自律有很多種方式可以展現,閱讀或是運動等等
而我對自己的要求就是養成每天運動的習慣
不用很長的時間,每天30分鐘累積下來也是相當可觀的
平常如果沒有特別的外出,就真的會在辦公室坐著一整天,而下班後的運動可以讓我釋放所有的壓力和不愉快
也是真的可以改善睡眠品質(大概就是運動到超級累啦🤣)
運動除了有好的場地、好的器材還有最重要的就是好的服裝!!!
說到運動服裝,我自己衣櫃絕對會有的就是 #lululemon
想必大家對他們家一定不陌生吧😎
他們家不管上著還下著,穿著健身真的就像沒穿衣服一樣,材質親膚感超強!
但我今天要推的不是他們家的運動系列啦~是他們的休閒系列
👖褲子先來,"ABC Pant Classic"
每次試穿褲子時最喜歡的就是起立蹲下測試褲子的彈性
其實不只女生,男生遇到天氣很悶熱的時候也不太喜歡褲子黏在腿上的感覺
這條褲子是採用四面彈力布料設計讓我們有良好的空間伸展,無拘無束相當舒適
最值得一提的是褲檔的地方,剪裁襯料增加了彈性和空間,再也不用擔心活動起來卡卡的了
口袋是隱藏拉鍊,方便收納之外穿起來視覺上平滑合身但又不會緊貼身體
直筒褲管的設計也很好搭配,在任何場合要休閒或要正式都可以穿出自己的風格
👕再來上衣,"The Fundamental T"
剪裁輕薄很容易乾,遇到大太陽真的上午洗下午穿也不是問題😏
穿起來材質相當柔軟且帶涼感,還抗臭!即使穿去運動也不用擔心會有異味殘留在衣服上,
我就最愛穿這樣的衣服去健身,當然簡單的T-Shirt用心搭配也可以列入每日的休閒穿搭list
我很喜歡用穿搭來打開我新的一天,唯有用心感受,才能讓自己的狀態更好
跟我一起穿着lululemon體驗美好生活吧!
#FEEL
#lululemontw
#workout
#thesweatlife
@lululemontw
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過893的網紅伊字馬Joey,也在其Youtube影片中提到,『xexymix台灣官網』🤗:(價格親民又好穿!男女都好看😌夏天一起來xexy) https://www.xexymix.com.tw 『91的基礎伸展影片』⬇️ https://www.youtube.com/watch?v=uZhozwa5wBo&t=11s 運動內衣不會壓迫胸腔 穿起來就像...
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三代❤️瑜伽褲超級火(火)❤️袋裝
你不能沒有的瘦腿褲❗️❗️
顏色:黑色
尺寸:2XL內可以穿,彈性好(約75公斤以內穿)
甜甜價💕💕💕💕
來說一下必買【YPL瘦身褲】的幾個理由
✅舒服,穿了就像沒穿,沒有不適緊繃感
✅美觀,外表看無異於黑色的打底褲,百搭這絕對是衣櫃裏的No.1。
✅減肥,不需要刻意運動,穿上它就等於在減脂,搭配溶脂霜更是事半功倍。小狗只要變色了就說明褲子開始減肥模式啦~
✅不粘毛,養寵物人士必備!
✅立體剪裁,修形。這條褲子的剪裁是整片的,極其浪費材料,成本很高這麼好的瘦身褲,現在不買,更待何時!
夏天到了快快來打卡這個黑科技喔!!!真的超神奇!!!口碑款!! ⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️YPL” 小狗褲三代!✅✅✅
👏👏👏一條燃燒卡路里的打底褲這個價格這個品質單純只是一條打底褲我都覺得超值 何況還是黑科技 科科科科!!👏👏👏👏
穿起來真的超超超超舒服!!!這個腰超舒服的!👍👍👍👍
就像沒穿 在 check2check Facebook 的最佳貼文
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就像沒穿 在 伊字馬Joey Youtube 的最佳貼文
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運動內衣不會壓迫胸腔 穿起來就像沒穿一樣舒服 不浮誇!
夏天來了 都會穿類似的小背心 裡面都還要另外穿內衣 又悶又熱的
xexymix一件搞定! 91推薦❤️
緊身褲防曬 不悶熱 到處都可一字馬😂 彈性最佳

就像沒穿 在 Lee蓓蓓 Youtube 的精選貼文
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我心中最愛的平價內衣thecurve開團啦~
我本身已經穿TheCurve有3年的時間
對我來說TheCurve是我會願意大力推薦大家的內衣
真的是既平價又好穿
女人的貼身用品(內衣內褲)
就算平時洗得再乾淨也是得定期更換的喔!!!
遇見了thecurve後我更換內衣時就一點也不心疼了!!!
因為真的超便宜的!!!
而且它不只便宜還超級好穿
Cosy Bra美型零著感無鋼圈內衣 是今年秋冬TheCURVE特騰騰剛上市的無鋼圈內衣
新款的無鋼圈內衣所有機能都更勝舊款!
Cosy Bra使用的是 #Hicool機能彈性布
有很棒的透氣度
內衣裡面偷偷做了 #類鋼圈設計
這個設計可以讓內衣穿起來更穩定而且不跑杯
內衣做了 #彈性側翼
側翼由胸下圍向上延伸
把側邊的肉肉往內包
讓胸型不容易外擴
側邊多了兩個 #固定壓條
可以幫側邊的肉肉做更好的固定
內衣裡面用的是釋壓記憶棉
墊子做了快速美胸神器隱型雙墊(魔豆型)
這個設計可以自然升波
把肉肉由下而上撐起
就可以讓胸型更自然集中
是一套便宜好穿又好看的內衣!
另外這次一樣有拿到舊款以及經典款的團購!
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最便宜一件換算下來才$300
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那些年斑點,變黑、粗糙乾燥全都有解!
現在我每天都用它,沒有用,就像沒穿衣服出門!🤣
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‧Kevin老師的FB:https://www.facebook.com/Mr.Kevin.0907/
‧Kevin老師的IG:https://www.instagram.com/kevinzhoutw/
‧Kevin老師的微博:http://weibo.com/kevinchouwb

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