但重新跟著 宋怡慧老師一起看他和老婆芸娘的感情,真是眼睛快被閃瞎!雖然生活很苦,但他們會對酒烹茶,互相欣賞對方的好,日子也愜意十足。
講雖然是這樣講,但是在這一集哦的最後我有問老師,是否會建議他的學生找一個身分或地位比自己底下很多的人在一起,老師的建議卻是相當特別(賣個關子大家可以點進去聽)。
這次我也學到了很多,我發現當你金錢上面很匱乏的時候,心靈上面的富足可以填補這個匱乏。但如果你內心都很殘破,那麼可能暫時會需要一些金錢的輔助,讓你的日子還像是一般人的日子一樣可以過。
沒錯,金錢可以買得到快樂。但並不是每個人都能夠擁有很多的金錢。所以,日子過得再苦,也要嘗試讓自己維持心靈上的富足。和志同道合的朋友聊天、做自己喜歡的事情、不勉強地過日子、甚至很簡單的每一天好好的打開感覺去體會那些經過和進入你生命的東西(就像《靈魂急轉彎》所說一樣)。
或許你就會發現,就算日子過得不怎麼樣,你的耳畔還是會有陽光。
#podcast
《談情說愛,古人超有哏》貧賤夫妻真的百事哀嗎?
SoundOn 聲浪 這裡聽
https://player.soundon.fm/p/%E6%B5%B7%E8%8B%94%E7%86%8A%E5%BF%83%E7%90%86%E8%A9%B1/episodes/SWPhhA
就像我家老大現在的狀況 在 范琪斐 Youtube 的最佳解答
全世界除了正在忙著防疫之外,也漸漸的開啟吹起了一股反中的風潮。幾十年來的老大哥美國,對現在最大的競爭對手還是祭出了越來越多的制裁措施。今天我們來聊聊到底中國人自己是怎麼想?
中國人對現在這個世界反中的情況,肯定是不會太開心,中國人就是會覺得,外國的打壓都是因為他們忌妒中國的成就,怕中國人快要贏過他們了所以開始出奧步。也不會有人覺得可以趁機對中國政府施加一些壓力來推進改革,就算真的有人這樣想也不敢公開說出來,畢竟你要說什麼黨是有給標準答案的。對中國政府來說,中國人怎麼想又不重要。
不過我最近突然開始檢討自己的一些觀念。我們往往都覺得,要選一定會選住在民主國家,不會住在極權國家。特別是我們都做新聞的嘛,這份工作沒有自由哪有可能好做。所以我們都覺得,住在極權國家的人一定都很痛苦。可是萬一不是這樣咧?有沒有可能其實他們過得也很好,沒什麼不滿的,根本沒有想要民主。我們只是強加自己的想法在他們身上?
而且前一陣子哈佛公布了一項對中國的長期調查報告。報告的結果就是說,從2003到2016年這13年之間,基本上中國人對於自己政府的滿意度是越來越高的耶,在這13年間他們調查的人員總共面對面深度訪談三萬多人。
而且他們不是只有問中央政府的滿意度而已喔,他們是從上往下一路調查,問你說,咦你覺得中央政府你滿意嗎?你覺得省政府你滿意嗎?那縣政府、鄉政府之類的呢?總之不管是哪一個層級的政府,調查出來的趨勢就是中國人對政府的滿意度都是越來越高,而且2016年人民對中央政府的滿意度高達93%。
當然還是會有人不滿啦,數據上看起來中國人對地方政府比較不滿,像是2016年對鄉政府的滿意度就只有70%多一點點而已。或許是因為中國這麼大,相較之下中央發生的事情就不像地方政府這麼容易看到啊。越熟悉的東西就會看到越多缺點。
中國政府感覺也滿注重這個報告的,在結果出來之後央視特地花了超過一分鐘的時間來介紹這篇報導,華春瑩也有公開引用這份研究。不過這個報告裡面也不是百分之百都在說中國很棒,裡面也是有講到一些負面的事情啊。
比如說裡面有提到人民對政府貪腐的看法啊。這個的趨勢就跟前面的滿意度不一樣。本來2009年的時候民眾覺得政府反貪腐做的好跟做的不好的人大概一半一半。過兩年2011年的時候就已經變成快要六成覺得政府反貪做的不好。覺得政府官員很清廉的人,也是在這兩年從43%掉到35%。
看到這裡是不是覺得有點奇怪,覺得政府越來越貪,但是大家反而越來越滿意?哪有這種事?到底哈佛調查亂整理還是中國人亂講啊?首先影響評價的事情不會只有一件,而且報告裡也有說。整體來看,民眾對於地方政府官員的印象有越來越好,覺得自己的問題有好好被解決的人越來越多。
雖然這份調查報告由於哈佛的人手不足,還跟中國在地的民調機構合作,雖然中國有民調機構聽起來很不可思議。不過人家再怎麼樣也是哈佛,不可能拿一個馬上就要被拆穿的報告來砸自己的招牌吧?我覺得這還是有參考價值啦,畢竟不討論人權問題的話,中國的生活水準確實有越來越高,這個角度看起來是有越來越進步。而且這跟我一開始在想的事情沒有衝突啊。
就算現在普遍認為民主制度對整體社會比極權好的,但是不能總是一廂情願的以為生活在裡面的人們每一個都希望改變,我們應該要尊重他們不想要自由的自由。
但最後我也要再強調一點,尊重中國民眾對自家政體的選擇,不表示外界對像新疆再教育營這種危害人權的狀況就不能嘴。這就跟養狗一樣,雖然狗是你家養的,但你虐狗的時候,仍然是很低級的行為,還是眾人得以譴責的行為,更何況我們講的是人欸,最最重要的是,被什麼樣的政府管是這些少數民族有得選擇的嗎?
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就像我家老大現在的狀況 在 Johnny Talk Youtube 的最佳貼文
每當我們在討論誰誰誰比較強的時候
總是在討論球隊一哥,比方說皇上、KD、Stephen Curry等等!
這些都是年度MVP等級的球員,他們當然也是球隊中的一哥
可是當Michael Jordan說出
如果沒有Scottie Pippen那麼公牛不可能拿下6個冠軍的時候
球迷也許就會明白,球隊中有一名好的二當家是一件幸福的事!
因為這名球員必須可以接受鎂光燈以及球迷的焦點都在一哥身上
這位二當家也要可以接受,他也許不是出手最多的那一名球員
老實說以現代籃球來說,真的不容易 因為多數球迷的想法都是球給我
所以這一集咱們就來聊聊聯盟有哪些出色的二當家!
一如往常,請大家放鬆,畢竟人人想法不同!
以下不分排名-----------------------------------------------------------------------
✦快艇的釣魚哥Paul George
不管是防守能力還是個人進攻能力
Paul George早就證明他是聯盟最佳小前鋒之一
但他的領袖魅力不算特別出色,在溜馬時期溜馬以他為核心建隊
但最終他選擇離開,加入雷霆之後,威少改變了打法
這也讓Paul George在上個賽季打出了職業生涯的代表年
但Paul George卻因傷所困
事實上這個賽季Paul George的出賽場次也不算穩定
目前Paul George已經30歲了,職業生涯也進入中後半段了
以他全能的球風,只要他能保持健康,他當然會是球隊中最好的二當家
而且當年他的模板就是Scottie Pippen,這一點相當有意思!
✦No2籃網公園阿伯Kyrie Irving
自從在騎士高喊賣我之後
Kyrie Irving一直想證明自己可以當球隊的一哥
但離開騎士也好幾年了,他的領袖能力一直被受質疑
可是他在場上的能力卻是無庸置疑的!
當年Kyrie Irving在騎士打球,真的秀翻全場,原因很簡單
其他雜事皇上會處理,所以Kyrie Irving只要展現他的華麗的進攻能力就好
可是離開皇上之後,Kyrie Irving才發現原來一哥不好當
這也是為什麼他在綠衫軍、甚至是今年的籃網陣中
身分都有一點尷尬,好像沒有他在場上時,球隊勝率會高一點....
但籃網未來的一哥會是死神KD,Kyrie Irving理所當然會回到二當家的身分
只要他的KD的默契沒有太大的問題
✦No3公鹿隊的Khris Middleton
老實說在字母哥身邊打球不容易,這個狀況就跟在皇上身邊打球是一樣的
你的工作會相對簡單但你必須做的好,否則就容易被放大檢視
這個賽季
Khris Middleton送出FG%-0.499,3P%0.418、FT%-0.908的優質數據
差一點點就完成180俱樂部,但賽季還有8場,能不能完成就讓咱們看下去!
✦No4熱火Bam Adebayo
他也在今年入選了全明星賽的肯定
熱火目前的一哥絕對是Jimmy Butler
他不但是球隊中的得分王同時也是助攻王
而Bam Adebayo的得分跟助攻都排在球隊中的第2名
同時他也是陣中籃板跟火鍋最多的球員
更重要的是Bam Adebayo目前才22歲,真的相當年輕!
✦小牛Kristaps Porzingis
目前小牛在場上的打法就是球給帥哥唐77
這樣的戰術有點類似湖人對球給皇上的打法
也就是利用他們個人的能力進行單打或傳球
但Luka Doncic本賽季因傷停賽過一陣子
這段時間Kristaps Porzingis表現的非常亮眼
簡單的說,因為球在他手上的時間變多了!
✦湖人AD Anthony Davis
聊到湖人就必須要聊AD,在皇上身邊打法
即便你再出色,你當然還是二當家,也許再過個2年
這樣的情況會不同,但目前皇上是球隊中的核心以及發動機這是無庸置疑的!
✦綠衫軍Jaylen Brown
實際上他目前應該算是球隊中的第3人,
因為陣中有Kemba Walker這位老大哥
而在未來球隊中還有Jayson Tatum這位核心球員
但球隊已經跟Jaylen Brown完成續約的動作了
而且Jaylen Brown可以從1號位守到4號位,真的相當好用!
✦火箭威少Russell Westbrook
這個選擇可能有些人會有點疑問,怎麼他會出現在名單上
畢竟他拿過年度MVP,所以他不應該出現在二當家的名單上才對
但球迷要知道的是,火箭是James Harden的球隊
他也是年度MVP,但實際上James Harden在這個賽季表現的不算穩定!
✦拓荒者 C.J. McCollum
我必須要承認,一直以來我都是贊成拓荒者雙槍必須要拆掉的
可是在還沒有拆掉之前, C.J. McCollum 在場上的表現還是需要被尊重的!
今年拓荒者傷兵太多了,也因為如此,甜瓜才有了打球的機會
但也因為傷兵太多的關係,再加上拓荒者是西區的球隊
所以競爭當然更激烈,球迷別忘了球隊一哥小李飛刀季中也受傷了,
所以有一段時間球隊是沒有控球後衛的!
✦勇士隊的K湯 Klay Thompson
是我心中二當家的最佳人選
這種不吃球權、防守能力又好、飆分又可怕的球員
真的每一隊都想要,本賽季K湯整季報銷
但即便是如此,球迷對於勇士下個賽季的表現還是非常期待的
更直白的說,只要浪花兄弟還在,勇士就有無限的可能
所以K湯是我心中,二當家的頭號人選!
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