簡單說,這篇文章的大意就是告訴你貓不見得需要貓陪,若你擔心貓獨處寂寞就要從環境跟人貓互動上著手改善。
比起這個,其實這些年臨床看下來,我覺得最有趣的事情就是狗貓家庭之間的差異。狗家庭通常是一隻狗伴終老,貓家庭卻像是磁鐵一樣,常常看到一隻又一隻的貓不斷加入。但事實上,狗是社會性動物(又稱群居動物),天性偏好與同類一起生活;貓卻是兼性社會動物,只有在情況允許下,才能接受跟同類一起生活。
會有這樣的差異,或許跟貓狗臉孔給予人類的心理暗示具有差異性有關。比起狗,貓的五官比例更像人類的嬰幼兒容易激起人類護幼的天性(所以我們對貓本身沒有甚麼實質功能不是那麼在意),加上貓跟貓彼此間的長相其實差異甚小(不像法國鬥牛犬與德國狼犬間的差異),多貓家庭的形成,我想,開頭往往是對一隻貓的愛意無限擴張後的結果,就跟宇宙初始的大霹靂(big bang)一樣。
#貓其實很有功能但難以用文字說明
#就跟氧氣一樣你看不到但不能沒有
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧,也在其Youtube影片中提到,#健身教練 #健身室 1:1健身課流程大公開 今天zoe做學生帶大家齊齊感受一下噢! [注意:因拍攝效果這一堂由5位教練教授。一般課堂學生均由同一教練全程跟進] 搵PT必看十大攻略: 我們認為作為新手,是很有必要請私教的,問題就在於怎麼選教練和買多少課。 在健身房找教練,大概是每一個新手...
就跟氧氣一樣你看不到但不能沒有 在 貓行為獸醫師林子軒 Facebook 的最佳貼文
簡單說,這篇文章的大意就是告訴你貓不見得需要貓陪,若你擔心貓獨處寂寞就要從環境跟人貓互動上著手改善。
比起這個,其實這些年臨床看下來,我覺得最有趣的事情就是狗貓家庭之間的差異。狗家庭通常是一隻狗伴終老,貓家庭卻像是磁鐵一樣,常常看到一隻又一隻的貓不斷加入。但事實上,狗是社會性動物(又稱群居動物),天性偏好與同類一起生活;貓卻是兼性社會動物,只有在情況允許下,才能接受跟同類一起生活。
會有這樣的差異,或許跟貓狗臉孔給予人類的心理暗示具有差異性有關。比起狗,貓的五官比例更像人類的嬰幼兒容易激起人類護幼的天性(所以我們對貓本身沒有甚麼實質功能不是那麼在意),加上貓跟貓彼此間的長相其實差異甚小(不像法國鬥牛犬與德國狼犬間的差異),多貓家庭的形成,我想,開頭往往是對一隻貓的愛意無限擴張後的結果,就跟宇宙初始的大霹靂(big bang)一樣。
#貓其實很有功能但難以用文字說明
#就跟氧氣一樣你看不到但不能沒有
就跟氧氣一樣你看不到但不能沒有 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最佳解答
#健身教練 #健身室
1:1健身課流程大公開
今天zoe做學生帶大家齊齊感受一下噢!
[注意:因拍攝效果這一堂由5位教練教授。一般課堂學生均由同一教練全程跟進]
搵PT必看十大攻略:
我們認為作為新手,是很有必要請私教的,問題就在於怎麼選教練和買多少課。
在健身房找教練,大概是每一個新手最困擾的問題,但健身教練行情價單堂數百元起跳,健身教練這筆錢要花也總得讓人服氣啊。
先說,我不建議任何一位新手僅僅是看了健身視頻,就開始蒙著頭瞎練,哪怕你知道各種器材的用法,其中的訣竅、角度變換可是只有內行人才明了的,請個教練來幫忙指導,一來學習正確知識,二來可以幫忙督促進度,最重要的,可以避免受傷,健身教練在專業考量上絕對有其必要。
不過問題來了,教練百百種,有的很會嘴很會賣課,但專業能力實在慘不忍睹,如果你還在煩惱該怎麼找教練,那以下幾點可是該好好注意的:
1 找一個你希望身材變得跟她一樣的教練
先看教練練得好不好,是不是你心目中的理想體型。如果他(她)大腹便便,連自己都鍛煉不好,怎麼能指導別人。如果她骨瘦如柴,更千萬別信,9成天生瘦底根本不懂減肥人的心情。
2看他對健身是否熱愛
這個不多講,卻非常重要,一個人對某個事業的熱愛你總是能看出來的。
3 有知識的教練。
這要看教練水平了;如果他千篇一律,就那麼幾個訓練動作或訓練方法。他肯定不是個有水平的教練。比如,你減肥的同時想同時提高一下游泳的速度,他應該利用器械教給你一些對游泳起輔助作用的訓練動作,同時告訴你與游泳相關的伸拉方法。
4他很好學,具有相關的醫學和保健知識。
如果你的健身教練是學運動醫學的就更好了,至少他要好學。對相關醫學及保健知識有自發的自學意識,這個通過交流便知。比如問他「有氧訓練是什麼?」如果他回答:「就是在有氧氣的狀態下訓練。」那你就炒了他。 他如果話就那麼幾句,或者對你提出的健身方面相關醫學和保健知識不懂裝懂,採取模棱兩可的回答方式。趁早炒了他,不要浪費你的錢了。
5具備服務意識和耐心
對任何運動要有最起碼的尊重。健身屬於服務行業,他必須更多為客人著想,他的言語不能情緒化,要足夠耐心,對學生要尊重。循循善誘,因材施教,有教無類是我們心目中的教練
6他的生活習慣是你的楷模。
他不但有健康的生活習慣,對自己對學生對家庭都要有責任感,節律飲食,規律睡眠,對健身有愛,守時有原則、品性善良。
7找合適的性別
如果你是個基礎不錯的男士,想練得專業一點,不妨找個嚴厲些,能和你一起大重量訓練的肌肉猛男。如果你不需要操得好重又怕男人不夠動力,可要女教練督促。
如果你是個女士,想身同感受,又怕異性身體接觸尷尬,就找女教練,最緊要感覺舒服才能盡情運動持之以恒!如果不怕異性又想有男生督促的動力,不妨找個斯文點的男教練陪自己一起瘦身,找個有親和力的體育大學的本科生或研究生。總之,不要隨便找個教練,硬著頭皮練,那感覺很難受的。
8不看廣告,看療效。
你要增肌,按照教練的計劃訓練後看看有沒有效果,尺子和鏡子會告訴你答案;你要減肥,檢測一下教練給你許下的諾言,比如一個月後怎麼樣,兩個月後怎麼樣。因為成績將會是您更大的動力噢!
9不要單看證書
各種健身教練、體適能教練、高級私人教練琳瑯滿目。各種證書你無從判斷,就回歸第一條,看你的教練是不是首先能以身作則。
10 他是健身教練,不是推銷員。
健身教練首先要教給你正確的訓練動作和針對你有特效的訓練方法,跟著個推銷員是學不到東西的。去一些先報堂才開始的私人健身室就不用擔心。
我們有信心您會愛上zolar fitness的教練
因此從不硬銷,信心保證,快去片看看課堂做什麼吧!
特別鳴謝我們的5位教練:
1. Welcome to Zolar Fitness - PT Alice
2. InBody Record & Analysis -PT Yammi
3. Muscle Building-PT Fung
4. Fat Burning -PT Betty
5. Stretching & Relaxation -PT Sze Man
*本影片由早前拍攝,現階段因應政府規範,大家在健身中心內需要配帶口罩
————————————————————————
Zolar Fitness 是一家重視健康體態的運動健身中心
我們提供1:1 / 1:2 個人健身訓練
歡迎查詢及預約
地址: 彌敦道490號盤谷銀行大廈21樓全層
(油麻地地鐵站C出口對面)
————————————————————————
?歡迎inbox IG: https://www.instagram.com/zolarfitness 查詢/
?Whatsapp 9515 7454 link:
https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fwa.me%2F85295157454%3Ftext%3D%25E4%25BD%25A0%25E5%25A5%25BD%25EF%25BC%258C%25E6%2588%2591%25E6%2583%25B3%25E6%259F%25A5%25E8%25A9%25A2zolar%2Bfitness%25E7%259A%2584%25E5%2581%25A5%25E8%25BA%25AB%25E6%2595%2599%25E7%25B7%25B4%25E8%25AA%25B2%25E7%25A8%258B%25E3%2580%2582&e=ATMShmNFrqkPbu1i4kbHmWxi8iSCpNk74bsnEL9bnnmZYSEC_Ub5oLOrtAdATlzovKNaodEHG9fCqQinkG72Xg&s=1
Video credited by Media Studio
Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心老闆,全力研究及推廣健康飲食和運動,在youtube和IG裡經常放各類教學,歡迎大家留言,互相交流理性討論!記得馬上訂閱噢!
希望大家喜歡和訂閱:
?YOUTUBE: http://www.youtube.com/c/ZoeSportDiary
?IG: https://www.instagram.com/zoesportdiary/
就跟氧氣一樣你看不到但不能沒有 在 Bingyen 郑斌彦 Youtube 的最讚貼文
鄭斌彥 X 陳政宏 X 白胡椒《撩你》 Official MV鏈接:
https://youtu.be/fz0gI13iwEU
響應台灣同性婚姻!大馬網紅鄭斌彥攜手陳政宏、白胡椒推出首個同志求婚曲《撩你》
2019年是亞洲同性婚姻重要的一年,台灣成功通過同性婚姻專法,而泰國也通過了民事伴侶法草案,有望成為同婚合法化的國家。雖然市面上同志題材的創作不算少,但大多都圍繞在描述同志的心酸情感與窘境,鮮少有甜蜜曲風的情歌,藉此,大馬網絡創作才子特別為同志群體創作出“男男男”浪漫求婚情歌,為同志發聲!
鄭斌彥除了擔任《撩你》製作人,也包辦詞曲創作,更邀來網絡歌手陳政宏和創作新人白胡椒合作。陳政宏與白胡椒並非同性戀,卻以歌聲來力挺同志婚姻平權。白胡椒的創作速度令人乍舌,在聽了鄭斌彥的Demo後,只花了不到半天的時間便完成說唱的創作,一次完成沒有修改,為原本甜蜜的曲風添加了“帥氣”的元素。
這首歌光用聽的,你會覺得只是市場上普通的一首情歌,用看的,絕對會給你不一樣的驚喜。這支MV更是 “跨國” 製作,主要場景在馬來西亞拍攝,說唱的部分則在台灣取景。由於馬來西亞普遍社會對同志課題較為敏感,為了避免MV拍攝受阻,《撩你》MV最關鍵的同志結婚情節卻用最短的時間完成拍攝。雖然拍攝過程中有友族同胞在場,但大家都以尊重的心態看待MV拍攝,讓製作團隊大感驚喜與感動!鄭斌彥也對這首歌寄予厚望,希望能獲得同志群體的歡迎,成為同志婚禮的必聽情歌。
Responding to Taiwan same-sex marriage legalization, Malaysian YouTuber Bingyen collaborates with Z-Horng and Pepper to release “Flirt You”, the first single about gay marriage proposal.
2019 is an important year for same-sex marriage in Asia. Taiwan legalizes same-sex marriage, and Thailand has endorsed the draft of Civil Partnership bill, potentially to become the next Asia country to legalize same-sex marriage. Although there are quite a number of songs about LGBT out there, most of them are describing the grief and dilemma of LGBT couples. Same-sex relationship should be sweet and happy as well. Thus, Malaysian talented creator, Bingyen composed this romantic proposal love song, shouting out for LGBT couples.
Bingyen is the producer, lyricist and composer of “Flirt You”. He invites and collaborates with online singer, Z-Horng and new talented songwriter, Pepper. Z-Horng and Pepper aren’t gay, but they show their support to same-sex marriage through their voices in this song. Pepper’s song writing speed is amazing. He used less than half a day to complete the rap part of the song, adding some coolness into this sweet song.
If you solely listen to this song, you might feel that this is just an ordinary love song on the market. You will be surprised if you watch the Music Video! This MV is an international production. Most of the scene was shot in Malaysia, while the rap scene was shot in Taiwan. Due to the sensitivity of Malaysia society towards LGBT, the team spent the shortest time on the most crucial scene of the MV - The Marriage scene. They were surprised that the shooting went smoothly when there were other races who oppose LGBT at the site. Bingyen places great hope on this song to be viral among the gays and lesbians.
#撩你 #郑斌彦 #Flirtyou
影片製作
製片:鄭斌彥
導演:鄭斌彥
副導/攝助:凱俊
攝影指導:周汶偉 Boon Wai
美術/道具:阿穴特
化妝:林曉雯
編舞老師:Rx Yap
舞蹈現場指導:Teoh Ken
劇照師:Desmond Wong
造型師:Jacky Chuah
造型贊助:APT Salon & College
花朵贊助:Blosssom26
音樂製作
製作:鄭斌彥
演唱:鄭斌彥 陳政宏 白胡椒
和音:陳政宏
作詞:鄭斌彥 白胡椒
作曲:鄭斌彥 白胡椒
英文歌詞翻譯:陳政宏
錄音、編曲、混音、修音、和音設計:陳韋汐
吉他手:Jaysontxp
Demo製作:Desmondaz
數位發行:滾石唱片 Rock Records
《撩你》歌詞
我的眼睛比你還美麗
因為我眼中有你
唐三藏去西方取經
而我想娶你
我知道你住在哪裡
因為就在我心裡
能不能跟你買塊地
買你的死心塌地
我喜歡撩你撩你撩你
撩你撩你
我是你的巧克力
你是我honey
我喜歡痴痴的望著你
因為太美麗
你的眼神有一種魔力
我喜歡撩你撩你撩你
撩你撩你
我什麼都沒有缺
就是缺點你
我想要填滿你的空虛
做你的氧氣
自從那天我遇見你
我開始吃素不吃雞
你猜我最愛喝什麼
其實我想呵護你
我擁有一個超能力
就是超級喜歡你
記得出席我的婚禮
因為新娘就是你
全世界只有一個你
叫我如何不珍惜
我喜歡撩你撩你撩你
撩你撩你
我是你的巧克力
你是我honey
我喜歡痴痴地望著你
因為太美麗
你的眼神有一種魔力
我喜歡撩你撩你撩你
撩你撩你
我什麼都沒有缺
就是缺點你
我想要填滿你的空虛
做你的氧氣
自從那天我遇見你
我開始吃素不吃雞
Hey Dear
你的眼睛好像有著一種引力
和你對視總讓我少了煩惱多了甜蜜
在人海中 我順著風 依然能聞到你的香氣
你快不快樂我都能當你的日記
是什麼運氣把你帶到了我這裡
外面世界有點危險能否給我留個手機
誒不對 安全起見 還是把你搬進我心裡
一點點的靠近 分享快樂 一起談心
還能說說甜言蜜語 所以
我喜歡撩你撩你撩你
撩你撩你
我是你的巧克力
你是我honey
我喜歡痴痴地望著你
因為太美麗
你的眼神有一種 一種魔力
我喜歡撩你撩你撩你
撩你撩你
我什麼都沒有缺
就是缺點你
我想要填滿你的空虛
做你的氧氣
自從那天我遇見你
我開始吃素不吃雞
请订阅我的专页和频道!
Facebook:Bingyen 郑斌彦
Youtube:Bingyen 郑斌彦
Instagram:Bingyen
马来西亚地区合作项目,请联系:bingyen12@gmail.com
中国地区合作项目,请联系:business@xmtxmedia.com
就跟氧氣一樣你看不到但不能沒有 在 Bingyen 郑斌彦 Youtube 的精選貼文
我終於求婚成功了!馬來西亞同志這條路不好走!希望這個影片可以鼓勵所有為愛勇敢的人!
響應台灣同性婚姻!大馬網紅鄭斌彥攜手陳政宏、白胡椒推出首個同志求婚曲《撩你》
2019年是亞洲同性婚姻重要的一年,台灣成功通過同性婚姻專法,而泰國也通過了民事伴侶法草案,有望成為同婚合法化的國家。雖然市面上同志題材的創作不算少,但大多都圍繞在描述同志的心酸情感與窘境,鮮少有甜蜜曲風的情歌,藉此,大馬網絡創作才子特別為同志群體創作出“男男男”浪漫求婚情歌,為同志發聲!
鄭斌彥除了擔任《撩你》製作人,也包辦詞曲創作,更邀來網絡歌手陳政宏和創作新人白胡椒合作。陳政宏與白胡椒並非同性戀,卻以歌聲來力挺同志婚姻平權。白胡椒的創作速度令人乍舌,在聽了鄭斌彥的Demo後,只花了不到半天的時間便完成說唱的創作,一次完成沒有修改,為原本甜蜜的曲風添加了“帥氣”的元素。
這首歌光用聽的,你會覺得只是市場上普通的一首情歌,用看的,絕對會給你不一樣的驚喜。這支MV更是 “跨國” 製作,主要場景在馬來西亞拍攝,說唱的部分則在台灣取景。由於馬來西亞普遍社會對同志課題較為敏感,為了避免MV拍攝受阻,《撩你》MV最關鍵的同志結婚情節卻用最短的時間完成拍攝。雖然拍攝過程中有友族同胞在場,但大家都以尊重的心態看待MV拍攝,讓製作團隊大感驚喜與感動!鄭斌彥也對這首歌寄予厚望,希望能獲得同志群體的歡迎,成為同志婚禮的必聽情歌。
Responding to Taiwan same-sex marriage legalization, Malaysian YouTuber Bingyen collaborates with Z-Horng and Pepper to release “Flirt You”, the first single about gay marriage proposal.
2019 is an important year for same-sex marriage in Asia. Taiwan legalizes same-sex marriage, and Thailand has endorsed the draft of Civil Partnership bill, potentially to become the next Asia country to legalize same-sex marriage. Although there are quite a number of songs about LGBT out there, most of them are describing the grief and dilemma of LGBT couples. Same-sex relationship should be sweet and happy as well. Thus, Malaysian talented creator, Bingyen composed this romantic proposal love song, shouting out for LGBT couples.
Bingyen is the producer, lyricist and composer of “Flirt You”. He invites and collaborates with online singer, Z-Horng and new talented songwriter, Pepper. Z-Horng and Pepper aren’t gay, but they show their support to same-sex marriage through their voices in this song. Pepper’s song writing speed is amazing. He used less than half a day to complete the rap part of the song, adding some coolness into this sweet song.
If you solely listen to this song, you might feel that this is just an ordinary love song on the market. You will be surprised if you watch the Music Video! This MV is an international production. Most of the scene was shot in Malaysia, while the rap scene was shot in Taiwan. Due to the sensitivity of Malaysia society towards LGBT, the team spent the shortest time on the most crucial scene of the MV - The Marriage scene. They were surprised that the shooting went smoothly when there were other races who oppose LGBT at the site. Bingyen places great hope on this song to be viral among the gays and lesbians.
Spotify:https://open.spotify.com/album/0PZfyFpeXvU9jsejC4Fd2r?si=YNcWWzoiSXacZHcbCoqCHg
JOOX:https://www.joox.com/my-zh_cn/album/UNdfILO7Y87VL9BIbxjm7A==
KKBox:https://www.kkbox.com/my/en/song/QSokk00wIIO.-jfWKjfWK0X4-index.html
Deezer:https://www.deezer.com/search/%E6%92%A9%E4%BD%A0
Apple Music:https://music.apple.com/hk/album/%E6%92%A9%E4%BD%A0/1476513417?i=1476513420
#撩你 #郑斌彦 #Flirtyou
影片製作
製片:鄭斌彥
導演:鄭斌彥
副導/攝助:凱俊
攝影指導:周汶偉 Boon Wai
美術/道具:阿穴特
化妝:林曉雯
編舞老師:Rx Yap
舞蹈現場指導:Teoh Ken
劇照師:Desmond Wong
造型師:Jacky Chuah
造型贊助:APT Salon & College
花朵贊助:Blosssom26
音樂製作
製作:鄭斌彥
演唱:鄭斌彥 陳政宏 白胡椒
和音:陳政宏
作詞:鄭斌彥 白胡椒
作曲:鄭斌彥 白胡椒
英文歌詞翻譯:陳政宏
錄音、編曲、混音、修音、和音設計:陳韋汐
吉他手:Jaysontxp
Demo製作:Desmondaz
數位發行:滾石唱片 Rock Records
《撩你》歌詞
我的眼睛比你還美麗
因為我眼中有你
唐三藏去西方取經
而我想娶你
我知道你住在哪裡
因為就在我心裡
能不能跟你買塊地
買你的死心塌地
我喜歡撩你撩你撩你
撩你撩你
我是你的巧克力
你是我honey
我喜歡痴痴的望著你
因為太美麗
你的眼神有一種魔力
我喜歡撩你撩你撩你
撩你撩你
我什麼都沒有缺
就是缺點你
我想要填滿你的空虛
做你的氧氣
自從那天我遇見你
我開始吃素不吃雞
你猜我最愛喝什麼
其實我想呵護你
我擁有一個超能力
就是超級喜歡你
記得出席我的婚禮
因為新娘就是你
全世界只有一個你
叫我如何不珍惜
我喜歡撩你撩你撩你
撩你撩你
我是你的巧克力
你是我honey
我喜歡痴痴地望著你
因為太美麗
你的眼神有一種魔力
我喜歡撩你撩你撩你
撩你撩你
我什麼都沒有缺
就是缺點你
我想要填滿你的空虛
做你的氧氣
自從那天我遇見你
我開始吃素不吃雞
Hey Dear
你的眼睛好像有著一種引力
和你對視總讓我少了煩惱多了甜蜜
在人海中 我順著風 依然能聞到你的香氣
你快不快樂我都能當你的日記
是什麼運氣把你帶到了我這裡
外面世界有點危險能否給我留個手機
誒不對 安全起見 還是把你搬進我心裡
一點點的靠近 分享快樂 一起談心
還能說說甜言蜜語 所以
我喜歡撩你撩你撩你
撩你撩你
我是你的巧克力
你是我honey
我喜歡痴痴地望著你
因為太美麗
你的眼神有一種 一種魔力
我喜歡撩你撩你撩你
撩你撩你
我什麼都沒有缺
就是缺點你
我想要填滿你的空虛
做你的氧氣
自從那天我遇見你
我開始吃素不吃雞
請你相信我的真心
因為喜歡你才撩你
请订阅我的专页和频道!
Facebook:Bingyen 郑斌彦
Youtube:Bingyen 郑斌彦
Instagram:Bingyen
马来西亚地区合作项目,请联系:bingyen12@gmail.com
中国地区合作项目,请联系:business@xmtxmedia.com